Analisis y Cuantificacion Futbol
16
www.futbolrendimiento.com. ar Análisis y Cuantificación del esfuerzo en el Fútbol Prof. Alejandro Kohan [email protected]
-
Upload
hugo-tinti -
Category
Documents
-
view
22 -
download
2
description
cuantificacion
Transcript of Analisis y Cuantificacion Futbol
www.futbolrendimiento.com.ar
Análisis y
Cuantificacióndel esfuerzo en el
Fútbol
Prof. Alejandro [email protected]
TEMAS
• Futbol: Características del deporte
• Seguimiento de juego Parma-Roma
• Monitoreo Frecuencia Cardíaca y Ácido Láctico
• Curva de FC y AL, distribución de FC
• Control y perdida de fuerza pre y post competencia
FUTBOL
Netamente intermitenteAeróbico - Anaeróbico
alternado
Volumen8 a 11 km.Intensidad
75% del Vo2 Max.Frecuencia Cardíaca
160 a 185 ppmÁcido láctico3,5 a 11 mml.
De nuestras investigaciones:
Volumen6 a 10 km.Intensidad
75% al 92% Vo2 Max.
Medido por el ETN1
Monitoreo FC y AL en sangre
“La acción es lo único que te acerca
a los resultados”
Gracias por tu presencia
Alejandro Kohan
