Sesiones elia montaño
Transcript of Sesiones elia montaño
P o nt e e n f o r m a no s o lo f í s i c a m e nt e , s i n o t a m b i é n e s pi r i t u a l m e n t e .
C o n ó c e t e y e j e r c í t a t e e n t o d a t u
P e r s o na
A l i m é n t a t e s a n a m en t e en t o d o m o m e n t o c o n :
L o s 3 a l i m e n t o s b á s i c o s :Eu ca ris t í a , Orac i ón y
Sac ri fi ci o .
Tipos de Inteligencia
Tipos de aprendizaje
Inteligencia Emocional
Formación de la inteligencia
La Inteligencia es la facultad cognoscitiva de naturaleza
espiritual que capta lo inmaterial, lo universal y
abstracto, con ello
conoce la verdad. Es como las extremidades inferiores del cuerpo que
marcan la dirección hacia al cual nos dirigimos.
Test tipos de inteligencia
EVALUACION DE LAS 8 INTELIGENCIAS MULTIPLES
El 1 señala la ausencia, el 5 señala una presencia notable de
lo que se está afirmando. Es decir, que va de menos a
más.
Test tipos de
inteligencia
INTELIGENCIA LINGUISTICA 1 2 3 4 5
Para su edad, escribe mejor que el promedio
Cuenta bromas y chistes o inventa cuentos increíbles
Tiene buena memoria para los nombres, lugares, fechas y trivialidades
Disfruta los juegos de palabras
Disfruta leer libros
Escribe las palabras correctamente
Aprecia las rimas absurdas, ocurrencias, trabalenguas, etc.
Le gusta escuchar la palabra hablada (historias, comentarios en la radio, etc.)
Tiene buen vocabulario para su edad
Se comunica con los demás de una manera marcadamente verbal
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2=..........%
Test tipos de inteligencia
INTELIGENCIA LOGICA Y MATEMÁTICA
1 2 3 4 5
Hace muchas preguntas acerca del funcionamiento de las cosas
Hace operaciones aritméticas mentalmente con mucha rapidez
Disfruta las clases de matemáticas
Le interesan los juegos de matemáticas en computadoras
Le gustan los juegos y rompecabezas que requieran de la lógica
Le gusta clasificar y jerarquizar cosas
Piensa en un nivel mas abstracto y conceptual que sus compañeros
Tiene un buen sentido de causa y efecto
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2.5=..........%
Test t
ipos
de
inteli
gencia
INTELIGENCIA ESPACIAL 1 2 3 4 5
Presenta imágenes visuales nítidas
Lee mapas, gráficos y diagramas con mas facilidad que el texto
Fantasea más que sus compañeros
Dibuja figuras avanzadas para su edad
Le gusta ver películas, diapositivas y otras presentaciones visuales
Le gusta resolver rompecabezas, laberintos y otras actividades visuales similares
Crea construcciones tridimensionales avanzadas para su nivel (juegos tipo
Playgo o Lego)
Cuando lee, aprovecha mas las imágenes que las palabras
Hace grabados en sus libros de trabajo, plantillas de trabajo y otros materiales
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2.2=..........%
Test tipos de
inteligencia
INTELIGENCIA FÍSICA Y CINESTETICA
1 2 3 4 5
Se destaca en uno o mas deportes
Se mueve o esta inquieto cuando esta sentado mucho tiempo
Imita muy bien los gestos y movimientos característicos de otras personas
Le encanta desarmar cosas y volver a armarlas
Apenas ve algo, lo toca todo con las manos
Le gusta correr, saltar, moverse rápidamente, brincar, luchar
Demuestra destreza en artesanía
Tiene una manera dramática de expresarse
Manifiesta sensaciones físicas diferentes mientras piensa o trabaja
Disfruta trabajar con plastilina y otras experiencias táctiles
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2=..........%
Test ti
pos
de
inteligencia
INTELIGENCIA MUSICAL 1 2 3 4 5
Se da cuenta cuando la música esta desentonado o suena mal
Recuerda las melodías de las canciones
Tiene buena voz para cantar
Toca un instrumento musical o canta en un coro o algún otro grupo
Canturrea sin darse cuenta
Tamborilea rítmicamente sobre la mesa o escritorio mientras trabaja
Es sensible a los ruidos ambientales (p.ejem. La lluvia sobre el techo)
Responde favorablemente cuando alguien pone música
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2.5=..........%
Test tipos de
inteligencia
INTELIGENCIA INTERPERSONAL 1 2 3 4 5
Disfruta conversar con sus compañeros
Tiene características de líder natural
Aconseja a los amigos que tienen problemas
Parece tener buen sentido común
Pertenece a clubes, comités y otras organizaciones
Disfruta enseñar informalmente a otros niños
Le gusta jugar con otros niños
Tiene dos o mas buenos amigos
Tiene un buen sentido de empatía o interés por los demás
Otros buscan su compañía
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2=..........%
Test tipos de
inteligencia
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL 1 2 3 4 5
Demuestra sentido de independencia o voluntad fuerte
Tiene un concepto practico de sus habilidades y debilidades
Presenta buen desempeño cuando esta solo jugando o estudiando
Lleva un compás completamente diferente en cuanto a su estilo de vida y aprendizaje
Tiene un interés o pasatiempo sobre el que no habla mucho con los demás
Tiene un buen sentido de autodisciplina
Prefiere trabajar solo
Expresa acertadamente sus sentimientos
Es capaz de aprender de sus errores y logros en la vida
Demuestra un gran amor propio
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2=..........%
Test tipos de
inteligencia
INTELIGENCIA NATURALISTA 1 2 3 4 5
Visita con frecuencia ámbitos culturales, científicos y naturales.
Aprovecha oportunidades para observar, identificar, interactuar con objetos, plantas o
animales y encargarse de su cuidado.
Clasifica objetos según sus características.
Siente necesidad de entender como funcionan las cosas
Reconoce patrones de semejanza o diferencia entre miembros de una misma especie o clases de
objetos.
Le interesa la forma en que cambian y evolucionan los sistemas.
Tiene interés por utilizar herramientas de observación para estudiar organismos o sistemas.
Desarrollaría nuevas teorías acerca de os ciclos vitales de la flora y la fauna.
Demuestra interés por las carreras de biología, ecología, medicina, química, zoología, ingeniería
forestal o botánica.
Le gusta explorar
PUNTAJE TOTAL=..........................
Ahora multiplica el puntaje total........... por 2=..........%
Test tipos de
inteligencia
RESULTADOS GENERALES EN PORCENTAJES SEGÚN TIPO DE
INTELIGENCIA
TIPO DE INTELIGENCIA
PORCENTAJE
Anota aquí tus porcentajes
ORDEN DE PRIORIDAD
Ordénalas de mayor a menor
Lingüística
Lógica y matemática
Espacial
Física y cinestética
Musical
Interpersonal
Intrapersonal
Naturalista
Tipos de Aprendizaje
SEGÚN LA ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN
•Procesa la información de manera global.
•Parte de un todo para entender las
partes.•Es intuitivo.
Necesita imágenes•Piensa en
imágenes, sonidos y en sentimientos.
No los verbaliza.•Visualiza imágenes
de objetos concretos pero no
símbolos abstractos.
•No analiza sino que lo sintetiza.
•Es relacional, le gusta encajar en el
otro.•Aprende con
actividades abiertas y poco estructuradas.
•Procesa la información de manera secuencial y lógica.
•Forma un todo a partir de las partes.
•Analiza cada parte, paso a paso y entiende cada componente.
•Piensa en números.•Visualiza símbolos abstractos
•Verbaliza sus ideas•Le gusta la organización y se siente incómoda ante actividades abiertas.
•Le preocupa el resultado final.
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Inteligencia EmocionalLas dimensiones de la inteligencia emocional y sus competencias
COMPETENCIA PERSONAL COMPETENCIA SOCIALCómo nos manejamos
a nosotros mismosCómo manejamos las
relaciones
Auto- conciencia Conciencia SocialAutoconciencia emocional: detectando
emociones propias y reconociendo su impacto.Empatía: detectando sentimientos de otros
entendiendo su perspectivaAutoevaluación precisa: conociendo las fuerzas
y limitaciones propiasConciencia organizacional entendiendo
corrientes política y decisiones organizacionales
Autoconfianza: sentido claro del valor y capacidades propias
Servicio: reconociendo y atendiendo las necesidades de los demás
Auto- control Manejo de RelacionesControl emocional: de emociones e impulsos Inspiración: guiando y motivando con visión
Transparencia: honestidad e integridad Influencia: desarrollando persuasión
Adaptabilidad: ante cambios y obstáculos Desarrollando a otros: potenciado habilidades
Logro: mejora de rendimiento y excelencia Catalizando el cambio: iniciando, guiando
Iniciativa: actuando, aprovechando oportunidades Resolución de conflictos: resol. desacuerdos
Optimismo: viendo lo positivo de los eventos Construcción de puentes: cultivando relaciones
Formación de la inteligencia
1.Reflexionar e interiorizar en los principios y criterios presentes en la realidad
2.Pensar profundamente analizando, sintetizando y formulando juicios sobre la realidad.
3.Pensar con claridad, precisión y rigor lógico, siguiendo una secuencia o jerarquía.
4.Desarrollar la creatividad y la actividad mental.
5.Flexibilidad mental pero a la vez objetiva
6.Estudio sistemático, organizado y con esfuerzo.
7.Iluminar la verdad conocida con la fe
Tipos de voluntadesTest para descubrir el tuyo
Factores que componen la
voluntad
Formación de la voluntad
La voluntad es una facultad de tender hacia un bien
conocido por la inteligencia.
Equivale al fortalecimiento de las extremidades del cuerpo que proporciona la fuerza para poder actuar según lo
indicado por la inteligencia.
Formación de la voluntad1. Concretar el fin ¿Que voy a hacer?2. Concretar los medios: determinar con precisión
¿Cómo? ¿Cuándo? Y especificar las prioridades.
3. Sentir su posibilidad ¿Puedo hacerlo?4. Poseer motivos5. Sinceridad en el querer6. Orden y disciplina7. Distinción y educación8. Responsabilidad9. Constancia y perseverancia.
Elementos de la afectividad
Enfermedades del corazón
Formación de la afectividad
Co njunto de las te ndencias se nsible s (pro pias de lo s se ntido s) innatas e n e l ho mbre , y e l e co que
dichas te nde ncias pro ducen e n nue stro inte rio r (afe cto s, se ntimie nto s, emo cio ne s o
pasio ne s). Estas re accio ne s so n invo luntarias: vie ne n dadas po r
las circunstancias y la pe rso nalidad de cada uno .
La formación de la afectividad corresponde a un ejercicio cardiovascular que permite la resistencia y condición para que se pueda seguir la dirección indicada
por las extremidades inferiores (inteligencia) y actuar según la fuerza de las extremidades superiores (voluntad).
Elementos de la afectividad
Los sentimientos son una reacción psíquica de carácter subjetivo ante
nuestros conocimientos y tendencias, que impresiona
favorable o desfavorablemente a la persona, excitando en ella
diversos instintos y tendencias.
Sentimientos inferiores
originados por el conocimiento y las
tendencias sensibles.
Objeto verdadero
Objeto bello
Objeto bueno
Sentimientos intelectuales: esperanza, tensión, sorpresa…
Sentimientos estéticos:Admiración, placer estético…
Sentimientos morales:Deber, responsabilidad…
Sentimientos egocéntricos:Vanidad, timidez…
Sentimientos altruistas: simpatía…
Modifican el organismo
Hacia sí mismo
Hacia otros
Según el objeto
conocido
Según la tendencia
Sentimientos superiores
originados por el conocimiento intelectual y la
tendencia volitiva
Elementos de la afectividad
La emoción es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática que modifica el ritmo y
activa la fuerza muscular y las secreciones internas.
El mecanismo
emotivo
Los efectos de la
emoción
La ocasión
La disposición
La causa
Los efectos
Reacciones viscerales
Reacciones musculares
Cualquier suceso, circunstancia, substancia
El estado concreto de la persona
Relación con la felicidad de la persona
Modificación del organismo
•Sistema respiratorio•Sistema circulatorio: taquicardias, infartos...•Sistema digestivo: vómitos, indigestión…•Sistema hormonal/glandular: lágrimas, bilis..
Temblor, contracciones…
Mímica, llanto, sonrisas…Reacciones expresivas
*.
Elementos de la afectividad
Las pasiones son tendencias, que se presentan de forma
irracional con un potencial de menor o mayor grado y con
una dirección positiva o negativa.
Deseo de descanso: Tendencia a recuperar nuestras fuerzas. Sin equilibrio, el deseo de
descanso se puede convertir en pereza.
Deseo sexual: Impulso hacia las personas del sexo complementario para la conservación de la especie. Sin equilibrio, el deseo sexual se puede
convertir en erotismo.
Hambre: Tendencia a la propia conservación por la alimentación. Sin equilibrio, el hambre
nos puede llevar a la gula.
Sed: Tendencia a la propia conservación por la bebida. Sin equilibrio, el deseo de beber nos
puede llevar a la embriaguez.
Pasiones de autorrealización:
energías que nos ayudan a conseguir la protección de nuestra vida psíquica, es
decir, el sano fortalecimiento interno de
nuestra propia personalidad. Por ejemplo:
Pasiones de autoconservación:
energías que nos ayudan a lograr la protección de nuestra vida física y
nuestra conservación como especie humana. Por
ejemplo:
El deseo de amar y ser amado. Sin equilibrio, puede convertirse en envidia o celos.
La valentía. Sin equilibrio, se puede transformar en temeridad.
El sentimiento de rechazo hacia algo o alguien. Sin equilibrio, puede mudar a odio.
El deseo de justicia. Sin equilibrio, nos puede llevar a la ira.
Elementos de la afectividad
Las motivaciones son estados interiores de necesidad o deseo que empujan la conducta a un objeto
determinado.
Motivación Primarias: satisfacen necesidades básicas del organismo
(comer, dormir, calor…)
Motivación Secundarias: Son adquiridas o aprendidas
(amistad, libertad, honor, poder, riqueza, fama…).
Motivación Intrínseca: Satisfacción producida por la conducta o tarea al ser
realizada.
Motivación Extrínseca: Lo que motiva es el
beneficio obtenido como resultado de su
desempeño.
Motivación Trascendente: Obtenida
por el beneficio o satisfacción que obtiene un tercero o porque éste evita
algo negativo en él.
Enfermedades del corazón
ENFERMEDAD SINTOMAS
Afectivo Desordenado
El que ama con lentitud: va decayendo en el amor porque va disminuyendo las manifestaciones de su amor a los demás.
El que ama con precipitaciones y ansias en el amor: es un corazón inmaduro que esta al vaivén de los gustos, de los caprichos, de lo
que siente o deja de sentir, de las emociones y apariencias exteriores sin asentar la cabeza, ni vivir de principios y
convicciones.
Emotivo egoísta
El que se ama a sí mismo: ama pero a sí mismo, no ama los demás; ni siquiera para recibir de ellos y por lo tanto su amor no
es recíproco y no le lleva a la realización. El que siempre busca recompensa: da para recibir, busca siempre recibir amor a cambio y se siente muy mal cuando no lo recibe.
Sensual y vanidosoEs el corazón que idolatra la propia persona, busca afectos, llamar
la atención y que otros le quieran y valoren.
Soberbio autosuficienteEs el corazón autosuficiente, frio, distante, que se cree superior y considera la afectividad como debilidad. Las causas de ello son el racionalismo, el pragmatismo, inseguridad y el respeto humano.
Endurecido amargadoEs el corazón que deja de amar por sentirse herido y por ello su
relación con las personas es únicamente utilitarista.
Medicina
Enfermedades del corazón
DébilEs el corazón que no sabe amar; no es capaz de exigir, decir no y ama para
complacer al otro.
MediocreEs el corazón que no le interesa amar a lo grande y se conforma con amar
poco.
Confundido
“El que parece amar demasiado, pero no sabe encauzar su fuerza. No ama bien”
Es el corazón que es poco formado, con tendencias a los desapegos, se deja llevar por lo que siente y todo ellos porque no trabaja en cooperación
con la inteligencia y la voluntad, por lo que su razón no consulta sobre normas morales o la voluntad de Dios.
EspectadorEs el corazón que intelectualiza todas las relaciones y solo le satisface
saber.Legalista
pragmáticoEl corazón que oprime la afectividad cayendo a lo práctico, su afectividad se reduce a la satisfacción que siente al cumplir las prescripciones legales.
TemerosoEs el corazón que tiene miedo de amar por no caer en el amor
desordenado o para no hacerse vulnerable.
Medicina
Formación de la afectividad
ENFERMEDAD TRATAMIENTO
Afectivo Desordenado
Su curación está en donar y comunicar su amor con constancia y voluntad olvidándose de si siente o no siente, si le apetece o no le apetece.
Su curación se encuentra en reconocer la impureza de sus afectos y amar a Cristo desinteresadamente. En encauzar sus deseos de amar de forma realista, conquistarse a sí mismo, purificar las pasiones de sensualidad, de soberbia, de egoísmo, para aprender a amar con un corazón puro y valorar en el amor a los
demás y a Dios. Debe de aprender a no dejarse llevar por el sentimiento del momento, sino a vivir de convicciones profundas y opciones definitivas que se
han decidido con la inteligencia y la voluntad
Emotivo egoísta
Su curación esta en buscar querer a los demás en vez de ser querido, servicio oculto y considerarse deudor y no merecedor. Cortar con ese interés
desmedido en el propio bien, en la propia comodidad, aprender a mirar al otro para descubrir todo lo bueno y amable que hay en él y que le hace valioso por
sí mismo, abrirse a recibir amor del otro. Quitar las limitaciones del “yo” a través de la generosidad y magnanimidad, de la bondad y la comprensión, de la
caridad y el esfuerzo constante por hacer felices a los demás.
Sensual y vanidoso Su curación está en la sinceridad en el trato y vivir de cara a Dios
Soberbio autosuficiente
Su curación está en amar ya hacer actos de donación aunque le parezcan forzados para que poco a poco recupere su flexibilidad para amar
espontáneamente; en la humildad substancial viviendo su verdad delante de Dios y en pedir ayuda sabiéndose necesitado y limitado.
Volver a enfermedades
Formación de la afectividad
ENFERMEDAD TRATAMIENTOEndurecido amargado
Su curación está en aprender a reconocer las heridas y a confiar dejando de pensar en sí mismo.
DébilSu curación está en procurar el mayor bien en el amado no
por complacencia personal.
MediocreSu curación está en motivarse, ser amado para amar y en
sacrificarse.
ConfundidoSu curación está en buscar la objetividad y aprehender a
diferenciar entre sentimientos y realidad para ser dueño de sí mismo.
EspectadorSu curación está en aprehender hacer del amor un
compromiso.
Legalista pragmático
Su curación está en contemplar el amor de Cristo y así vivir la caridad por encima de las leyes
TemerosoSu curación está en amar universalmente a las personas
desde Dios, buscando el bien de la otra persona y no por complacencia
Volver a enfermedades
Formación de la afectividad
•Identificar los sentimientos, emociones, pasiones y motivaciones, así como la influencia en sí mismo, por medio de la reflexión.
•Encauzar los sentimientos, emociones, pasiones y motivaciones con una voluntad firme, polarizada por un ideal de vida.
•Donación magnánima y desinteresada a los demás.
La personalidad es el resultado
del trabajo personal sobre el carácter y
temperamento, animado por los
ideales y metas que la propia persona
establece para su vida.
“Es el conjunto de las inclinaciones
íntimas que brotan de la constitución fisiológica de los individuos y
constituyen la base primaria de reacción a los estímulos”.
Las dos fuentes del temperamento son los sistemas endocrinológico y
nervioso. Combinación de todos estos substancias producen el temperamento.
El carácter es el conjunto de las disposiciones
psicológicas que nacen del temperamento en cuanto
modificado por el ambiente físico, familiar y
educacional.
Tipos de Caracteres
Propiedadesdel
carácter
Es la mayor o menor intensidad en la
respuesta a los estímulos y situaciones.
Emotividad
Es la mayor o menor inclinación de una
persona a responder a un estímulo mediante
la acción.
Actividad
Es la repercusión más o menos profunda que los acontecimientos
dejan en la conciencia.
Resonancia
Test de caracteres
Propiedades constitutivas del carácterEMOTIVO (E)
•Conmoción exagerada.•Fuerte en la expresión.•Susceptible y discutidor.
•Pasa de la alegría a la tristeza fácilmente.•Con frecuencia impaciente e intolerante.
•Imaginación muy rica.•Cordial, servicial, generoso, solidario,
•Rico en sentimientos internos.•El corazón tiene razones que la razón no
entiende.
ACTIVO (A)•Constante, emprendedor
•Crece ante las dificultades, testarudo.•Responsable en sus obligaciones.•Emprende sus tareas sin demora.
•Gran trabajador y con alto rendimiento.•Hábil, de sentido práctico, objetivo. •Sincero, alegre, optimista, puntual.
•Individualista.
Emotividad
Actividad
PRIMARIO (P)•Tiene poca resonancia, de impresiones
rápidas y pasajeras.•Reacciones violentas, breves y superficiales…. Imprudente.
•Vive del presente, se renueva con él. •No rencoroso, reconciliador. •Voluble, impulsivo, incoherente.
•Alegre, optimista.
NO EMOTIVO (NE)•No se ruboriza ni palidece nunca.•Habla poco, despacio, monótono.•Insensible a la discusión acalorada.
•Indiferente, no protesta.•Constante en el humor.
•Paciencia ejemplar; resignación.•Frío, introvertido, No ríe, ni llora.
•Sin imaginación.•Pobre en sentimientos internos.
•Sobrepone la razón a los sentimientos.
NO ACTIVO (NE)•Calmado, conciliador, prudente, indeciso.•Fácil al desaliento, temeroso de lo difícil. •Propenso a relegar las obligaciones. •Tiende a posponer sus compromisos.
•Pocos resultados útiles en mucho tiempo. •Carece de sentido práctico.
•Amante de las satisfacciones inmediatas.•Dispuesto a colaborar.
SECUNDARIO (S)•Individuo con mucha resonancia.
•Impresiones duraderas y prolongadas.•Reacciones pensadas y profundas;.•Vive del pasado y se enquista en él.•Rencoroso, obstinado en sus ideas.
•Constante, sincero, metódico y coherente•Dado al pesimismo y al realismo excesivo.
•Prudente, ahorrador.
Resonancia
Carác
ter
Caracteres emotivosActivos NO Activos
Caracteres NO emotivosActivos NO Activos
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test
Carác
ter
Descubre tu propio carácter:
Test Resonancia
Carác
ter
Carácter
emotivo
Primario Activo
Carácter
emotivoSecundario
Activo
Apasionado
Carácter EmotivoPrimarioNo activo
Carácter
emotivo
SecundarioNo Activo
SentimentalCarácter
NO emotivoPrimarioActivo
Sentimental
Carácter NO emotivoSecundario
Activo
Sentimental
Carácter NO emotivo
PrimarioNO Activo
Sentimental
Carácter NO emotivoSecundarioNO Activo
A l i m é n t a t e s a n a m e n t e e n t o d o m o m e n t o c o n :
OR
AC
IÓN
S A C R I F I C IO
EUCARISTÍA
Eucaristía
“Da n os ho y n ues t ro pa n de ca da
dí a” (M t. 6 , 11 ) , pedimos en el Padre Nuestro.
Sin embargo, ese alimento diario, que pedimos
y que Dios nos proporciona, no es sólo el pan
material, sino también el Pan Espiritual, el Pan
de Vida. Ese Pan espiritual es Jesuc ri s to m is m o,
Quien nos enseñó a pedir “nuestro pan de cada
día” (Lc. 11, 3) y Quien se nos da en la Sagrada
Eucaristía. El es ese Pan Vivo que bajó del
Cielo para traernos Vida Eterna.
N o p o d e m o s e st a r p e nd i e n t e s s o la m e nt e d e l a li m e nt o m a t e r i a l . E l p a n m a t e r i a l e s n e c e s a r i o p a r a la v i d a d e l c u e r p o , p e r o e l P a n E s p i r i t u a l e s i nd i s p e n sa b le p a r a l a v i d a d e l a lm a .
D i o s no s p r o v e e a m b o s .
Pan de
vida
Eucaristía“La proteína que da fuerza a nuestra alma”•N ut re al alma.
• Au ment a l a Grac ia .• Ac rec i ent a nue s tr a uni ón con
C ri s t o . •B or ra l os p ec ado s v eni al es .•Da g ra ci as p ar a c ump l ir la
Vol unta d Div ina, p ar a ev i tar el p eca do y f or tal ec ernos en l as
te nt ac iones .•I nci ta al a mor a Dios y a los
h ermanos .•Va as e meja ndo a C r is t o .
Efectos
Eucaristía
Condiciones para recibirla
Para comulgar es necesario:1. Estar en gracia de Dios.
2. Haber guardado el ayuno eucarístico*.
* E l a y u n o e u c a r í st i c o , h o y d í a , se h a r e d u c i d o a u na h o r a p a r a só l i d o s y
l í q u i d o s .
Exa me n de co nciencia
p ara la co nfesió n
SacrificioLos cristianos reconocemos que Jesucristo eligió para sí mismo el camino del sacrificio por amor, y como el camino de salvación para los hombres. El sacrificio es la entrega o donación de algo, por amor, en honor de Dios.
Aceptando con gozo el sufrimiento, el cristiano sigue el camino de Jesús. El sacrificio cristiano es una imitación por el amor, porque el que ama quiere ser como el amado.
Siguiendo a Cristo
Sacrificio
Abarcan todo lo trabajoso que acompaña la vida del hombre sobre la tierra. Designan lo fatigoso que frecuentemente se encuentra en el cumplimiento del propio deber, en la superación de los obstáculos, de la pereza, comodidad, egoísmo, los roces y disgustos de la convivencia humana. Las fatigas del trabajo intelectual y manual; los problemas y preocupaciones familiares que hay que afrontar.
Las cruces de la vida
Sacrificio
Es la penitencia, como el ay u no y la a bs t inenc ia y la mor ti fi ca ci ón de las pasiones y los sentidos.
En primerlugar, en cuanto llevan a pecado; luego, en cuanto inclinan ainfidelidades respecto de las exigencias actuales de los propiosdeberes y de la gracia. Convienemortificar la gula, la comodidad corporal, los placeres de lossentidos, las fantasías que se ceban en el pasado o en el futuro, la satisfacción buscada en la propia estima y vanidad.
La cruz voluntariaConsiste en no comer carne., El hombre es él mismo sólo cuando logra decirse a sí mismo: No.
Consiste en hacer una sola comida fuerte al día. No es la renuncia por la renuncia: sino para el mejor y más equilibrado desarrollo de sí mismo, para vivir mejor los valores superiores, para el dominio de sí mismo.
Oración¿Qué es la oración?
Orar es hablar con Dios, de tú a tú, como le habla un hijo a un padre. Y a Dios podemos decirle cualquier cosa: lo
que vivimos, nuestras preocupaciones, lo que hemos logrado, en lo que necesitamos su ayuda, incluso
platicarle nuestro día tal y como lo haríamos con la gente a la que le tenemos confianza y le queremos. La
oración es un dirigirse a Dios para alabarlo, agradecerle, reconocerlo y pedirle cosas que sean para
nuestro bien.
No es otra cosa oración mental, a mi parecer, sino
tratar de amistad, estando muchas veces tratando a solas con quien
sabemos nos ama (SANTA
TERESA).
La oración es la elevación de nuestro corazón a Dios,
una dulce conversación entre la criatura y su
Criador.(SANTO CURA DE ARS)
"La oración es la elevación del alma hacia Dios o la petición a Dios de bienes convenientes"
(CEC 2590)
La oración es la elevación del alma hacia Dios y la
petición de lo que se necesita de Dios. (SAN
PEDRO DAMIAN)
La adoración es el acto por el que uno se dirige a Dios con ánimo de alabarle
(ORIGENES)
OraciónPadre Nuestro
Padre nuestro,que estás en el cielo,
santificado sea tu Nombre;venga a nosotros tu reino;
hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo.
Danos hoy nuestro pan de cada día;perdona nuestras ofensas,
como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden;
no nos dejes caer en la tentación,y líbranos del mal.
Amén
Lectio Divina
I nv oc ar al E sp ír i t u Sa nt o para que te ilumine y, descendiendo a ti, te haga comprender su Palabra en la fe.
1 .Le c t i o: Lee lentamente y con atención la palabra de Dios tratando de que
llegue al corazón lo que el Espíritu , con la certeza de estar escuchando a
Alguien: la persona viva que te habla es el mismo Jesús.
2 .M e di t at i o : Reflexionar en los valores
permanentes del texto bíblico tratando de asimilarla con un
esfuerzo de interioridad y concentración; confrontando el
texto con la propia vida indicando las actitudes y sentimientos que la
Palabra de Dios te transmite.
3 . Or at i o : Responder a Dios después de
escucharle; es decir sí a su voluntad y al proyecto que tiene sobre ti. Es el momento en el que te empapas de los sentimientos religiosos que el texto te sugiere y suscita en tu interior: La Palabra de Dios, hecha oración, se convierte en ti en motivo de alabanza de gratitud, de súplica, de confianza, de compunción, de bendición.
Transformar la Palabra en oración significa reflejarte por la Escritura en tus realidades cotidianas, tejidas de gozos y amargura, conquistas y derrotas, y confrontarlas con la voluntad de Dios. Es pedir con confianza filiar y perseverante la fuerza de Dios para sacar adelante las obligaciones y situaciones, como Dios quiere, deseando realmente lo que pides.
4. C o nt e mp lat i o: Es un don del Espíritu Santo
para descubrir con el corazón y no con la
mente, tu vida y misterio en el de Dios, en un diálogo sencillo, de
adoración, de conocimiento y de
experiencia de un Padre que te ama como hijo.
5. Ac t i o : La Palabra debe convertirse
en forma de tu existencia, como lo fue
para Jesús. Se vive en el día a día de tu vida, y es
que el evangelio se predica así, se grita con
una vida coherente.