7/25/2019 Clase Biodanza

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SESIN DE BIODANZA

Propiciar el desarrollo de la afectividad consigo mi

ACTIVIDAD EXPLICACIN DURACIN

Calentamiento 15 min.

Alto Impacto 30 min.

Relajacin 15 min.

Facilitadora:

Primera Edicin Impresa en Chile, en Diciembre de 2007)

La biodanza es un sistema de integracin humana de reno!acin org"nica de

de reaprendizaje de las #unciones originarias de la !ida. Aun%ue los prodigiosos

han mejorado notablemente la calidad de !ida de gran parte de la humanidad

un bajo per'l a#ecti!o en una condicin de aridez $ esterilidad en la cual el amLa (iodanza se propone como 'n esencial estimular la a#ecti!idad en el se

aplicacin en todos los "mbitos %ue sea necesaria.)

O!etivo de laSesi"n#

*e inicia combinando la respiracin

con mo!imientos corporales desde la

punta del pie hasta la cabeza. Con

repeticin de ejercicios $

estiramientos.

+e acuerdo a la m,sica seleccionada

se organizan danzas grupales con -o

sin los ojos !endados para lograr

con'anza $ desinhibir emociones.*e logra con un tema musical

acorde todos se recuestan en un

tapete $ lentamente cambian de

posicin de acuerdo a las

indicaciones del instructor con los

ojos cerrados. /osteriormente se

sientan $ !an masajeando cada parte

del cuerpo.

*(Material extrado del libro BIODANZA escrito por el Profesor Rolando oro Araneda!

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mo y con el grupo.

REQUERIMIENTOS

arisol Arciniega Cullar.

reeducacin a#ecti!a $

esarrollos tecnolgicos

&sta se encuentra en

r es el gran ausente. humano mediante su

+el lugar %uipo de*onido (ocinas un

lugar amplio eilumniado.

+elos participantes ropa$ calzado cmodo untapete una pa2oletaun bastn disposicin

$ apertura para lle!ar acabo la *esin.