Prevencion ,detencion y control de sobrepeso once
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• El sobre peso y la obesidad se caracterizan por el incremento de peso corporal y la acumulación de grasas en el organismo. En 95% la ganancia de peso es debido al consumo excesivo de alimentos ricos en grasas ,colesterol y azucares refinadas ,así como la falta de ejercicio. “PREVENCION ,DETENCION Y CONTROL DE SOBREPESO Y OBESIDAD”
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• El sobre peso y la obesidad se caracterizan por el incremento de peso corporal y la acumulación de grasas en el organismo. En 95% la ganancia de peso es debido al consumo excesivo de alimentos ricos en grasas ,colesterol y azucares refinadas ,así como la falta de ejercicio.
“PREVENCION ,DETENCION Y CONTROL DE SOBREPESO Y OBESIDAD”
* Educación para la salud: Hombre de 20ª 50años.
• En la actualidad el sobre peso u obesidad predispone a desarrollar enfermedades como diabetes ,presión alta, elevación de grasas en sangre (colesterol y triglicéridos), infartos , embolia algunos tipos de cáncer.
* Educación para la salud: Hombre de 20ª 50años.
• La forma mas correcta y sana de prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad es tener una alimentación sana y hacer diariamente algún tipo de ejercicio.
* Educación para la salud: Hombre de 20ª 50años.
*Ejemplos de alimentos que contienen muchas grasas.*Por lo que no es saludadle consumirlos.
* Educación para la salud: Hombre de 20ª 50años.
• Ejemplo de alimentos necesarios para la salud que se deben consumir diariamente.
