Anatomofisiología-Educación Física.

Tronco En musculatura del troncoS e incluye:

Tórax Dorso o zona posterior Abdomen Pelvis

Musculatura del T‘rax Participan en la formación de la caja

torácica están adaptados a los cambios y a los

movimientos atribuibles a la respiración.

Incluyen a los que llenan y soportan los espacios intercostales, los que se extienden entre el esternón y las costillas.

M€sculos superficiales del t‘rax

Músculo pectoral mayor Músculo pectoral menor Músculo subclavio Músculo serrato anterior

Pectoral mayor

FUNCIÓN: flexión de hombro

Cuando reúne todas sus acciones este músculo recibe el nombre de “músculo del abrazo”.

Pectoral Menor

FUNCIÓN:

eleva costillas antepulsión de hombro.

El m€sculo se trabaja junto al pectoral mayor en la elevaci‘n y descenso de hombros.

Subclavio

Función: hacer descender la clavícula y el hombro.

Serrato Anterior

FUNCIÓN: mantiene el omóplato pegado al tórax.

las fibras inferiores del serrato mayor elevan las costillas : acción inspiradora.

M€sculos profundos del t‘rax

Músculos intercostales externos Músculos intercostales internos Músculos intercostales íntimos Músculos subcostales Músculo transverso del tórax

Intercostal externo

Intercostal interno

Intercostales ≠ntimos

Subcostales

Transverso del T‘rax

Función: Deprimen y elevan los cartílagos costales. Por tanto participan en la respiracion:

inspiración –espiración.

M€sculos del Abdomen:

Dan conformación al talle. Protegen órganos y vísceras. Participan como accesorios de la

respiración.

Pared antero-lateral:Recto anterior del abdomen :

Función: flexión de tórax sobre pelvis( si la

pelvis está fija)

Flexiona la pelvis sobre el tórax ( si el tórax está fijo)

Trabaja con los otros músculos de la pared anterior para comprimir el abdomen.

(Comprimir es un concepto en Pilates que significa contraer los músculos abdominales, generando una

acción que disminuye el diámetro de la cintura)

Piramidal del Abdomen

Oblicuo mayor (externo)

Función: Trabaja en conjunto con el oblicuo interno. unilateral, inclinan y rotan el tronco hacia el

mismo lado. bilateral : flexionan el tronco.

Oblicuo menor (interno)

Transverso del Abdomen

Función: constrictor del abdomen, aumenta la

presión intra -abdominal, contribuye a la micción, defecación, vómitos, tos, partos, espiración forzada.

No participa directamente en ningún movimiento (carece de función dinámica) pero influye sobre la forma del cuerpo y su estética (presiona los órganos intestinales hacia dentro),

Pared posterior: Psoas Iliaco

Funci‘n:

Flexión de cadera y rotación externa

Unilateralmente: flexión de la cadera Bilateralmente: flexión del tronco

Cuadrado Lumbar

Función: Flexor lateral . Es también un extensor de forma bilateral de

la columna lumbar y del tronco. participa en la respiración.

Diafragma:

FUNCI≥N:

Trapecio medio e inferior

Acci‘n: Aduce, rota, eleva y desciende la

esc¡pula

Dorsal ancho

Acci‘n: Aduce, extiende y rota

internamente el brazo. levanta cuerpo entero (trepar)

Elevador de la esc¡pula

Romboides mayor y menor