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MALETA DE LECTURAS RELAJANTES

Descripción de la maleta:

La maleta recoge una serie de libros, dirigidos tanto a un público adulto- juvenil como a otro más

infantil.

Son materiales de los denominados vulgarmente “autoayuda”.

Además de libros posee algún material digital, tanto musical como cuento-audio.

Contiene además un aparato lector de CDs, con mando a distancia

23 marcadores de libros.

3 CDs con música relajante

OBJETIVOS:

Proporcionar recursos para organizar un rincón de relajación en el aula.

Ofrecer un tipo de literatura al profesorado que facilite la adquisición de habilidades de gestión de

conflictos internos.

Destinatarios

Alumnado de Secundaria

Profesorado

1. ROSE, R. (2008) ¿Quién se ha comido mi queso? El camino

de la libertad.

Valencia: Ediciones i

ISBN: 8493423193

Páginas 121

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Quién se ha comido mi queso? es un relato de contenido práctico para empresas y personas que

quieran mejorar su relación laboral, personal y espiritual, que pone de relieve la estrecha y parcial visión

de muchos libros nueva era (“¿Quién se ha llevado mi queso”...) y señala caminos para hacer cambios

favorables en la vida diaria.

Rowland Rose nos introduce en la seductora andanza de un gigante que busca respuestas a las grandes

preguntas de la existencia. Una enseñanza con la que se puede acceder a la auténtica libertad sin caer

en las trampas del sistema laberíntico.

Esta genuina fábula nos muestra provechosas enseñanzas para interpretar nuestro lugar en un mundo

que avanza vertiginosamente cambiando alocadamente para permanecer igual. Podemos también

considerarla un cursillo activo de adaptación a la realidad, que ha sido de gran interés para las empresas

que quieren trabajar con criterios éticos y ser más fructíferas. Más aún lo ha sido para las personas que

aspiran a vivir en libertad, y para quienes pretenden mantener valores morales y clarificar el origen de

sus problemas cotidianos y ser capaces de solucionarlos más eficazmente.

Un libro destinado a todos aquellos que sostienen que ética, esperanza y libertad no son sólo palabras.

2. IRANZO, C. ( 2009) El perro pastor que perdió su rebaño. Una fábula que

recoge toda la sabiduría del coaching

Barcelona: Editorial Zenith

ISBN: 978 84 08079699

Pág. 103

El perro pastor que perdió su rebaño es una fabúla en la línea del caballero de la armadura oxidada. Una fábula que recoge toda la sabiduría del coaching. Esta fábula está protagonizada por los habitantes de un bosque imaginario cuyos comportamientos son fácilmente identificables en el mundo de los humanos.

Las aventuras que viven les harán descubrir algunas de sus habilidades ocultas, reflexionar sobre sí mismos y descubrir un mundo de nuevas posibilidades. Este texto acerca el mundo del coaching a todos los interesados en conocer más sobre esta filosofía. Asimismo, ayuda a reflexionar sobre el hecho de que, en ocasiones, somos nosotros mismos los que nos limitamos al no buscar la riqueza que reside en nuestros propios talentos.

3. SAINT GIRONS, B. (2007) El mendigo y el millonario. Málaga: Editorial Sirio ISBN: 978 84 7808 5866 Paginas: 155

¿Quién es ese mendigo, que parece manipular los destinos de nuestros dos

protagonistas: el joven Samuel y el rico Jean-Jaques? ¿De dónde proviene su

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sabiduría? ¿Y por qué el sistema le teme tanto? Este cuentecito le reserva muchas sorpresas al lector,

arrastrándole a un universo de sorprendentes ideas. ¡Cuidado porque tras conocer al mendigo ya no

volverás a ser el mismo!

4. SAMSÓ, R. (2004) El maestro de las cometas. Barcelona: Ediciones Obelisco

ISBN: 8497770242

Páginas. 125

El Maestro de las Cometas es una novela corta ambientada en el Tíbet de principios del siglo XX, cuyo protagonista es un muchacho de corazón puro y cuya temática

aborda el deseo por ver cumplidos los sueños que aguardan en lo más profundo del corazón. Un libro de motivación dirigido a aquellas personas que desean transformar su vida en profundidad y orientarla a la realización personal y al sentido de propósito.

5. SILVEIRA, M. ( 2008) 100 Reflexiones para vivir feliz con los demás.

Barcelona: Editorial Alba

ISBN: 9788484284284

Páginas 125

A menudo, las relaciones con los demás entrañan renuncias y pequeños

malos entendidos que pueden evitarse con facilidad. Más de cien

reflexiones en torno a los buenos hábitos sociales que pueden transformar la propia vida. Consejos para

vivir mejor el día a día, en una colección de atractivo diseño en tapa blanda con solapas y de pequeño

formato.

6. AMALFI, F. (2007) Pequeñas joyas de la felicidad. Inspiraciones para

cambiar tu vida. Colección Armonía. Barcelona: Editorial Océano

ISBN: 8475564410

Páginas: 112

Perlas de la sabiduría que ayudan a vivir. Esta nueva antología es un kit de

filosofía de bolsillo que aborda todos aquellos aspectos que intervienen en

la felicidad humana, con valiosos consejos para vivir de manera más plena y

creativa. Desde Cicerón hasta Carl Sagan, pasando por Anaïs Nin o Walt Disney, los autores de estas

inspiraciones ofrecen respuestas y orientación para las encrucijada cotidianas. Nunca es tarde para ser

lo que deberías haber sido..

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7. FONSECA, A. y ALDREY, S. ( 2008) Mental trainer junior. Estimula y

desarrolla la mente de los jóvenes. De 12 a 15 años. Libros cúpula.

Barcelona: Planeta

ISBN: 978 84 480 4801 3

Páginas: 158

Este libro le propone al lector un completo plan de entrenamiento con divertidos ejercicios que le ayudarán a rendir en clase y a mejorar su memoria y agilidad mental. También aprenderá cómo funciona su cerebro para proporcionarle el entrenamiento adecuado; veinticuatro sesiones con ejercicios diseñados para trabajar las diferentes capacidades cerebrales: atención, cálculo, lógica, memoria, orientación espacial y lenguaje; juegos de rápida resolución y ejecución sencilla, con diferentes niveles de dificultad: para jóvenes de doce a trece años y de catorce a quince; tareas complementarias para prologar su entrenamiento.

8. SIPÁN, O. y SANMARTÍN, O. (2007) Leyendario.

Criaturas de agua. Zaragoza: Tropo Editores

ISBN: 978 84 96911000

El Leyendario está compuesto por siete historias de siete seres más fabulosos que mitológicos, con el nexo unificador de su condición acuática. Para narrar esas historias, Óscar Sipán adopta distintos registros estilísticos; desde el relato fantástico o de misterio, como es el caso de Itzel, hasta el remedo de un diario de abordo que emplea en Ascraeus, pasando por la mera relación de una zoología imaginaria, como en el capítulo que cierra el libro, dedicado a Garbaixón, un ser que "posee un raro y maravilloso don: el de saber escuchar".

Como sucedía en los bestiarios alegóricos medievales, en muchos casos lo que más interesa en la letra escrita no es la propia descripción del monstruo, sino lo que le rodea. De este modo, los relatos de Óscar Sipán se convierten en una meditación sobre la propia condición del ser humano. Y por la forma en que muchos de los personajes reaccionan ante estos seres que desafían la imaginación, el lector acaba preguntándose quiénes son realmente los monstruos.

Decir que las ilustraciones de Óscar Sanmartín son un complemento a los relatos de Sipán es negarles parte de su valor -de hecho, ambos autores han trabajado codo con codo, y nunca subordinando una faceta artística a la otra-. Los fantasmagóricos dibujos de este ilustrador, con sus oníricos horizontes bajos y esenciales, aprovechan bien el gran tamaño de las reproducciones, y dan un nuevo impulso a la imaginación del lector, ya que sugieren más que fijar. Si el sueño de la razón producía monstruos a Goya, el rapto de la mente de Óscar Sipán y Óscar Sanmartín otorga al lector otros monstruos, tal vez menos terroríficos pero igual de caprichosos, quizá menos amenazantes, pero tan lúcidos en su penetración como aquéllos.

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9. OROPEZ CANDELARIA, I. (2007) Metáforas de amor. Islas Canarias

Paginas: 101

D.L.G.C. 101-2007

10. MARISCAL, E. (2007) Cuentos para regalar a personas sensibles.

Barcelona: Random House Mondadori

ISBN; 9788425341830

326 páginas

Dos nuevos volúmenes de cuentos para reflexionar y aprender a amar la

vida.

Alrededor de 30 narraciones breves conforman cada una de estas nuevas

entregas de la exitosa serie Cuentos para regalar… Las deliciosas fábulas de

Enrique Mariscal hablan de cómo el ser humano tiende a alejarse de su

verdadera esencia, amar, a favor de relaciones distantes, materiales y protocolarias. Mariscal nos invita

a reflexionar sobre el amor humano, y a encontrar un espacio mítico donde nuestra sensibilidad aflore,

libre de falsas apariencias y de máscaras sociales.

Cuentos accesibles y cargados de sabiduría popular con los que cualquier lector podrá identificarse.

11. MARISCAL, E. (2007) Cuentos para regalar a las personas que más

quiero. Barcelona: Random House Mondadori.

ISBN: 978 8425340543

Paginas 164

El autor anima al lector a buscar el verdadero sentido de la vida

valiéndose de relatos cortos y aparentemente simples, pero que apelan a su capacidad de amar, de

ilusionarse y de hallar soluciones satisfactorias para vivir de una forma más plena y consciente.

12. BUCAY, J. ( 2004) El juego de los cuentos . Colección del nuevo extremo.

Barcelona: RBA integral.

ISBN: 8778712011

Son 5 CD editados con cuentos ancestrales y contemporáneos grabados en pistas

separadas, para que puedas acudir a ellos sin necesidad de escuchar todo el CD,

tan sólo marcando el track del cuento que desees. Un material ideal para padres,

maestros, terapeutas, coordinadores de grupos y todos los amantes de los

cuentos.

SE PUEDEN DESCARGAR DE MANERA LIBRE EN:

http://www.freelibros.com/audiolibro/el-juego-de-los-cuentosdejame-que-te-cuente-jorge-bucay-

audiolibro.html

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13. BUCAY, J. ( 2009) El juego de los veinte pasos. Una propuesta inspiradora y

divertida para adentrarse en el camino del crecimiento personal. Barcelona:

Ediciones RBA

ISBN: 9788498673470

Jorge Bucay nos invita a tentar al destino para que nos indique cuál es el aspecto de nuestra vida sobre el que nos conviene reflexionar hoy, en este momento. Este inspirador y divertido juego contiene una baraja de 20 cartas. Cada una de ellas está dedicada a uno de los 20 aspectos vitales que, siguiendo la estructura del bestseller 20 pasos hacia delante, de Jorge Bucay, hay que explorar para avanzar en el camino del crecimiento personal. Los 3 cds que

incluye el pack contienen 20 reflexiones y 20 cuentos contados por Jorge Bucay, con su particular estilo lleno de sentido común, humor y sabiduría.

14. PHOENIX DUBRO, P. ( 2008) El regalo del delfín dorado

El ejercicio de recorrido espiral para niños de todas las edades.

Granada: Ediciones Vesica Piscis

ISBN: 978 84 935261 0 8

Paginas: 36

En este cuento del Pequeño Delfín Dorado, vuestros hijos van a aprender el Recorrido Espiral, una meditación/ejercicio de energía que les va a enseñar a ser más conscientes de su propia energía. Vuestros hijos aprenderán que ambos, su cuerpo y su mente, son partes importantes de su evolución espiritual. El ejercicio del Recorrido Espiral crea una postura energética de confianza interior y paz y simplemente ¡se siente muy bien! Padres y hijos pueden disfrutar practicando este ejercicio juntos y explorando lo que significa acelerar su propia evolución espiritual. Estamos en un momento en la historia humana en la que es posible desarrollarnos conscientemente a nosotros mismos hacia un nuevo tipo de humanidad.

15. GRAD, M. (2008) La princesa que creía en los cuentos de hadas. Buenos

Aires: Ediciones Obelisco

ISBN: 978 84 7720 623 1

Páginas:221

Este es un cuento alegórico, de bella narración, al más puro estilo de los

cuentos de hadas. Relata la historia de una princesa que, desde su más tierna

infancia, creció rodeada de mitos familiares, conformados en leyes, reflejadas

en el llamado "Código Real". En él todo estaba escrito: le esperaba una vida

maravillosa, repleta de felicidad, belleza y perfección. Solo debía guiarse por

las leyes de dicho código para ser una auténtica reina el día de mañana.

Sin embargo, comienzan a sucederle cosas inesperadas, incomprensibles, que nadie le había dicho que

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le sucederían, que no estaban en el guión. La princesa se siente muy rara, sufre, se angustia, se

entristece y su vida se va tiñendo de colores oscuros, su corazón se va llenando de amargura y

frustración. Para poner fin a tanto dolor toma la decisión de emprender un viaje, aconsejada por un

sabio búho, en busca de la felicidad.

A lo largo de un largo, difícil y fabuloso viaje recorrerá el Camino de la Verdad, aprenderá a nadar en el

Mar de la Emoción, visitará la Tierra de la Ilusión, el Campamento de los Viajeros Perdidos, el País de Es,

hasta alcanzar un lugar llamado Memoria. Continuando su camino, llegará al Valle de la Perfección, de

donde se dirigirá hacia el Templo de la Verdad. Es aquí donde toda la sabiduría que va obteniendo a lo

largo del viaje confluye al encontrar el Pergamino Sagrado. Por fin consigue hacer realidad su anhelo:

saber en qué consiste la felicidad y el amor verdadero.

16. JOHNSON, S. (2008) ¿Quién se ha llevado mi queso? Como adaptarnos a un

mundo en constante cambio. Barcelona: Ediciones Urano

ISBN: 978 84 95787 095

Paginas 106

Habia una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto.

Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices.

Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante

un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapareció... Esta fabula puede aplicarse a todos

los ámbitos de la vida. Con palabras y ejemplos comprensibles, nos enseña que todo cambia, y que las

formulas que sirvieron en su momento pueden quedar obsoletas. El queso del relato representa

cualquier cosa que queramos alcanzar "felicidad", "trabajo", "dinero", "amor" y el laberinto es la

realidad, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros recovecos... y habitaciones

llenas de queso. Escrito por un autor de fama internacional, este relato está prologado por un

renombrado consultor empresarial. Sus enseñanzas han servido de inspiración en todo tipo de

compañías y organizaciones empresariales.

17. RINPOCHE, J. (1998) Vivir libre. Consejos a los adolescentes. San Sebastián: Editorial

Imagina

ISBN : 8493028819

Paginas: 133

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18. KERSTIN, G. ( 2007) 101 caminos para la serenidad. Momentos de

inspiración y plenitud. Barcelona: Editorial océano

ISBN: 978 84 75560915

Páginas: 106

La serenidad es ese lugar plácido donde el alma halla reposo y la prisa no existe. Esta isla paradisíaca de paz e iluminación se halla muy cerca de nosotros, como nos recuerdan los grandes autores recogidos en estas páginas.

El equilibrio y el silencio más puro sólo podemos hallarlos en lo más profundo de nuestro ser. En este sentido, las sabias palabras de esta obra son un agua cristalina en la que refrescarnos y descansar del ajetreo diario.

19. SILVEIRA, M. ( 2008) 100 Reflexiones para vivir feliz contigo mismo.

Barcelona: Editorial Alba

ISBN: 9788484284260

Páginas 124

Un delicioso librito en el que se recopilan algunas de las ideas que

merecen ser tenidas siempre en cuenta para vivir una vida plena contigo

mismo. Recordatorios del psicólogo Miguel Silveira para erradicar malos

hábitos de pensamiento causantes de la infelicidad personal. Consejos

para vivir mejor el día a día, en una colección de atractivo diseño en

tapa blanda con solapas y de pequeño formato.

20. REYNOLDS, S. ( 2005) Calendario perpetuo. 365 consejos para vivir hasta los 100.

Barcelona: Editorial Amat

ISBN: 8497351932

Páginas: 376 páginas;

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

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MÚSICA RELAJANTE

21. HAIG COXON, R. Beyond dreaming. Cristal Silence II

ISBN: 772955330128

Podemos escuchar algo de este CD en http://roberthaigcoxon.bandcamp.com/album/cristal-silence-ii-beyond-dreaming

22. HAIG COXON, R. The silence Within. Cristal Silence II CD. Cristal silence I

ISBN: 772955220122

Podemos escuchar en este enlace algo de esa música: http://roberthaigcoxon.bandcamp.com/album/cristal-silence-i-the-silence-within

23. DRESEL, W. (2008) Apuesta por ti. Música y reflexión. (cd)

WEBGRAFÍA.

Taller de relajación dirigido a niños: http://www.slideshare.net/elysenda1985/taller-de-relajacin

En orientación Andujar. Técnicas de relajación para niños:

http://orientacionandujar.wordpress.com/2009/01/19/tecnicas-de-relajacion-para-ninos/

En aula de familia, taller de relajación para niños: http://auladefamilia.com/?p=1120

Mandalas para colorear:

http://www.123colorear.com/digitos-y-formas/dibujosparacolorear,mandalas,mandalas-1-a-10.html

http://www.colorear.net/dibujos/colorear-Mandalas-209.html

http://manualidades.innatia.com/c-manualidades-adolescentes/a-imagenes-de-mandalas-para-

imprimir.html

http://www.doslourdes.net/mandalas.htm

https://plus.google.com/photos/107837319194859673007/albums/5709164474718525025?banner=pw

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