NTP 355: Fisiología del estrésEstudiantes:
Vera MartínezYaira Cooglie
Roberto AlleneRemigio Rodríguez
Atiza BroceMarlenis Valdivieso
Estrés en el Individuo
Factores Individuales
(
Experiencias y Situaciones
Estrés en el Individuo
Factores Individuales (Disposición Bio-
psicológica)
Experiencias y Situaciones
Estimula
Responder con Normalidad si es
temporal
Agotamiento o Burn-Out si el continuo
Respuesta Fisiológicaal Estrés
Se Activan 2 Sistemas
S. Hipofisosuprarrenal
(Hipotálamo que enlaza el Sistema
Endocrino y Sistema Nervioso)
S. Nervioso Vegetativo(Regula las Funciones de los órganos internos y las
Involuntarias y Voluntarias.
Libera *Glucocorticoid
es* Andrògenos
Libera *Adrenalina
*Noradrenalina
Fenómenos PsicofìsiológicosDe la Emoción
• Dilatación Pupilar y Bronquial• Movilización de Ácidos Grasos• Aumento de la Circulación
• Incremento del Rendimiento Cardíaco• Vasodilatación Muscular y Vasoconstricción• Reducción de los Niveles de Estrógenos y
Testosterona• Inhibición de la Secresión de Prolactina• Incremento de la producción de Tiroxina.
Fases del estrés: Síndrome General de Adaptación
Hans selye 1936, lo describe: ante una situación de amenaza para su equilibrio, el organismo emite una respuesta con el fin de adaptarse.
Produce
Reacciones que se desencadenan por alguna exigencia y por la incidencia de un agente estresor
Resistencia Normal Reacción de Alarma Reacción de Resistencia Reacción de Agotamiento
Ante un peligro se produce una reacción de alarma, baja la resistencia más de lo normal
Produce una reacción instantánea y automática.
-Mayor coagulación de la sangre-dilatación de las pupilas-mayor frecuencia cardiaca-libera glóbulos rojos.
El organismo intenta superar la presencia de factores que son una amenaza
Produce
-Los Corticoesteroides se normalizan-Desaparición de la sintomatología
La agresión se repite con frecuencia , es de larga duración, los recursos de la persona no alcanzan la adaptación.
Produce
-Alteración tisular-Aparece la patología Psicosomática.
Respuesta del Organismo: consecuencias biológicas de estrés.
Fase de Tensión (inicial)Activación general del organismo.Alteraciones fácilmente remisibles.
Fase de Tensión Crónica o (estrés prolongado)
Síntomas se convierten en permanentes.Desencadena la enfermedad.
Consecuencias Biológicas del estrés
Afección Tensión (Fase inicial) Tensión crónica estrés
Cerebro Ideación clara y rápida Dolor de cabeza tics
Humor Concentración mental Ansiedad pérdida del sentido del humor
Saliva Muy reducida Bocas seca nudo en la garganta
Músculos Mayor capacidad Tensión y dolor muscular
Pulmones Mayor capacidad Hiperventilación tos asma
Estomago Secreción acida aumentada Ardor indigestión dispepsia
Intestino Aumenta la actividad motora Diarrea cólico dolor
Vejiga Flujo disminuido Poliuria
Sexualidad Irregularidades menstruales Impotencia amenorrea
Piel Menor humedad Sequedad prurito
Energía Aumento gasto energético Fatiga fácil
corazón Aumento del trabajo cardiaco Hipertensión dolor precordial
Técnicas preventivas de carácter fisiológico
Reacción del organismo al estrés es componente
fisiológico
La Fisiología ayuda a las personas a
afrontar el estrés
Prevenir situaciones que produzcan estrés
Por técnicas se controla los efectos fisiológicos
del estrés
El estrés provoca una aptitud negativa
desagradable y de ansiedad
Técnicas más conocidas y practicadas hoy en
día son:
Técnica de relajación Técnica de
respiración Técnica de
meditación y relajación mental
Valoración / Prevención
El cerebro y el sistema endocrino se consideran sistemas separados
Se consideraba el cerebro como mediador entre el organismo y el entorno exterior
Sistema endocrino se orienta hacia el entorno interno del cuerpo, la regulación del crecimiento, el metabolismo, la reproducción.
Entre el cerebro y el sistema endocrino existe una relación constante.
Modelo Biosicosocial
Modelo Biopsicosocial
Relaciona una situación determinada (vivencia) con las consecuencias fisiológicas expuestas
Según la percepción de las demandas de trabajo, así
mismo responde el organismo; Selye distinguía
entre reacciones agradables o eutress y desagradables o
distres.
Esfuerzo y eutrés
Se presenta en trabajo de gran control personal,
creatividad, y muy dedicados a su trabajo. Hay aumento de de catecolaminas y el cortisol
se halla muy bajo o inexistente.
No esfuerzo y eutrés
La no actividad se acepta como algo positivo, dándo un
descanso al cuerpo y la mente. Nivel de las hormonas
bajo.
Esfuerzo y distrés
Elevadas exigencias de producción con bajo control de la situación. Común en trabajos repetitivos y en
cadena. Aumento de catecolaminas y cortisol
provoca efectos negativos.
Poco esfuerzo y distrés
Sin empleo y en trabajos muy coercitivos. Liberación de
hormonas del estrés (cortisol)