Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010PeruanisimoP www.elperuanisimo.com

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010MIAMI - BROWARD Publicidad 786-235-9984

11 años en el corazón de los peruanos

ERUANISIMO

comunidad

Todas las sedes del Mundial SUDAFRICA 2010

inmiGRacion

LoS SEcREToS dE SiSSi10 TiPS PaRa adELGaZaRSin SuFRiR

BELLEZa Y SaLud

PaG. 02

PaG. 07

como hacER PaRa quE nuESTRa PEnSion dEL S. S. S SEa Enviada a PERu

PaG. 18

GuiSELLa vaLcaRcEL:EL REGRESodE una REYna

PERu aL diaPERu ES EL TERcER PaiS mEJoR uBicado

PaG. 14

En indicE dE comPETiTividad En amERica LaTina

PRoPonEn a PiLaR noRES como candidaTa a La aLcaLdia dE Lima

PaG. 20PaG. 02

ESPEcTacuLo

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo2pErú al día

Alberto FujimoriSegún testigos

que han podido presenciarlo en la diroes, el nue-vo rito fujimorista no incluye baile del chino. pero la puesta en escena para las dirigen-tas de organiza-ciones sociales que son adoctri-nadas es igual-mente efectiva. luego de ser re-

cibidas con un almuerzo, pasan a un ambiente en el que el ex presidente aparece luego de levantarse un telón. ahí comienza la charla con miras al trabajo proselitista del 2011 y la candidatura de su hija Keiko Fujimori. Indudablemente, no hay mejor animador que él mismo para la campaña que busca, esencialmente, recuperar su libertad.

en lA mirA Proponen a Pilar nores de García como candidata para la alcaldía de lima

Toledo quitaría votos a castañeda

Según la última encuesta de Ipsos apoyo, luis Castañeda obtuvo el 22%, Keiko Fujimori 18%, Ollanta Humala 13% y alejandro Toledo 13%. al respecto, el director de Ipsos, alfredo Torres, dijo que seguirá el bajón de Castañeda y, ese voto que perdería con miras a las elecciones presidenciales, sería captado por alejandro Toledo. añadió que Toledo es un político experimentado que segura-mente está esperando el momento oportuno para ‘atacar’. la encuesta se realizó con un universo de 1,200 personas, en 17 ciudades del país, con un margen de error de +/- 4,4% y un nivel de confian-za de 95%.

Un grupo de militantes del partido aprista (apra) propuso a la prime-ra dama de la Nación, pilar Nores de García, como candidata de dicha agrupación para la alcaldía de lima en las elecciones ediles de octubre próximo.

“Convencidos de que los requisitos de nuestro candidato propio pueden dejar de trascender solidez moral y capacidad de gestión, experiencia y liderazgo, proponemos la candidatura de pilar Nores”, dice un documento del pap.

al respecto, Gerardo Castro, ex viceministro de Justicia, quien inscri-bió su candidatura para la presiden-

cia regional de lima-provincias, consideró “exce-lente” la propuesta porque se trata de una persona que “cumple todos los requisitos”.

“Ella goza de toda la simpatía de nuestro partido y del país, y en verdad tiene todas las credenciales y una inmensa vocación de servi-cio”, dijo.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 3pErú EN IMaGENES

la frase

“Eso ya no parEcE una combi, parEcE una casa dE citas y José barba parEcE una madamE. mE baJo dE Esa puta combi”

JaimE bayly sE distanció dEl partido cambio radical, dE José barba caballEro, y cuEstionó quE EstE lE haya dado cabida, En su agrupación, al candidato a la alcaldía dE lima, ÁlEx Kouri bumachar.

PERu En

imaGEnES

Apoyemos a Kina

El jueves 15 de julio, la cadena internacional Univisión entregará los premios Juventud 2010, y en esta oportunidad nuestra boxeadora Kina Malpartida ha sido elegi-da como una de las no-minadas en la categoría “deportes” siendo des-tacada entre las cuatro convocadas en “la de-portista de alta tensión”.En la web de Univisión.com, Kina Malpartida (Boxeo) encabeza la serie que también está conformada por lore-na Ochoa (Golf), Marta (Selección de Brasil de fútbol) y Milka duno (au-tomovilismo). El proceso de votación será vía on line y desde ya puede ingresar a la página web para completar sus da-tos para apoyar a la re-presentante peruana.

Wong y Plaza Vea venden alcohol a menoresLa producción de filmes de animación en 3D en el Perú con-vertiría a nuestro país en el centro latinoamericano de este tipo de producciones. Según el cineasta peruano Eduardo Shultz, director de la película El delfín, la historia de un so-ñador, hay enorme interés de otros países por desarrollar sus proyectos de animación en perú, dado que “estamos muy avanzados en este tipo de producciones”.

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Anti - Facebook

l“proyecto diáspora” busca construir un “anti-Facebook”, una red social abierta que atraiga a usuarios que quieren controlar sus datos personales. promete reemplazar a las redes sociales centralizadas por una red descentralizada donde los equipos se conectan entre sí directamente, sin pasar por un servidor central privado. al frente del proyecto están daniel Grippi, Maxwell Salzberg, raphael Sofaer y Ilya Zhitomirskiy, alumnos de informática de la U. de New York, que recaudan fondos para el proyecto en Kickstarter.org, una plataforma de recaudación de fondos que da a los emprendedores financiamiento a cambio de fijar objetivos, plazos y recompensas para los patrocinadores. los chicos anunciaron su proyecto el 24 de abril y esta semana alcan-zaron $ 85,272, ya tienen 2,008 mini-mecenas, a dos semanas para el 1º de junio, fecha que se han puesto como límite.

lA CiFrA

3’000,000 de autos nuevos se vendie-ron el 2009 en Brasil… 507,000 en argentina, 185,000 en Colombia, 172,000 en Chile, 92,000 en Ecuador y solo 76,932 en el perú.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo4 aCTUalIdad

Hollywood en el perú: Crearán oficina para promover como locación a nuestro país

Filmes de Hollywood, de gran factura, ¿rodados en el perú? Esta podría llegar a ser una realidad tras el anuncio de que la Oficina de Promoción Comercial e Inversiones en los Ángeles (California), Estados Unidos, del Ministerio de relaciones Exteriores formará en los próximos meses una Comisión de Filmaciones para promocionar locaciones nacionales en la meca del cine.

Ricardo Romero, representante de la mencionada ofici-na del Ministerio de rr.EE., dijo que es menester aprove-char el interés de numerosos cineastas por filmar en nues-tros parajes, que son muy apreciados y competitivos en el mercado de las producciones audiovisuales, dijo a andina.

Solo en 2009, siete importantes productoras consultaron a la oficina de promoción comercial peruana en Los Ánge-les sobre la posibilidad de filmar en Perú. Pero al no haber una oficina formal que se encargue de facilitar el ingreso al país de las producciones y garantizar la seguridad de los rodajes, dichas oportunidades se frustraron.

Este órgano sería el contacto internacional de la indus-tria de cine nacional, el Instituto Nacional de Cultura (INC), aduanas, entre otras.

“la idea es que la Comisión de Filmaciones de perú se cree antes de la próxima edición de la Feria de locaciones que será en marzo del 2011, esa es la meta”, precisó ro-mero.

El Perú en Hollywood. Machu Picchu y otras locaciones y paisajes espectaculares en nuestro país podrían entrar en la pantalla grande.

perú es el tercer país mejor ubi-cado de américa latina en Indice Mundial de Competitividad 2010

perú es el tercer país mejor ubi-cado en américa latina, después de Chile y Brasil, según el Indice Mundial de Competitividad 2010 del International Institute for Mana-gement development (IMd) de Sui-za, informó la Escuela de Negocios Centrum Católica.

de esta manera, perú se colo-ca en el puesto 41, cayendo cuatro lugares con respecto al año 2009, cuando se ubicó en el puesto 37.

En el caso de Chile, que lidera el ranking en la región, se ve un retro-ceso pues pasa del puesto 28 al 25, mientras que Brasil mejoró su ubi-cación al pasar del puesto 40 al 38.

de acuerdo con el estudio, este resultado revela que la competiti-vidad de perú todavía no incorpo-ra sólidamente a su crecimiento económico factores determinantes como la calidad de vida, el desa-rrollo tecnológico, la infraestructura productiva, el capital humano, el fo-mento a la inversión, entre otros.

En ese sentido, uno de los pun-tos que afectó la competitividad del país fue la desaceleración de la economía, la cual fue abrupta pues pasó de una tasa de crecimiento de nueve por ciento en el 2008, a tan sólo uno por ciento el año pasado.

Asimismo, el otro dato influyente fue la inversión extranjera que re-trocedió en más de 30 por ciento, luego de cinco años de crecimiento; mientras que el producto Bruto Inter-no (pBI) per cápita real cayó 0.3 por ciento y las exportaciones disminu-yeron en 14 por ciento.

Según los datos, si bien la falta de empleo no es un problema en el caso peruano, pues mejoró del puesto 36 al siete, sí lo es la calidad

del mismo. Además de ello, la eficiencia en

el gobierno quizá sea el mejor indi-cador que perú posee en el presente ranking, donde logró mejorar en seis posiciones al pasar del puesto 41 al 35.

Este se caracterizó por las fi-nanzas públicas y la política fiscal

contracíclica ejercida. No obstante, el país logró mejorar algunos aspec-tos débiles detallados en el anterior ranking, los cuales están vinculados a marco institucional, legislación de negocios e infraestructura científica.

En lo que respecta a productivi-dad y eficiencia, y mercado laboral, el país ha descendido nueve posicio-nes en cada caso, lo cual se explica por la debilidad en indicadores como capacitación, motivación, mano de

obra calificada, competencias a nivel gerencial, entre otros.

la infraestructura en perú, como en casi todos los países de la región, presenta los indicadores más bajos dentro del concepto de competiti-vidad planteado en el ranking, ca-yendo ocho posiciones al pasar del puesto 49 al 57.

Documento del international institute for management Development de Suiza ubica al país después de Chile y Brasil

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 5lOCal

JaVIEr SOUTO EN CarrEraEl Senador Javier Souto Comisionado del distrito

10 del Condado dade junto a Kermit Mantilla al anunciar su campaña política para su reelección. En la última elección que entró en competencia saco un 76% de ventaja frente a una rival. ahora con mayor fuerza se postula nuevamente como un gran líder de nuestra comunidad hispana siempre pensando en servir y no ser servido del cargo

Graduada en Ciencias de la Comunicación de la Universidad de lima y con estudios de periodis-mo en San Francisco, California. Gabriela, fundó en Miami en el año 2001 el periódico la Semana, sin embargo su aporte no solo será en materia periodística, sino que además aprovechará su amplia ex-periencia en Marketing que obtuvo al lado de Hispanic Market Connec-tions en palo alto California, donde desempeño el cargo de Field direc-tor, y el que actualmente tiene en Miami como Managing director de Gate Media audiovisual Corp. para impulsar el crecimiento del periódico

en otras regiones del pais.

“la principal motivación que tuve al aceptar este reto es que existiendo un millón de peruanos en este país, debemos ser no solo el periódico de los peruanos en Miami sino el periódico de los peruanos en Estados Unidos” nos dijo Gabriela.

El objetivo inicial está en mar-cha y para este 2010 se viene preparando las ediciones en 3 nuevas regio-nes: Orlando,

Tampa y atlanta, Virginia, Maryland y Washington, y una tercera com-puesta por New Jersey, New York y Connecticut.

El equipo de El peruanisimo le da la bienvenida y auna esfuerzos para el compromiso que estamos asumiendo de llegar cada vez a mas peruanos y porque no, a mas hispanos.

Gabriela Altamirano asume Gerencia General de Peruanísimo «Queremos que Peruanísimo llegue a las ciudades

donde la comunidad peruana es más representativa»

pOr UNa BUENa CaUSalos ejecutivos y representantes de la afamada

firma de Realtors Kelly Williams, llevaron a cabo una campaña a nivel nacional para recolectar vo-luntarios que donen sangre. El evento fue un éxito y felicitaciones a sus promotores. Kelly Williams esta ubicado en la 11420 N. Kendall dr. suite 207 Miami

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo6

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 7INMIGraCION

¿Siguen dando certificación laboral?Estimado dr. Gagel:He escuchado que la Certificación Laboral ya no se esta dando y que además las visas para profesionales están ago-tadas por este año. ¿Es cierto esta información? ¿Qué me recomienda, he regresado hace 1 mes a los Estados Unidos y no quisiera quedarme en la ilegalidad?Omar pérez – peruano

RESPUESTA: Estimado Sr. el proceso de Certificación laboral y residencia permanente sigue funcionando igual que siempre, a veces un poco mas rápido y otras con cierta demora, ello, dependiendo de la categoría para la que Ud. pudiera calificar teniendo en cuenta sus estudios y su expe-riencia laboral.podría ser que Ud. obtenga su residencia permanente en un plazo aproximado de 12 meses o menos como también que se demore unos 4 años. Es una muy buena alternativa, pero claro está, se necesita de una empresa americana que quiera efectuarle una oferta de empleo. No significa que Ud. debe comenzar a trabajar con ellos ahora mismo pues se trata de una oferta de empleo hacia el futuro.En cuanto a las visas de empleo H1B los cupos se abrieron el pasado 1ro de abril y aun existen cupos disponibles para esta clase de visa. por cuanto tiempo no lo sabemos, puede ser que mañana mismo se agoten o puede que se extiendan por varios meses.Le sugiero que se comunique con nuestra oficina a fin de mantener una cita y tratar su caso.

¿Qué debemos hacer para sincerar nuestro estatus legal en USA?

Estimado dr.Gagel.: hoy agradezco a dios la oportunidad que me presentó de acceder a su email a través de El pErUa-NISIMO, Y que de alguna manera su respuesta permita

orientarme y liberar tensiones al aclarar dudas en cuanto al status legal en este país, motivo de muchas preocupaciones. soy venezolana y como comprenderá estamos pasando por malos momentos en nuestro país: mi caso es el siguiente: el año pasado mi esposo, mi hijo menor (19 anos ) y yo permanecimos por 4 meses en este país, y mi esposo obtuvo una visa de trabajo (H1B), por ende mi hijo y yo obtuvimos una H4 como acompañantes...el caso es que regresamos a Venezuela para arreglar asuntos personales y sellar las visas en la embajada americana. lo cual hicimos para el mes de octubre. pero las cosas allá no salieron como lo esperába-mos sobre todo para facilitar las cosas a nuestros otros tres hijos estudiantes de sus últimos semestres universitarios, y mi esposo por causas de fuerza mayor no pudo regresar a este país. Queremos saber que debemos hacer para sincerar nuestro status legal en este país y no tener problemas al momento de entrar y salir del mismo, conservamos nuestras visas de turistas que vencen para el año 2012 yo me vine el mes pasado por motivos de salud y entre con visa de turista. ¿Qué debemos hacer?. de antemano le doy mil gracias a Ud. y al periódico que de alguna manera prestan ayuda a la comunidad hispana y hago votos para que dIOS, nuestro señor multiplique sus ricas bendiciones por ese servicio comunitario para los necesitados. En espera de su respuesta por esta misma vía debido a que mi estadía acá será corta.....atentamente Yadira

RESPUESTA: Estimada Sra. lo que Ud. hizo esta muy bien, es decir, me refiero a que ingresó a los Estados Unidos con su visa de turista en vez de intentar hacerlo con la visa H4 pues como su esposo jamás ha trabajado para la empresa que le otorgó la visa H1B la misma perdió validez y conse-cuentemente también sucedió lo mismo con la visa H4 que a Ud. le correspondía como cónyuge.la mejor recomendación es que vuelvan a solicitar una visa H1B cuyos cupos aun están disponibles para este año, siem-pre y cuando la oferta de empleo que le hicieron a su esposo siga aun vigente.

Cualquier duda puede llamarnos a nuestra oficina al 305-444-7775 y conversamos al respecto.

¿Cómo hacemos para que nuestra pensión del Social Security sea

enviada a Perú? Camila, de 65 años, mi esposo de 70, pensionistas del Social Security de Usa, llegamos como residentes en Octubre 15 del 2006, Mis hijos nacidos en USa están establecidos y con familia en TN. deseamos hacernos ciudadanos oportunamen-te. al morir mi hermano, viaje a perú a cuidar de mi madre de 102 años de edad, soy única hija mujer, tuve que dejarla en una residencia geriátrica .debo estar con ella para atenderla, además que debo resolver asuntos legales de bienes raíces pertenecientes a mama. (1) ¿Cómo solicitamos el permiso apropiadamente? (2) ¿Cómo hacemos para que nuestra pensión del Social Security sea enviada a perú? Mucho agradeceré nos oriente legalmente ya que no quere-mos errar o dar pasos en falso.

RESPUESTA: Estimada Sra. si Ud. necesita resolver ciertas cuestiones en su país que le tomaran bastante tiempo y por las que deberá ausentarse de los estados Unidos, lo que hay que hacer para no perder su estatus de residente permanen-te es solicitar un permiso de reentrada el cual le permitirá ausentarse de Estados Unidos hasta un periodo de 2 años y muchas veces se puede renovar por otro periodo de 2 años .Con ese permiso Ud. tiene la garantía que no perderá su residencia, pero no acumulará tiempo a los efectos de poder aplicar en el futuro para la ciudadanía. En cuanto al cobro de su pensión del Social Security en el Perú, le recomiendo que contacte a la Oficina del Seguro Social y converse al respecto con ellos quienes podrán ase-sorarla mucho mejor que nosotros.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo8

Miami y Nueva York podrían ser sedes del Mundial de Fútbol

La documentación oficial de la can-didatura de Estados Unidos para ser la sede del Mundial del 2018 ó el 2022 ya está en poder de la FIFa y las ciudades de Miami y Nueva York, incluidas como sedes para los sorteos de los grupos y de clasificación.

Si busca modificar su préstamo hipotecario, evite que lo estafen

Si enfrenta embargo hipotecario y busca modificación de su préstamo, sepa a quién contratar. El departa-mento de Servicio al Consumidor y la Fuerza de Tarea contra el Fraude Hi-potecario del condado.

Más información sobre asistencia ante embargos, visitando www.miami-dade.gov/csd o llamando por el 305-375-3677.

Suben ventas de casas y condos

pareciera que se está aclarando el panorama tan obscuro que ha estado afectando al mercado de la vivienda en el sur de Florida, con un incremento en las ventas de casas y condominios. En Miami las ventas de viviendas uni-familiares crecieron 12% para un total de 1.530. las ventas de condominios aumentaron 46 por ciento y sumaron

1.920.

Inmigración ofrecerá ta-ller gratuito sobre cómo obtener la ciudadanía

Hispanic Unity empezó hace más de 25 años en un pequeño local de Ho-llywood, ofrecían apenas tres progra-mas comunitarios: ayuda para conse-guir empleo, asistencia de emergencia y un programa de asistencia para los abuelitos.

ahora, ofrece 26 programas que van desde clases de inglés y ciudadanía a consejería para evitar que las perso-nas pierdan sus viviendas o arruinen su crédito.

En diversas localidades del condado Broward, los consejeros ayudan a los interesados a llenar los papeles de in-migración, declaración de impuestos, conseguir ayuda del gobierno, y hasta tienen un centro de cuidado de niños para las madres que trabajan. Todo gratuito.

Hispanic Unity está localizada en 5840 Johnson Street, Hollywood, Broward.

XIX CONCURSO DE POESÍA Y CUENTOS CORTOS del ICP

Conmemorando el 99º aniversario del nacimiento del escritor José María arguedas y, en preparación de la ce-lebración de su centenario, el 18 de

enero del 2011, el Instituto de Cultura peruana (ICp) de Miami convoca a la décimonovena edición de su Concurso de poesía y Cuentos Cortos, con pre-mios valorados en $1,500.

OTRAS ACTIVIDADES DEL ICPEntre las otras actividades del ICp

para este año, ya se encuentra en pre-paración el programa de celebración del 189º aniversario de la Indepen-dencia del perú que año tras año ha venido organizando esta institución a fines del mes de julio, en el que rendi-remos homenaje al escritor José María

arguedas y entregaremos los premios de nuestro concurso literario. después de esta celebración prepararemos el li-bro poetas y Narradores del 2010 en el que publicaremos las obras premiadas en nuestro concurso y otras de los au-tores que quisieran participar en esta publicación. la presentación de este libro en noviembre en celebración del XX aniversario del Instituto de Cultura peruana, cerrará nuestras actividades del año en curso. para más informa-ción visite nuestra página web: www.letrasyartes.com/icp

Colombia entrega piezas arquelógicas a Perú Como símbolo de la amistad que une a los pueblos de Colombia y perú, el

viernes último en el consulado general de perú en Miami, autoridades con-sulares de ambos países se reunieron para la entrega de piezas arqueológi-cas pertenecientes al período histórico precolombino y que corresponden a las labores manuales realizadas por comunidades indígenas peruanas.

las piezas habían sido adquiridas hace unos 25 años por una entidad bancaria perteneciente al gobierno de Colombia que posteriormente fue comprada por otra entidad financiera privada. Una vez que quedó some-

tida la ley de protección de bienes y a los convenios de recuperación existente entre ambos países, se inició el trámite correspondiente para la devolución de las piezas a su país de origen.

En el acto de entrega estuvieron presentes Eduardo Chavarri, cón-sul general del perú y Ángela Suá-rez, cónsul general de Colombia.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 9

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo10OpINION

Por Alberto Adrianzén M. (*)Luego de ver lo sucedido en estos días

entre José Barba y Alex Kouri y anterior-mente entre Barba y Bayly, uno se pregun-ta quiénes son en realidad los llamados “antisistema”. Es decir, si son aquellos que tienen un discurso radical o si, más bien, son los que despres-tigian la política y los parti-dos. Lo que ha hecho Barba de entregarle las siglas de su “partido”, Cambio Radical, a Kouri para que pueda postular a la alcaldía de Lima (como antes hizo con Bayly) confir-ma que los partidos en el Perú son, hoy por hoy y mayorita-riamente, instituciones vacías e inútiles.

Y esta situación comprueba, además, la inutilidad de la actual legislación electoral. Me pregunto si alguna vez, más aún luego del escándalo de la falsificación de firmas del 2005, el órgano pertinente fiscalizó el número de comités de Cambio Radical. Sin embargo, lo que hoy sucede con Barba, hay que decirlo, no es patrimonio exclusivo de este político que ha transitado por varios partidos y fundado otros tantos.

Es cierto que el “caso Barba” es ex-tremo. Cambio Radical como partido no existe, es apenas un registro y un mem-brete, con un único dueño. Sospecho que no existe un padrón de afiliados, un Co-mité Ejecutivo o Comisión Política, como tampoco locales y menos un programa de gobierno. Sin embargo, lo que hoy sucede, en general, en las elecciones municipales y regionales es otro ejemplo, realmente nota-

ble, donde podemos observar un verdadero tráfico (o trasiego) de candidatos que dejan un partido o movimiento para irse a otro con el argumento de que así pueden ganar las elecciones.

Quien puso de moda esta idea de que los partidos eran una simple formalidad

legal y, por lo tanto, un membre-te, y que valían poco como ins-tituciones de la democracia y de la política, fue el propio Alberto Fujimori que en cada elección –sea general o municipal– creaba un partido ad hoc. Hoy, por ejem-plo, Keiko Fujimori candidatea por Fuerza 2011, dejando de lado a Cambio 90, Vamos Vecinos, Sí

Cumple, Alianza para el Futuro, etc. Por eso, el caso de Barba y esta facili-

dad para “prestar” su partido a otros candi-datos, así como la instrumentalización que hace el fujimorismo de las organizaciones políticas, y también el tráfico de candidatos municipales o regionales, reflejan clara-mente no solo los clamorosos vacíos de ley y la descomposición de un sistema político sino también el convencimiento en un sec-tor de la clase política de que en este país la democracia tiene poco valor. Es también la transformación de los “partidos”, salvo honrosas excepciones, no solo en simples maquinarias electorales aideológicas y pragmáticas sino también en “aparatos de dominación” de una elite reducida y sin el menor interés por contactarse con los elec-tores, lo que es reforzado por la ausencia de una institucionalidad partidaria real, como sucede en la mayoría de ellos. Este es el

mejor terreno para que los intereses priva-dos y los lobbies terminen por colonizar el Estado y a los “partidos” vía la corrupción, como lo estamos viendo.

En un contexto así, las elecciones se convierten para los ciudadanos no en un acto de ejercicio de su libertad de elegir sino más bien en un momento de sujeción o subordinación a una clase política a la que le importan poco las demandas y menos el futuro de esos mismos ciudadanos.

Los malestares ciudadanos que hoy se tiene con la democracia están asociados di-rectamente a la desazón respecto a los polí-

ticos y al manejo que hacen los mismos de las instituciones del régimen democrático. La vergonzosa protección que le ha brin-dado el Congreso recientemente a Carlos Raffo es la confirmación de que cuanto más avanza esta “democracia realmente existente” la política se convierte en una actividad más mafiosa. Y si bien se requie-re una reforma política urgente que ponga coto a este tráfico político lo que viene su-cediendo es, finalmente, la traición de las elites a la democracia como expresión de la voluntad popular.

(*) albertoadrianzen.lamula.pe

la “nulidad” de los Partidos

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Por: Ingrid Mixter MD,PA(Especialista en medicina de familia

y Cuidado urgente del paciente: Clínica León Medical Center)

El éxito o el fracaso en tu vida están regidos por tu manera de pensar.

Si en ti predominan pen-samientos pesimistas, lo mas probable es que tu es-tado de ánimo sea pobre así como las condiciones gene-rales de tu vida.

Por el contrario, si eres una persona que acostumbra entretener y cultivar pen-samientos positivos entonces es que vivi-rás eternamente enamorado de la vida y te levantarás entusiasmado disfrutando inten-samente cada salida del sol y agradeciendo a Dios por permitirte ver tanta belleza a tu alrededor.

Si tus pensamientos son negativos, en-frentaras cada día como una carga y la vida será para ti una continua lucha.

Debes de saber, que tu mismo eres el único responsable de tu situación actual y

el jardinero del jardín de tu mente, de tu alma y el director de tu destino.

Todo lo que logres o dejes de lograr en tu vida es solo el resultado directo de tus pensamientos y por eso debes de escoger el pensar bien, pensar en prosperidad, en salud, en amor, en justicia, en alegría, en pureza, en bienestar, y solo así empezaras a cambiar el destino de tu vida. Noso-tros somos seres creados a “imagen y semejanza de Dios” y como tales tenemos capacidad y poderes inter-

nos en espera de ser desarrollados y activa-dos por medio de nuestros pensamientos. Ahora te pregunto; Que predomina en ti?

Pensamientos de éxito o pensamientos de fracaso?

No importa cual haya sido tu pasado, lo bueno es que tu puedes cambiar el curso de tu vida para bien o para mal. Pero hoy debes de elegir los pensamientos buenos y rechazar rotundamente los malos y así podrás controlar tus pensamientos y habi-tuarte a pensar solo en lo que te traerá ben-diciones a tu vida. Elige hoy

el Secreto del exitoPor: Kermit Mantilla

La noticia que miles de peruanos en el 2009 dejaron de ser pobres, ha llenado de gran satisfacción a muchos latinoame-ricanos en EE UU, pero no hay que olvi-darnos que millones de peruanos siguen siendo pobres en espíritu por que solo basta dar una mirada a los titulares de los periódicos locales y ver la programación televisiva para darnos cuenta de la po-breza intelectual en que hemos caído.

Muchos diarios peruanos salvo hon-rosas excepciones presentan en sus por-tadas anuncios periodísticos que reflejan una profunda y marcada pobreza espiri-tual e intelectual.

Sacan en sus titulares noticias frívolas de personajillos que dan risa y vergüen-za y otros de presentadoras de televisión que no aportan nada a la comunidad solo entretenimientos vanos que no ayudan a levantar la moral o el intelecto de las personas.

Es una vergüenza que hemos caído en eso y somos el hazme reír de otros latinos que cometan las barbaridades de seudos

personajes que figuran en los periódicos e in-tentan ganar es-pacio utilizan-do la pobreza intelectual que existe en estos momentos. Esa es la triste rea-lidad en que ha caído un sector de la peruanidad y es el deber de nosotros de expresar nuestro rechazo rotundo a la falsa imagen de los peruanos. Con esto quiero dejar en claro que la espiritualidad no se compra con dinero ni estadísticas sino con la lucha diaria y humilde de los peruanos de bue-na voluntad que solo pedimos un cambio drástico en la educación peruana. Recor-demos que nosotros los peruanos tene-mos una gran historia cultural de ejem-plo a seguir por otras naciones. Viva El Perú libre culto y generoso. Que Dios los bendiga (sisepuedekermit@hotmail.com Telf. 305 244-8389

Dejaron de ser pobre en el 2009 pero muchos son

pobres en espíritu

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 11KENdallSUYO

El grupo de Ingenieros sin Fronteras (EWB, si-glas en inglés) a través de su sede en la Universidad de Miami (UM) trabaja en lo que ellos denominan el ‘Proyecto Perú’: Distintos estudiantes viajan en sus vacaciones al poblado de Huamaní, en el Valle de Ica para poner en marcha proyectos de desarrollo sostenible en las comu-nidades campesinas de la zona. Este consiste principalmente en poner en marcha sistemas de irrigación modernos que mejoren la capacidad de producción agrícola de palta, pero además tam-bién la capacitación de los líderes de las comu-nidades locales para que ellos mismos gestionen el proyecto.

En esta oportunidad conversé con Harold Gil y Elizabeth Weintraub, miembros del equipo que viaja a Ica. Harold nació en Miami y sus padres son peruanos; Elizabeth es neoyorkina. El equipo ahora busca mayor apoyo de instituciones y personas para poder expandir la ayuda que realizan.

¿Cómo nace el “Pro-

yecto Perú”?Elizabeth: Hace dos

años esto comenzó y se formó porque dos profe-

sores de la universidad habían estado haciendo algunas labores de preven-ción de desastres y luego ayudas pos-terremoto. No sólo por el terremoto sino también por el programa.

Harold: Me uní el semestre pasado, y fui una vez en enero pasado. Vamos una vez al año pero esperamos conseguir para

poder viajar al menos dos veces.

¿Cómo fue la primera vez que viajaron?

Elizabeth: La pri-mera vez que viajamos el proyecto consistía en hacer criaderos de cuyes. Pensábamos ver la manera de instalarlo ya que era lo que la comunidad solicita-ba, pero luego nos dimos cuenta que no era algo eficiente. Había problemas con el agua y la sanidad. Finalmente, terminamos trabajando con los gran-jeros locales para limpiar el agua que venía de las montañas.

Sabíamos que había mucho que hacer. Y regre-samos seis meses después en Julio. Descubrimos que un hombre tenía un sistema de irrigación efectivo y eso fue algo muy intere-sante porque lo podíamos expandir a otras personas para ahorrar agua. Eso de la irrigación es un nuevo fenómeno a nivel mundial. Era un buen programa. En enero siguiente lo instala-mos. Fue un cambio total en el proyecto

Harold: Sí, pero era para mejor. Compramos el equipo. Hicimos conexio-nes con una señora llamada Victoria que ofreció sus

tierras como espacio de prueba para estos procesos de irrigación y lo comen-zamos a hacer. Realmente funcionó. Era cultivos de palta.

¿En donde se aloja-ron?

Harold: Nos quedamos en la casa de uno de los pobladores. Cocinaban y cuidaban de nosotros unas señoras que eran como las líderes del pueblo.

Elizabeth: Estas señoras que nos cuidaron comenzaron un programa de microempresarios en el norte del Perú, Chiclayo, pagado por la Universi-dad de Miami. Y les ha ido muy bien. La idea no era sólo dejar el proyecto de la irrigación sino de promover la creación de un microbanco para préstamos para cosas de agricultura y de irrigación. De este modo, las comunidades podrían autofinanciar estos proyectos de irrigación y generar cualquier otro pro-

yecto para sus terrenos.Este decir, no sólo se

trataba de una ayuda asistencial

Elizabeth: Desde el principio este trabajo in-cluía la idea de ayudarlos a crecer y que puedan hacer las cosas por sí mismos. Es un desarrollo sostenible, no es sólo dar dinero y punto. Queremos ayudar a crear nuevos micro-bancos para que nuevas comunidades puedan autofinanciarse y progresar.

Harold: Ellos necesitan ayudarse a sí mismos.

¿Cómo se financia el proyecto?

Elizabeth: Cada uno se paga los pasajes a Ica. No recibimos un sueldo. Lo que sí, la Universidad de Miami colabora con algu-nos fondos pero estamos en la búsqueda de entida-des que deseen colaborar con el proyecto.

Harold: Vamos a viajar este mes de mayo y bus-camos también recolectar fondos para comprar mate-riales de educación para la

escuela local.Harold, ¿Cómo es la

relación con el Perú sien-do tus padres peruanos?

Harold: Con este proyecto se trataba de la primera vez que iba a Perú sin estar con mi familia. Cuando iba con ella pen-saba que todo iba bien en Perú. Al estar rodeado de tíos y parientes, uno no se da cuenta de lo que pasa. Pero cuando me fui a Ica vi otras cosas. Vi mucha pobreza, era más de lo que esperaba.

Pero también hay gente muy amable. Aunque no me sorprende, porque así es mi familia; es la cercanía que tenemos los hispanos.

Si desea saber más del proyecto y de cómo colaborar con este, puede escribir a e.weintraub1@umiami.edu

* Américo Mendoza-Mori es investigador y cursa el doctorado en Lite-ratura Latinoamericana en la Universidad de Miami (UM).

Estudiantes de miami colaboran con el PerúProyecto de irrigación en el valle de ica

«En es ta opor tunidad conversé con Harold Gi l y El i zabe th Weintraub,

miembros de l equipo que v ia ja a Ica»

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo12

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No se requiere tarjeta de crédito en MA y PA. *Incluye canales en inglés con audio alternativo en español. †Para tener acceso a la programación de DIRECTV HD, se requiere una tarifa de acceso a HD ($10/mes), un satélite DIRECTV Slimline, un receptor DIRECTV HD y equipo de televisión HD. **CRÉDITO EN LA FACTURA/OFERTA DE PROGRAMACIÓN: LÍMITE DE UNA OFERTA DE PROGRAMACIÓN POR CUENTA. Nombres y precios de los paquetes de promoción: ÓPTIMO MÁS $47.99 al mes. Al activar el sistema DIRECTV, el cliente recibirá instrucciones para la redención (incluido en su primera factura de DIRECTV, en un envío separado o si está en el estado de Nueva York lo recibirá del comercio minorista) y deberá aceptar y cumplir los términos de las instrucciones. Los precios reflejan un crédito en la factura de $23/mes por los primeros 12 meses y luego la cantidad del crédito cambia a $ 10/mes a partir del mes 13 al 24. Con el fin de recibir el crédito completo de $23 durante los primeros 12 meses, el cliente deberá someter el reembolso por Internet y dar su consentimiento para recibir correos electrónicos antes de la redención del reembolso. Es necesaria una dirección de correo electrónico válida para efectuar la redención por Internet. El crédito puede comenzar a aplicarse en un plazo de 6 a 8 semanas después de recibir el formulario de reembolso por Internet o por correo. El tiempo de la promoción depende de la fecha de redención. La cuenta debe estar en “buenos términos”, según lo determinado por DIRECTV a su entera discreción, para que se mantenga elegible. DIRECTV no se hace responsable por correo atrasado, perdido, ilegible, cortado, incompleto, mal dirigido o sin sello postal. SI EL CLIENTE NO CONTACTA A DIRECTV PARA CAMBIAR EL SERVICIO ANTES DE FINALIZAR EL PERÍODO PROMOCIONAL, ENTONCES TODOS LOS SERVICIOS A LOS QUE SE SUSCRIBIÓ CONTINUARÁN AUTOMÁTICAMENTE A LOS PRECIOS VIGENTES E INCLUIRÁ EL CARGO POR ARRENDAMIENTO DE $5/MES POR EL SEGUNDO RECEPTOR Y POR CADA RECEPTOR ADICIONAL. El sistema DIRECTV cuenta con una función que restringe el acceso a canales. En ciertos mercados, la programación y los precios podrían variar. ††REBAJA INSTANTÁNEA:La rebaja instantánea para equipo avanzado requiere la activación del paquete CHOICE XTRA o superior; MÁS ULTRA o superior; (o para el receptor DVR, el paquete ÓPTIMO MÁS o superior) Jadeworld; o cualquier paquete combinado de servicio internacional elegible que incluya la programación del paquete PREFERRED CHOICE ($38.99/mes). Se requiere servicio de DVR ($7/mes) para el arrendamiento del DVR y HD DVR. Una tarifa de acceso HD ($10/mes) es requerida para el arrenda-miento de HD y HD DVR. LÍMITE DE UNA REBAJA POR EQUIPO AVANZADO POR CUENTA DE DIRECTV. INSTALACIÓN: Sólo instalación profesional estándar; la instalación personalizada tiene un cargo adicional. ARRENDAMIENTO DEL SISTEMA: Se requiere la compra de 24 meses consecutivos de cualquier paquete de programación base de DIRECTV ($29.99/mes o más) o cualquier paquete combinado de servicio internacional elegible. EN CASO DE NO ACTIVAR TODO EL EQUIPO DEL SISTEMA DE DIRECTV DE ACUERDO CON EL APÉNDICE DE ARRENDAMIENTO DEL EQUIPO PUEDE RESULTAR EN UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR QUE NO SEA ACTIVADO. SI SE CANCELA EL SERVICIO ANTES DEL TÉRMINO DEL PLAZO CONTRATADO, DIRECTV PUEDE COBRAR UN CARGO POR CANCELACIÓN DE $20/MES POR LOS MESES RESTANTES.TODO EL EQUIPO ES ARRENDADO Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV TRAS LA CANCELACIÓN DEL SERVICIO O SE APLICARÁN CARGOS ADICIONALES POR EQUIPO NO DEVUELTO. PARA OBTENER MÁS DETALLES, VISITE directv.com O LLAME AL 1-888-388-6622. La programación, los precios, los términos y las condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios se aplican al servicio residencial. Los impuestos no están incluidos. La recepción de la programación de DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; se puede obtener una copia en directv.com/legal y ésta se incluirá en la primera factura. ©2010 DIRECTV, Inc. DIRECTV, el logotipo Estilo Ciclón, DIRECTV Más, ÓPTIMO MÁS, MÁS ULTRA, MÁS ULTRA DEPORTES y Más pasión. Más emoción. Más television son marcas comerciales registradas de DIRECTV, Inc. Todas las demás marcas comerciales y logotipos son propiedad de sus respectivos dueños.

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Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 13

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo14

Nombre: Ellis Park Ciudad: Johannesburgo Año de construcción : 1928 Capacidad: 62 mil Reconstruido en 1982. El Ellis Park fue escenario de la final de la Copa del Mundo de Rugby de 1995 y allí juega hoy el Orlan-do Pirates FC. Otro hecho memorable en ese estadio fue la cele-bración de un partido entre sudafricanos y estrellas mundiales, en honor al entonces presidente de Sudáfrica, Nelson Mandela.

Nombre: Green Point Ciudad: Ciudad del Cabo Año de construcción 2009 Capacidad: 70 mil Construido para el Mundial y con un costo estimado en US$ 520 millones, el Green Point se ubica en Ciudad del Cabo y albergará ocho encuentros del evento más importante del fútbol, incluyendo una semifinal. Green Point está situado en un bello paisaje, Se ubica a 6 km de la Robben Island, donde Nelson Mandela estuvo preso por 19 años.

Nombre: Free State Ciudad: Bloemfontein Año de construcción : 1952 Capacidad: 48 mil El Free State, cuyo nombre viene de la provincia en que se en-cuentra, fue escenario de partidos de la fase de grupos y cuartos de final de la Copa de África de 1996, de la Copa del Mundo de Rugby de 1995 y del partido que abrió la victoriosa campaña de Brasil en la Copa de las Confederaciones de 2009

Nombre: Peter Mokaba Ciudad: Polokwane Año de construcción 2010 Capacidad: 46 mil Bautizado en homenaje al hijo más famoso de la Ciudad (Peter Mokaba, reverenciado por el espíritu combativo y liderazgo en la lucha contra el Apartheid). Será el escenario de solamente cuatro partidos de la Copa, todos en la primera fase. La forma del nuevo estadio se inspiró en el árbol Baobab, símbolo local, con cuatro troncos gigantes sosteniendo la cobertura.

Nombre: Loftus Versfeld Ciudad: Pretoria Año de construcción : 1906 Capacidad: 50 mil Situado en Pretoria, el Loftus Versfeld es utilizado para la prác-tica de deportes desde 1906. Desde entonces, pasó por varias reformas. La última, antes del Mundial, hizo que su capacidad llegara a 50 mil personas. Es la casa del Blue Bulls, uno de los equipos de rugby más tradicionales del país, y del Mamelodi Sundowns, de la primera división del fútbol local.

Nombre: Moses Mabhida Ciudad: Durban Año de construcción : 2009 Capacidad: 70 mil El estadio Moses Mabhida quedó listo en poco más de tres años, con un costo aproximado de R$ 400 millones, y será sede de siete partidos del Mundial, incluyendo una semifinal. Su nombre es en homenaje a Moses Mabhida, que fue uno de los mayores combatientes del Apartheid y murió en 1986 víctima de um infarto.

Nombre: Soccer City Ciudad: Johannesburgo Año de construcción : 1987 Capacidad: 94.700 Escenario del partido de apertura y de la final del Mundial, el Soccer City tiene aroma a nuevo (se estima una inversión de US$ 350 millones en su reforma, siendo US$ 180 millones sólo para el techo), aunque ya fue escenario de importantes eventos en Sudáfrica. Construido en 1987, fue sede del primer discurso de Nelson Mandela tras su liberación, en 1990, y de la final de la Copa de África seis años después, en la cual los anfitriones vencieron a Túnez.

Nombre: Mbombela Ciudad: Nelspruit Año de construcción : 2009 Capacidad: 46 mil Recién construido, Será el escenario de sólo cuatro partidos de la Copa. Su nombre, en siswati, uno de los idiomas locales, significa literalmente “muchas personas juntas en un pequeño lugar”. Está rodeado por un barrio pobre. Aun antes de comen-zar las obras, el ayuntamiento intentó comprar el terreno del Mbombela, estadio que costaría US$ 172 millones, por sólo un rand (cerca de 12 centavos de dólar). La tierra pertenecía a la comunidad Matsafeni, que, después de uma pelea en la justicia, fue indemnizada en US$ 1,15 millones.

Nombre: Port Elizabeth Ciudad: Port Elizabeth Año de construcción : 2009 Capacidad: 48 mil El estadio Port Elizabeth es el primero de la región dedicado exclusivamente al fútbol. Construido a las márgenes del lago North End, fue terminado un año antes del inicio del Mundial y ya recibió el tradicional clásico de Soweto entre Kaizer Chiefs y Orlando Pirates. Será escenario de siete partidos del Mundial, además de la disputa del tercer lugar.

Nombre: Royal Bafokeng Ciudad: Rustenburgo Año de construcción : 1999 Capacidad: 42 mil El nombre del estadio Royal Bafokeng proviene del pueblo Bafokeng, que habita la región. En 1999, los Bafokeng ganaron una batalla legal en la que reclamaban una propiedad de donde se obtiene el 20% del platino que se extrae de las minas situadas en Rustenburgo. Recibirá seis partidos del Mundial.

SeDeS Sudáfrica 2010Sudafrica será el país encargado de organizar el próximo Mundial 2010 de fut-

bol, convirtiéndose así en el primer Mundial en celebrarse en suelo africano. Esta noticia ha sido acogida por Sudáfrica con gran alegría y júbilo, tanto por

parte de sus representantes (el ex-Presidente Nelson Mandela, el arzobispo Desmond Tutu y el presidente Thabo Mbeki, entre otros)

Como por todo el pueblo sudafricano en general, ya que se espera que, con la venta de entradas y la llegada de los aficionados al fútbol, se genere unos ingresos que ayuden a este país a incrementar su potencial, tanto como destino turístico, como de inversio-nes.

El partido inaugural del Mundial Sudafrica 2010 será el día 11 de Junio a las 16:00 horas y enfrentará al an-fritrión Sudafrica ante México. El partido se disputará en Johanesburgo, una de las principales sedes de Sudafrica 2010 y que acogerá muchos de los partidos más importantes que se disputen a lo largo de esta competición.

En esta edición les presentamos las Sedes y los 8 grupos y 32 paises participantes.

GOlES

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 15GOlES

A 23 dias del mundialCada selección nacional participante en una Copa Mundial de la FIFa puede llevar a 23 jugadores en nómina. 23 elegidos que competirán para alcanzar la gloria. La FIFA notificó las listas provisionales de 30 nombres el pasado 11 de mayo, 30 días antes del comienzo de la competición. los jugadores elegidos para viajar a Sudáfrica se conocerán el 1 de junio.En caso de que algún miembro del equipo sufriera una lesión de gravedad, tendrían hasta 24 horas antes de su primer partido para reemplazarlo, bajo auspicio de la FIFa. El jugador entrante no tiene que ser necesariamente de la lista provisional de 30.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo16 FUTBOl pErUaNO

El uruguayo Gustavo Ferrín llegó a lima para asumir la conducción de la selección Sub’20 de perú, que jugará como local el próximo Campeonato Sudamericano de la categoría, un reto que, según dijo, asume “con tranquili-dad y entusiasmo”.

“Tengo grandes expectativas. Es importante aprovechar las experien-cias que uno tiene y volcarlas con respecto a lo que es la selección del perú, vamos a tratar de hacer un trabajo con mucho profesionalismo”, declaró Ferrín a Efe.

El estratega, que será presentado hoy por la Federación peruana de Fútbol (FpF), aseguró que “siempre es importante ser elegido por el repre-sentativo de un país”.

“Esta es una gran responsabilidad y es un orgullo para un técnico extran-jero”, remarcó Ferrín, ex selecciona-dor Sub’20 de su país, donde también entrenó al defensor Sporting.

El técnico aseguró tener conoci-miento del Campeonato de reservas que se disputa en perú en simultáneo con la primera división, en el que alternan los jugadores suplentes y ju-veniles de los equipos profesionales.

“Estoy al tanto de todo lo que está pasando en perú, y lo que desconoz-ca lo voy a interiorizar ahora. Vengo

con mucha tranquilidad y entusiasmo, este es un gran reto en mi vida”, acotó el también ex entrenador del Sport ancash peruano.

El Campeonato Sudamericano Sub’20 se disputará en enero próximo en ciudades del sur peruano y otorga-rá cuatro plazas a la Copa del Mundo

Juveniles peruanos inician una nueva etapa con batuta

charrúa

El ‘Bombardero de los andes’ considera que el entrenador de la ‘U’ es el más idóneo. “Necesita-mos un técnico capaz y que no sea un títere de la Federación”, agregó.

El delantero Claudio pizarro se unió a las voces que piden que Juan reynoso sea el próximo téc-nico de la selección peruana. “lo más importante es que llegue un técnico capaz, que tenga ganas de luchar y llevarnos a un mundial. Que no sea ningún títere de la dirigencia de la federación y que pueda tomar las decisiones él”, dijo el ‘Bom-bardero de los andes’ desde alemania.

“Si tuviera que decir un nombre, diría Juan reynoso, sin duda. Yo lo tuve como capitán de la selección, no tuve mucho contacto con él, pero de lo poco que vi, creo que es alguien que puede ma-nejar una selección y creo que viene demostrando que es un buen entrenador”, comentó el atacante. aunque tampoco le desagrada la llegada de un técnico extranjero.

“Me gustaría que el entrenador tome sus deci-siones y que no se deje llevar por lo que le dicen otras personas. debe llegar al grupo como se debe, con sus propias ideas, y no darle después la espalda al grupo”, remarcó, puntualizando que lo dice “por una cuestión de principios” y no en

alusión a Chemo del Solar.pizarro reiteró que para él solo importan “los

objetivos grandes como clasificar a un Mundial”, más allá si anota goles o no. “He tenido diez años en alemania y, en lo poco que estuve en la selección he anotado. por ejemplo, no me gustaría anotar un gol y perder 5-4”, explicó.

El ‘hombre récord de la Bundesliga’ señaló ade-más que “se están demorando un poquito” para elegir al próximo técnico de la blanquirroja porque “necesitamos hacer partidos amistosos”.

‘pizza’ espera también que los peruanos este-mos orgullosos que un compatriota haya igualado el récord de máximo goleador extranjero en la Bundesliga. “Es un orgullo tremendo obtener este logro. Es muy complicado. lo del polo fue para demostrar que siendo peruano, cualquier peruano puede lograr algo así. Es para demostrar que si uno sueña, puede cumplir sus sueños”, concluyó.

El delantero peruano tiene contrato por dos años más con el Werder Bremen y piensa conti-nuar su carrera en alemania. la directiva de su equipo le regaló al ‘Bombardero’ un dVd con sus 133 goles, y según ‘pizza’, el material ya está a la venta.

claudio Pizarro: Juan Reynoso debe ser el técnico de la

selección peruana

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 17aUTOS

Por: Arturo Duránla nueva Chevrolet Silverado 2011,

cuenta con un nuevo motor motor dié-sel duramax de 6,6 litros y una nueva transmisión automática de seis veloci-dades allison 1000.

la nueva línea de las camionetas para trabajo pesado Chevrolet Silvera-do 2011 es más grande que nunca, ya que cuenta con once modelos 2500Hd y ocho modelos 3500Hd con ruedas traseras simples y dobles, incluida una nueva cabina doble 3500Hd con caja de carga de 6,5 pies. además ofrece equipamiento WT, lT y lTZ, y carac-terísticas de gran aceptación, como la puerta trasera EZ Lift y el beneficio del sistema de cámaras retrovisoras.

por otro lado, se incluyen en la Sil-verado trenes motores mejorados, in-cluida la nueva combinación de motor diésel duramax de 6,6 litros y transmi-sión de seis velocidades allison 1000 que ofrece el sistema de freno de aire, nuevas suspensiones delanteras y tra-seras, un sistema de frenos perfeccio-nado, asistencia de arranque en coli-nas, control de balanceo del remolque y más.

por fuera, la Silverado 2011 se des-taca por tener un capó eléctrico estilo bóveda con un nuevo diseño lamina-do, una parrilla nueva y una defensa delantera de acero cromado que ocu-pa todo el ancho. además, incluyen una nueva gama de combinaciones

de rines y neumáticos de 17, 18 y 20 pulgadas.

El sistema de suspensión delantera independiente de esta Chevrolet, com-pletamente rediseñado, ofrece una es-pecificación de peso del eje delantero hasta un 25% mayor, lo que permite que se utilice un quitanieves en todas las configuraciones de cabina 4WD. Tiene, según Chevrolet la mejor capa-cidad de remolque y mejor capacidad de carga del segmento: Un modelo de Silverado 3500Hd con cabina do-ble y caja larga puede remolcar hasta 20.000 lb (9.091 kg) con un enganche de quinta rueda.

Una característica nueva en los mo-delos Chevrolet son equipados con el

motor duramax es el sistema de fre-no de aire. Esta característica, que el conductor puede seleccionar, usa el control de turbina del turbocargador de geometría variable y la compre-sión del motor para generar presión de retroceso, lo que permite reducir la velocidad del vehículo sin aplicar los frenos. Es un sistema inteligente que está integrado con la característica de control de crucero y varía los frenos en función de la pendiente y la carga del vehículo.

Finalmente, el funcionamiento de to-das las camionetas Silverado 2500Hd y 3500Hd 2011 está cubierto por una garantía limitada del tren motor de cin-co años o 100.000 millas.

claudio Pizarro: Juan Reynoso debe ser el técnico de la

selección peruana

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo18

FIEL AL RATINGVolvió Gisela Valcárcel, con el mejor argumento que conoce y sabe utilizar perfectamente para ga-nar rating. Jugar con sus amores, reales o ficticios, coquetear, hacerle vivir a su público su propia te-lenovela. Esta vez resucitó a Roberto Martínez, su ex esposo, el único que la llevó al altar aquel 10 de julio de 1995 en una boda que hizo historia, porque se transmitió en vivo y batió récord con 50 puntos de rating. Pero el ‘hasta que la muerte los separe’ se convirtió en ‘aunque Viviana los separe’. El divorcio fue traumático y Gise lo acusó de traición. Inclusive lo llamó ‘perro’ en TV. Sin embargo, hoy tiene a Roberto como un ‘héroe’ en su nuevo programa. Ya en sus inicios, en el recordado ‘Aló, Gisela’, la rubia conquistó el corazón de las señitos del mediodía con la historia de su romance con Carlos Vidal, su joven modelo. Estuvo siete años con el chalaco y, en el ínterin, también coqueteaba con los cantantes que la visitaban como Montaner u Oscar D’León, con rating asegurado. En esta nueva etapa, ya sin el apoyo de Televisa, se embar-ca en una tarea difícil y por eso supo aprovechar que actualmente Roberto estaba ‘suelto’ en plaza, pues rompió abruptamente con la modelo Melissa Loza, que ¡oh, sorpresa! bailará en el concurso de famosos de ‘Cara de haba’ Romero. Sin embargo, pese a que la expectativa fue tremenda, la sola pre-sencia de Roberto no le asegura el liderazgo. Más aún si, según los entendidos, los participantes no demuestran cualidades en la pista y hasta hacen ex-trañar al ‘Puma’ Carranza, que al menos si bien no era un Fred Astaire, arrancaba carcajadas del respe-table. El boxeador Maicelo bailará a sus rivales en el ring, pero no da la talla como bailarín y ni qué decir de Renato Rossini. Al pobre, ni la presencia en Lima de su ‘amiga’ Kenita Larraín (gran baila-rina participante en el concurso de Marcelo Tinelli) que le debe estar dando algunas clases, lo puede ayudar porque tiene tres pies izquierdos. Hasta el cumbiambero Leonard León causó decepción. Me parece una exageración y una burla para el gran Tony Manero, que el jurado califique a Roberto como ‘El Travolta del fútbol’. Nada que ver, pues si no hay vara, se debe ir muy pronto... pero eso no sucederá. Los gritos de ‘¡¡beso, beso!!’ son cantos de sirena para la señito que estirará el culebrón con su ex lo máximo posible. Porque allí no habrá ¡click! Aunque un animal televisivo como Gisela, es capaz de cualquier cosa si con ello asegura un explosivo rating. Apago el reflector.

Melissa Loza

Alamo Pérez Luna y Jessica Tapia

¡Hoooooola! Mi gente brava del perú y balnearios llegó este pechi-to para contarles los chismes mas calientes de la farandula lorcha, ¡Sale caliente!...

Cuentan que casi es un hecho que CarlOS CaCHO se pon-

ga la camiseta de panamericana, pues ayer, cuando almorzaba en

un restaurante de San Miguel, le contaba a un reportero de ese ca-nal los pormenores de su debut. No me mires, no me mires... la brujita MÓNICa GallIaNI pronosticó que NEY GUErrErO tendrá un hijo con ErICKa BElEVÁN, que Ma-GalY MEdINa tiene mariachi, pero el novio en cuestión es separado y tendría que divorciarse. ¿Será cierto eso? ... por mi ma’re que rE-NaTO rOSSINI es más duro que un tronco. El rubio estará en algo-dón, pero la merfi que no la conoce

sobre la pista de baile... Melissa loza aseguró que su relación con roberto Martínez término en tan buenos términos que podía sentirse feliz por su reencuentro con Gisela Valcárcel. SI tu lo dices… dEllY MadrId se está rajando en México para ganar el reality de baile. la flaca tiene su mérito y ojalá que le vaya bien el próximo domingo como sea...al chato daYrON le fue tan mal como solista y antes que aNElHí le dé su catana por no traer billete, regresó con el rabo entre las piernas a los Villacorta...ayayaya...

después que los choros le va-cearon la casa, BETITO aGUI-

lar lejos de llorar anunció que celebrará con una fiesta privada los 250 capítulos de ‘al fondo hay sitio’. Y de taquito dijo que este sábado arranca giras a provincias con su elenco. ¡ahí está el billete!... TIlSa lOZaNO se ríe que la BO-CONa le haya dicho que tiene celulitis. Mmmm, es que la Medina parece que no se ha visto en el espe-jo... MElaNIE MarTíNEZ ex del cumbiambero Chris-tian dominguez, también tendría su historial, aunque ella se jure tranquilaza. En las webs donde sale como noticia, la tegen le escribe cosas fuertes de su anteriores amores y chambas. Uyuyuyuy... apropo, MICHEIllE SOIFEr quedó como pino-cha al decir que es amiga de JHONaTaN rOJaS, mientras el cumbiambero dijo que iniciaron romance para ver qué pasa. ¿Total? Ya me enteré por qué la TapIa sigue bronqueada con ÁlaMO, dicen que el gordito se quiso pasar de atento con una chica que trabaja para el canal y la

flaca lo mandó a la mela... Y como el ex vocalista de Feiser es un tramposo monse, se fue a chupar a un rucódromo de puro asado. Jugadorazo…No es por nada, pero KarINa CalMET debería meter-le algunas papas más al caldo, porque de un tiempo a esta parte su cacharro luce muy chupado y sus brazos mismos palitroques... ¡Uy, curuju!... ¡Ya, pues mamita! a cuidar la salud, porque enferma no podrás hacer nada de nada... ¿Estamos?...

la gente de aErOSMITH llega este viernes y al toque comerán

un rico lomo saltado. Ojalá que no le pongan mucha sal y pimienta asuu...

rumores de que SaNdra BU-llOCK, la actriz ganadora del Oscar, estaría por confirmar su visita al perú. a Esperar…las hermanas MarISOl y CElINE aguirre asistieron acompañadas al concierto privado que ofreció Fonseca en lima para celebrar el mundial de fútbol. aunque las actrices comentaron que solo eran dos buenos amigos, ellos prefirie-ron evitar las cámaras en toda la noche. Uhmmn…

Delly Madrid Melanie Martinez

Sacapica

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 19CHICa pErUaNISIMO

El regreso de una reina

La reina de la noche volvió al show de los sábados y

millones de ojos la vieron sobre la pantalla chica

E l video de bienvenida a “El Gran Show”, el programa de américa TV

que promete liderar la lista de rating semanal desde el sábado, comienzó

en medio de la nada: kilómetro 80 de la paname-ricana Sur. Suena la composición más famosa de

Gloria Gaynor: “I will survive”. Himno de gente que sueña con reinventarse. Que vuelve reales esos

espejismos que se desean. Entonces, Gisela, rubia al borde de la carretera apoyada en un Mustang, se convierte en bailarina, de sexys movimientos entre

arlequines y aros de fuego, ataviada con un traje rojo para luego transformarse en una Gatúbela del

desierto, cuero negro de por medio. El resultado, un videoclip que se resume, nada más, en 2.30 minutos y que casi todo el país vió el fin de semana a las 10

de la noche. para ella eso es un espejismo hecho rea-lidad, regresar a la pantalla a lo grande. Como dicen, el

deseo genera acción. Y ella lo sabe muy bien. Son once los héroes de su programa, encargados de

cumplir, con su propio sudor y su talento in cres-cendo, sábado tras sábado, sueños ajenos. Y

entre ellos, un héroe ha causado turbu-lencia de portadas y titulares. roberto

Martínez, el ex esposo de la conductora de TV. “Él y yo somos dos amigos que vivimos

vidas distintas”, ha dicho Gisela, descartando rumores que hablaban de un posible regreso.

pero antes de comenzar este trajín de doce semanas, tiempo que durará el programa, la

conductora decidió hacer su propio viaje espiritual, recargar baterías y salir nuevamente frente al públi-

co, bajo las luces y supeditada a la terrible presión del rating.

Gisela Valcárcel:

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo20BEllEZa Y SalUd

¿Cómo adelgazar sin sufrir? 10 Tips Claves

Mascarillas caseras para una piel sana Dicen que el rostro es el espejo del alma,

por eso si estás cansada las huellas del paso del tiempo se hacen más visibles en el cutis.

No obstante la belleza no está reñida con la economía, tú misma puedes prepararte una mascarilla natural en casa una vez a la semana.

Antes de cada aplicación debes limpiarte bien la cara para potenciar al máximo sus efectos.

Hay multitud de productos y for-mas de hacerlo, puedes empezar por darte una cre-ma limpiadora que sea acorde con tu tipo de piel y des-pués un buen tó-nico que retire los restos de suciedad y grasa.

Al terminar ya estarás lista para aplicarte una de estas mascarillas.

5 Mascarillas para hacer en casa: Antiestrés Esta mascarilla devuelve el buen aspec-

to al cutis cansado y “borra” las arrugas. Cuece una patata mediana y hazla puré. A continuación ralla otra patata cruda y méz-clala con el puré. Extiende esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y déjala actuar 20 minutos. Aclara con agua tibia.

Suavizante

Si tu piel es áspera y rugosa debes apli-carte esta mascarilla. Bate tres cucharadas de nata líquida hasta que esté espesa y mézclala con una cucharada de miel. Aplí-catela y deja que actúe unos 20 minutos.

Antiarrugas Devolver la luminosidad e hidratar tu piel

es muy fácil con esta mascarilla. Tritura me-dio aguacate con una cucharada de zumo de limón, otra de nata y 2 cucharadas de zumo de zanahoria. Date la mezcla, dejando que

actúe durante 20 minutos, después acla-ra con agua.

Hidratante Esta mas-

carilla es a p r o p i a d a para cutis secos y sen-sibles. Bate tres cuchara-das de nata líquida hasta que espese, mézclala con una yema de

huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema. Extiéndela y espera a que actúe durante 20 minutos. Aclara con agua templada.

Purificante Ideal para las adolescentes con granos y

puntos negros. Machaca medio pepino con una cucharada de perejil, eneldo o cebolli-no. Mezcla la pasta con una tacita de reque-són, a ser posible desnatado. Aplícatelo y deja actuar 20 minutos.

Mascarillas caseras para una piel sana

para los que vivimos en el hemisferio norte ya hace calor todos los días. Si como yo estás cer-ca de la playa o tienes una piscina que te tienta cada vez que la miras, también te tentará ir a tu closet y sacar el traje de baño que mejor te quede.

Quizás el calorcito sea la mejor justificación para comprar un bañador de temporada, donde tu piel y tu cuerpo quedaran expuestos a mi-radas y comentarios de todos, y claro a esa de esa voz interna que te habla cuando te miras al espejo y te deja saber que en los últimos seis meses comiste demás. Esa es la misma voz que te hace esta pregunta :

¿Cómo puedo adelgazar sin sufrir? Sigue le-yendo :

1. Come lo que te gusta Light. Una de las maneras más fáciles de comenzar a adelgazar, es comiendo alimentos que te encanten. por ejemplo si te vas a comer una pizza, lo cual no te recomiendo para obtener verdaderos resultados, hazlo con queso bajo en grasa. para disfrutar de un helado, utiliza la misma formula o cambia el helado de crema, por un sorbet.

2. Toma agua. Olvídate de las sodas, aunque sean de dieta. Si vas a tomar vino, tomate una copita sólo dos veces por semana. a cada copa añade un chorrito de agua mineral. las sodas y las bebidas alcohólicas son riquísimas en azuca-res. Haz la prueba, no solo ayudara al proceso de perder peso, tu piel mejorara considerable-mente.

3. Come hasta la saciedad. las ensaladas, bajas en calorías y ricas en vitaminas y antioxi-dantes, siguen siendo las reinas. ¡Cuidado con los aderezos! prepáralos en casa. Te recomiendo este: Sal, pimienta, el jugo de un limón y aceite de oliva extravirgen. No falla en cuanto a sabor y contenido calórico. Si te aburre, sustituye la sal y el limón por salsa de soya baja en sodio.

4. Lee el contenido nutricional de las eti-quetas. así no te equivocaras. Sabes que si el alimento que consumas contiene gramos de carbohidratos y grasa en exceso, inevitablemen-te estarás cometiendo un pecado, sobre todo si lo haces después de las seis de la tarde. Te arrepentirás a los pocos minutos de degustar tu antojo.

5. Usa la psicología. Una porción pequeña

servida en un plato grande, te dejará insatisfe-cho sin duda. En cambio, una porción igual de pequeña que replete un plato más pequeño, te dará la señal visual que necesitas, aunque quizás no sea lo más adecuado estéticamente hablando.

6. Comparte!!! En la gran mayoría de los restaurantes sirven porciones lo suficientemente grandes como para satisfacer a dos. piénsalo, comerás la mitad de las calorías, gastaras la mi-tad de la plata.

7. ¿Alergia al ejercicio físico? No estás solo en el mundo. Te propongo varias soluciones que queman calorías. disfruta del sexo, excelente quemador calórico; deja el coche en casa y si la ciudad donde estás te lo permite camina cada día. de lo contrario, estaciona tu coche los más lejos de la entrada que puedas y camina. por úl-timo, olvídate de la existencia de los elevadores, todos los edificios tienen escaleras que te harán recuperar la forma este verano.

8. Sumar y restar. Si estás acostumbrado a comer golosinas como, papas, galletitas o dul-ces entre comidas, réstalas y empieza a sumar frutas y todo tipo de frutos secos. Si te gana el deseo por un chocolate, trata que sea oscuro y con poco contenido de azúcar. además, el cho-colate oscuro es antioxidante y una excelente fuente de magnesio, hierro, potasio. A fin de cuentas después de un chocolate estarás de buen ánimo todo el día.

9. Salta una comida de vez en cuando, fun-ciona. los médicos y nutricionistas no lo reco-miendan. personalmente he comprobado que si dejo de cenar dos veces por semana adelgazo. Ojo, ni se te ocurra saltar el desayuno, esta es la comida más importante del día.

10. Fuerza de voluntad intacta. A fin de cuentas los tips que acabas de leer no son tan difíciles de lograr. Intenta seguir estos consejos por un periodo de cuatro semanas, luego intén-talo cuatro semanas más. Mucha suerte, hasta la próxima y recuerda que:

“la belleza viene de adentro hacia afuera”.

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010Peruanisimo 21

lA GASTriTiS Causas, Sintomas, Cuidados

Y recomendacionesPor: Silvia Coello de Peru Natural Products

la Gastritis es la inflamación del revestimiento interno (mucosa) del

estomago.Causas de la gastritisla gastritis puede ser causada por

una infección bacteriana (Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (anemia perniciosa, la cual es una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción y digestión de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estomago (reflujo biliar).

También puede ser causada por irritación debida al consumo de:u exceso en el consumo de bebidas alcohólicas u ingestión de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios. u vómitos crónicos u estrés, el cual genera exceso de secreción de acido gástrico u ingestión de sustancias corrosivas o causticas

la gastritis puede presentarse en forma rápida (gastritis aguda) o mantenerse en el tiempo (gastritis crónica).

Síntomas de la gastritislos síntomas varían de unas

personas a otras, y en mucha gente no hay síntomas. u los más comunes son: u ardor de estomago u nauseas u eructos u acidez estomacal u heces fecales negras u vómitos u vómitos con sangre o con aspecto de granos de color café u hemorragia abdominal u indigestión abdominal u hipo u perdida de apetito u sensación de estar lleno o de ardor en el estomago u vómitos con sangre de color negro o en posos de café molido u deposiciones negras

TratamientoEl tratamiento depende de la causa.

algunas se resuelven espontáneamente. Usted debería de hablar con su doctor antes de iniciar o de parar de tomar medicamentos por su cuenta.

Se recomienda la toma de antiácidos y otros medicamentos que reducen el acido del estomago, el cual causa más irritación a las áreas inflamadas. Estos medicamentos le ayudaran a aliviar los síntomas y facilitan la curación.

para la gastritis causada por infecciones, su medico le prescribirá antibióticos. También le recomendara hacer una dieta en la cual debería de evitar la ingesta de comidas y bebidas que agravan los síntomas.

Alimentos aconsejadosu carnes magras: de ternera, pollo, pavo o pescados y mariscos al natural. Todos

cocidos al horno, a la plancha o a la parrilla y sin la piel

u frutas: manzana, pera, plátano, duraznos, damascos y melón preferentemente cocidas al vapor, en compota, puré o al horno. Evitar las cítricas

u huevos: hervidos, duros o poche, nunca fritos

u panificados: todos los que sean mas livianos y sin agregado de azúcar, preferentemente bajos o sin grasas

u verduras: solamente cocidas, zanahorias sin el centro, zucchinis, tomates sin la piel ni semillas, zapallo, calabacín, espárragos, corazón de alcachofa, papas, etc. (todas menos las flatulentas)

u lácteos: de preferencia leche de soya, leches desnatada y entera, yogures enteros, quesos descremados y sin calentar.

u azúcar: integral, miel.

u aceites vegetales crudos.

u pastas simples como fideos, ravioles o canelones solo con rellenos suaves y recomendados.

u bebidas: caldos desgrasados, jugos de frutas y verduras permitidas, agua.

u sal marina, hierbas aromáticas como perejil, romero, salvia, albahaca, comino, salvia, orégano, etc.

u cereales: arroz, avena, polenta, etc.

Alimentos a evitaru especias fuertes y picantes

u mayonesa, mostaza, ketchup

u mantequillas y margarinas

u vinagre

u bebidas sodas

u chocolate, café, alcohol

u salsas picantes y grasosas

u comidas fritas o muy grasas

u alimentos enlatados

u embutidos

u alcohol

u alimentos ácidos

u vegetales aliáceos como el apio, la cebolla, los ajíes, etc.

u dulces concentrados

u alimentos muy tostados o quemados

u bebidas y comidas muy calientes Consejos

mastique y coma lentamente fraccione la dieta en pequeños volúmenes: desayuno - almuerzo - comida - cena

u productos recomendados

u sangre de grado

u una de gato

u alcachofa Para mas información y/o comprar

sangre de grado, una de gato y alcachofa en cápsulas y en harina por favor contáctenos al 305-907-0891 954-744-9340 954-346-2239 o ordene en línea en www.perunaturalproducts.com

Hola amigos,

Hace tiempo que no les escribo, con esta columna inicio nue-

vamente mi ciclo de columnas. Esta vez la escribo desde Inglaterra. aquí en Inglaterra estamos en primavera, como en USa, con la única diferencia de que sigue haciendo frio y el sol se ve muy de vez en vez. El clima de Miami es realmente un clima bendito y cuando vivimos allí de forma perma-nente como que no le damos mucha atención. aquí en Inglaterra en cam-bio, hay que esperar con ansias el sol, a ver si se anima a aparecer. ahora entiendo porque en el invierno que acaba de pasar veía tantos y tantos comerciales sobre viajes a algún lugar con sol durante las vacaciones aquí, que generalmente es julio y agosto. Es que después de tantos meses de invierno extremo y de primavera en-clenque ¡uno no da más! lo único que se quiere es un poco de sol ¡y calentar los huesos! Mi mama decía que no había nada como el sol, y disfrutaba a sus anchas cada vez que estaba en la selva de perú, yo no entendía como podía disfrutar ¡de ese sol infernal! ahora sí que lo entiendo, ella había crecido en la sierra, en el Cuzco, y había soportado los duros inviernos y las heladas típicas de los andes. Todo me decía que Inglaterra era lo máximo y que lo verde que se ve aquí no se en ningún lado, es todo tan hermoso, me decía a mí misma, ¡pero a qué precio! El clima es tremendamente frio y nublado casi siempre. lo único que pienso ahora es en Miami y sus bellísi-mas playas, en el sol calentado desde muy temprano en la mañana y en todo ese sabor a salado cuando uno va a Maratón, Islamorada o Key West.

En fin, hay que ver siempre lo bue-no y por lo menos tengo las flores más bellas que hayan visto. Mi jardín esta cada día mas bonito y yo paro revisan-do las flores que están en capullo y a punto de reventar, que es casi todos los días. parece que crecieran a mil por hora. a ver, en los últimos años he podido vivir en varios países, de hecho me pase todo el 2009 en perú,

mi experiencia allí se las daré en mi próxima columna. El perú que la mayoría recuerda ya no existe, ahora es un país súper adelantando y perfi-lándose como una de las economías más fuertes en latinoamérica

por si no lo recuerdan, yo me dedico hace 12 años al NETWOrK MarKETING, con el famoso jugo de Noni Tahitiano. dedicarme a ello me ha permitido viajar a muchos países y crear un ingreso residual de por vida, sin jefes. ahora estoy en Europa, y sigo llevando el jugo de Noni Tahitiano a esta parte del mundo. de hecho, si aun no lo están tomando, ¡que espe-ran! El Noni Tahitiano es lo mejor que pueden hacer por su salud. El único efecto secundario es hacerlos sentir como nuevos, por dentro y por fuera. Y si buscan un INGrESO rESIdUal dE pOr VIda, CON la MEJOr COMpaNIa, escríbanme ya que yo les puedo mostrar cómo.

No dejen de escribirme a marthahocking@gmail.com

Nos vemos la próxima,

Con mucho afecto,

Martha Hocking

VIda SaNa

Martha Hocking y El Network Marketing

Edición 233, Del 20 de Mayo al 2 de Junio del 2010 Peruanisimo22ENTrETENIMIENTO

Pollo con poros a la crema y salteado andino

ingredientes:2 pechugas de pollo1 tallo de poro1/2 taza de crema de leche1/2 taza de caldo de pollo (opcio-nal)1 cebolla blanca cortada en juliana1 pimiento verde picado en cubos2 tazas de ollucos picados en cubos y sancochados al dente2 tazas de tomates che-rrys1 taza de habas sancochadas2 cdas de hierba buena picada1 cda de culantro picado

1 cda de muña picada2 cdas de mantequillaaceite para freírsal y pimienta al gusto

Procedimiento:en un wok colocar 1 cda

de mantequilla y un chorro de aceite dorar la cebolla en juliana y el poro picado, cocinar por 8 minutos a fuego bajo, agre-

gar la crema de leche y un poco de

caldo (si es necesa-raio), sazonar y reservar

en otro wok o sartén saltear las verduras en un poco de mantequilla con aceite, agregar las hierbas pica-das y sazonar, reservar.

ARIES 21 de Marzo – 19 de abrilEstarás ansioso e impaciente, tus exigencias harán perder la calma a tu pareja y cancelará los planes que tenían, estar solo te permitirá reflexionar y tranquilizar-te. Una interesante propuesta hará que te decidas a iniciar un negocio, no dejes nada a la casualidad, sobre todo la parte legal. Número de suerte, 3TAURO 20 de abril – 20 de mayoUn nuevo amor llegará a tu vida y sentirás que todo cambia para ti, esa persona hará aflorar lo mejor de tus sentimientos y tus deseos de progresar. No te deja-rás influenciar por personas pesimistas y empezarás a trabajar en tus nuevos proyectos, confiando en tu experiencia y capacidad. Número de suerte, 13.GEMINIS 21 de mayo – 20 de junioTe sentirás inestable emocionalmente y con la necesidad de evaluar tu relación, tus dudas serán pasajeras, analizar tu situación te permitirá darte cuenta de lo profundo de tus sentimientos por el ser amado. Surgirán dificultades que perju-dicarán tu proyecto, por hoy es mejor no insistir. Número de suerte, 21.CANCER 21 de junio – 22 de julioEl amor te sonríe y te da estabilidad emocional, hoy disfrutarás de un día lleno de ternura, tu bienestar acentuará tu sensibilidad y podrás apreciar y valorar todo lo que la vida te ha dado. llegarás a un acuerdo para una sociedad que será muy exitosa. Número de suerte, 8.LEO 23 de julio – 22 de agostoalguien que te tiene mucho cariño te advertirá sobre el carácter inestable de la persona que te interesa sentimentalmente, a pesar de que te causará tristeza decidirás alejarte de problemas. Manejarás con inteligencias y tacto un malen-tendido con un familiar. Número de suerte, 9.VIRGO 23 de agosto – 22 de setiembrelas críticas de tu pareja te harán sentir mal, pero tu madurez te permitirá ana-lizar con objetividad sus palabras, reconocerás que tiene razón y tu relación se mantendrá estable. dejarás de lamentarte por lo que no has logrado y te concentrarás en tus nuevos proyectos,. Número de suerte, 15.LIBRA 23 de setiembre – 22 de octubrealguien cuya presencia te causa gran inquietud te demostrará que le interesas, hoy te animarás a terminar una relación que no funciona para darle paso a una nueva oportunidad. Te pagarán un dinero que creías perdido y saldrás de compras. Número de suerte, 14.ESCORPIO 23 de octubre – 21 de noviembredía de reuniones y diversión, pero cuidado con las tentaciones, conocerás a alguien por quien sentirás una gran atracción, aléjate de situaciones que sólo te traerían tristezas y te harían perder el amor. Hoy llegarás a acuerdos pro-ductivos y resolverás tus asuntos legales con resultados positivos. Número de suerte, 10.SAGITARIO 22 de noviembre - 21 de diciembreHarás a un lado el orgullo y el resentimiento, conversarás con tu pareja y re-conocerás que te has equivocado, recuperarás tu bienestar sentimental. Tus contactos con personas con experiencia en inversiones te permitirán hacer un negocio pequeño pero productivo. Número de suerte, 16.CAPRICORNIO 22 de diciembre – 19 de eneroTe darán consejos que te harán reflexionar, te pondrás en el lugar de tu pareja y te darás cuenta que sus problemas son provocados por tu desconfianza, hoy empezarás a cambiar de actitud y las mejoras no se harán esperar. No te dejes impresionar por comentarios negativos. Número de suerte, 1.ACUARIO 20 de enero – 18 de febrerodiscutirás con tu pareja por un asunto sin importancia, tu actitud cerrada agra-vará las cosas, la reconciliación dependerá de ti, y de que sepas reconocer que te has equivocado. revisarás tus gastos y te sentirás más tranquilo con respecto a tu presupuesto. Número de suerte, 4.PISCIS 19 de febrero – 20 de marzoTe sentirás tranquilo y relajado, preferirás dejar los asuntos complicados para después, hoy disfrutarás del amor y cuidado de tu pareja sin dejar que nada interfiera. Visitarás a amistades que hace mucho tiempo no ves, te recibirán con alegría y cariño. Número de suerte, 12.

TAMALES Y COMIDA PERUANA-Tamales criollos y Tamalitos verdes,

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Menues diarios en Pembroke Pines y Hollywood.Todo con nuestro rico sazón peruano.

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