p.c.a Cultura Fisica

CENTRO ESCOLAR EXPERIMENTAL SAN FRANCISCO DE QUITO

PLAN CURRICULAR ANUALREA: CULTURA FSICA

2010 2011

Profesores:

1. DATOS INFORMATIVOS

1.1 NOMBRE DE LA INSTITUCIN: 1.2 UBICACIN

Provincia: Cantn: Parroquia: Direccin: Telfono: 1.3 TIPO DE ESTABLECIMIENTO1.4 SOSTENIMIENTO

1.5 JORMADA

1.6 POBLACIN

1500 estudiantes2. MATRIZ DE CONCRECIN DE OBJETIVOS GENERALESDE LA EDUCACIN BSICADE AO DE E/B

1. Conciencia clara y profunda de ser ecuatoriano, en el marco del reconocimiento de la diversidad cultural, tnica, geogrfica y de gnero del pas.2. Consciente de sus derechos y deberes en relacin a si mismo, a la familia, a la comunidad y a la nacin.

3. Alto desarrollo de su inteligencia, a nivel del pensamiento creativo, prctico y terico.

4. Capaces de comunicarse con mensajes corporales, estticos, orales, escritos y otros. Con habilidad para procesar los diferentes tipos de mensajes de su entorno.

5. Con capacidad de aprender, con personalidad autnoma y solidaria con su entorno social y natural, y con ideas positivas de si mismo.

6. Con actitudes positivas frente al trabajo y al uso del tiempo libre.

1 AO Iniciar en el conocimiento de su cuerpo y de cada una de sus partes para que exprese y comunique sus sentimientos. Querer, cuidar y observar todos los elementos vivos de la naturaleza.

2 AO Conocer cada una de las partes de su cuerpo para que exprese sus sentimientos y emociones.

Querer y cuidar todos los elementos vivos de la naturaleza.

3 AO Manejar su cuerpo en la totalidad para que goce de confianza y seguridad en sus juegos y actividades cotidianas

Amar el ejercicio al aire libre, cuidando y protegiendo la naturaleza y los seres que all habitan.

4 AO Mejorar el desarrollo motor para que eleve su autoconfianza y exprese libremente sus sentimientos.

Poner en prctica las destrezas y habilidades adquiridas en su vida diaria.

Cuidar todos los elementos de la naturaleza y las bondades que ellas nos brindan para la prctica de la cultura fsica.

5 AO Acrecentar la prctica de la cultura fsica voluntariamente como medio de satisfaccin personal.

Realizar libremente y con sinceridad las diferentes manifestaciones de la cultura fsica.

Saber aprovechar los espacios verdes para realizar la cultura fsica en un medio sano y sin descuidar su integridad.

6 AO Mejorar la tcnica en la prctica de la cultura fsica para elevar la satisfaccin y logro personal.

Desarrollar el gusto por la cultura fsica y la competicin deportiva como medio de superacin personal y mejoramiento de la salud.

Valorar la prctica de la cultura fsica como medio de superacin fsica y manifestacin de bienestar corporal y mental.

Utilizar adecuadamente la naturaleza para practicar la cultura fsica sin descuidar su ecosistema.

7 AO Mejorar la tcnica, fuerza y velocidad para alcanzar mejores resultados en su formacin personal.

Concienciar el valor de la prctica de la cultura fsica como medio para alcanzar una vida ms sana y organizada.

3. MATRIZ DE CONCRECIN DE OBJETIVOS DE REA

GENERALESESPECFICAS

1. Comprender, valorar y practicar la cultura fsica en todos sus manifestaciones y en el contexto socio econmico, poltico y cultural del pas.

2. Desarrollar adecuadamente las habilidades, destrezas y capacidades.

3. Valorar el entorno natural y social como parte fundamental de la vida presente y futura.1.1 Comprender los fundamentos de la educacin fsica, deportes y recreacin.

1.2 Generar el desarrollo, acrecentamiento y tecnificacin progresiva y sistemtica de la prctica de la cultura fsica como medio de crecimiento personal, social y expresin de su vida cotidiana.

1.3 Valorar las diversas manifestaciones de la cultura fsica para fortalecer la defensa y la conservacin de la salud, la prctica adecuada del deporte y la recreacin en funcin de su autoestima, autonoma personal y uso racional del tiempo libre.2.1 Disfrutar de la prctica de la cultura fsica, reconociendo y valorando su esquema corporal, como medio de expresin y comunicacin de ideas, sentimientos y emociones.

2.2 Aplicar las habilidades, destrezas y capacidades de la cultura fsica en la vida cotidiana.

3.1 Preservar, conservar y proteger el ecosistema a travs de la prctica organizada, sistemtica y racional de la cultura fsica en sus diversas manifestaciones y contextos.

4. MATRIZ DE CONCRECIN DE DESTREZAS1 ao de E/B

GENERALESESPECFICASINCORPORADAS

Caminar

Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Equilibrar

Rolar

Rodar

Experimentar diferentes movimientos y actividadesCaminar adecuadamenteCorrer a diferente ritmo

Correr a diferente velocidad

Saltar con impulso

Saltar en distancia

Saltar en profundidad

Lanzar en distancia objetos

Lanzar en distancia implementos

Jugar juegos sencillos

Equilibrar objetos

Equilibrar el cuerpo en diferentes posiciones

Rolar en diferentes posiciones

Rolar en diferentes direcciones

Rodar en diferentes planos

2 ao de E/B

GENERALESESPECFICASINCORPORADAS

Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Equilibrar

Rolar

Rodar

Experimentar diferentes movimientos y actividadesCorrer a diferente ritmo

Correr a diferentes velocidadesSaltar con impulso

Saltar en distancia

Saltar en profundidad

Lanzar en distancia objetos e implementosLanzar con precisin implementos

Jugar juegos sencillos

Jugar juegos complejos

Equilibrar objetos




Rodar en diferentes planos

3 ao de E/B

GENERALESESPECFICASDESAGREGADAS E INCORPORADAS

Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Equilibrar

Rolar



Saltar en distancia

Saltar en alturaLanzar en distancia implementos

Lanzar con precisin implementosJugar juegos sencillos





Experimentar diferentes movimientos y actividades

4 ao de E/B


Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Rolar


EquilibrarCorrer a diferente ritmo


Saltar en distancia







5 ao de E/B


Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Equilibrar

Rolar


EquilibrarCorrer a diferente ritmo


Saltar con impulso

Saltar en distancia








6 ao de E/B


Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Rolar


Prcticar tcnicas deportivasCorrer a diferente ritmo


Saltar en distancia

Saltar en altura


Lanzar con precisin implementosJugar juegos complejos



Marchar

7 ao de E/BGENERALESESPECFICASDESAGREGADAS E INCORPORADAS

Correr

Saltar

Lanzar

Jugar

Rolar

Practicar tcnicas deportivas



Saltar en distancia

Saltar en altura


Lanzar con precisin implementos


Rolar en diferentes posicionesRolar en diferentes direcciones

Marchar

5. MATRIZ DE CONCRECIN DE CONTENIDOS

1 ao de e/b

BLOQUEShCONTENIDOShSUBCONTENIDOSh

MOVIMIENTOS NATURALES18Caminar4ejercitaciones previas1

variaciones2

caminatas con pequeos obst.1

correr6variaciones2

carreras de velocidad2

carreras sobre peq. Obstculos2

saltar6salto en profundidad2

salto sobre peq. Obstculos2

variaciones2

lanzar2lanzamientos en distancia2

JUEGOS Y FIESTAS22juegos 22juegos de ambientacin3

juegos de desarr.cont.reflejo3

juegos para el des.de la imagen2

juego para el des.esp.total y parcial3

juego del pensamiento social2

juego de coordinacin3

juego para el desarrollo del equilibrio3

juegos grandes y pequeos3

MOVIMIENTO Y MATERIAL11movimientos con implem.senc.2con material adquirido2

movimientos a manos libres7roles3

rodadas2

equilibrios2

movim.con pequeos aparatos2banco de abilio2

MOVIMIENTO EXPRESIVO6movimiento y ritmo6mov.con instrum.percusin1

danza, baile y rondarondas de aplicacin2

expresin y creacin corporallenguaje corporal3

FORMACIN Y SALUD4movimientos formativos4ejercicios aerbicos2

ejercicios utilizando ap.e imp.1

movimiento y saludaseo personal1

Total perodos al ao616161

2 ao de e/b


MOVIMIENTOS NATURALES16correr9carreras de velocidad3

carreras sobre peq. Obstculos3

carreras de orientacin3

saltar4salto sobre peq obstculos2

salto en profundidad1

salto largo con impulso1

lanzar3lanzamientos en distancia1

lanzamientos de presicin2

JUEGOS17juegos 17jueg.populares, tradic y nuevos6

juegos en espacio reducido3

juegos de ida y vuelta individ.4

juego para alcanz goles/pies4

MOVIMIENTO Y MATERIAL16movimientos a manos libres10roles4

rodadas3

equilibrios3

movim.con pequeos aparatos6equilibrios3

saltos3

MOVIMIENTO EXPRESIVO8movimiento y ritmo8mov.con instrum.de percusin2

danza, baile y rondabaile nacional3

expresin y creacin corporalconciencia corporal3

MOVIMIENTO Y SALUD3movimiento y naturaleza3juegos en la naturaleza3


3 ao de e/b



carreras de resistencia2

carreras de obstculos2

variaciones3

saltar7salto largo con impulso3

salto alto2

salto con apoyo2

lanzar3lanzamiento de distancia2

lanzamiento de precisin1

JUEGOS14juegos pequeos8populares3

tradicionales3

nuevos2

juegos con ideas6ida y vuelta2

goles con las manos2

goles con los pies2

MOVIMIENTO Y MATERIAL18movimiento con implementos sencillos1con material adquirido1

movimientos a manos libres10rodadas1

roles5

equilibrios4

movimientos en aparatos7equilibrios3

saltos4

MOVIMIENTO EXPRESIVO2movimiento y ritmo2movimientos corporales con msica2

FORMACIN Y SALUD7movimientos formativos5ejercicios calistnicos2

ejercicios aerbicos2

ejercicios con implementos1

movimiento y naturaleza2juegos en la naturaleza2


4 ao de e/b





carreras de relevos3

saltar4salto largo con/sin impulso2

variaciones2


lanzamiento de presicin2

JUEGOS11juegos3populares: tradicionales y nuevos2

con ideas1

8goles con las manos4

goles con los pies4



posiciones invertidas4

movimientos en aparatos9equilibrios4

saltos3

combinaciones2

MOVIMIENTO EXPRESIVO2movimiento y ritmo2movimientos con msica2



ejercicios en circuitos3



5 ao de e/b






saltar7salto largo3

salto alto2

variaciones2


lanzamiento de presicin1

JUEGOS17juegos pequeos6populares2

tradicionales2

nuevos2

juegos con ideas11ida y vuelta3

goles con las manos4

goles con los pies4




saltos mortales3

movimientos en aparatos4convinaciones2

saltos2

MOVIMIENTO EXPRESIVO1movimiento y ritmo1movimientos corporales con msica1



ejercicios en circuito2



6 ao de e/b




tcnicas bsicas1


carrera de vallas2

saltar5salto largo3

salto alto2

lanzar3lanzamiento en distancia:pelot2

habilidades acrobticas1

marchar6ejercicios de orden6

JUEGOS13juegos grandes13nacionales: ecuavoley2

internacionales: voleyball3

ftbol 3

baloncesto4

organizacin de competenciasplanillaje, llaves, ,jueces.1

MOVIMIENTO Y MATERIAL13movimientos a manos libres7diferentes roles4


movimientos en aparatos6fundamentos bsicos3

equilibrios, saltos y suspensio3

MOVIMIENTO EXPRESIVO5movimiento y ritmo5gimn.rtmica con y sin implem2

series gimnsticas3

FORMACIN Y SALUD5movimientos formativos2ejercicios c/apar.e implemen.2

2ejercicios en circuito2

movimiento y salud1problemas fsicos ms comune1


7 ao de e/b


MOVIMIENTOS NATURALES21correr7velocidad2

relevos2

vallas2

reglamentacin1

saltar5salto largo2

salto triple3

lanzar3precisin1

distancia2

marchar6ejercicios de orden6

JUEGOS13juegos grandes11juegos nacionales: ecuavoley2

juegos internac: voleyball3

baloncesto3

futbol3

reglamentacin deportiva2planillas, jueces, llaves2

MOVIMIENTO Y MATERIAL17movimientos a manos libres11roles y saltos mortales4

pirmidades3


movimientos en aparatos6fundamentos bsicos3

trabajos en el piso3

MOVIMIENTO EXPRESIVO4movimiento y ritmo4movimientos con msica2

series gimnsticas2

FORMACIN Y SALUD5movimientos formativos4ejercicios en circuitos2

movimiento y saludtest de aptitud fsica2



6. METODOLOGA

Los mtdos a utilizar sran los de tendencia active: directo, indirecto y mixto (estilos democrtico, autocrtico y mixto). No se descuidara las diferencias personales ni grupales, recursos y contenidos para la aplicacin del mtodo a utilizar.

El maestro usar la observacin directa y sobre esa base realizar su plan a ser aplicado en el proceso enseanza-aprendizaje. Se ensear con el ejemplo y la demostracin y el descubrimiento guiado no quedar olvidado. El mando directo no se descuidar y el orden y disciplina tendr un papel importante en la formacin del alumno. Todo esto estar ntimamente ligado al contenido a desarrollar.

Los procesos sern el inductivo y deductivo. Como tcnica se aplicar las observacin (recurso subjetivo). Pruebas y tests (recursos objetivos).

DIDCTICA DE LA EDUCACIN FSICA

Didctica es el arte de ensear. Tanto en Educacin fsica como en otras materias tenemos que tener formas, conocimientos, etc. para impartir clase. En Educacin Fsica la didctica es distinta a las otras. Requiere unidades muy especiales, ya que se juega con el cuerpo.

MTODOS

La metodologa es la forma de conseguir los objetivos expuestos y debe de estar adaptada a la capacidad, edad, etc. de los nios.

TIPOS DE MTODOS Hay 3 mtodos principales:

Mtodo sinttico o global: es un mtodo que permite la enseanza desde un punto de vista general del movimiento. (Son movimientos genricos y globales). Dirigido a nios pequeos (ms o menos 5 aos).

Ej. Saltar, correr, dar volteretas, etc.

Ventajas:

El nio comprende fcilmente el movimiento.

El nio acta con gran capacidad de movimiento.

Es muy motivante.

Permite una mayor comprensin global de los deportes.

No se aburre.

Desventajas:

No se mejora la tcnica.

Si se prolongan durante muchas sesiones los defectos sern complicados de corregir.

Mtodo analtico: es por partes. Con nios de 8 aos en adelante. Los ejercicios se localizan en una parte del cuerpo y se realiza poco a poco para que el nio se fije en cmo se hace, interiorice bien los movimientos, saltos, etc.

Es un anlisis del movimiento para que se haga bien.

Ventajas:

Permite el rpido aprendizaje de tcnicas por motivo de las repeticiones.

Permite el perfeccionamiento del movimiento.

Se evitan defectos en los movimientos.

Desventajas:

Menor motivacin por parte del alumno por culpa de las repeticiones.

Impide la libre expresin del nio ya que estn dirigidos ahora los movimientos.

No hay libertad.

No hay creacin personal del alumno.

Mtodo mixto: es la combinacin de los anteriores. Dirigido a nios de 9-12 aos.

Trata de combinar ejercicios analticos para desembocar en el global. Es un mtodo muy importante en la mayora de deportes. Conjugan varios movimientos y su ejecucin final.

Ventajas:

Motiva ms que el analtico.

Permite mayor expresividad del cuerpo.

De fcil correccin.

Desventajas:

Prcticamente no hay, ya que renen lo mejor de cada uno.

Mtodo de mando directo: Tiene 4 fases:

Para nios mayores

de 10, 12 aos1st. Voz explicativa: el profesor dice lo que se har.

2nd. Voz preparativa: para actuar.

3rd. Voz ejecutiva: se realiza el ejercicio

4th. Voz de correccin de faltas.

Ventajas:

Slo presenta ventajas a nivel de aprendizaje por la repeticin de ejercicios.

Desventajas:

Mucha preparacin del profesor.

Mucha intervencin del alumnado.

Movimiento restringido.

Escasa motivacin.

No hay iniciativa y creatividad del alumnado.

Colocacin de la clase

X X X

X X X

X X X

P (profe)

DESCUBRIMIENTO GUIADO

Dentro de los estilos de enseanza, el descubrimiento guiado es el primero que va a implicar cognitivamente al alumno, constituyendo, por tanto, un paso superiora su motricidad.

En los estilos anteriores el alumno se conformaba con realizar un mnimo esfuerzo cognitivo para desarrollar los objetivos propuestos, ya que lo ms importante era la implicacin motriz.

Con ese estilo nos adentramos en un nuevo campo, tanto para el profesor como para el alumno, pues los roles sufren una variacin respecto a los anteriores estilos de enseanza.

La esencia de este estilo es una relacin particular entre el profesor y el alumno. El primer plantea una serie se problemas en las tareas que se estn ejecutando para que el segundo resuelva. El profesor debe esperar las respuestas y no intervenir, salvo en casos necesarios y slo para dar sugerencias, jams da la respuesta, y una vez obtenida sta del alumno, la refuerza.

Lo ms importante es que la actividad principal la realiza el alumno, es l quien descubre, el profesor le gua mediante mltiples preguntas de carcter intermedio bien formuladas que sirven, empleando trminos de Buner (1988) de andamios, prtesis en los que se pueda apoyar para avanzar en el proceso de adquisicin de los contenidos de educacin fsica.

En definitiva, este estilo es un paso para conseguir el fin deseado: que el alumno posea una capacidad de reaccin ante una serie de estmulos nuevos.RECURSOS DIDCTICOS

Se utilizar todos los recursos didcticos que estn al alcance, especialmente sencillos y de bajo costo. Los que no hubiere en el centro escolar, se solicitaran al alumno que adquiera, siempre que sean de desecho y sin costo alguno. El centro escolar dar aquellos que se necesite y que por su valor no podrn ser adquiridos por el educando.Recursos con los que cuenta la institucin:

Una cancha de bsquet con aros no aptos para nios porque son para adultos

Una cancha de mini bsquet en psimo estado el patio y sin ser rayada.

Un patio en la parte posterior

Patios o espacios en la parte anterior

Un mini patio con cerramiento y con dos aros de mini bsquet en la parte posterior

Dos arcos de mini futbol

Recursos con los que cuenta el maestro:

Pelotas de futbol, bsquet, tenis, tenis de mesa, medicinales, y plsticas

Cajonetas

Colchonetas

Cuerdas

Trampolines

Ulas

Saltmetro

Mesas de tenis con raquetas, redes y pelotas

Clavas

Red de voleibol

Red para mini arcos de futbol

Red para aros de bsquet

(Todo esta detallado en el inventario de rea)

7. EVALUACIN

Sera crtica, permanente y objetiva, priorizando la calidad a la cantidad. Se evaluar los tres dominios de la cultura fsica: intelectual- cognoscitivo, fsico- motor y social-afectivo. Para el efecto se considerar tambin la co-evaluacin y auto-evaluacin.Se evaluar con escala de 5 a 1 con sus respectivas equivalencias:

5= sobresaliente (20-19)

4= muy buena (18-16)

3= buena (15-14)

2= regular (13-12)

1= insuficiente (11 y menos)

Para otorgar la nota final se proceder a la conversin, segn la escala oficial de 1 a 20

-En Cultura Fsica la valuation es un proceso integral, sistemtico y continuo.

-Se da nfasis a la motriz sin descuidar lo cognitivo y afectivo de acuerdo a la Reforma Curricular.

-Se considera los tres tipos de contenidos.

- Hechos y Conceptos.

-Procedimientos, Destrezas, y Actividades.

Tcnicas e Instrumentos:

-Registros.

-Listas de Cotejo.

-Escalas de Evaluacin.

-Indicadores.

1.-Comportamiento

(socio-afectivo) -colaboracin

-observacin -participacin 25%

(Proceso)

2.-Rendimiento Motor

Cantidad de movimientos - capacidades y

Pruebas o test -habilidades. 25%

(Producto)

3.-Conocimiento -test u observacin -conocimiento 25%

(Proceso y producto)

4.-Creatividad -Observacin

(proceso y producto) -desarrollo de la

creatividad. 25%

Ejemplo de evaluacin especfica aplicado al Nivel 2

Indicadores:

Destreza correr.

COMPORTAMIENTO:

Est en capacidad de organizar su propio grupo de trabajo?

5 puntos.

RENDIMIENTO MOTOR.

El nio coordina brazos?, 2.5y corre a velocidad.? 2.5

5 puntos

CONOCIMIENTO:

El alumno ser capaz de describir las fases de una carrera?

5 puntos.

CREATIVIDAD:El nio demostrar dos formas de correr?

Rpido -velocidad 2.5Lento -resistencia 2.5

5 puntos.

EJEMPO DE REGISTRO.

Indicadores

Nombre1ra. nota2da nota 3ra nota4ta notapromedio

Alcbar Jos555520

Ledesma Mara43 5416

Macas Esteban325414

EJES TRANSVERSALES.1.-Educacin en valores.

2.-Interculturalidad.

3.-Educacin Ambiental.

4.-Educacin para el amor y la sexualidad.

5.-Mediacin de conflictos.

6.-Educacin Vial.

8. BIBLIOGRAFA1997.MEC-DINADER-PROMECEB. Reforma Curricular para la Educacin Bsica rea de Cultura Fsica.

1996.MEC-CND. Gua Didctica rea de Cultura Fsica Nivel Pre-Primario.1995. MEC-CND. Manual de Cultura Fsica Nivel Pre-Primario.1194. MEC-CND-CEA. Programa de Estudio de Cultura Fsica. Nivel Primario.

1194. MEC-CND-CEA. Gua Didctica 1. Juegos, Rondas y Canciones.

1194. MEC-CND-CEA. Gua Didctica 2. Didctica y Metodologa de las Unidades.

p.c.a Cultura Fisica

Documents

Transcript of p.c.a Cultura Fisica