I. E. “Cristo Rey”

José Leonardo Ortiz PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

“Cuido mis dientes para mantenerlos sanos y fuertes”

I.- Datos generales:

1.1. Título: “Cuido mis dientes para mantenerlos sanos y fuertes”

1.2. Duración: 20 minutos

1.3. Dirigido: Estudiantes de Primer Grado – nivel secundario

1.4. Responsables:- Judith Roxana Vargas Villegas.

Licenciada en Enfermería.

- Marina Villegas Vásquez

Docente tutora.

II.- Objetivos:

Conocer las prácticas adecuadas para mantener la salud bucodental (cepillándose los dientes).

Crear en las estudiantes la conciencia de que es necesario cepillarse los dientes después de cada comida y siempre antes de acostarse.

Adquirir nuevos hábitos de higiene e iniciar a los miembros de la familia en el reconocimiento de la relación entre la salud bucodental y la alimentación.

III. ETAPA EJECUTIVA

1. Presentación o Secuencia :

Buenos días soy ----------------en este día venimos a compartir con ustedes un tema muy importante que le ayudara a tener una vida más saludable.

2. Motivación:

La información que se brindará a las estudiantes se realizará mediante una charla educativa, utilizando un método audiovisual, que en este caso es un rotafolio que como motivación tendrá en la primera hoja un niño sonriente con dientes blancos y limpios, por no presentar caries, en la otra figura se le observara un niño triste y adolorido por tener los dientes amarillo y con manchas negras (caries). Luego se procederá a realizar las siguientes preguntas:

¿Qué es lo que observa en las imágenes?

¿Por qué creen que un niño está feliz y el otro triste?

¿Cómo cuál de los niños les gustaría tener los dientes?

La charla educativa se finalizara con la demostración de una adecuada limpieza bucal; el uso adecuado del material (cepillo, pasta dental) y luego se dará el espacio para la re demostración de la técnica del cepillado dental.

3. Introducción:

Cuidar nuestra boca es el primer paso para tener una buena salud y una bonita sonrisa. Buenos hábitos alimentarios, cepillarse los dientes después de los alimentos, utilizar el hilo dental y acudir regularmente al dentista, son aspectos que no debemos olvidar en ninguna estación del año.

4. Contenido:

¿Qué son los dientes y cuáles son sus funciones?

Los dientes son piezas duras y de color blanco, son una parte principal para mantener en buenas condiciones nuestro organismo, su principal función es la triturar los alimentos para asegurar la buena digestión de los mismos.

La falta parcial o total de los dientes repercutirá en el organismo en general, la dificultad para masticar, predispone una mala nutrición y ello facilita la desnutrición.

La destrucción de los dientes o su mala posición también provoca problemas en la articulación y pronunciación correcta de las palabras y en mayor o menor grado, su ausencia parcial o total puede afectar la apariencia estética y repercutir en el comportamiento psicológico de la persona.

Hay que tener cuidado con los dientes porque no tienen cambio.

¿Cuál es la estructura de los dientes?

Esmalte dental: Es el tejido más duro del cuerpo humano. En zonas donde el esmalte es más delgado o se ha desgastado, puede ser sumamente sensible. El esmalte es translúcido, insensible al dolor pues en el no existen terminaciones nerviosas. Con el flúor se forman cristales que lo hace más resistente al ataque de la caries dental.

Dentina: tejido mineralizado, pero en menor proporción que el esmalte. Es el responsable del color de los dientes. La dentina proporciona elasticidad al frágil pero duro esmalte.

Cemento dental: Es una capa dura, opaca y amarillenta que recubre la dentina a nivel de la raíz del diente. Se encarga de unir la pieza dental con el resto de la mandíbula o maxila.

Pulpa dentaria: Es un tejido suave que contiene vasos sanguíneos (arteria y vena) que conducen la sangre hacia el diente y por fibras nerviosas que otorgan sensibilidad al diente en caso de presentar caries u otra enfermedad de la cavidad oral produce mucho dolor.

¿Cuántos dientes tenemos y cuáles son sus funciones?

La dentición primaria, caduca o decidua, es la compuesta por lo que se conoce con el nombre de dientes "de leche".

Está formada por 20 dientes dispuestos en las dos arcadas, superior e inferior.

Se distinguen ocho incisivos, cuatro caninos y ocho molares.

Conforme el niño va creciendo se van cayendo estos dientes y empiezan a aparecer los dientes definitivos. Así pues hay una época en la que en la boca del niño se encuentran dientes de los dos tipos.

La dentición permanente o definitiva está formada por 32 dientes entre los que hay 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares.

Según la forma de la corona y por lo tanto su función, hay cuatro tipos de dientes:

Incisivos (8 dientes): dientes anteriores con borde afilado. Su función principal es cortar los alimentos. Los incisivos superiores son más grandes que los inferiores.

Caninos (4 dientes): con forma de cúspide puntiaguda. Son llamados colmillos en los demás animales. Están situados al lado de los incisivos y su función es desgarrar los alimentos.

Premolares (8 dientes): poseen dos cúspides puntiagudas. Facilitan la trituración de los alimentos.

Molares (12 dientes): cúspides anchas. Tienen la misma función de los premolares. La corona de este tipo de dientes puede tener cuatro o cinco prominencias, al igual que dos, tres o cuatro raíces. Son los más grandes.

¿Qué es la placa bacteriana?

Es una capa de color blanco amarillento que se forma en la superficie de los dientes producto de la acumulación de los restos de alimentos, da inicio a la caries dental.

¿Qué es Gingivitis?

Es la inflamación de las encías, es muy dolorosa y las encías suelen sangrar con facilidad y tener una coloración rojiza.

¿Qué es la caries dental?

El 75% de los niños tienen caries, la caries dental es una enfermedad, que provoca una destrucción progresiva e irreversible del diente a través de agujeros que dañan la estructura del diente.

Los factores que intervienen son la dieta, el tejido dental y la presencia de microorganismos.

De todos, la dieta es el más fácil de controlar, y hay un hábito fundamental que es el primer paso para prevenirla, se trata sencillamente de lavarse correctamente los dientes. Una buena higiene dental y el control de lo que comemos sobre todo del azúcar y los alimentos blandos son instrumentos eficaces para prevenirla.

Nosotras nos hemos centrado más en la caries dental porque es la más común pero existen otros tipos de enfermedades que pueden afectar a nuestra salud dental.

¿Por qué se produce la caries dental?

Las bacterias y la saliva intervienen en la producción de las caries.

Hay diversos factores que intervienen en la formación de la caries: los factores alimentarios, los bacterianos y los de la constitución de cada persona. Dentro de la boca todos tenemos bacterias, que viven allí tranquilamente; algunas son incluso útiles.

Cuando comemos demasiados alimentos que tienen azúcar, las bacterias los toman como alimento y los descomponen, produciendo ácidos que atacan directamente al esmalte del diente.

Éstos, juntamente con el resto de alimentos y el azúcar, forman la placa bacteriana, que es una película que se fija sobre el diente y donde encontramos a las bacterias, lo cual facilita que aparezca la caries que

destruye el esmalte de los dientes originando las llamadas picaduras en el diente y otras enfermedades de las encías.

¿Cuáles son los Síntomas que producen la carie dental?

El principal síntoma de la caries es el dolor, que con frecuencia se desencadena o se hace más intenso con el contacto de sustancias dulces o ácidas, con el frío o con la masticación.

Ante la aparición de cualquiera de estos síntomas hay que pensar en la posible existencia de caries, a veces oculta por encontrarse en la cara interdental de la pieza. Se debe acudir al dentista cuanto antes para evitar la extensión.

Recomendaciones

Evite el consumo de dulces de cualquier tipo y bebidas gaseosas.

Cepilla tus dientes por lo menos 3 veces al día, después de cada comida.

Practica la adecuada tectita de cepillado.

Utiliza un cepillo adecuado.

Si no hay pasta dental puedes utilizar bicarbonato de sodio.

Visita al dentista por lo menos 2 veces al año.

Si comes algo azucarado recuerda beber un vaso de agua inmediatamente, así evitaras que el azúcar dañe tus dientes, no olvides cepillarte lo más pronto posible.

En el caso de los bebes frote suavemente las encías con un pedazo de tela húmedo y frío o (hasta que los dientes estén justo cerca de la superficie) con un dedo limpio.

IV.- Demostración de la técnica adecuada del Cepillado Dental

4.1 Etapa determinativa:

Datos generales:

1. Título: “cuido mis dientes para mantenerlos sanos y fuertes”

2. Duración: 20 minutos

3. Dirigido: Estudiantes de Primer Grado nivel Secundario

4. Responsable: Lic. Judith Roxana Vargas Villegas.

Objetivo:

Al término de la demostración, los estudiantes serán capases de realizar la re demostración con el mínimo de errores.

4.2.- ETAPA EJECUTIVA:

Desarrollo

Prepara el material: vaso con agua, cepillo, pasta dental o bicarbonato de sodio.

Iniciar con el enjuague de la cavidad oral

Luego introducir el cepillo. Con el cepillo empastado o cubierto con bicarbonato (cantidad de pasta como un grano de lenteja, bicarbonato 1/3 de cucharadita) repetir el procedimiento anterior.

comenzar la limpieza de los dientes delanteros (incisivos) con movimientos de barrido, de arriba hacia abajo, de adentro hacia fuera, por delante y por atrás de los dientes.

Continuar con los caninos realizando el mismo movimiento de barrido.

Seguir con los premolares y molares al igual que el anterior.

Continuar con la limpieza de la corona de los dientes con movimientos circulares.

Enjuagar el cepillo con un poco de agua.

Realizar la limpieza de la lengua igual con movimientos de barrido desde el interior hasta la punta de la lengua, enjuagar nuevamente el cepillo y colocar la pasta dental.

Finalmente enjuagar varias veces la boca y luego el cepillo dejándolo libre de pasta dental.

De ser posible utilizar hilo dental para las zonas donde el cepillo no llega.

Eliminar el agua utilizada y dejar todo en orden.

V.- Recursos ∕Materiales:

5.1 Recursos Humanos:

Licenciada en Enfermería Docente tutora Estudiantes de Primer Grado “C” nivel secundario.

5.2. Materiales:

Rotafolio Maqueta Cepillo Pasta dental Vaso con agua Bicarbonato de sodio. Cámara fotográfica. Hilo dental. Toalla