Enfoques CognitivosBernal Romero Laura Andrea

Psicopedagogía7º Semestre

Dificultades emocionales esta en la forma negativa y realista del pensar sobre sí y su mundo.

Orígenes◦ Epicteto: gente esta

perturbada no tanto por los acontecimientos como por la forma que tiene de enfocarlos.

Se basa en:

Cambiar el pensamiento para superar las dificultades.

Otro ángulo de ver las cosas.

Terapia

Albert Ellis (1913)

Da importancia a los procesos cognitivos en la emoción y en el comportamiento adaptativo y desadaptativo.

Psicoterapia Racional Emotiva

ENFOQUE DE RESRTUCTURACIÓN DEPORTIVA

A-B-C Un acontecimiento específico

Creencias del cliente sobre el A

Consecuencias emocionales y comportamentales

Terapia Racional Emotiva

AB

C

OBJETIVO ABC DE ELLIS

◦ Enseñar al cliente a distinguir entre el pensamiento racional e irracional.

◦ Enseñar al cliente entre la distinción apropiada y inapropiada.

Ellis se basa en principios de hombre y naturaleza:◦ El hombre es más racional que irracional◦ El desequilibrio emotivo psicológico es por la

manera de pensar irracional e ilógico.◦ El hombre esta predispuesto al pensamiento

irracional.◦ El hombre alimenta su conducta equivocas por

verbalizaciones internas.

Objetivo: Sustituir ideas ilógicas e irracionales por

otras más racionales.

Ejemplo:Irracional: Mi vida es un fracasoRacional: En mi vida pasan cosas malas, sin

embargo también pasan cosas buenas

El counseling

Fases:1. Mostrar por qué es ilógico y cómo llego a

ello.2. Explicarle que su pensamiento irracional es

la causa de su estado actual.3. Influir sobre él para el cambio de actitud.4. Presentar una filosofía más racional de

vida.

Son directivas y activas.

Asesor instructor activo para reeducar al cliente

demostrarle el ilógico origen de su desequilibrio emocional

Técnicas

1. Definición del problema.2. Selección de metas: interés autoreflexivo,

tolerancia, flexibilidad mental, aceptación de riesgos, autoaceptación etc.

3. Selección y movilización de estrategias: cognitivas, emocionales y conductuales.

Estructura del proceso

William Glasser (1969) Enseña a satisfacer dos necesidades

básicas:◦ Amar y ser amado◦ Sentirse útil y/o mantener un nivel satisfactorio

de conducta.Posteriormente en la necesidad de identidad.

Terapia de la realidad

Objetivo: que las personas sean más responsables.

Tres etapas:◦ Vinculación personal al cliente hasta reconocer los

aspectos no realistas de su conducta.◦ Rechazo de la conducta no realista◦ Enseñanza de una conducta responsable.

Terapia

Responsable, fuerte, interesada, humana, sensible.

Carácter firme Conocer y comprender a la gente Que tenga la capacidad de sentirse

vinculada emocionalmente a los clientes.

Cualidades del orientador

Meichenbaum (1978)

◦ Orientador realiza tarea◦ Sujeto observa◦ Sujeto realiza la tarea y el orientador instruye voz alta◦ Cliente hace tarea al tiempo que se instruye a sí mismo en voz

alta, luego en voz baja.◦ Se instruye a sí mismo en silencio

Terapia conductual cognitiva

AUTOORIENTACION COGNITIVA

Tratamiento de inoculación del estrés1. Proporcionar al cliente un marco

conceptual para entender su naturaleza de sus reacciones ante el estrés.

2. Se ofrecen habilidades de superación conductual y cognitiva.

3. Se practican las habilidades mientras se le expone a agentes estresores.

Intervenciones

Aron Beck (1976) Trastornos psicológicos por aberraciones del

pensamiento.

Tratamiento: identificar los conceptos falsos y sustituirlos por otros más idóneos.

Para sujetos reflexivos y con capacidad de introspección.

Terapia Cognitiva

Inferencia arbitraria Abstracción selectiva Sobregeneralización Magnificación Minimización Personalización Pensamiento dicotómico absoluto

Distorsiones cognitivas

Hilton (1962)

Intervención en orientación vocacional basado en la disonancia cognoscitiva.

Disonancia entre las representaciones del mundo que un individuo tiene y el papel que debe desempeñar en la sociedad.

Otros enfoques

Este modelo se basa en mecanismos de procesamiento de información:

a) Premisasb) Planesc) Confrontación de planes y premisas para la

toma de decisiones.