Enfoques Cognitivos

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Enfoques Cognitivos Bernal Romero Laura Andrea Psicopedagogía 7º Semestre

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Enfoques CognitivosBernal Romero Laura Andrea

Psicopedagogía7º Semestre

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Dificultades emocionales esta en la forma negativa y realista del pensar sobre sí y su mundo.

Orígenes◦ Epicteto: gente esta

perturbada no tanto por los acontecimientos como por la forma que tiene de enfocarlos.

Se basa en:

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Cambiar el pensamiento para superar las dificultades.

Otro ángulo de ver las cosas.

Terapia

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Albert Ellis (1913)

Da importancia a los procesos cognitivos en la emoción y en el comportamiento adaptativo y desadaptativo.

Psicoterapia Racional Emotiva

ENFOQUE DE RESRTUCTURACIÓN DEPORTIVA

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A-B-C Un acontecimiento específico

Creencias del cliente sobre el A

Consecuencias emocionales y comportamentales

Terapia Racional Emotiva

AB

C

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OBJETIVO ABC DE ELLIS

◦ Enseñar al cliente a distinguir entre el pensamiento racional e irracional.

◦ Enseñar al cliente entre la distinción apropiada y inapropiada.

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Ellis se basa en principios de hombre y naturaleza:◦ El hombre es más racional que irracional◦ El desequilibrio emotivo psicológico es por la

manera de pensar irracional e ilógico.◦ El hombre esta predispuesto al pensamiento

irracional.◦ El hombre alimenta su conducta equivocas por

verbalizaciones internas.

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Objetivo: Sustituir ideas ilógicas e irracionales por

otras más racionales.

Ejemplo:Irracional: Mi vida es un fracasoRacional: En mi vida pasan cosas malas, sin

embargo también pasan cosas buenas

El counseling

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Fases:1. Mostrar por qué es ilógico y cómo llego a

ello.2. Explicarle que su pensamiento irracional es

la causa de su estado actual.3. Influir sobre él para el cambio de actitud.4. Presentar una filosofía más racional de

vida.

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Son directivas y activas.

Asesor instructor activo para reeducar al cliente

demostrarle el ilógico origen de su desequilibrio emocional

Técnicas

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1. Definición del problema.2. Selección de metas: interés autoreflexivo,

tolerancia, flexibilidad mental, aceptación de riesgos, autoaceptación etc.

3. Selección y movilización de estrategias: cognitivas, emocionales y conductuales.

Estructura del proceso

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William Glasser (1969) Enseña a satisfacer dos necesidades

básicas:◦ Amar y ser amado◦ Sentirse útil y/o mantener un nivel satisfactorio

de conducta.Posteriormente en la necesidad de identidad.

Terapia de la realidad

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Objetivo: que las personas sean más responsables.

Tres etapas:◦ Vinculación personal al cliente hasta reconocer los

aspectos no realistas de su conducta.◦ Rechazo de la conducta no realista◦ Enseñanza de una conducta responsable.

Terapia

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Responsable, fuerte, interesada, humana, sensible.

Carácter firme Conocer y comprender a la gente Que tenga la capacidad de sentirse

vinculada emocionalmente a los clientes.

Cualidades del orientador

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Meichenbaum (1978)

◦ Orientador realiza tarea◦ Sujeto observa◦ Sujeto realiza la tarea y el orientador instruye voz alta◦ Cliente hace tarea al tiempo que se instruye a sí mismo en voz

alta, luego en voz baja.◦ Se instruye a sí mismo en silencio

Terapia conductual cognitiva

AUTOORIENTACION COGNITIVA

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Tratamiento de inoculación del estrés1. Proporcionar al cliente un marco

conceptual para entender su naturaleza de sus reacciones ante el estrés.

2. Se ofrecen habilidades de superación conductual y cognitiva.

3. Se practican las habilidades mientras se le expone a agentes estresores.

Intervenciones

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Aron Beck (1976) Trastornos psicológicos por aberraciones del

pensamiento.

Tratamiento: identificar los conceptos falsos y sustituirlos por otros más idóneos.

Para sujetos reflexivos y con capacidad de introspección.

Terapia Cognitiva

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Inferencia arbitraria Abstracción selectiva Sobregeneralización Magnificación Minimización Personalización Pensamiento dicotómico absoluto

Distorsiones cognitivas

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Hilton (1962)

Intervención en orientación vocacional basado en la disonancia cognoscitiva.

Disonancia entre las representaciones del mundo que un individuo tiene y el papel que debe desempeñar en la sociedad.

Otros enfoques

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Este modelo se basa en mecanismos de procesamiento de información:

a) Premisasb) Planesc) Confrontación de planes y premisas para la

toma de decisiones.