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Año XVII/Número 316/ MAYO/2013

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El olor a pan recién hecho nos aborda nada más entraren las dependencias sociales que gestiona Cáritas pa-rroquial ‘Cristo del Amparo’ en el barrio conquense delos Tiradores. También nos sorprende el gran númerode personas que deambulan por los pasillos de un la-

do a otro. Es el momento en el que comienzan cada tarde los ta-lleres y cada uno busca su sitio. Hay mujeres árabes con pañue-lo en la cabeza y largos vestidos floreados que acuden a apren-der castellano; hay niños de piel morena que recortan papeles ydibujan árboles; hay jóvenes conquenses que cada tarde acudenaquí para hacer trabajos voluntarios; hay personas con discapa-cidad psíquica del centro ‘Infantas de España’ que hoy van a pa-sar aquí un tiempo de convivencia. Y entre todosellos destaca la figura alta de Fernando Díaz Mi-ranzo, el coordinador de toda esta actividad.“Aquí trabajamos desde tres grupos: acogida, re-cursos y animación y cooperación internacional.El grupo de acogida es el que está en contactocon las personas y evalúa qué necesidades tie-nen. El grupo de recursos estudia qué necesita-mos. Por ejemplo, leche. Pues se ponen en con-tacto con el Banco de Alimentos u organizan unacampaña de recogida en el barrio o en la ciudad.Y el grupo de animación se encarga de sensibili-zar a la gente de la parroquia de las necesidadesque hay en el barrio. También trabajamos en co-operación internacional. A pesar de toda nuestrasencillez y nuestra pobreza ayudamos a financiardos proyectos en Benín y en el Congo con la ela-boración de jabones o bolsos que cosen estas mu-jeres que vienen aquí. Lo vendemos después ycontribuimos desde los Tiradores a la financia-ción de esos proyectos en África”.Para conocer toda esta labor que se hace en elbarrio, Fernando nos acompaña hasta encontrar-nos con argelinos, marroquíes, sirios, paquistaníes, rumanos,búlgaros y en menor número personas de origen latinoamerica-no, los usuarios de este centro parroquial de Los Tiradores.

EL ECONOMATO SOCIALUno de los motivos que nos ha traído hasta aquí es conocer elnuevo economato social que funciona en estas dependencias deCáritas en el barrio de los Tiradores. “Es el fruto de una nuevanecesidad que habíamos advertido desde Cáritas”, explica Fer-nando. El proyecto, aunque esté en las dependencias de la pa-

rroquia del Cristo del Amparo, está coordinado por Cáritas In-terparroquial. “Nuestra forma de ayudar es dando de lo que te-nemos. Pero a veces no pensamos que la persona tiene dignidad.Entonces, no es lo mismo que alguien venga y yo le dé de lo quetengo, que alguien venga y pague a un precio razonable algo quepuede comprar. Y no es lo mismo ‘come arroz porque yo te doy’,que ‘come de lo que quieras porque aquí hay de todo’. Hemospensado que este economato es importante para darle dignidada la persona. No es pedir y se te da, sino que compras a un pre-cio más barato”.Los precios sociales de este economato son muy bajos, efectiva-mente. El usuario sólo paga una cuarta parte del precio del pro-

ducto. Por ejemplo, una botella de lejía cuesta ocho céntimos,un detergente 1’89, un litro de leche 16 céntimos, el kilo de azú-car 29 céntimos, un gel de baño 25 céntimos, un paquete decompresas 22 céntimos. Pero hay muchos más productos: cho-colate, galletas, zumos, café, pastas, productos de higiene per-sonal, cubos para fregar, escobas… Estos productos llegan hasta aquí gracias al trabajo de los vo-luntarios. “Somos nosotros mismos los que vamos por las tiendasde Cuenca en busca de los mejores precios manteniendo la cali-dad, lo traemos aquí y lo etiquetamos con el nuevo precio”. Es

Cáritas quien paga el 75 por ciento delvalor de cada producto y para llevar acabo esta labor también se ha creado lafigura del apadrinamiento de familias. Siusted está interesado puede colaborar económicamente en elmantenimiento de este economato social. “Lo llamamos ‘Apa-drina a una familia’ y puedes colaborar con 5 euros al mes”.¿Y quiénes pueden comprar aquí a estos precios? La selección sehace en cada parroquia. “En Cuenca hay actualmente nueve Cá-ritas parroquiales y es allí donde se evalúa si una familia tieneaún algunos recursos para permitirse pagar la comida”, explicaFernando. “Es preferible que haga uso de este economato a ba-

jo precio y que pueda beneficiarse de ese ahorro para de esa for-ma poder pagar la luz, el gas o el alquiler de su vivienda. Lógi-camente son familias en las que entra algo de dinero al mes. Setiene en cuenta los ingresos y los gastos dependiendo del núme-ro de personas en esa familia. Además, es un compromiso quedura seis meses. En ese tiempo esa persona puede venir aquí unavez al mes y hacer la compra. Acordamos con ellos que ese aho-rro se va a dedicar a pagar otros gastos que tiene en la casa”.Estos recursos, como muchos otros que se ofrecen en estas de-pendencias parroquiales de los Tiradores y que ahora recorrere-

apartado 202/REPORTAJE MAYO/20134

La parroquia del Cristo del Amparo, en los Tiradores, uno de los barrios conquenses más afectados por la pobreza, ofrece un nue-

vo recurso: un economato social. Aquí son derivadas familias de toda la ciudad con bajos ingresos. En las estanterías hay de todo

pero a un precio muy bajo. Los usuarios sólo pagan una cuarta parte del valor del producto. Cáritas financia el resto. Además, en

este centro se dan clases de castellano y de cultura general para extranjeros, se aprende a coser y se hace pan. Un pan que se re-

parte entre todos.

PAN Y DIGNIDADVOLUNTARIADO Y ACCIÓN SOCIAL EN LOS TIRADORES

mos, se gestionan a través de voluntarios comoFernando o como Mari: “mi motivación es que creo que en la si-tuación de crisis en la que estamos, en conciencia, me parece undeber hacer algo por mis hermanos más desfavorecidos. Suelodedicar unas cuatro horas semanales a esta labor más el tiempoque empleo en mi parroquia de San Esteban que depende de latarea de voluntariado que tengamos cada semana”.El recuso está empezando a funcionar y llega a atender a unascincuenta familias en toda la ciudad pero “el objetivo será lle-

gar a atender al cincuenta por ciento de las personas que llegana Cáritas con necesidades”.

COMPARTIR Y APRENDERDe un piso a otro, de una habitación a otra, detrás de cada puer-ta de este centro social en el que se dan cita cada día una mez-cla de culturas representativas de los habitantes del barrio de losTiradores, encontramos a un grupo de personas haciendo algo.

Unos enseñan, otros aprenden. “Nos dimos cuenta de que estaspersonas necesitan también que las motiven y que las ayuden asalir adelante”, nos cuenta Fernando. “Puede ser importante te-ner un título o tener una profesión pero la gente carece inclusode la habilidad social, de compartir, de estar, de empatizar y qui-simos enseñarles eso. Juntamos a todos los usuarios de Cáritas yles preguntamos qué podíamos hacer por ellos para que se inte-graran y para que socialmente pudieran colaborar con el barrio.Y cada uno se ofreció a hacer lo que sabía para compartirlo con

los demás, unos saben coser, otros hacen pan. Y lo que hacemoses eso, potenciar las habilidades que tiene cada uno, que se lasenseñen al resto y ponerlas en común”.El primer obstáculo fue el idioma, así que decidieron empezarpor ahí. Cada tarde, profesoras como Clotilde, también volunta-ria, les enseña el castellano: “necesitan aprender el castellanopara desenvolverse entre nosotros”, nos dice en el primer día declase. “Están aprendiendo las vocales y luego la eme, la be, la

ce…. Para formar palabras. Quierohacer algo por los demás y desdehace varios años estoy haciendo es-ta tarea. Es una labor muy gratifi-cante, mucho más que cuando esta-ba trabajando con niños, porque es-to lo hago por amor a Dios, y anteslo hacía porque me pagaban, parapoder vivir”, nos cuenta Clotilde en-tre risas.En otra sala Javier, también volun-tario, les está enseñando nocionesde cultura general. Aquí las alum-nas, también mujeres árabes, ya sa-ben castellano. “Estamos enseñan-do cultura general a personas queno tuvieron la oportunidad de seguirestudiando. También damos clasesde castellanización para árabes”.

En la clase de hoy tiene a mujeres. Otro día serán hombres. Asíes la cultura árabe. “Lo han decidido ellos así”, dice Javier, ma-estro de profesión, con trabajo diario en un pueblo de la provin-cia y que echa algunas horas semanales aquí “porque me apete-ce y siento que este es mi sitio”.Mientras el olor a pan recién hecho nos persigue por estos pasi-llos de colores, entramos en otra sala. Aquí está Consuelo ha-ciendo trabajos manuales. “Están aprendiendo a hacer punto decruz, a tejer, a hacer ganchillo. Cada una elige lo que más le gus-

ta. Desde coser un botón a hacer sus propias labores des-pués en casa. O hacer un tapete de ganchillo que puedenllegar a vender”. Para Consuelo, su labor voluntaria conestas mujeres es también un aprendizaje: “A mí me da lavida. Compartir lo poco que pueda saber, estar con ellas,aprender de ellas, poder hablar, compartir al fin y al ca-bo”.En otra sala interrumpimos la clase para saludar a NahedNabham, una joven siria que ofrece sus conocimientos decastellano. “Estoy aquí como traductora entre la profeso-ra y las alumnas árabes”. Nahed aprendió castellano en elInstituto Cervantes en Siria y ha venido a Cuenca a visitara un pariente. “A mi tío que vive aquí desde hace 40 años.Así practico el español”, nos dice.Por fin, en este recorrido entre palabras, sonrisas y volun-tariado, llegamos al lugar de origen de ese olor a pan re-cién hecho que nos acompaña desde el principio. Aquí en-contramos a Shana, una mujer marroquí de amplia sonri-sa y mejillas sonrosadas como el vestido que lleva. Estáatareada metiendo panes al horno. “Harina, agua calien-te, sal y levadura”, nos enumera. “Se deja que fermentey al horno. Me gusta hacer pan porque tenemos costum-

bre en nuestra casa de hacerlo siempre. Nunca compramos pan.Así también ahorramos un poco porque no tenemos trabajo”. Es-te pan se reparte entre las familias que acuden a este centro ycada tarde se usa para dar de merendar a los niños de las muje-res que vienen a los talleres. “Además se les da fruta y otros pro-ductos para que puedan merendar toda la semana gracias a la fi-nanciación de un proyecto que nos concedió Globalcaja”, expli-ca Fernando.

apartado 202/REPORTAJEMAYO/2013 5

José Luis Muñoz Ramírez (Tetuán, Marruecos, 1943) llegóa Cuenca como maestro y se quedó en esta ciudad parasiempre por su vocación periodística, la que acabó sien-do su profesión. Trabajó en el ‘Diario de Cuenca’ dondefue redactor, redactor jefe y director hasta el momen-

to de su cierre en 1984. Después dirigió durante dos años el se-manario ‘La Gaceta Conquense’. Ha sido corresponsal de otrosmedios como ‘Europa Press’, ‘El País’ y ‘Televisión Española’.También ha colaborado en Radio Nacional. Su otra gran labor hasido la de editor. Al frente de ‘Olcades’ ha sacado a la luz escri-tos propios y ajenos. Entre sus trabajos destacan títulos como:‘Cuenca, cosas y gentes’, ‘Semana Santa de Cuenca’, ‘Calles deCuenca’, ‘La ciudad de la luz y del aire’ y los distintos volúme-nes ya publicados de la serie ‘Tierras de Cuenca’. Además ha si-do gestor cultural. Desde su puesto en el ayuntamiento organizóla Feria del Libro y fue director del Teatro Auditorio entre 1994y 2007. También preside desde los años 80 el cine-club ‘Chaplin’que él mismo ayudó a fundar en 1971.

• ¿Cómo fue esa circunstancia de nacer en Tetuán?En aquellos años esa ciudad, y todo el norte de Marruecos, eraun protectorado español y mis padres vivían allí. Había trabaja-dores de todas clases y allí me tocó nacer. Vivimos allí hasta queyo tenía 14 años. He vuelto varias veces con mis hijos. Ahora ha-ce ya tiempo que no voy por allí pero tengo ganas de volver pa-ra ver en qué situación se encuentra y cómo ha evolucionado.• ¿Qué recuerda de aquellos años?Las cosas que se recuerdan de niño son muy diferentes y la me-moria, o la nostalgia, puede jugar malas pasadas. Eran tiemposmuy felices pero naturalmente todo eso está envuelto en brumasy no debe ser muy similar a lo que es ahora.• ¿Nos recuerda cómo y por qué llegó a Cuenca?Realmente fue por casualidad. Salí de Ceuta con mi título de Ma-gisterio, con 20 años, a buscarme la vida. Había plazas en los Co-legios Menores y me enviaron a Teruel. Una vez allí, a las 24 ho-ras, me tuve que cambiar con otro maestro y me mandaron aCuenca.• ¿Pero qué pasó para que este primer destino profesional aca-bara siendo la ciudad de su vida?No siempre tuve claro que viviría en Cuenca. Una vez estuve apunto de irme para siempre. Es más, tenía hasta el equipaje he-cho y el billete del tren en la mano para irme a Granada. Peroesa misma noche, el entonces director del ‘Diario de Cuenca’,para el que yo colaboraba, Ángel Ríos, me dijo: ¿por qué no tequedas? Y me quedé. Mi destino era ser licenciado en Historia yser profesor en un instituto, pero de la noche a la mañana locambié por ser periodista.• ¿Qué tiene el oficio de periodista que en su caso le hizo cam-biar todo a lo que estaba predestinado?No sé si tiene o tenía porque creo que el oficio de periodista esmuy diferente al que era cuando yo empecé y cuando trabaja-ba. En mi caso era la atracción por el movimiento continuo, sa-ber que estabas constantemente dedicado a algo que se impro-visaba a cada momento. Otro trabajo puede ser más rutinario orepetitivo. El periodismo era la novedad constante y diaria. Esome atraía muchísimo. Mis primeros pinitos en la profesión fue-ron delante de un micrófono, en Radio Ceuta, entonces una emi-sora independiente, ahora integrada en la Cadena SER. Aunqueera un programa juvenil y aficionado, se ve que ya llevaba yo enla sangre esto del periodismo.• En el ‘Diario de Cuenca’, ¿cómo era ese trabajo que se ha-cía, tan distinto según usted al periodismo que se hace ahora?Fundamentalmente porque se estaba en la calle. Yo era un pe-riodista de calle y de pueblo. Veo ahora que los periodistas via-

jáis poco y salís poco a la calle. Se usa mucho el teléfono, las no-tas de prensa o los comunicados. Yo no recuerdo haber usado elteléfono prácticamente para nada. Cuando había que hacer unainformación uno iba personalmente y estaba allí en el sitio. Eneso es en lo que más ha cambiado el periodismo. Antes estába-mos siempre en la carretera. Era un trabajo muy directo.• Usted era director del ‘Diario de Cuenca’ en 1984 cuando secerró el periódico. ¿Cómo es esa experiencia?Realmente traumática. Es algo que te deja muy desconcertadoporque no entiendes por qué se llega a esa situación. Los que noestamos en el mundo empresarial que es donde se manejan es-tas cosas, los que estábamos a pie de calle, trabajas todos los dí-

as, escribes y de pronto te dicen que esto hay que cerrarlo. Y nolo entiendes muy bien. Es una experiencia que a mí me dejó muymarcado. Y fíjate que luego he tenido mucha suerte en mi vida.He tenido otros trabajos como el de director del Teatro Audito-rio que fue una grandísima etapa para mí. Pero no he olvidado,en absoluto, aquel periodo terrible del cierre del ‘Diario deCuenca’ que además era en aquel momento el único periódicode la ciudad. ¿Cómo una ciudad, una provincia, se puede quedarsin periódico?• 30 años después hemos vuelto a experimentar lo mismo enla ciudad.Totalmente. A mí me ha pillado un poco de refilón porque en es-te caso sólo era colaborador con un artículo semanal, pero mepongo en la piel de los trabajadores que vivían día a día en elmedio, y de la propia empresa y, repito, es una experiencia te-rrible.• Como decano de los periodistas de Cuenca, con su expe-riencia, ¿qué le está ocurriendo a este medio de comunicaciónescrito que lo está pasando tan mal?Pues que los tiempos han cambiado que es una barbaridad, co-mo decía el clásico, ¿no? Todo ha cambiado. El mundo entero.Las circunstancias cambian y se produce esta situación. Todo esdiferente. Y como es diferente, los que hemos estado en otra te-situra pues nos quedamos muy desconcertados.• Vamos a hablar de su faceta como escritor. ¿Cuántos librosha escrito usted a lo largo de su vida? Sinceramente, no he-mos sido capaces de hallar una cifra.Me he propuesto estos días, porque me lo ha preguntado algunapersona, incluida mi mujer, ponerme a contarlos, hacer una lis-ta detallada, desde el primero hasta el último. No sé los librosque llevo. A ojo y sin estar muy seguro creo que deben ser entre25 y 30.• Uno de los primeros fue ‘Cuenca, cosas y gentes’. Una joyapara cualquier habitante de esta provincia.Fue una aventura editorial importantísima. En aquel libro los au-tores éramos a la vez editores. Entre otros el añorado Luis Cal-vo. No se había hecho nunca en Cuenca un libro de esas dimen-siones físicas, técnicas y de contenido. Fue un desafío y unaaventura muy interesante.• Su última publicación es ‘Diccionario de andar por casa’, edi-tado en Olcades, la editorial que usted creó y sigue dirigien-do. ¿Por casa es por ‘nuestra casa’, imaginamos?Sí, por Cuenca. Me lo planteé inicialmente como un callejero.Hace ya muchos años había publicado el libro ‘Calles de Cuen-ca’, un recorrido literario no exhaustivo. Era más una guía en laque se iba contando por dónde ibas, la plaza Mayor, Alfonso VIII…Este no. Me lo planteé desde el principio como diccionario paradar respuesta a las preguntas que te hacen por la calle o cono-cidos. ¿Y tal calle dónde está? ¿Quién fue fulano de tal? ¿Y porqué esta calle tiene tal nombre? El planteamiento era un reco-rrido estrictamente por las calles. Pero a medida que lo iba ha-ciendo lo fui ampliando con los edificios, las fiestas, los lugaresde interés, los parajes. Y es eso, un diccionario por orden alfa-bético.• ¿Nos recomienda un libro?‘Libertad’ de Jonathan Franzel. Lo estoy leyendo ahora mismo yme parece apasionante.• ¿Una película?‘Amor’ de Michael Haneke. Premio Oscar a la Mejor Película Ex-tranjera 2012. ¿Un lugar en el mundo para perderse?El Polo Norte, Noruega, Laponia. Cerca de los esquimales.• ¿Y qué titular le gustaría leer un día en un periódico?Ha terminado la crisis del paro.

apartado 202/ENTREVISTAMAYO/2013 7

Acaba de publicar ‘Diccionario de andar por casa’su último libro. Un compendio de calles, edificios y lu-gares que pretende responder a multitud de pre-guntas del tipo ¿por qué esto se llama así? Con es-te motivo conversamos con José Luis Muñoz, es-critor, periodista, editor y gestor cultural. Él sabe decine, de literatura, de periodismo, de otras muchascosas y de Cuenca. De Cuenca sabe mucho. Unatierra a la que llegó por casualidad y en la que lleva50 años.

JOSÉ LUIS

MUÑOZ

“Sergio es un chico ciego de 26 años quenunca ha visto sonreír. Además tiene autis-mo, sin embargo cada día nos regala su son-risa, una sonrisa verdadera. Su pureza, suentrega y su paz interior han hecho de su

vida una increíble historia de superación que es un re-galo para todos los que estamos a su alrededor”. Asíempieza la historia de ‘La Sonrisa Verdadera’. La his-toria de Sergio Aznárez, un chico conquense que estemes de mayo viaja a Marruecos en bicicleta tándem,con su hermano Manuel. El objetivo es llegar a lospies del desierto para reencontrarse con Mati, unaprofesora de su infancia. “Sergio, acompañado por suhermano Manuel, esta primavera, cruzará Marruecosde norte a sur, por una de las zonas menos pobladasdel país africano, al encuentro de Mati. Durante 30 dí-as, a golpe de pedalada a bordo de su tándem, loshermanos recorrerán más de 1.000 kilómetros de de-sierto y alta montaña hasta llegar, desde Cuenca, auna recóndita aldea del Atlas marroquí.” Así nos vanrelatando los objetivos y los preparativos en la pági-na web del proyecto: www.lasonrisaverdadera.org“Sergio está lleno de actividad. Sergio nos sorprendedía a día”, explica su hermano Manuel. “A Sergio lagusta mucho la música, algo que le hace conectar conel mundo de manera maravillosa. Él toca el piano. Pe-ro hace muchas más cosas. Vive con nuestra madre enCuenca, van a la piscina, hace yoga, canta en el co-ro, va a clases de percusión, baila… Está lleno de ac-tividad y eso le da vida y le hace muy feliz”.Por todo esto y por su sonrisa, a Sergio quieren rega-larle este viaje. “Llevamos mucho tiempo preparán-dolo y es un regalo para él”. Al final del viaje estaráMatilde Molina, una profesora de Magisterio del cam-

pus de Cuenca, ya jubilada, que desde hace unos añosvive en Marruecos. “Mati fue maestra de Sergio cuan-do era niño y fue la primera persona que le conquistófuera del ámbito familiar. Sergio decía que Mati era suprimera novia”, cuenta su hermano.Hasta las puertas del desierto viajan ya los dos her-manos. “Vamos en bicicleta tándem para que tambiénsintamos los kilómetros y sepamos lo que es ir de unsitio a otro, porque Sergio, si va en avión, si va en co-che o en un trasporte normal, va de punto a punto yla percepción de la distancia también es diferente. Eneste viaje vamos pedalada a pedalada sintiendo el ca-mino”.

VIAJE AUDIOVISUALLa aventura va más allá del viaje. Quieren rodar unaudiovisual, un documental contando las experienciasde Sergio, para compartirlas con todos. La familia habuscado financiación a través del micromecenazgo:“Se ha implicado mucha gente. Dentro de la familiase han hecho desde pequeños objetos artesanales co-mo los bolsos de mi tía y mi abuela, hasta los calen-darios que ha pintado mi madre. Mi padre ha estadohaciendo fotos para un álbum. La forma de colaborares a través de las aportaciones económicas de la gen-te que pueden ir desde los 5 euros a los 200. A cam-bio reciben estos objetos de la familia y contribuyena financiar el proyecto ‘La sonrisa verdadera’”.“Para dirigir este documental era necesario encontraralguien muy especial, una persona que además de ex-periencia detrás de la cámara, poseyera ese grado desensibilidad e intuición necesarios para captar elmundo de Sergio, tan complejo y tan cargado de ma-tices. La suerte nos ha puesto en el camino a una per-

sona excepcional que reúne todos esos requisitos.Nuestro hombre es Juan Rayos. Muchos de vosotros loconoceréis por sus trabajos: sus vídeos, sus documen-tales, sus fotografías, sus moleskines… toda su crea-ción es el reflejo de una personalidad impregnada porel arte y por la magia de la belleza. Juan Rayos cono-ció el proyecto y se unió al equipo sin mas condiciónque la de dirigir el documental con plena libertad. Es-tamos felices por viajar con él a Marruecos y que elobjetivo de su cámara sea el testigo de nuestra aven-tura”, podemos leer en la Web.

CARAS CONOCIDASSon muchos los famosos que se han sumado a la cam-paña ‘La sonrisa verdadera’. A Sergio le han salidoamigos en toda España. Andréu Buenafuente, MatíasPrats, Emilio Butragueño, Susana Griso, Pablo Alborány muchos más han dejado su apoyo en pequeñas gra-baciones audiovisuales que se pueden consultar en laweb. “Este viaje servirá de hilo conductor para un do-cumental dónde descubriremos a una persona que, apesar de sus dificultades, nunca se rinde ni tira la to-alla. Una persona capaz de realizar las hazañas másincreíbles y disfrutar al máximo los pequeños detallesdando un sentido mágico a las situaciones más coti-dianas del día a día”.

PARA SABER MÁS:www.lasonrisaverdadera.org

apartado 202/REPORTAJEMAYO/2013 9

LA AVENTURA DE SERGIOEl pasado 26 de abril Sergio y Manuel Aznárez, hermanos, de Cuenca, montaron en su bicicleta tándem e iniciaron un viaje que les lleva durante 30 días, a través de másde mil kilómetros, desde su ciudad a la garganta del Toldra en el Atlas marroquí. Allí vive Mati, una profesora de la infancia de Sergio. Lo excepcional de todo esto es Ser-gio, el protagonista de esta historia. Es ciego de nacimiento y autista. Los que le conocen saben hasta qué punto Sergio es especial y por qué su sonrisa es verdadera.

apartado 202/TEMA DE LA QUINCENA MAYO/201310

El origen de las Diputaciones Provinciales españolas lo encon-tramos en el título VI de la Constitución de 1812, y en con-creto en su artículo 325, donde se recoge que “en cada pro-vincia habrá una diputación llamada provincial, para promo-ver su prosperidad”. Entonces, ¿por qué el bicentenario de lainstitución conquense se celebra en 2013 y no un año antescuando se conmemoró en toda España la proclamación de laCarta Magna de Cádiz aquel 19 de marzo de 1812? La res-puesta es sencilla. El territorio de la entonces provincia deCuenca estaba ocupado en su totalidad por las tropas delejército francés, de manera que ni se pudo proclamar la Cons-titución, ni crear la Diputación ni nada de nada. Hubo que es-perar a que los militares franceses abandonaran la ciudad y elterritorio circundante para poner en marcha todo el procesoreformista surgido de aquellas míticas Cortes de Cádiz. Pro-clamación y jura de la Constitución, proceso electoral en lospueblos y creación, por fin, el 19 de abril de 1813, de la Di-putación Provincial.

AQUELLA PROVINCIA DE CUENCAPor aquellos años la configuración territorial de la provinciade Cuenca no se correspondía con los límites actuales. De he-cho no fue hasta 1834 cuando se definió el actual mapa deprovincias españolas. Cuando se constituyó la primera Dipu-tación Provincial había territorios actuales que no pertenecí-an a Cuenca y otros que se perdieron posteriormente. Porejemplo, prácticamente el actual partido judicial de Tarancónno pertenecía a Cuenca. Y por el sur de la provincia los terri-torios conquenses se extendían hasta La Roda. Todos esos pue-blos pasaron en 1834 a formar parte de una provincia nuevaque entonces no existía en España y que se creó con el nom-bre y capital de Albacete.Dos décadas después, mediado el siglo XIX, una nueva rees-tructuración deja ya los límites de la provincia de Cuenca co-mo los conocemos hoy en día. El partido judicial de Requena,al este de la provincia de Cuenca, tenía pueblos a un lado y a

otro del río Cabriel. Con la nueva reestructuración, los pue-blos de la margen izquierda pasaron a formar parte de la pro-vincia de Valencia mientras que los de este lado del río si-guieron siendo conquenses. Entre los pueblos de Cuenca quedejaron de serlo estaban Utiel y Requena, cabeceras de la co-marca conocida como ‘la Valencia castellana’.

PRIMERA ADMINISTRACIÓN PROVINCIALLas Diputaciones se crean con unos objetivos variados y utó-picos. Hasta ese momento en España no existía ningún tipo deorganismo de carácter provincial. Los municipios se entendí-an directamente con el rey los que eran de realengo, con suseñor los que eran de señorío, o con el obispo los que perte-necían a la Iglesia. La Constitución de 1812 diseña un nuevomodelo de Estado. Se arrumba el modelo del Antiguo Régimeny se va diseñando uno completamente nuevo que incluye algotan importante como son las elecciones. De hecho, la prime-

ra vez que en Cuenca hay elecciones (elecciones simplemen-te, la democracia tardaría mucho en llegar) es en ese mo-mento en el que se eligen a las siete personas que formaronla primera Diputación Provincial.

DE LAS CARMELITAS AL ACTUAL PALACIOEl primer lugar donde se estableció la Diputación fue el con-vento del Carmen, edificio que recibió esta institución en elproceso de desamortización de los edificios religiosos que sedesarrolló a lo largo del siglo XIX. Pero aquel edificio se que-mó en las Guerras Carlistas y la Diputación se quedó literal-mente en la calle. Provisionalmente ocupó el edificio Palafoxdonde estaba el Instituto, un órgano que dependía de la Di-putación, hasta pasar a finales de siglo al actual Palacio Pro-vincial de la calle Aguirre.

El 19 de abril de 1813 se constituyó laprimera Diputación de Cuenca. Siete dipu-tados representaban a los pueblos de laprovincia. Se creaba así la primera admi-nistración provincial según establecía laConstitución de Cádiz aprobada un añoantes. Dos siglos después la Diputaciónde Cuenca sigue ofreciendo servicio y ase-soramiento a los más de 200 municipiosde la provincia.

200 AÑOS DE LA DIPUTACIÓN DE CUENCA

FERIA DEL LIBROLa Feria del Libro cambia este año de ubicación, del recintoferial ‘La Hípica’ a los jardines del Palacio Provincial, y vol-verá a celebrarse en primavera. Además, será el “plato fuer-te” de los actos del bicentenario de la Diputación Provincial.Se celebrará entre el 11 y el 19 de mayo. Según explicó la directora del Servicio de Publicaciones de laDiputación, Marta Segarra, en los jardines habrá una treinte-na de expositores de carácter comercial, entre libreros y edi-tores, y se reduce el número de casetas institucionales.Segarra sostiene que se mantendrán las actividades que hancaracterizado a la Feria del Libro durante estos años, comolos “Encuentros con autor”, el pregón inaugural o la partici-pación de los escolares, con actividades como un paseo botá-nico por los jardines del Palacio Provincial.Desde la Diputación explicaron que el objetivo del cambio deubicación es “acercar” la Feria a la ciudad, trasladándola alcentro. Los organizadores adelantaron que se usarán tambiénotras dependencias y escenarios en el entorno del Palacio Pro-vincial como el Centro Cultural ‘Aguirre’.

Atan solo 8 kilómetros de Cuenca y descono-cidas para muchos. El Complejo Lagunar deBallesteros (o de Arcas) fue declarado Reser-va Natural en febrero de 2012. “La realiza-ción de los trabajos y estudios propios del

Plan de Ordenación ha confirmado el gran valor florís-tico, faunístico, geomorfológico, paisajístico y didácti-co del conjunto lagunar” Así se podía leer en el DiarioOficial de Castilla-La Mancha (DOCM) con fecha 1 demarzo de 2002.Para su vista hay que llegar a la pedanía de Ballesterosdonde ya existe una zona de aparcamiento habilitadaal efecto. Desde aquí la visita es libre y gratuita. A lolargo del recorrido nos encontraremos con algunos car-teles interpretativos que nos ayudarán a conocer me-jor los valores naturales de este espacio.Las lagunas se reparten entre las localidades de Arcasdel Villar, Valdetórtola y Villar de Olalla. El total de lareserva lo forma una superficie de 219 hectáreas y des-taca por su interés geomorfológico, al ser uno de lospocos sistemas cársticos sobre yesos en el ámbito eu-ropeo. El espacio protegido incluye unas treinta doli-nas (hundimientos del terreno con forma de embudo)y úvulas (la unión de dos dolinas), la mayor parte delas cuales con agua. De hecho se pueden contar hasta20 lagunas de diversos tamaños y calados, desde 100 a4.000 metros cuadrados de superficie, y de 1,5 a 14metros de profundidad. Las restantes dolinas presen-tan inundación de carácter temporal. Según leemos enel DOCM: “La mayor parte de ellas son de de aguas per-manentes, y sus fluctuaciones de nivel, incluso en lasseveras condiciones de evaporación estival, son pe-queñas (entre algunos centímetros y un metro). Ello esconsecuencia de la importante recarga a partir de unacuífero que soporta bien el estío. Otras lagunas, in-cluso las situadas en la proximidad de las anteriores,tienen como característica más destacable su tempo-

ralidad, llegando a secarse en verano, o incluso per-maneciendo secas durante varios años”.El complejo lagunar de Ballesteros está localizado enun karst desarrollado en los yesos de finales del perio-do Cretácico (hace 65 millones de años). A diferenciade los fenómenos kársticos desarrollados en calizas yen otras rocas carbonatadas, el karst en yesos presen-ta una evolución más rápida, dada la mayor solubilidadde estas rocas. Esto se traduce en una remodelacióncontinua del paisaje. “Así, en 1978 se originó, por co-lapso repentino del terreno, una nueva torca en el cen-tro de una parcela cultivada. Actualmente, esta de-presión de unos 10 metros de profundidad alberga unapequeña masa de agua en su fondo, y ha sido rápida-mente colonizada por vegetación acuática, organismosplanctónicos, insectos acuáticos, etc.”, según se leeen el DOCM. Tan extraordinariamente dinámicos sonlos procesos de carstificación en este complejo lagu-nar, en este terreno, que en uno de los carteles infor-mativos podemos leer la siguiente pregunta: ¿Dóndeaparecerá la próxima dolina?

FAUNA Y FLORAEs recomendable la visita en cualquier época del año,aunque será más agradable con temperaturas más ele-vadas. Sin embargo, en invierno podremos ver en estecomplejo lagunar una serie de animales que no estarán

en verano. La cigüeñuela y el sisón hibernan en la la-guna. Las grullas las podemos ver su periodo de migra-ción, al principio del otoño y al final del invierno. Enépoca reproductiva y también de migración hay agui-lucho cenizo y en verano se concentra en estas lagunasel milano negro. Durante todo el año podemos ver alaguilucho lagunero y al milano real. También pasa aquílos inviernos la calandria. Entre los mamíferos encon-tramos topillos, tejones y varias especies de murciéla-gos.En cuanto a la flora destaca la vegetación acuática porsu buena conservación representando un enclave únicoen cuanto a praderas subacuáticas de carófitas se re-fiere. En cuanto a la vegetación marginal, algo des-truida en algunas zonas debido a los usos agrícolas tra-dicionales que se practican en esta reserva natural, seconservan reductos donde coexisten masegares, pra-deras de juncos, pastizales y carrizales.

PARA SABER MÁS:Delegación de Agricultura: 969 17 83 00Organismo Autónomo de Espacios Naturales: 969 23 62 92Ayto. de Arcas del Villar: 69 25 30 01Ayto. de Valdetórtola: 969 26 50 02Ayto. de Villar de Olalla: 969 26 70 01

apartado 202/POSTALESMAYO/2013 13

LAS LAGUNAS DE BALLESTEROSEl complejo lagunar de Ballesteros está a unos ocho kilómetros de Cuenca capital. Las abundantes lluvias del pasado mes de marzo han aumenta-

do el agua encharcada en estas más de 20 lagunas. Su visita ahora en primavera es muy recomendable. También si se hace con niños y con unos

prismáticos para descubrir la gran diversidad de aves que habitan este paraje.

apartado 202/SALUD Y BELLEZA MAYO/201314

INFORMACIÓN Y PREgUNTAS FRECUENTES:Las consecuencias de una mala colocación dental no son sólo de carácter estéticoya que pueden ser el origen de caries y enfermedades periodontales. El origen deesta alteración puede encontrarse en factores genéticos o malos hábitos como lasucción de chupete o pulgares.¿INFLUYE LA MALA COLOCACIÓN DE LOS DIENTES EN LA SALUD BUCODENTAL?Cuando la posición dental no es adecuada se hace más difícil la limpieza. Los restosalimenticios se acumulan en forma de placa bacteriana, y posteriormente de sarro.Las encías se inflaman y sangran dando lugar a enfermedades periodontales.Pero esta no es la única consecuencia, ya que la mala colocación de los dientes fa-vorece la formación de caries y problemas en las articulaciones de la mandíbula.¿CUÁL ES LA SOLUCIÓN ADECUADA A ESTE PROBLEMA?La solución a los problemas de mal posicionamiento dental es la ortodoncia. Éstapuede ser fija o removible, dependiendo del caso.¿Cuál es el mejor momento para iniciar un tratamiento de ortodoncia?Aunque la etapa ideal para comenzar un tratamiento de ortodoncia es la infancia,las últimas novedades en ortodoncia hacen que cualquier momento sea bueno parainciar un tratamiento sin que ello suponga un problema estético.¿CUÁL ES LA DURACIÓN MEDIA DE UN TRATAMIENTO DE ORTODONCIA?Es difícil concretar una duración exacta del tratamiento ya que depende de la posi-ción de los dientes, la edad y respuesta del paciente. Hoy en día, el tratamiento me-dio de ortodoncia está en 24 meses de duración aprox.¿CÓMO PUEDO SABER SI NECESITO ORTODONCIA?Si acudes a un odontólogo a hacerte una revisión bucodental, será él/ella quien de-tecte cualquier anomalía. En algunos casos serán problemas de mordida o oclusión,y en otros casos, se deberá corregir el apiñamiento dental o la falta de espacio pa-ra algunas piezas. Será finalmente un ortodoncista el que determine cuál es el me-jor tratamiento en función de del diagnóstico.

ORTODONCIA

¿Qué debemos hacer para evitar la celulitis? Te damos las claves parasolucionar la piel de naranja.La celulitis se produce por una modificación del tejido debido a laacumulación de grasa, líquidos y toxinas. La piel aparece con un as-pecto irregular, con pequeños bultos subcutáneos.• Una alimentación sana y equilibrada es la mejor estrategia paracombatir la celulitis.• Hidrata tu cuerpo por dentro. Para ello, es recomendable beber mu-cha agua, al menos dos litros diarios, y mejor fuera de las comidas.Los zumos naturales también son una buena opción así como algunasinfusiones depurativas (salvia, cola de caballo, té verde) que te ayu-darán a eliminar líquidos y toxinas.• Hidrata tu piel por fuera. Acaba la ducha diaria con chorros ascen-dentes de agua fría y al salir, aplica en tu cuerpo crema hidratante conefecto reafirmante y en las zonas "peligrosas" que tienden a acumulargrasa como muslos, abdomen y trasero una crema anticelulítica. De-bes ser constante para notar resultados.• El sedentarismo es uno de los peores enemigos de la celulitis. Paramantenerla a raya es fundamental practicar ejercicio periódicamen-te, sobre todo de tipo aeróbico como hacer bici, patinar, correr, ae-robic, nadar o aquagym. Prueba algo tan sencillo como subir escalerasen lugar de coger el ascensor.• Deja de lado el café y el tabaco. Su consumo disminuye el diámetrode los vasos sanguíneos impidiendo que los tejidos se oxigenen ade-cuadamente y favorece la celulitis. También debes evitar por comple-to el alcohol, tiene muchas calorías y favorece la retención de líqui-dos.• No permanezcas mucho tiempo en la misma postura, de pie o sen-tada, para facilitar la circulación de la sangre. Por el mismo motivo nocruces las piernas cuando te sientes y siempre que puedas mantén laspiernas en alto para favorecer la circulación.• Si tomas anticonceptivos orales consulta con tu ginecólogo, ya quealgunos favorecen la retención de líquidos.• El vestuario también es importante a la hora de prevenir la celuli-tis. Ten en cuenta que la ropa ajustada y los tacones altos dificultanla circulación de la sangre, así que procura vestir a menudo con ropay calzado cómodo.

CELULITISNO A LA PIEL DE NARANJA

FARMACIAS 24 horas

- JUEVES, 2 MAYOMIGUEL ANGEL RUBIO

Avda. Música Española, 12

- VIERNES, 3 MAYOMª ISABEL PASTORAvda. San Julián, 3

- SÁBADO, 4 MAYOANA FERRÁNDIZ

San Cosme, 9

- DOMINGO, 5 MAYOLUIS FERNANDO DÍAZ

Carretería, 42

- LUNES, 6 MAYOROSA RUIPÉREZ

Fray Luis de León, 40

- MARTES, 7 MAYOJUAN MANUEL DE LA TORRE

Hermanos Becerril, 3

- MIÉRCOLES, 8 MAYOMARÍA ANGELES NÚÑEZ

Avda. Mediterráneo,5

- JUEVES, 9 MAYOIRENE FERRER ROMERO

Gil de Albornoz, 5

- VIERNES, 10 MAYOJOSÉ LUIS JOVERAvda. Alfares, 12

- SÁBADO, 11 MAYOCONSTANTINO JIMÉNEZ

Carretería, 31

- DOMINGO, 12 MAYOMª SOLEDAD GARCÍA

Ramón y Cajal, 3

- LUNES, 13 MAYOLAURA GARRIDO

Cervantes, 20

- MARTES, 14 MAYOELVIRA RUIZ GARCÍAFrancisco de Luna, 12

- MIÉRCOLES, 15 MAYOJULIO MARTÍNEZ

AVDA. Mediterráneo, 12

- JUEVES, 16 MAYONURIA DE LA MUELA Reyes Católicos, 56

- VIERNES, 17 MAYOJESÚS ARIAS CANET

Alfonso VIII, 73

- SÁBADO, 18 MAYOTRINIDAD ESCAMILLA

Carretería, 31

- DOMINGO, 19 MAYOPEDRO MOMBIEDRO

Hnos. Becerril, 14

- LUNES, 20 MAYOLEONOR GUAITA

C/ Teniente Benítez, 12

- MARTES, 21 MAYOMIGUEL ANGEL RUBIO

Avda. Música Española, 12

- MIÉRCOLES, 22 MAYOPILAR RUIZ MOYA

Fermín Caballero, 17

apartado 202/CASA Y HOGAR MAYO/2013

Para hacer la masa, mezcla la harina con la sal en unbol. Después, añade la levadura disuelta en agua ti-bia. Incorpora la mantequilla a punto de pomada ylos huevos. Mezcla todo bien hasta conseguir unamasa homogénea, tápala con un paño de cocina ydéjala reposar. Corta la cebolla y el pimiento verde en juliana. Pe-la y pica el tomate. Pon en una sartén un poco deaceite y pocha a fuego lento la cebolla, el tomate yel pimiento verde. Después, añade el pimentón y elazafrán. Transcurridos unos 10 minutos, agrega elbacalao desmigado y mantén al fuego 5 minutosmás. Divide la masa de la empanada en dos partes y estí-ralas bien con ayuda de un rodillo. Unta un moldeapto para horno con un poco de aceite y coloca en-cima una de las partes de masa, cubriendo todos losbordes (puedes recortar los trozos de masa que so-bren). Vierte el relleno encima y tapa con la otraparte de la masa. Decora la empanada con los tro-zos de masa sobrantes y pinta la superficie con hue-vo.Antes de meterla en el horno, haz un pequeño agu-jero en el centro para que salga el vapor y no suba.Mete la empanada de bacalao en el horno precalen-tado a 180ºC durante 40 minutos aproximadamente.Cuando esté dorada, saca del horno y desmolda.

Para la masa:500 grs. de harina de trigo

1/2 cucharadita de sal10 gr de levadura

agua 100 gr de mantequilla o manteca (margarina)

2 huevosPara el relleno:

1 cebolla1 pimiento verde

1 tomateaceite de oliva

1/2 kg de bacalao desalado y desmigado 1/2 cucharadita de pimentón dulce

azafrán

EMPANADAde bacalao

Si quieres realizar una limpieza exprés del baño no te pierdas estos diez trucos pa-ra limpiarlo en cinco minutos.

Conseguirás la limpieza exprés del baño en cinco minutos si metes antes en un ba-rreño los materiales de limpieza que necesitas. Guarda el equipo en un armario delcuarto de baño para usarlo cuando lo necesites.

1. VENTILA EL BAñOAbre la ventana o enciende el extractor mientras realizas el resto de los pasos. Laventilación adecuada evita la humedad y el moho.

2. PASA UN PAñO POR EL LAVAMANOSPasa un paño apenas humedecido detrás de los grifos y alrededor del lavabo pararetirar restos de jabón. Vacía y seca la jabonera si está llena de agua jabonosa.

3. PASA UN PAñO POR LA BAñERA O DUChAPasa un paño apenas humedecido por la bañera para retirar restos de jabón, pelosy otra suciedad. Seca el agua de detrás de los grifos y quita los pelos del desagüe.

4. SECA LA CORTINA O LA MAMPARA DE LA DUChASi la cortina está mojada, córrela totalmente, sacúdela, sécala con un paño y dé-jala extendida. Si tienes mampara, seca con un paño.

5. LIMPIA EL VÁTERLimpia el asiento con un trozo de papel de cocina y pulveriza la taza con limpia-baños desinfectante, sobre todo alrededor del borde. Una vez por semana limpiael exterior de la taza y la cisterna.

6. LIMPIA LOS ESPEJOSQuita las manchas de los espejos con una bayeta de microfibra apenas humedeci-da. Si hay huellas persistentes, quítalas con una gotita de lavavajillas.

7. ORDENA LOS ARTíCULOS DE ASEOJunta los artículos afines y guarda todos los que puedas en el armario o en los ca-jones del baño. Cogerán polvo si los dejas en exposición.

8. CAMBIA LAS TOALLASCambia las toallas del baño una vez por semana. Si ocupan suficiente espacio co-mo para hacer la colada, lávalas; si no es así y están húmedas, ponlas a secar an-tes de meterlas en el cubo de la ropa sucia.

9. FRIEgA EL SUELOBarre el suelo para quitar polvo y pelusa. Como mínimo, una vez por semana lim-pia el suelo con friegasuelos y céntrate en la zona que rodea el váter.

10. VACíA EL CUBOVacíalo, separa lo que puedas reciclar, echa el resto a la basura y cambia la bolsa.

LA

RECETAHOGAR

LIMPIEZAdel baño

Cuando se rompe el asiento de una silla, an-tes de tirar se puede arreglar de forma senci-lla. Si sigues estos sencillos pasos, restaurarásla base del asiento y no tendrás que desha-certe de ella. La base del asiento de esta silla de cocina seha roto con el uso. En este caso se trataba deuna pieza de aglomerado de un centímetro degrosor. Para proceder a su arreglo, lo primeroque tendremos que hacer es soltar el asientode la estructura metálica retirando los torni-llos de sujeción. Quitamos también las grapasque sujetan la pieza de remate.

Paso a pasoPASO 1Emplearemos la base de aglomerado comoplantilla para marcar la silueta de la nuevapieza, que será de contrachapado de ocume,más gruesa y sólida que la que teníamos. Cor-tamos el contrachapado con la sierra de calary la hoja adecuada; con este material elasiento será mucho más sólido y resistente.

PASO 2Fijamos la espuma a la base de madera conun pegamento universal extra fuerte y flexi-ble, que no contiene disolventes, por lo queno dañará la espuma.

PASO 3Presentamos la base en la pieza de polipiel yla sujetamos, de forma provisional, con unastachuelas que clavaremos con un martillo detapicero. A medida que vayamos grapando,retiramos las tachuelas.

PASO 4Presentamos la pieza de remate sobre un tro-zo de tela rígida; marcamos la silueta y lacortamos.

PASO 5Colocamos esta pieza de remate en la basedel asiento y grapamos. Terminaremos el tra-bajo fijando de nuevo el asiento a la estruc-tura metálica con unos tirafondos. Colocandouna base sólida y resistente habremos conse-guido dejar la silla en perfectas condiciones.

bRICO

LAGE

ARREGLARasiento

Las lámparas, como otros muchos ele-mentos del automóvil, requieren de unmantenimiento, aunque sea mínimo pa-ra que su funcionamiento sea el óptimoy nos den la ilu-minación necesa-ria a la hora decircular cuandolas condicionesde visibilidad dis-minuyen. Los fa-bricantes reco-miendan el cam-bio de las lámpa-ras tras dos añoso 50.000 kilóme-tros, ya que enese periodo detiempo las lucespueden llegar aperder un 20% delrendimiento. Algoque muy pocosusuarios tienenen consideración. Por el contrario, losfaros de xenón, cada vez más habitua-les en los coches actuales tienen una vi-da útil igual a la propia vida del auto-móvil. Para que las luces alumbren per-fectamente, es conveniente que, prin-cipalmente en otoño e invierno, com-probemos que las cúpulas de los farosestén limpias y que no tengan humedadinterior. Esa humedad podría reducir enun tercio su eficacia. La regulación delos faros se vuelve algo fundamentalcuando realizamos viajes con carga. Elexceso de peso hace que aumente la in-

apartado 202/ESPECIAL MOTOR MAYO/201316

Los neumáticos de todo vehículo sonuna de las partes que más expuestasestán al deterioro y, por lo tanto,deberemos llevar a cabo una co-rrecta conservación. Asimismo, el

mantenimiento de las ruedas influye directa-mente en la conducción y por consecuencia enla seguridad del conductor y los tripulantes.Por todo esto, será necesario que conozcas to-do aquello que se debe revisar y tener encuenta sobre cómo realizar el mantenimientode los neumáticos. Presión Es lo más impor-tante para el correcto mantenimiento de losneumáticos. En primer lugar averigua cuál esla presión indicada para los neumáticos de tuvehículo, tanto en las ruedas delanteras comoen las traseras (porque no es la misma). Esedato generalmente viene indicado en el cantode las puertas, pero si el neumático no es eloriginal deberás averiguarlo, por ejemplo enla página web del neumático. La presión siem-pre se mide con el neumático en frío y debe-ría comprobarse, para un uso normal, aproxi-madamente una vez por mes. También seránecesario revisarla tras situaciones anorma-les, como puede ser un fuerte golpe en un ba-che. Estado general Al revisar los neumáticos,también deberás comprobar el estado generalen que se encuentran; es decir, que no tenganmagulladuras, cortes, signos de desgaste...Controla también el estado de las llantas. Asi-mismo, el desgaste de las ruedas debe ser pa-rejo, igual en ambas ruedas (delanteras o tra-seras), porque de lo contrario será síntoma dealgún problema. Equilibrado Lleva tu automó-

vil a un taller especializado para que equili-bren los neumáticos con el equipamiento ade-cuado y lleven a cabo las correcciones que se-an necesarias. El equilibrado ayuda a prevenirun desgaste prematuro de los neumáticos yelimina las vibraciones. También protege lasuspensión, la dirección y la transmisión delvehículo. Es necesario llevar a cabo esta ac-ción cada 6 meses para garantizar la seguri-dad del vehículo, así como cada vez que secambien o desmonten los neumáticos. Alinea-ción Una correcta alineación de dirección yuna suspensión en buen estado también to-man importancia en el comportamiento delcoche y en la seguridad. Un golpe contra unbordillo, por ejemplo, puede afectar a la ali-neación y es por eso que periódicamente de-beremos llevar el coche a un taller donde nosla chequeen. Rotación Los neumáticos delan-teros se gastan generalmente más deprisa quelos traseros, por lo que se recomienda la ro-tación regular del neumático, es decir, cam-biarlo de posicion para que el desgaste seamás parejo. Pero deberás prestar atenciónporque algunos neumáticos, por su tipo de di-bujo, solo permiten su rotación hacia adelan-te/atrás y no de izquierda/derecha. Necesitasacudir a un especialista para revisar los neu-máticos de su vehículo si tienen más de cincoaños, al menos una vez al año. Seguir las re-comendaciones de sustitución de los neumáti-cos del fabricante del vehículo.

Fuente. http://motor.uncomo.com

bUEN ESTADO DE LAS LUCES

CONSEJOMANTENIMIENTODE NEUMÁTICOS

¿Qué es la Lámina Solar ? La lámina solar apor-ta protección adicional, tanto de los efectosperjudiciales de la radiación solar como de los

efectos secundarios de la rotura de cristales, a laspersonas y bienes situados tras las superficiesacristaladas de los edificios o los vehículos. Laidea de utilizar la lámina solar para controlar la ra-diación en superficies acristaladas data de los pri-meros años de la década de 1960. En su forma mássimple, las láminas solares están compuestas porun substrato de poliéster al que se aplica una capaacrílica resistente al rayado y la abrasión en un la-do, mientras que por el otro se aplica una capa ad-hesiva y un protector que debe retirarse en el mo-mento de su aplicarse sobre el cristal. El adhesivoutilizado es una sustancia transparente, óptica-mente neutra, que se activa en contacto con elagua, formando una unión perfecta entre el cristaly la lámina durante la instalación. Este adhesivoestablece un vínculo fuerte entre cristal y láminaal tiempo que proporciona transparencia y longevi-dad a la instalación. TINTAR LOS CRISTALES DEL COChE Su Aplicación en los Coches Una de las propieda-des más interesantes de estas láminas, es la pro-tección del interior del coche frente a los rayos ul-travioleta, con lo que conseguimos por ejemploque el coche no se ponga como un horno al apar-carlo al sol en pleno Julio. Si la luneta trasera hasido tintada, por la noche será difícil que un cochesituado detrás de nosotros pueda deslumbrarnos in-cluso aunque lleve los focos mal regulados o la luzde carretera encendida. Además que duda cabe,que el ocultar a la vista lo que tenemos sobre labandeja o en los asientos traseros, nos dará unatranquilidad extra frente a las tentaciones quepuedan tener los “amigos de lo ajeno”, proporcio-nándonos por tanto un poco más de seguridad fren-te a los pequeños hurtos. INSTALAR LAMINA SOLAR Instalación y Homologación El único límite que im-pone la ley es la prohibición de aplicarlas en el pa-rabrisas y cristales de las puertas delanteras. Si es-tamos decididos a tintar los cristales de nuestro co-che, podemos optar por dejar el proceso en manosde un instalador autorizado, para así garantizar unacabado completamente profesional, y un tintadonítido, sin burbujas, ni otras imperfecciones. Lahomologación de las láminas solares garantiza sucalidad, una visión perfecta, y también que noafecta negativamente a la seguridad de los crista-les del coche. Por ello al realizar el servicio del tin-tado de lunas en su vehículo, deberemos exigir elcertificado de homologación del film solar, pues delo contrario podremos tener problemas en la ITV.

apartado 202/ESPECIAL MOTORMAYO/2013 17

clinación con el riesgo de deslumbrar a losconductores que circulan en sentido contra-rio. Algunos automóviles nuevos cuentan conregulación automática. Si no es así, una sen-cilla maniobra utilizando el regulador con elque cuentan los coches hará que los farosalumbren correctamente. Y si la inclinaciónes menor, el campo de visión que nos gene-

rarán los faros será insufi-ciente. Tampoco está demás realizar de vez en cuan-do una sencilla comproba-ción de todas las luces. Esmuy común ver coches conalguna luz fundida con elriesgo gratuito que ello con-lleva. En los coches actualeslos sensores de luces hacenque los faros se enciendan ose apagen muchas más vecesde las deseadas. Acción queayuda a que las luces se fun-dan con mayor facilidad. Ysi la luz se funde su cambiono te llevará mucho tiempo.Aunque de nuevo, si tu co-che es nuevo, la simple ac-ción de cambiar una bombi-

lla se puede volver algo complicada, o inclu-so que requiera el paso por el taller. Algo en-gorroso, pero lo es mucho más ver o ser vistoa medias.

Fuente. http://www.circulaseguro.com

LUNASTINTADAS

Lamborghini celebra este año su 50 aniversa-rio, y eso se traduce en una actividad frenéti-ca en la casa de Santa Ágata. Coincidiendo

con el salón de Shanghai, esta marca italiana hamostrado la versión más exclusiva del Aventador:una edición limitada a 100 unidades que conmemo-ra los 50 años de historia de la compañía. El Lamborghini Aventador LP-720-4 50º Anniversarioes uno de los coches más exclusivos fabricados porLamborghini en su historia. La cifra 720 que semuestra en su denominación comercial hace refe-rencia a la potencia de su motor de 12 cilindros,que da 20 CV más que el Aventador LP 700-4.Equipa tracción permanente y un cambio de mar-chas ISR, cuya rapidez de funcionamiento hace queesta versión acelere de 0 a 100 en 2,9 segundos yalcance una velocidad máxima de 350 km/h. Así, elAventador 50 Anniversario va un paso más allá delAventador LP-700 4, y justifica de algún modo suexclusividad. En el exterior del coche podemos ver algunos pe-queños cambios en el diseño de las tomas de aire yel splitter frontal, que ahora se acompaña de unospequeños “flaps” en las esquinas. La trasera delcoche también ha sido rediseñada, y se ha añadidoun difusor más grande y una rejilla de ventilaciónque mejora la refrigeración del motor.

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Traspasos

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• SE TRASPASA fruteríaen c/ Diego Jiménez, enpleno rendimiento, por nopodr atender. tlf.:606137957.

• SE TRASPASA café-restaurante, céntrico, en

pleno funcionamiento, porno poder atenderlo. tlf.:626141370.

• SE TRASPASA bar-res-taurante en pleno funcio-namiento en la Serraníade Cuenca. Interesadosllamar al teléfono646257443.

• TRASPASO negocio enpleno funcionamiento enCarretería, tlf.:647297498.

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• SE VENDE o permutanegocio de hostelería.tlf.: 615185668.

Garajes Alquiler

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• ALQUILO plaza de ga-raje, 45€, junto a Merca-dona, fácil acceso. Tel.-969238381

• SE ALQUILA plaza degaraje. C/ Joaquín Turina,nº 9. Cerca del C.C. El Mi-rador. 50€. Tel.- 618847608y 605799007.

• SE ALQUILA plaza degaraje en c/ César Gonzá-lez Ruano. Junto a la Si-drería. tlf.: 607498420 -969224604.

• SE ALQUILA plaza degaraje en Luis Brull paracoche pequeño o moto.tlf.: 696110341.

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NAVES ALQUILER19

VARIOS20

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con experiencia. tlf.:969229563 - 675367223.

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mantenimiento, edifi-cios, pintor, albañil, jardi-nero, etc. tlf.: 672294945- 651337627.

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apartado 202/anuncios por palabras • www.apartado202.esMAYO/1328

MENSAJES

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AUTOMÓVILES24

COMERCIO23

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Maquinaria

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• VENDO batería Tu-dor, uso 5 meses. Perfectoestado. tlf.: 699038526.

• SE VENDEN 4 ruedas,

medidas 305-70R-15. 200euros. tlf.: 653031443.

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OTROS VEHÍCULOSVARIOS MOTOR

27IDIOMAS

28

MAQUINARIA26

MOTOCICLETAS25

El pasado 30 de marzo se realizó el Primer Sorteo organi-zado por www.guiadecuenca.mobi y APARTADO 202.El sorteó se componía de una cena para dos personas enel restaurante NAZARENO Y ORO, un detalle artesanal deAGWADA FLORAL y un lote de 3 botellas de vino BERNA-BÉU DE YESTE.Los participantes debían rellenar un formulario tras acce-

der mediante código QR (o BIDI) situados por los comer-cios, restaurante, hoteles, etc. de nuestra ciudad.Debido al éxito de esta primera experiencia, ponemos enmarcha un Segundo Sorteo. Durante el mes de mayo losparticipantes tendrán que escanear con sus teléfonos mó-viles cualquiqer QR (o BIDI) que esté presente en los dis-tintos establecimientos de Cuenca.

GANDORES DEL SORTEOwww.guiadecuenca.mobi

LOS GANADORES:• Eduardo Bodoque Plaza (Cena Nazareno u Oro).• Manuel Javier Montes Bullejos (Lote otellas vino).

• Lourdes Villarejo Collado (Detalle Agwuada Arte Floral)

Cena en Mesón Candela para dos personas.

Pieza Cerámica de Luis del Castillo

Lote de tres botellas e vino Casa Gualda

El sorteo se realizara el 20 de Mayo de 2013.

PRÓxIMOSORTEO

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PARTICIPA

689425815 Cristina.

• SE VENDE colecciónde ingles MAGIC ENGLISHCOMPLETA Y ORIGINAL,compuesta de 26 dvds in-teractivos, 26 cuadernosde actividades y un dic-cionario de stickers. Estásin usar. Totalmente a es-trenar. Precio 225 euros.Alberto tlf.: 676643917.

Enseñanza Reglada

• INGENIERO Técnicose ofrece para dar clasesparticulares a domicilio,temáticas, física, quími-ca de 1º y secundaria.tlf.: 608929932.

• DIPLOMADA en Audi-ción y Lenguaje; Pedago-gía Terapéutica y Licen-ciada en Psicopedagogíase ofrece a dar clasesparticulares a alumnoscon Necesidades Educa-tivas Especiales (Dislexia,Autismo, Síndrome deDown, Retraso del Len-guaje....). Telf de con-tacto: 651170766.

• DIPLOMADA en Audi-ción y Lenguaje; Pedago-gía Terapéutica y Licen-ciada en Psicopedagogíase ofrece a dar clasesparticulares a alumnoscon Necesidades Educa-tivas Especiales (Disle-xia, Autismo, Síndromede Down, Retraso delLenguaje....). Telf decontacto: 651170766

• ARQUITECTO, conamplia experiencia, daclases particulares de fí-sica, química, matemáti-cas y dibujo técnico parael curso 2012-2013 engrupos reducideos (de 1 a4 personas) niveles ESO ybachillerato. tlf.:655537577.

• PROFESOR DE SE-CUNDARIA, licenciado enquímica, da clases parti-culares de física, quími-ca, matemáticas y dibujotécnico para el curso2012-2013 en grupos re-ducideos (de 1 a 4 perso-nas) niveles ESO y bachi-llerato. tlf.: 655537577.

• Profesora de Se-cundaria con amplia ex-periencia prepara todaslas materias de 1º y 2ºESO y MATEMÁTICAS to-dos los niveles. Teléfono659114178

• Profesora de Se-cundaria y de FormaciónProfesional (FP) preparaPRUEBAS LIBRES DE AC-CESO A CICLOS FORMATI-VOS. Teléfono:659114178.

• ESTUDIANTE de OIn-geniería Industrial impar-te clases particulares dematemáticas y/o física.

Todos los niveles de Pri-maria y ESO. Fines de se-mana hasta final de cursoy todo el verano. PLre-cios accesibles a todaslas familias. Seriedad ab-soluta. tlf.: 692330770.

• LICENCIADO en Quí-mica, con varios años deexperiencia da clasesparticulares a domiciliode Física, Química y Ma-temáticas, ESO y Bachi-llereato. tlf.: 655556618- 697872709.

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VariosEnseñanza

• CURSOS DE AUTO-CAD, todos los niveles(2d-3d), temarios perso-nalizados, grupos reduci-dos, resultados garanti-zados. [email protected]• SE DAN clases de guita-rra ritmica para Rock yHeavy Metal si te abu-rres estudiando música ysolfeo para poder tocartemas que te gustan, dé-jate de historias y tocaen poco tiempo temasque todos podrán recono-cer económico. tlf.:658606550.

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• SE DAN clases de di-bujo y pintura, Casa dela Juventud, 3ª planta.tlf.: 969 220329.

DEPORTES

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• SE VENDE bicicletamtb modelo AFX Conor8500, por no usar. Garan-tía en vigor. Está nueva,modelo de 2011. tlf.:669528676.

• ATENCIÓN. La crisisme obliga a vender unafantástica máquina de-portiva y adelgazamien-

to Vibro-Max. Valoradaen 525 euros, por 200 eu-ros. Sin uso. tlf.:654329781.

• VENDO equipa-miento completo deWindsurf, tabla, vela ybotabara, listo para na-vegar. Todo completo 600euros. tlf. 646684107.

• VENDO bici Prince-sas Disney, rosa-lila, se-minueva. 60 euros. tlf.:615078546.

• COMPRO escopetaBeretta 302. tlf.:967170228 - 605853613.

• SE VENDE bicicletaBh OREGON, 24 PULGA-DAS, 21 VELOCIDADES,está totalmente nueva ycasi sin uso. Especial pa-ra niñas de 7 a 12 años.precio 100 euros. Alber-to. tlf.: 676643917.

• VENDO traje taek-wondo, está usado perobien cuidado, talla4/170, 20€.tlf.:630773978.

• VENDO botas demoto cross color blancasy azules, muy pocas ve-ces usadas, marca Bieffe,muy bien cuidadas talla41. 60€. tlf.: 630773978.

• VENDO máquinadeportiva adelgaza-miento “Vibro Max”, 2años de antiguedad, va-lorada en 550 euros, pue-de ser tuya por 250eruos. Vendo tambiéncolchón y somier de 1.35.por 250 euros lote. tlf.:654329781 - 677548228.

• SE VENDE máquinade musculación semi-nueva. 150 euros nego-ciables. tlf.: 622903055.

• SE VENDE bici Spin-ning Enebe Europa, 190euros, menos de un año,perfecto funcionamien-to. tlf.: 654936691.

ANIMALES

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• ME GUSTARÍA queme regalasen una perraYorkshire Terriere. tlf.:616696316.

• SE VENDEN cobayasde pelo liso. Buen pre-

cio. tlf.: 687629424.

• TENGO una gatitase llama mimosa y esperatener dueño. Si les inte-resa llamar al 685124372.

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ENSEÑANZAREGLADA

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DEPORTES31

ANIMALES32

ENSEÑANZAVARIOS

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316 Mayo 2013

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