Proyecto de ciclo
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Brenda Sánchez HerreñoLaura Tatiana Aguirre MoyanoDayana Brigith Carreño Ramírez803JM2016
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PROYECTO DE CICLO IV
• EMPRENDIENDO MI PROYECTO DE VIDA
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OBJETIVOS• Conocer mas sobre lo que nos gusta• Aprender a trabajar bien en equipo• Darles a conocer ciertas cosas sobre la natación a los
demás
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LA NATACIÓN
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COMIENZOSEl origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre.
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ESCUELAS DE NATACIÓN ABIERTAS
* Complejo acuático simón bolívar * Escuela de natación Aqua-Kid * Escuela natación infantil * Centro infantil la foca * Escuela de natación deportiva la cruz roja colombiana * Academia fitness
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ESTILOS
• Estilo crol
• Estilo espalda
• Estilo braza
• Estilo mariposa
Estilo crol.Estilo espalda.Estilo braza o pecho.Estilo mariposa.
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MEDIDAS DE LA PISCINA
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Relación Con Las
Materias
Matemáticas=
-Medidas de la cancha
Sociales= -
Los antepasados
Educación Física=
-Es un deporte
Biología= -Anatomía del cuerpo
Química=
La composición
de las sustancias
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CAPACIDADES QUE SE DESARROLLAN• Las capacidades físicas que se desarrollan practicando
la natación son las siguientes: • 1º Muscular, se crea masa muscular que ayuda a
incrementar el metabolismo basal y reduce el índice de masa corporal.
• 2º resistencia, nuestros músculos empiezan a acostumbrarse a trabajar largos periodos mejorando, esto es, disminuyendo la secreción de ácido láctico (agujetas).
• 3º mejoras cardio-pulmonares, tanto el ritmo respiratorio que la natación impone al nadador , como el alto nivel de bombeo del corazón ,hace que tanto los pulmones como el corazón trabajen a un ritmo elevado sin colapso, acostumbrando al cuerpo a trabajar con menos aporte de O2 y haciéndonos tolerar más el CO2.
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BENEFICIOS
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