NTP 355: Fisiología del estrésEstudiantes:

Vera MartínezYaira Cooglie

Roberto AlleneRemigio Rodríguez

Atiza BroceMarlenis Valdivieso

Estrés en el Individuo

Factores Individuales

(

Experiencias y Situaciones

Estrés en el Individuo

Factores Individuales (Disposición Bio-

psicológica)

Experiencias y Situaciones

Estimula

Responder con Normalidad si es

temporal

Agotamiento o Burn-Out si el continuo

Respuesta Fisiológicaal Estrés

Se Activan 2 Sistemas

S. Hipofisosuprarrenal

(Hipotálamo que enlaza el Sistema

Endocrino y Sistema Nervioso)

S. Nervioso Vegetativo(Regula las Funciones de los órganos internos y las

Involuntarias y Voluntarias.

Libera *Glucocorticoid

es* Andrògenos

Libera *Adrenalina

*Noradrenalina

Fenómenos PsicofìsiológicosDe la Emoción

• Dilatación Pupilar y Bronquial• Movilización de Ácidos Grasos• Aumento de la Circulación

• Incremento del Rendimiento Cardíaco• Vasodilatación Muscular y Vasoconstricción• Reducción de los Niveles de Estrógenos y

Testosterona• Inhibición de la Secresión de Prolactina• Incremento de la producción de Tiroxina.

Fases del estrés: Síndrome General de Adaptación

Hans selye 1936, lo describe: ante una situación de amenaza para su equilibrio, el organismo emite una respuesta con el fin de adaptarse.

Produce

Reacciones que se desencadenan por alguna exigencia y por la incidencia de un agente estresor

Resistencia Normal Reacción de Alarma Reacción de Resistencia Reacción de Agotamiento

Ante un peligro se produce una reacción de alarma, baja la resistencia más de lo normal

Produce una reacción instantánea y automática.

-Mayor coagulación de la sangre-dilatación de las pupilas-mayor frecuencia cardiaca-libera glóbulos rojos.

El organismo intenta superar la presencia de factores que son una amenaza

Produce

-Los Corticoesteroides se normalizan-Desaparición de la sintomatología

La agresión se repite con frecuencia , es de larga duración, los recursos de la persona no alcanzan la adaptación.

Produce

-Alteración tisular-Aparece la patología Psicosomática.

Respuesta del Organismo: consecuencias biológicas de estrés.

Fase de Tensión (inicial)Activación general del organismo.Alteraciones fácilmente remisibles.

Fase de Tensión Crónica o (estrés prolongado)

Síntomas se convierten en permanentes.Desencadena la enfermedad.

Consecuencias Biológicas del estrés

Afección Tensión (Fase inicial) Tensión crónica estrés

Cerebro Ideación clara y rápida Dolor de cabeza tics

Humor Concentración mental Ansiedad pérdida del sentido del humor

Saliva Muy reducida Bocas seca nudo en la garganta

Músculos Mayor capacidad Tensión y dolor muscular

Pulmones Mayor capacidad Hiperventilación tos asma

Estomago Secreción acida aumentada Ardor indigestión dispepsia

Intestino Aumenta la actividad motora Diarrea cólico dolor

Vejiga Flujo disminuido Poliuria

Sexualidad Irregularidades menstruales Impotencia amenorrea

Piel Menor humedad Sequedad prurito

Energía Aumento gasto energético Fatiga fácil

corazón Aumento del trabajo cardiaco Hipertensión dolor precordial

Técnicas preventivas de carácter fisiológico

Reacción del organismo al estrés es componente

fisiológico

La Fisiología ayuda a las personas a

afrontar el estrés

Prevenir situaciones que produzcan estrés

Por técnicas se controla los efectos fisiológicos

del estrés

El estrés provoca una aptitud negativa

desagradable y de ansiedad

Técnicas más conocidas y practicadas hoy en

día son:

Técnica de relajación Técnica de

respiración Técnica de

meditación y relajación mental

Valoración / Prevención

El cerebro y el sistema endocrino se consideran sistemas separados

Se consideraba el cerebro como mediador entre el organismo y el entorno exterior

Sistema endocrino se orienta hacia el entorno interno del cuerpo, la regulación del crecimiento, el metabolismo, la reproducción.

Entre el cerebro y el sistema endocrino existe una relación constante.

Modelo Biosicosocial

Modelo Biopsicosocial

Relaciona una situación determinada (vivencia) con las consecuencias fisiológicas expuestas

Según la percepción de las demandas de trabajo, así

mismo responde el organismo; Selye distinguía

entre reacciones agradables o eutress y desagradables o

distres.

Esfuerzo y eutrés

Se presenta en trabajo de gran control personal,

creatividad, y muy dedicados a su trabajo. Hay aumento de de catecolaminas y el cortisol

se halla muy bajo o inexistente.

No esfuerzo y eutrés

La no actividad se acepta como algo positivo, dándo un

descanso al cuerpo y la mente. Nivel de las hormonas

bajo.

Esfuerzo y distrés

Elevadas exigencias de producción con bajo control de la situación. Común en trabajos repetitivos y en

cadena. Aumento de catecolaminas y cortisol

provoca efectos negativos.

Poco esfuerzo y distrés

Sin empleo y en trabajos muy coercitivos. Liberación de

hormonas del estrés (cortisol)