¿Qué es Salud Integral?Salud integral es el estado de bienestar físico, mental/emocional, social/cultural y espiritual, y

no solamente la ausencia de enfermedades o condiciones incapacitantes.

Bienestar Físico

Bienestar Social/Cultural

Bienestar Espiritual

La salud funciona de manera integral, si

algún área se afecta, se afecta todo mi ser.

Yo me creía una persona saludable, pero luego de saber que la salud incluye

todo eso me pregunto: ¿estaré realmente

saludable? Veamos

Bienestar

Vocacional

Bienestar Mental/Emocional

Salud Física

La buena salud física se relaciona con el buen funcionamiento de todos los órganos de nuestro cuerpo. Se puede decir que una persona tiene una buena salud física cuando:

El peso, la flexibilidad y la coordinación

corresponden a lo esperado para su edad y

tamaño.

El cuerpo recibe una buena alimentación.

Los sistemas y órganos de su cuerpo

funcionan adecuadamente, según

sus características personales.

Salud Mental/Emocional

Sabe manejar los estímulos del ambiente que provocan estrés y

tensión.

Logra sentirse bien consigo misma y con

los demás.

Sabe elegir la mejor alternativa en

diferentes situaciones.

Es disciplinada.

Acepta la responsabilidad de sus

acciones.

Salud Social/Cultural

Escoge buenos amigos y amigas.

Demuestra que apoya siempre a sus amistades.

Acepta responsabilidad para con otras

personas.