7/25/2019 Clase Biodanza
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SESIN DE BIODANZA
Propiciar el desarrollo de la afectividad consigo mi
ACTIVIDAD EXPLICACIN DURACIN
Calentamiento 15 min.
Alto Impacto 30 min.
Relajacin 15 min.
Facilitadora:
Primera Edicin Impresa en Chile, en Diciembre de 2007)
La biodanza es un sistema de integracin humana de reno!acin org"nica de
de reaprendizaje de las #unciones originarias de la !ida. Aun%ue los prodigiosos
han mejorado notablemente la calidad de !ida de gran parte de la humanidad
un bajo per'l a#ecti!o en una condicin de aridez $ esterilidad en la cual el amLa (iodanza se propone como 'n esencial estimular la a#ecti!idad en el se
aplicacin en todos los "mbitos %ue sea necesaria.)
O!etivo de laSesi"n#
*e inicia combinando la respiracin
con mo!imientos corporales desde la
punta del pie hasta la cabeza. Con
repeticin de ejercicios $
estiramientos.
+e acuerdo a la m,sica seleccionada
se organizan danzas grupales con -o
sin los ojos !endados para lograr
con'anza $ desinhibir emociones.*e logra con un tema musical
acorde todos se recuestan en un
tapete $ lentamente cambian de
posicin de acuerdo a las
indicaciones del instructor con los
ojos cerrados. /osteriormente se
sientan $ !an masajeando cada parte
del cuerpo.
*(Material extrado del libro BIODANZA escrito por el Profesor Rolando oro Araneda!
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mo y con el grupo.
REQUERIMIENTOS
arisol Arciniega Cullar.
reeducacin a#ecti!a $
esarrollos tecnolgicos
&sta se encuentra en
r es el gran ausente. humano mediante su
+el lugar %uipo de*onido (ocinas un
lugar amplio eilumniado.
+elos participantes ropa$ calzado cmodo untapete una pa2oletaun bastn disposicin
$ apertura para lle!ar acabo la *esin.
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