7/26/2019 Planificacion Entrenamiento 14 Junio 26 Del 2014

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1 juego 24 10

PARTE INICIAL

Calentamiento

Ronds: a dos toques, a un toque, mito, nom!"ando

#osas #uando da el $ase ej: #olo"es

%o&imiento a"ti#ula" 'elo#idades

PARTE PRINCIPAL(ut!ol 11

2 tiem$osde 40), *equi$os m+s"ota#iones de

jugado"es

PARTE (INALELN-ACIN Elonga#in sesin de 1. segundos $o" #ada mus#ulo/

LEINA:

ER'ACINE:

TE%A: (ut!ol (EC3A: 2 5 6unio 52014