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Quiebre Cerebro
La pelota de las categorías 15Viaje por Colorado 18
29Recreo de baile 38
39 76
77 80
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo:
15
¡Cámbiala!
K15
C15
G15H15
I15
O15
L15
Q15
R15
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
Antes y después
La pelota de las categorías
Intente agregar múltiples pelotas para hacer el juego más difícil.
Intente agregar desafíos de la memoria: Invertir el juego, los participantes dicen la palabra del otro participante y le pasan la pelota.
Pelota(s)
Demostrar pases seguros: pase de pecho, pase de rebote, pase de béisbol
Categorías: Frutas, vegetales, estados, países, deportes, libros, animales
10-15 min.Zona asfaltada
● Los participantes forman un círculo.
● El líder escoge una categoría (frutas, vegetales, estados, países).
● Los participantes dicen una palabra de la categoría y pasan con seguridad la pelota a otro participante (kiwi, lechuga, Nebraska).
● Los participantes pasan la pelota hasta que se acaben las palabras de la categoría.
● Los participantes dan 3 pasos hacia atrás, eligen una nueva categoría y vuelven a empezar.
10 - 30
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo: Nada
18
¡Cámbiala!
K18
C18
G18H18
I18
O18
L18
Q18
R18
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
Antes y después
Viaje por Colorado
se turnan diciendo sus
Colorado.
"¿Sabía usted que Colorado
Estados Unidos?"
personas en Colorado?"
"Observe la fauna que lo rodea, ¿qué ve?"
5-10 min.Aula al aire libre
●Colorado.
●
◦ ◦ Esquiar o hacer snowboard en una ladera
en Vail ◦ Nadar en la Reserva Aurora ◦ Escalar el Pico Pikes ◦ Arrastrarse por una cueva enla ◦ Cueva de los vientos ◦ ◦ ◦ Andar en bicicleta por el camino Sand Creek ◦ Hacer kayak a través de Salida ◦ Bailar en el centro de Denver para artes
escénicas 5 - 30
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo: Nada
29
¡Cámbiala!
K29
C29
G29H29
I29
O29
L29
Q29
R29
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
los jugadores más jóvenes y
mayores.
Agregar la dirección:
"Una tormenta se acerca desde el sur": los jugadores se mueven de sur a norte a través del entorno de aprendizaje imitando el clima.
Tormenta: sostenga su cuerpo para mantener el calor y dar vueltas
Huracán: girar sus brazos mientras da vueltas
Inundación: Imagine que nada para estar seguro
5-10 min.Estructura con sombra
● Los jugadores forman un círculo de pie alrededor del líder, separados por la distancia de sus brazos.
●para imitar el clima por el líder:
◦ "Rayo" (aplaudir), (saltar en el aire) ◦ "Trueno" (zapatear) ◦ "Lluvia" (llevar los brazos arriba de la cabeza y bajarlos
◦ moviendo los dedos) ◦ "¡Charcos!" (saltar charcos) ◦ "Viento" (mover los brazos) ◦ "Tornado" (dar vueltas) ◦ ◦ "Sol" (hacer un gran círculo sobre la cabeza y caminar)
● Una vez que se haya realizado cada forma de clima los jugadores forman un grupo de a 3.
●
muestran al resto de los grupos. Los grupos repiten la
●jugadores.
5-30
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo:
38
¡Cámbiala!
K38
C38
G38H38
I38
O38
L38
Q38
R38
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
Actividad de clase
Recreo de baile
Intente agregar aplausos, zapatear y otros movimientos rítmicos.
Los participantes pueden turnarse estando en medio del círculo para dirigir el baile.
Música
Vocabulario: Do-is-do
Un movimiento en el que 2 bailarines se acercan uno al otro y hacen un círculo espalda con espalda, luego regresan a su posición original.
10-15 min.
Estructura de sombra
● Los participantes forman un círculo y bailan en el medio del círculo para entrar en calor.
● El líder enciende la música y dice pasos de baile para los participantes. Ejemplos:
◦ Baile de la uva ◦ Girar ◦ El hombre que corre ◦ Carrito de compras ◦ Rociador ◦ Baile del pollo ◦ Deslizamiento eléctrico ◦ Mirar al jugador a su ◦ derecha y formar pareja ◦ Cerrar los codos y girar ◦ Girar el uno al otro y hacer do-is-do
5- 30
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ConsejosNúmero de jugadores: 3-30
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo: Nada
39
¡Cámbiala!
K39
C39
G39H39
I39
O39
L39
Q39
R39
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
con palabras más largas (según el número de jugadores).
Realizar problemas de
cada número y signo es un jugador diferente.
Este es un ejercicio de
que los jugadores se mantengan en cada postura durante 5 a 10 segundos.
10-15 min.
Estructura de sombra
● Distribuir a los jugadores para que puedan girar con sus brazos hacia fuera y no tocar a otro jugador.
● El líder comienza a decir las letras del alfabeto, para que los estudiantes las representen con su cuerpo.
●
letras con su cuerpo.
● Mantener cada letra durante 5 a 10 segundos.
● El líder luego dice una palabra como "hop".
●
●juntos para deletrear la palabra "hop" con sus cuerpos.
●números.
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo:
76
¡Cámbiala!
K76
C76
G76H76
I76
O76
L76
Q76
R76
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
P.E.
¡ Estirar!
Agregar tiempo de estiramiento. En lugar de 10 segundos, estirar por 20.
Se cuentan por 2 segundos, 3 segundos o 4 segundos o en un idioma diferente.
Si no hay dados disponibles, un líder puede decir diferentes movimientos de estiramiento de las hojas del juego de herramientas.
Hojas de estiramiento y dado del juego de herramientas
Elija un líder que esté familiarizado con los estiramientos y pueda demostrarlos.
Utilice las hojas de estiramiento de las carpetas para referencia e ideas de estiramiento adicionales.
5-10 min.
Aula al aire libre
● Los participantes forman un círculo, distanciados por los brazos de los participantes al lado de ellos.
● Un participante tira el dado en las hojas de estiramiento y muestra el estiramiento en el que cae el dado.
● Después de la demostración rápida, el líder hace que un grupo cuente hasta 10.
● Después de 10 cuentas, cambie de lado del cuerpo (si usted inició estirando el brazo derecho, cambiar y estirar su brazo izquierdo).
● El siguiente participante tira el dado.
2-30
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo:
77
¡Cámbiala!
K77
C77
G77H77
I77
O77
L77
Q77
R77
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
P.E.
Yoga en el patio de la escuela
Si no hay dados disponibles, usted puede usar las hojas de yoga del juego de herramientas.
Hojas de yoga y dados del juego de herramientas
Líder: Mostrar cómo respirar profundamente para concentrarse y prestar atención.
Recuérdele a los participantes a tirar los dados en el suelo y no lanzarlos al aire.
10-15 min.Aula al aire libre
● Los participantes forman un círculo de pie separados por los brazos de los participantes al lado de ellos.
● Los participantes toman unas cuantas respiraciones profundas para calmar su mente.
● Un participante tira el dado en las hojas de yoga y muestra cómo hacer la postura en la que cae el dado.
● Los otros participantes tratan de realizar y sostener cada postura durante 15 a 20 segundos.
● El participante que tiró el dado lo pasa a otro participante, y éste tira el dado por una nueva postura.
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ConsejosNúmero de jugadores:
Cómo jugar:
REVISION DATE: 2-25-14
Equipo:
80
¡Cámbiala!
K80
C80
G80H80
I80
O80
L80
Q80
R80
Cuándo a jugar: Dónde jugar:
P.E.
Tren fugitivo
Realizar otras habilidades: galopar, moverse hacia los lados haciendo sentadillas, rotaciones laterales, o unir los grupos para alargar el curso del sprint.
Pelota
Use un grupo para demostrar la actividad.
Cambiar la forma de movimiento cada pocos minutos.
15-20 min.Alrededor de la pista
● Los participantes se "equipan" en grupos de 5 a 8.
● Cada grupo forma una fila en la pista.
● El primer participante de la fila es el "motor" y comienza a trotar, marcando el ritmo para todos los demás en la fila.
● Mientras trotan, el "motor” cuidadosamente pasa un objeto al participante que se encuentra detrás de él en la fila.
● Cuando el objeto alcanza al último participante de la fila, "el vagón", él/ella corre a toda velocidad hacia adelante de la línea para convertirse en el "motor".
● Repetir el proceso hasta que todos los participantes hayan sido el "motor" y el "vagón".
25-30+
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