7/26/2019 Planificacion Entrenamiento 1 04 Junio 2014

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2 juegos 24 30

PARTE INICIAL

Calentamiento Trote

Cuadrado de pases; por dereca! por i"#uierda $

a un to#ue% Rond&s 4'(

) *ugar a dos to#ues) *ugar a un to#ue) Cam+ia el #ue esa al medio a otro

grupo de rondo

PARTE PRINCIPALPosesi&n de +al&n

Posesi&n de +al&n con apo$o 4'4,4

-ariantes +ajar la cantidad de to#ues al +al&n a2

El apo$o al 4 pase entra a jugar cuando logranentrar los 4 apo$os gana un punto el e#uipo%

No se la puede dar al mismo jugador%

PARTE .INAL

.ut+ol .ut+ol mitad de canca (/ minutos li+re

LEI1NA1

1ER-ACI1NE

TE5A Resistencia $ posesi&n de +al&n .EC6A 04 7 *unio 7

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