Presentación Lisandro Caravaca ebe15
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¿Estás teniendo en cuenta la dieta digital
en tu vida?
Lisandro Caravaca BayoDirector de Eduskopia #EBE15 + @lisandrotradu
Datos para entrar en calor
•+420 millones de “adictos” a Internet
•Miramos el móvil +150 veces al día
•Ya hay más móviles que personas en el mundo
•En 2016 alcanzaremos los 6.000 millones de dispositivos conectados
Mi definición de dieta digital
Si la dieta alimenticia es la cantidad de alimento que se proporciona a un organismo...
La dieta digital es lacantidad de uso de Internety otros dispositivos
¿En qué NO consiste una dieta digital?
http://www.juanpol.com/mt/2012/12/20/dieta-digital-estoy-haciendo/
Ni selfie-cuchara...
Ni dieta alimenticia online
No Internet Week Experiment
http://lisandrocaravaca.es/no-internet-week-experiment/
•Isra García (#28díassinmapa)•Jake Reilly (90 días sin móvil)•Paul Miller, un año sin Internet•“No Internet Week” documentary•“The Digital Diet” Daniel Sieberg•“El Círculo” Dave Eggers
•
Imagen: http://isragarcia.es/wp-content/uploads/2012/12/28.jpg
Inspiración para N.I.W.
ObjetivosDesconectar para reconectar
Parar el tiempo, silenciar el ruido y reflexionar Descansar, leer, hacer otro tipo de actividades, experimentar las sensaciones de desconexión total.
Observar cómo reacciona mi entorno.
InfoxicaciónContent curationDerecho a desconectarProductividadPautas y estilo de vidaHerramientas (apps)Sobrepeso digitalInfluencia del entorno
Elementos a considerar
•
Marca personal / Autoconocimiento Poner el foco Influencia y vida socialFOMOAnsiedad por comunicarDeporteThink out of the box
Conclusiones del experimento
*Tomar consciencia de la importancia.
*Elaborar protocolo de buenas prácticas
*Facilitar información y transferir conocimiento sobre productividad, estilo de vida, salud, RRHH, management, etc.
Planifica tu dieta digital (I)
*Proponer 1 hora (al menos) de trabajo al día que no implique el contacto con un ordenador o dispositivo.
*Hacer un ratito de siesta digital: Pequeños descansos que mejoran la productividad
*Plantear un fin de semana completo off
Planifica tu dieta digital (II)
¡Os espero en el Digital Diet Weekend 2016!
ReferenciasDiapo. dos: 1. Según la Univ. de Hong Kong, 2. según Tomi Ahonen Almanac, 3. según GSMA Intelligence, 4. según Gartner
Diapo. cinco: http://lisandrocaravaca.es/no-internet-week-experiment/Diapo. seis: http://eduskopia.com/paul-miller-y-el-experimento-de-vivir-un-ano-sin-internet/ http://www.lavanguardia.com/tecnologia/20120201/54248072494/jake-reilly-chicago-90-dias-sin-movil-ni-redes-sociales.htmlhttp://vimeo.com/81027175
¡Da un paso al frente y
reimagina tus hábitos!
@lisandrotradu - [email protected] - www.eduskopia.com
¡Muchas gracias y hasta el EBE que viene!