Lee Sper Rpido

Lo que necesitas empezar a (y dejar de) hacer paraincrementar la velocidad de lectura y comprensin

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Copyright 2013 AK Jennings y Lucas Morea.Todos los derechos reservados.

Traducci n al espa ol por Ernesto Garcia.

Intr oduccinHbitos que necesitas abandonar

Tcnicas AvanzadasPuntos clave

La Pr ctica lo hace per manenteSugerenca: Apps para ayudarte a entrenar

Leyendo Con Pr opsitoSugerenca: No lo hagas de ms

Puntos Clave

Suger encias par a memor izac in y estudioPuntos Clave

ConclusinLectur a adic ional r ecomendada

Introduccin La lectura por placer es un verdadero lujo. Hay pocas cosas ms placenteras quedeleitarse con metforas o consumir el tiempo en pasajes particularmentebrillantes lectura a la que regresas una y otra vez slo por el placer que conlleva. La lectura por propsitos de negocio o estudio, no obstante, es un asuntocompletamente diferente. Es rpido y enfocado, transaccional y hasta mercenario.El objetivo es llegar al fondo, ex traer lo que requieres y abandonarlo rpidamente.Este tipo de lectura se centra en max imizar, sin ms ni ms, tu Retorno sobreInversin destinando la mnima cantidad de tiempo y esfuerzo para lograr el retornoms alto posible. El tipo de tex tos que leers durante tu vida profesional sern manuales, artculosde publicaciones, casos de estudio, monografas, libros de tex to y cosas as, peroincluso tambin publicaciones en blogs, feeds RSS y libros de no-ficcin. Paraaprovechar todo eso al mx imo, requerirs adoptar un estilo completamente nuevode leer, que es por dems distante de la forma en la que abordaras una novela. Imagina cunto mater ial podr as completar si pudier as duplicar otr iplicar tu veloc idad de lectur a. Tal vez pensars que los lectores develocidad no comprenden realmente lo que leen, pero la comprensin y lavelocidad no son mutuamente ex cluyentes. Simplemente se trata de la tcnica.As que la lectura rpida se trata de trabajar de forma ms inteligente, nonecesariamente con un mayor esfuerzo. La lectura es una de las formas principales en las que absorbemos informacin, yel aprender a leer de forma ms eficiente te permitir absorber y retener msconocimiento sin destinar un gran esfuerzo al proceso. La lectura rpida efectivaconsiste en leer con un propsito final bastante claro en mente de forma que solo

lees material relevante, as como emplear otras estrategias para hacer mseficiente tu proceso de lectura. El primer paso es decidir que vas a incrementar tu velocidad de lectura, yconfiar en que puedes hacerlo. Obviamente de eso se trata, puesto que tieneseste libro en tus manos. Pero tambin es un factor ex tremadamente importante.Compr ometer te a incrementar tu velocidad y comprensin, tener eso como tumeta cada vez que leas de ahora en adelante, y as al integrar tu compromiso conlas tcnicas descritas aqu, te encontrars duplicando o triplicando tu velocidad delectura en muy poco tiempo.

Hbitos que necesitas abandonar El apr ender a leer r pidamente no pasar de la noche a la maana. Decier ta maner a, te encontr ar s casi volviendo a apr ender a leer, volviendoa entr enar a tus ojos y cer ebr o par a oper ar de for ma difer ente. Taprendiste a leer cuando eras un nio, pero entonces dejaste de desarrollar esahabilidad. La mayor parte de la gente en la actualidad sigue leyendo a la velocidadde alguien de 12 aos de edad. Aqu hay ciertos hbitos comunes que es probableque hayas desarrollado con los aos, los cuales requerirs superar para poderincrementar tu velocidad de lectura. Vocalizacin Probablemente te encuentres sonorizando las palabras de forma inconscientemientras hablas, de vuelta a tus antiguos das de escuela cuando aprendiste a leeren voz alta. La vocalizacin, no obstante, limita la rapidez con la que puedes leer.Si ests vocalizando cada palabra en tu cabeza, ests restringiendo tu velocidadde lectura a tu velocidad para hablar (es posible que hasta murmures a ti mismolas palabras.) Y la realidad es que podemos leer mucho ms rpido de lo quehablamos. De hecho, tus habilidades de lectura, por otra parte, se encuentran ms a la parcon la velocidad del pensamiento. No importa qu tan rpido puedas hablar, nopuedes enunciar ms de una sola palabra a la vez. Podemos hablar en voz alta auna velocidad de unas 200 palabras por minuto, pero podemos leer y pensar muchas veces ms rpido que eso. Pinsalo, en cuntas cosas puedes pensarde forma simultnea? Tan solo unos cuantos segundos de pensamiento puedenresultar en docenas, o hasta cientos de pginas de contenido si pudieras ponertodo en palabras.

Necesitas desechar el hbito de vocalizacin? Pues no hay ms que prctica.Intenta leer ms rpido de lo que normalmente haras. Si la voz en tu cabeza nopuede ir tan rpido y se desvanece, entonces vas por buen camino. Tambinpuedes intentar contar 1, 2, 3, 4 rtmicamente mientras lees para disponerte en unritmo ms acelerado. El colocar una pluma u objeto similar entre tus labios tepermitir saber de inmediato si recaste en la actividad de vocalizar las palabras.Otra tcnica til es tararear mientras lees (incluso a un volumen alto), de formaque puedas bloquear las palabras que de otra forma leeras en voz alta. Recuerda: leer no se tr ata solo de ver las palabr as en una pgina; se tr atade absor ber ideas y sintetizar infor macin. Retroceder Resulta natural retroceder y leer de nuevo las oraciones que no comprendiste bienla primera vez, aunque las hayas acabado de leer. Tambin considera que tus ojosgeneralmente no permanecen enfocados en un punto continuamente. Al contrario,estos saltan y cada movimiento requiere un reajuste, lo cual te roba preciadotiempo. Tus ojos tienen la capacidad de moverse muy rpido, pero entre ms lentovayas, con mayor seguridad estos se perdern. He aqu la mala noticia: Este hbito de un paso adelante, dos pasos atrs tefrenar considerablemente. Resiste la urgencia de volver a leer el material quepiensas haberte perdido, y sigue adelante. Confa en que tienes la habilidad decomprender lo que ests leyendo, y que tienes ms de una oportunidad deencontrar el significado ms adelante. Los libros tienden a ex playarse sobrepuntos a lo largo de varios prrafos, de forma que tendrs muchas ms

oportunidades de absorber el mensaje si tan solo continuas leyendo. Vamosadelante! Una forma de entrenar a tus ojos para leer suavemente en una direccin es usar tumano como gua. Mueve tu mano gradualmente hacia abajo en la pgina conformevas leyendo. Mantn una velocidad consistente y acelerada. O tambin podrasrealizar esto con una pieza de papel o cartulina. Tan solo deslzala hacia abajo enla pgina conforme leas, bloqueando las partes que ya leste y manteniendo tusojos enfocados en las siguientes lneas. Otra alternativa es usar tu dedo ndice ouna pluma, de forma que tus ojos sigan ese movimiento esto tambin reducir latensin en los ojos.

Leer palabra por palabra Esta acaso podra ser la leccin ms importante, y representa estar un paso msall que los dems. Al crecer, probablemente se te ense a leer palabra porpalabra o letra por letra, entonando las slabas. Pero con la prctica, puedesaprender a leer bloques de palabras (y hay ciertas palabras, como el, o un, quepueden saltarse por completo simplemente no agregan nada al tex to, de formaque no importarn). Con esta tcnica, el Proyecto PX, un ex perimento cognitivo detres horas en la Universidad de Princeton, inform de un incremento promedio develocidad de lectura de 386% entre los participantes. El aprender a usar tu visin perifrica es la clave para la lectura rpida ex itosa. Norequieres leer palabra por palabra, Tanto tus ojos como tu cerebro tienen lacapacidad de procesar muchas palabras a la vez. Esto se conoce comofragmentacin o leer muchas palabras al mismo tiempo.

columnas verticales iguales. Intenta ver todas las palabras de una oracin dentrode un tercio de la pgina. Practica esto hasta que te acostumbres a esta visinex pandida.

Tcnicas Avanzadas Un principio fundamental de la lectura rpida es que no es necesario leer todo deprincipio a fin. Y no ests haciendo trampa; simplemente es una forma de trabajarcon mayor eficiencia. Aqu hay algunas sugerencias para ayudarte mientraspracticas. Indentacin Ya hemos establecido que es importante dejar el hbito de leer tortuosamentepalabra por palabra, porque el nmero de palabras que lees incrementa tuvelocidad de lectura. Gracias a la visin perifrica, en realidad no requieres leer cada palabra en cadaoracin. El saltarse la primera y las ltimas 2-3 palabras en cada lnea aun tepermitir absorber la informacin (es como una forma inversa de como loshumanos generalmente comprenden las palabras revueltas, siempre y cuando laprimer y la ltima letra sigan iguales). Tus ojos aun asumen esas palabrasintroductorias y de remate sin esforzarse al concentrarse directamente en ellas.Este mtodo se conoce como Indentacin. Para entrenarte, regresaremos a la tcnica que usamos para desechar el hbito deretroceder. Usa tu dedo o una pluma (que proporciona un punto de enfoque msntido) para seguir a lo largo de cada oracin conforme la lees. Empieza unaspocas palabras hacia el margen izquierdo, y detente a unas cuantas palabrasantes de llegar al margen derecho. No dejes que tus ojos se desven hacia esosinicios y finales. El aprender a ver hacia los lados reduce dramticamente elesfuerzo que tu cerebro y ojos requieren emplear mientras que se lee un tex to.

Tope Resaltado Tu cerebro es mucho ms sagaz de lo que pudieras acreditarle, y podrassorprenderte al aprender que organizamos fcilmente las letras nicamente viendola parte superior de cada letra. Aprovecha al mx imo esta oportunidad paraacelerar mucho ms tu lectura. Concntrate en las partes superiores de cadaoracin impresa y ex plora cunta diferencia brinda eso. Para intentarlo,simplemente utiliza otro papel para cubrir la mitad inferior de una lnea.

El Mtodo ZLa lectura de estilo Occidental es bastante lineal. De Izquierda a derecha, dearriba a abajo. Pero mientras que podra sentirse como si estuvieras leyendo enuna lnea continua, tus ojos de hecho se mueven en ajustes y saltosimperceptibles. Cada frase termina con una fijacin breve (prcticamenteinstantnea) de un rea de tex to dentro de tu visin perifrica. Qu significa esto para el lector rpido? Bueno, pues que el cerebro es un rganosorprendente. Suele trabajar a marchas forzadas intentando ex traer sentido de lainformacin que procesa, llenando los espacios donde puede y reconciliando lainformacin nueva con el conocimiento previo. Esto significa que no solo tienes lacapacidad de ir ms all del paradigma de lectura palabra por palabra, ni siquieratienes que restringirte a leer lnea por lnea. El mtodo Z se basa en leer en un patrn de zig-zag. Primero, lees una lnea nicade forma normal. Luego, una vez que llegas al final de la oracin, barres tus ojosdesde la derecha hasta la izquierda hacia la siguiente lnea en movimientodiagonal, llegando al principio de la tercera oracin. Luego repites conforme

desciendes en la pgina. Conforme aprendes a ver ms en la pgina, ya no requerirs concentrarte en cadalnea. Si bien podras pensar que esto resultara en que perdieras informacin vital,tus ojos y cerebro de hecho pueden recolectar y procesar esas lneas de zigzagsin mucho problema. Sin prctica, incluso podras ex pandir esto a una Z con seislneas, barriendo diagonalmente a lo largo de dos lneas a la vez en vez de solouna.

Puntos clave Todas las estrategias de lectura rpida se centran en un tema comn: crear unflujo ms suave mientras lees, y cambiar el enfoque de palabras nicas abloques ms grandes frases, oraciones, prrafos. Esto te permite obtenerrpidamente los mensajes y conceptos principales en un pasaje es decir, ver elbosque en vez de tan solo los rboles. Intenta olvidarte de la idea de que requieresver cada cosa en una pgina para poder asimilarla, o que debes leer cada palabraunitaria de principio a fin. Una vez que te sientas cmodo con la nocin de que norequieres avanzar tortuosamente por cada oracin, prrafo y captulo, puedesprogresar mucho ms rpido y dejarlo atrs tan pronto como hayas absorbido todolo que requieres saber.

La Prctica lo hace permanenteSolo hay una forma de incrementar tu velocidad de lectura, y esta es la prctica.Pero se trata de prctica concentrada con las tcnicas adecuadas. Dicen que laprctica hace al maestro, pero si practicas de forma repetida una tcnica errnea,nicamente garantizas que tendrs incorporada la tcnica deficiente de formapermanente! De manera que, sin duda, la prctica lo hace permanente. Y paraasegurar que tu resultado final sea perfecto, es necesario asegurarte practicar lastcnicas correctas como se describen en este libro. Si deseas leer ms rpido, tmate el tiempo (usa un cronmetro, o emplea una delas muchas herramientas de lectura rpida en la red que describimos msadelante). Entonces tendrs un punto inicial a partir del cual puedes mejorar. Si nomonitoreas tu velocidad de lectura a medida que avanzas, nunca sabrs tuprogreso. De igual forma que cuando desarrollas un nuevo hbito, la constancia resultacrucial. Contina redoblando esfuerzos y practicando las tcnicas hasta que estasse vuelvan parte de ti. El darse por vencido antes de tiempo solamente teretrasar.

Midiendo la Mejora No puedes mejorar aquello que no mides. Si buscas seriamente aprender apracticar la lectura rpida, el probarte es la nica forma de medir si te vuelves msrpido los nmeros no mienten. El calcular tu velocidad de lectura es una tarea bastante sencilla, que se verificaal tomar el nmero de palabras que lees y dividindolo por la cantidad de tiempo

que empleas leyndolas:1. Con el uso de un cronmetro, mide el tiempo que te toma leer undeterminado pasaje de material por ejemplo, una sola pgina dentro de unlibro. 2. Calcula el nmero promedio de palabras contando el nmero depalabras en las primeras tres lneas de tex to y dividindolo entre tres(puedes hacer esto con ms oraciones, pero un mnimo de tres debiera deproporcionar un promedio bastante confiable). 3. Cuenta el nmero de lneas en todo el pasaje y multiplcalas por elnmero promedio de palabras por lnea para llegar al conteo total depalabras (si se trata de un pasaje largo que abarca muchas pginas,calcula el nmero de palabras por lnea y lneas por pgina para obtener elnmero promedio de palabras por pgina). 4. A continuacin, divide esto entre el tiempo en minutos que te tomleer todo el tex to. Si leste tres pginas con un promedio de 400 palabraspor pgina en cuatro minutos, entonces tienes una velocidad de 300palabras por minuto (3 x 400, dividido entre 4).

Si practicas de forma regular las tcnicas que se cubren aqu, pronto debieras denotar un incremento en tu velocidad de lectura. Lleva un control de tu mejora alreservar unos cuantos minutos cada semana para probar tu velocidad.

Sugerencia: Sitios para ayudarte a entrenar

Ex isten muchas apps gratuitas en la web que estn diseadas a turbo-cargar tuvelocidad de lectura. Tan solo lanza tu navegador de internet y ests listo parapracticar a tu propio ritmo. ZapReader.com suelta el tex to en la pantalla, algo as como una mquina dePelotas de tenis las lanza en una rpida sucesin. Puedes pegar un bloque detex to para practicar, o la URL de un sitio web, que ZapReader procesar paraobtener el tex to.Por defecto, te permite leer a 300 palabras por minuto, una palabra a la vez. Noobstante, puedes alterar los ajustes para lanzar palabras a cualquier velocidad,desde 25 a 1.500 palabras por minuto, y hasta 10 palabras a la vez. AccelaReader.com funciona de forma bastante parecida. Te solicitar quepegues un poco de tex to, el cual entonces aparecer en la pantalla. Puedescontrolar la velocidad de lectura, cuntas palabras mostrar a la vez, el tamao,color y alineacin del tex to (centrado, justificado, etc). Spr eeder.com es bastante similar a AccelaReader. Comienza con lo que hay enel tex to introductorio, o pegas el que t desees. Spreeder entonces mostrar eltex to en la pantalla. Puedes controlar la velocidad de lectura, cuntas palabrasmostrar a la vez, el tamao, color y alineacin de tex to (centrado, justificado, etc.).

Leyendo Con Propsito No hay nada malo con leer pasivamente. Con poesa o ficcin, por ejemplo, eldejarte llevar es una actitud que puede resultar muy placentera. Cuando te encuentres leyendo por trabajo o investigacin, para tus estudios oalgn otro propsito prosaico, no obstante, es mejor contar con un plan de ataque.Familiarzate con lo ms bsico del tex to que ests leyendo. Identifica qu es loque posiblemente cubrir, as como qu clase de informacin esperas ex traer deeste. Recuerda: el leer absolutamente todo de principio a final es algo ex cesivo.Tu tiempo se emplea mejor concentrndote en el material ms valioso. Pre-lectura Crees que el proceso de leer inicia cuando tomas el libro? Tcnicamente, esopodr ser cierto, pero no es necesariamente la forma ms efectiva para lograrcosas. Sers un lector mucho ms eficiente si inviertes unos cuantos minutos enla preparacin.Decide qu es lo que deseas aprender del tex to a la mano. El saber lo que estsbuscando facilitar el reconocimiento de informacin til cuando la encuentres.Te ha ocurrido que aprendes una frase nueva, y entonces la notas surgiendo entodas partes? Eso ocurre porque una vez que ests alertado de su ex istencia ysignificado, te haces mucho ms receptivo a esta. Una vez que hayas establecidola razn por la que lees, y qu clase de hallazgos esperas obtener de ello, tucerebro estar preparado para detectarlos conforme leas. La depuracin apuntala la eficiencia. Esto es mucho ms fcil cuando sabes endnde puedes esperar encontrar ciertos tipos de informacin.

Sin importar qu es lo que leas, seguro habr una gran cantidad de material derelleno que no resulta crucial absorber. Con un poco de prctica, pronto empezarsa aprender la diferencia y cmo separar instintivamente el trigo de la cascarilla lacual puedes separar o saltar por completo. Obviamente, estar en tus prioridades el detectar las partes que son densas eninformacin. Como regla, la informacin ms amplia o general se presenta alprincipio y final de un libro as como el principio y final de captulos y prrafosindividuales. Los detalles y ejemplos suelen estar ubicados, como la comida enun emparedado, a la mitad. Para empezar, intenta buscar estos elementos antes que otra cosa: Tabla de contenido aqu obtendrs una idea sobre qu partes del libro competena las reas de temas que ms te interesen. Toma nota de la forma en la que el libroest dividido en captulos, y dentro de tal estructura, las secciones ysubsecciones. ndice esto te dar una idea de los trminos ms importantes y empleados conmayor frecuencia en el libro (y dnde encontrarlos). Introduccin/prefacio esto ofrece un contex to mayor para el libro. Conclusin esto resumir los puntos clave que se discutieron en el libro. Las grficas, tablas o imgenes estas se usan generalmente para comunicarinformacin importante, y son ricas en contenido. Encabezados de secciones o captulos estos ampliarn tu comprensin de la

estructura y temas clave del libro. Listas, preguntas de estudio o pruebas al final de los captulos todo esto sueleresumir los mensajes principales en el captulo. Al depurar usando esta informacin organizativa de alto nivel, tendrs controlsobre la imagen general del tema completo aun antes de que comiences a leer conempeo. Como resultado, debieras de encontrar ms fcil la comprensin deltex to. Antes de emprender un captulo, observa rpidamente las pginas, buscandopalabras en negrita o cursiva, listas o tems numerados, palabras repetidas u otrosindicadores de informacin importante. Presta atencin a los enunciados deapertura y cierre. Las frases-tpicos adelantan un punto de tesis de forma lgica.Las otras oraciones circundantes ex panden a partir de ese punto, proporcionandoevidencia o ex plicaciones. Busca las ideas principales de forma que puedas leercon estas bien presentes en tu mente. Artculos de publicaciones Los artculos de publicaciones tienen una estructura nica, y ms bien fija. Los Resmenes o Abstr acts proporcionan una visin general del tema deinvestigacin y los resultados. Las Instr ucciones proporcionan contex to mediante investigacin previa en elcampo y una descripcin general del objetivo del estudio. Las secciones de Mtodo describen especficamente la metodologa empleada

en el estudio. Las secciones de Resultados describen los hallazgos hechos. Las secciones de Discusin, comentar io o conclusin interpretan losresultados y los relacionan a la hiptesis original, identifican cualquier potencialproblema, discuten las implicaciones y sugieren investigacin adicional que ellector puede realizar. Aunque cada seccin de un artculo de publicacin se relaciona con las otrassecciones (el objetivo dar forma al diseo del estudio, en tanto que lametodologa usada impacta los tipos de resultados, por ejemplo), el resumen,introduccin y conclusin sern los ms tiles como punto de inicio para lectoresque busquen max imizar su tiempo. El adentrarse ms al mtodo y resultadospuede ser el siguiente paso en caso de requerir ms detalle.

Lectura Una vez que sabes en lo general de qu va un tex to en particular, puedescomenzar a llenar los espacios. Desde el momento que comienzas a leer, debieras de intentar contestar unascuantas preguntas en tu mente: Quines son la gente clave involucrada?Cules son los argumentos principales?Por qu creen estas personas que aquellos son verdaderos?Cmo es que funcionan estos conceptos?

Una forma de mejorar tu velocidad de lectura y comprensin (lo cual tambin teobligar a concentrarte con mayor ahnco) es transformar los encabezados de loscaptulos en preguntas, y entonces intentar contestarlas conforme lees. Porejemplo, si un encabezado dice Influenza y los Adultos Mayores, podrastransformar esto en Cmo Podemos Reducir las Muertes de Influenza EntreAdultos Mayores? Escudria el tex to en bsqueda de conocimientos que amplenel panorama y ve qu conclusiones puedes generar. Los mejores lectores rpidos constantemente se encuentran haciendo preguntas ygenerando hiptesis sobre la marcha. Jams dudes en preguntar por qu? ocmo?, o de cuestionar cualquier aspecto del material. Identifica cualquierdebilidad o eslabn faltante en la evidencia que pudiera conducir a una conclusinfallida. Intenta imaginar que tienes un debate con el autor. El hacer predicciones acerca de informacin por venir en las siguientessecciones, y a continuacin cotejar en bsqueda de confirmacin de tus ideas,tambin te mantendr con los pies en la tierra y mejorar tu comprensin del tex to. Adems de esto, debieras de intentar establecer conex iones entre los variadoscontex tos presentados en un tex to, y relacionar esta nueva informacin con lo queya sabes. El autor de Speed Reading (Lectura Rpida) Tony Buzan llama a esto elfactor integrativo encontrar patrones, y juntar lo que acabas de aprender conconocimiento asociado que ya ex iste en tu cerebro. Conforme leas, empezars a notar qu clases de recursos de escritura usan losautores con frecuencia frases ex tra o ancdotas que en realidad no agreganmucho valor a la sustancia del tex to. El saltarse esto no perjudicar tu

ex periencia, de modo que no dudes en ignorarlo. Muchos factores afectan qu tan rpido puedes terminar un tex to dado:familiaridad con el tema, claridad del propsito (por qu lo ests leyendo?) y elnivel de vocabulario (los trminos usados pueden dificultar el avance rpido).Recuerda, la lectura rpida eficiente implica variar tu paso conforme se necesita acelerando cuando se trata de material ms fcil y simple, y en complemento,yendo ms lento para informacin ms densa. Algunas cosas, como lo son tex tosaltamente cientficos o legales, debieran de leerse lentamente. Usa tu juicio;preferiras leer un prrafo crucial muchas veces, o una pgina entera que trate elmismo concepto? Lelo tres veces Ya hemos mencionado que retroceder es el enemigo de la lectura rpida. Noobstante, hay una escuela de pensamiento que recomienda leer el material porcompleto tres veces, con cada lectura sirviendo a un propsito diferente. La Fase 1 es la etapa de pre-lectura, cuando simplemente necesitas enterarte dela idea del libro e identificar el propsito y conclusiones del autor. La primera veztiene que ver con pasear por las pginas para obtener una sensacin acerca de laestructura y flujo de la informacin. Podras tomar nota de pasajes clave quemerezcan una inspeccin ms cuidadosa cuando regreses para una lectura ms afondo. La Fase 2 implica leer para comprender. Reserva la mayor parte de tiempo paraesta etapa. El objetivo es adquirir una perspectiva mucho ms profunda de toda lasituacin de forma tal que puedas no solo recordar los puntos clave, sin ayuda,

pero tambin que ests posicionado para evaluar crticamente el material desdeuna perspectiva informada. Aqu es donde t llenas los espacios y conectas lospuntos. La Fase 3 involucra el asociar a la memoria los puntos ms cruciales. Esta etapadebiera de llevar ms tiempo que la Fase 1 pero menos tiempo que la Fase 2. Enesta ocasin, toma notas que resalten los argumentos principales como evidencia.Conforme registres a mano la informacin, la estars procesando mentalmente enparalelo. Si tienes problemas con algunos conceptos, este es el momento paraabordarlos de nuevo y trabajarlos a conciencia.

Sugerencia: No lo hagas de ms Tu mente no es incansable, y desafortunadamente, tu capacidad de retencin ycomprensin disminuye despus de un relativamente corto periodo deconcentracin prolongada. Es mejor leer un libro durante varias sesionespequeas, sin pasar de un par de horas cada una, al comps de descansosfrecuentes y regulares, que una maratn ininterrumpida y ex tensa. Tal vez sentirsorgullo si soportas tal paso, pero el sobrecargar tu cerebro podra en realidad tenerel efecto opuesto al deseado. El tomar descansos permitir que tu conocimiento recin adquirido se fije y d a tucerebro el tiempo para procesar la informacin inconscientemente. Cuandovuelvas a tomar tu libro, pregntate qu recuerdas desde que lo soltaste, y qu eslo que aun tienes por cubrir. Y, por supuesto, el tomar descansos tambin esimportante si deseas mantener tus ojos saludables y reducir la tensin. Tambin presta atencin a tu ambiente. Una atmsfera tranquila, una silla cmoda,y suficiente luz, en conjunto, mejorarn tu habilidad para la lectura rpida. Laincomodidad fsica o las distracciones pueden destruir rpidamente una ex celente

sesin de lectura rpida.

Puntos Clave Con un poco de prctica, rpidamente aprenders a obtener la informacin clave ydescartar el relleno. Primero observa las tablas de contenido, introducciones oconclusiones, resmenes de captulo, as como encabezados o tex to en negritapara tener una vista previa de cules son los puntos clave. Al leer, concntrate enel contenido ms valioso, y no temas reducir la velocidad si encuentras un pasajeque requiere un poco ms de concentracin para entenderlo. No seas un lector pasivo. Involcrate al hacerte constantemente preguntas sobreel material y revisando plenamente tus propias suposiciones, as comorelacionando la informacin nueva con otros conocimientos que ya tengas.

Sugerencias para memorizacin y estudio Recitar La siguiente etapa en el proceso de lectura es recitar. Este es el primer paso para asegurar que ests absorbiendo el material que tienesenfrente. Los elementos clave de la lectura son velocidad, comprensin, ymemoria. A veces tenemos que comprometer la comprensin a favor de lavelocidad en pos de una calificacin o ttulo, pero no tiene caso trabajar con ungrueso libro de tex to si luego no recuerdas lo que dice. Para poder incrementar tu velocidad de lectura, debes decidir qu tan a concienciarequieres entender el material a la mano. Recuerda, no tienes que leer cadapalabra por s misma desde el principio hasta el final. Generalmente, es msimportante tener un buen manejo de los puntos principales en vez de quedarse encada detalle pequeo. Debieras de estar resumiendo el contenido frecuentemente conforme leas, ymonitoreando tu comprensin. Y con bastante frecuencia, detente para preguntartequ has aprendido. Despus de terminar un captulo o seccin, repasa los puntos clave en tu cabeza,y visualzalos si es posible. Esto te ayudar a almacenarlos en memoria. Dicen que la mejor forma de aprender es al ensearle a alguien ms. El compartirtu conocimiento recin adquirido con otra persona ayudar a cerrar el crculo ycimentar los hechos en tu mente. As que intenta platicarle a una amistad en el

telfono acerca de algunos de los puntos clave que has aprendido, o impartir unpar de ideas a tus seguidores de Facebook o Google, escribir una nueva entradaen un blog, o mencionarlos la prx ima vez que te renas con amigos. El hablaracerca de lo que has ledo reforzar tu dominio sobre el material. Y eso que hagashasta podr inspirar a otros. Otra tctica para ayudarte a reforzar tu memoria es realizar notas separadas quedetallen lo que has ledo. Todas las estrategias de estudio enfatizan la buena tomade notas. Aqu hay algunos referentes. Toma de NotasAlguna vez has llegado al final de una pgina, o de un captulo, tan solo paradarte cuenta de que no tienes comprensin ni memoria de lo que acabas de leer?Bienvenido a la toma de notas. Las buenas notas te beneficiarn, no solo porquepuedes consultarlas despus, sino porque el mismo acto de registrar puntosclaves por escrito los afianza mejor a tu cerebro e incrementa la probabilidad deque los recuerdes sin asistencia ex tra. Tus notas debieran de cubrir lo ms bsico una perspectiva a manera deesqueleto de los conceptos ms importantes, sin tener que entrar en el barrocodetalle. Tus notas debieran de ser suficientes para dar carga a tu cerebro,disparando el recuerdo de informacin correspondiente ms profunda que ex pandacada punto. Cunta informacin debieras de apuntar? Esto variar mucho, pero como regla,no debieras de tener en promedio ms de un par de lneas por pgina. Evita hacer rplicas de oraciones. Por el contrario, debieras de destilarlas

selectivamente a sus puntos ms bsicos y usar tus propias palabras. Tienes unaoportunidad mucho mejor de recordar la informacin cuando te tomas el tiempo deparafrasearla, dndole un poco de pensamiento y traducindolo al lenguaje que tmismo emplearas. Si bien esto toma ms tiempo que un simple cortar y pegar,se trata de una buena inversin de tu tiempo. De hecho, no hay necesidad de escribir en oraciones completas siquiera. Lossmbolos, abreviaciones, acrnimos y frases cortas son tus mejores amigos.Siempre que tus notas tengan significado para ti y que las puedas descifrardespus, eso es lo importante. El formato que desees dar a tus notas depende de ti. Se trata de preferenciapersonal. Algunas personas gustan de resaltar puntos importantes o usar coloresdiferentes para los encabezados, por ejemplo. Algunos prefieren un formatoestructurado en tanto que otros adoptan uno ms fluido. Ex isten muchas estrategias comunes de toma de notas. Aunque no necesitasadherirte a una plantilla formal, pudiera ser til conocer lo que recomiendan losex pertos. Uno de los mtodos de toma de nota ms populares se conoce como el mtodoCornell. Al usar el mtodo Cornell, la pgina esencialmente se divide en trespartes. Se escriben las notas en una, las palabras y conceptos clave se registranen otra (conocida como la columna de memoria), y un resumen sigue en la parte deabajo.

fijando todo desde arriba. Tiende a recurrir mucho a las listas, con informacin desoporte para cada tema agrupada e indentada debajo. Es especialmente tilcuando ests estudiando un tema en profundidad, o requieres organizar lainformacin en categoras lgicas.

La Revisin es el paso final, en el cual organizas tu conocimiento recin adquiridoy comienzas a construir tu banco de memoria con mayor empeo. Una vez que terminaste con un tex to, vuelve a leer tu guion, luego intenta recitarlode memoria. Hazte pruebas a ti mismo sobre los puntos clave, comntalos conotros, y date la oportunidad de cimentar an ms tu comprensin del material. Lalectura, la escritura, la visualizacin y la escucha, todas, involucran a diferentespartes del cerebro. Aqu hay algunas otras sugerencias de estudio para ayudarte a afianzar esainformacin. Trucos de Memorizacin Acr nimos El usar la primera letra de cada palabra de un grupo de palabras para formar unapalabra nueva crea un acrnimo. Idealmente, debiera de ser una palabra con la queya ests familiarizado, o bien, algo inusual o pegajoso que con seguridad seretenga en tu cabeza. Y estos son en realidad increblemente comunes en la vida diaria. Probablementeconoces ms de los que piensas. Qu tal QRR (quien resulte responsable), BID(Banco Interamericano de Desarrollo), FMI (Fondo Monetario Internacional), ONU(Organizacin de las Naciones Unidas) u OVNI (Objeto Volador No Identificado)? Si intentas recordar una lista, una frase o una cadena de palabras en un orden

especfico, los acrnimos son una gran manera de memorizarlos. Los estudiantesde medicina recuerdan como causas de demencia, justamente: DEMENCIA(Drogas, Endcrino, Metablico-Mecnico, Epilepsia, Nutricin, Cncer-Crash,Infecciones, Arterial), y en el bachillerato, las frmulas de funcionestrigonomtricas (seno, coseno, tangente, cotangente, secante, cosecante) seensamblan con el simptico acrnimo co ca co ca hip hip (co: cateto opuesto,ca: cateto adyacente, hip: hipotenusa).Los Acrnimos son tiles para memorizar cosas, pero no son ideales para lacomprensin ms a profundidad. Adems, no todas las listas resultan ser buenosacrnimos. Acr sticos Los acrsticos son similares a los acrnimos, pero en vez de usar las primerasletras de palabras para hacer una nueva palabra, se las usa para crear oraciones.Por ejemplo, para poder recordar el orden de los planetas del sistema solar ex istela frase Mi vecino tiene muchas jamaicas sin usar ni picar (Mercurio, Venus,Tierra, Marte, Jpiter, Saturno, Urano, Neptuno). Esencialmente, construyes una oracin con el mismo nmero de palabras, lascuales podran no ser nada intuitivas, y hasta una prdida de tiempo, pero laoracin resultante es ms memorable que la cadena original de palabras.Otra vez, estos son grandiosos para recordar listas ordenadas, y limitan menosque los acrnimos porque tienes ms libertad y flex ibilidad. No obstante, puedeque requieran ms trabajo para su creacin, y se requiere que recuerdes ms unaoracin, en vez de una palabra. Fr agmentacin

El aprender a fragmentar resulta crucial para aumentar tu velocidad de lectura. Lafragmentacin tambin es un mtodo til para memorizar informacin pero en uncontex to diferente. Nuestra memoria de corto plazo es limitada, y una forma de contrarrestar estalimitacin es memorizar ms tems, pero ms cortos. Por ejemplo, podras intentarrecordar el nmero 5359324909 o podras dividirlo en fragmentos, P. Ej.: 535 9324909. De esta forma, en vez de recordar 10 dgitos individuales, tan solo requieresrecordar tres grupos de nmeros separados. Una regla comn aqu es que la gente puede recordar unos siete tems en subanco de memoria a corto plazo. Esa es la lgica tras los nmeros de telfono! Hacer Rimas y CancionesEl agregar una meloda a tu arsenal de estudio es otra forma de ayudar a laretencin. Una de las primeras cosas que aprendiste habr sido el alfabeto, queincluso en Espaol lo llegamos a aprender a veces con una. El repetir un ritmofamiliar y una meloda, pero agregando informacin nueva es un truco de memoriabastante til, que resulta por dems efectivo. Visualizar imgenes mentales. Los humanos somos criaturas visuales, y la mayora somos predominantementeaprendices visuales. Esto significa que aprendemos mejor al ver las cosas. Alvincular informacin a una imagen, puedes ayudar a cimentar ese conocimiento entu mente. La conjuncin de tems ridculos dentro de la misma imagen puedeayudar por ejemplo, imaginar el numeral 8 seguido de una paloma blanca, para

recordar al escritor Octavio Paz, o la imagen de una jeringa enclavada en un cocopara recordar que el agua de coco es casi idntica al plasma sanguneo. Puedes visualizar este mtodo de muchas formas. Podra ser tan simple comovisualizar un cuadro con las letras M y C dentro, y la letra E en el ex terior(E=MC2). O, para aprender una nueva palabra y su definicin, intenta separarla enslabas, ideando palabras que pueden asociarse con esas slabas (por ejemplo,palabras que riman) luego uniendo las imgenes de las palabras para formar unaloca imagen mental nica.Intenta con una simple lista de compras. Podras requerir comprar una esponja,una escoba, jugo de naranja, vinagre, pollo, pan, jamn y queso, 8 cosas en total.Qu tal si piensas en un pollo vivo, comiendo un sndwich de jamn y queso,agarrando una escoba que tiene una esponja en la parte superior, empapada deuna fea combinacin de jugo de naranja y vinagre. Luego, simplemente recuerdaque eran 8 cosas (o podras pensar que el pollo llevara lentes de sol en forma deoctgono) y listo! Poco cuerdo, pero funciona. Tar jetas de memor ia Crear tarjetas de memoria para aplicarte pruebas es otra tcnica comn de estudio.Usualmente, escribes parte de un hecho para darte pistas en un lado de la tarjeta,y el resto del hecho en la otra parte. Por ejemplo, podras enlistar los primeros trestems de una lista de un lado, e intentar llenar los espacios. Si te pierdes, puedesdar vuelta a la tarjeta para ver las respuestas. Mapas mentales Ya hemos hablado de la toma de notas, pero no hemos hablado de la tormenta de

sea posible, intenta agrupar o acumular ideas relacionadas en reas afines de lapgina. Apr ende haciendoEl aprendizaje kinestsico, tambin conocido como aprendizaje tctil, es un estilode estudio que se concentra en algn tipo de actividad fsica. El aprender usandotodos tus sentidos ofrece muchos puntos de tacto para reforzar la leccin encuestin. Si puedes ver, escuchar, tocar e incluso probar u olerlo, hay mayorprobabilidad de que lo recuerdes ms adelante. La memoria muscular tambinpuede ser poderosa (tal como dicen, nunca olvidas como andar en bicicleta). Los estudiantes kinestsicos suelen desempearse muy bien en actividades talescomo ex perimentos de ciencia, deportes, arte o drama. Les resulta comnconcentrarse en dos tareas diferentes al mismo tiempo. En vez de dividir suatencin innecesariamente, su retencin en realidad mejora porque puedenrecordar algo en relacin con la otra cosa que estaban haciendo al mismo tiempo.Por ejemplo, podras escoger escuchar msica mientras lees. Muchos encuentranel ruido como distraccin para estudiar, pero para algunos, la estimulacin ex ternaen realidad mejora el aprendizaje. Si ese es el caso, date permiso deex perimentar: juguetea, ponte de pie o camina mientras estudias. El ligar palabras con gestos fsicos es otra forma de reforzar el aprendizaje. Porejemplo, The Learning Revolution (La Revolucin del Aprendizaje) de GordonDryden y la Dra. Jeannette Vos presenta un mtodo particular de aprender a contaren Japons donde cada nmero corresponde a una accin fsica correspondiente.Uno = ichi y dos = ni, lo cual suena en ingls como itchy knee, o en espaol sedira como rodilla pica, por lo que rascaras tu rodilla conforme recitas laspalabras.

Finalmente, las representaciones de personajes pueden ser un mtodo valioso deaprendizaje, dependiendo del tema que se trate y de si puedes encontrar otrapersona que acte o debata contigo.

Realiza viajes mentales con el mtodo de Loci La tecnologa de memoria Loci es tambin grandiosa para los estudianteskinestsicos. En ocasiones se le llama el palacio de memoria, porque implicaasociar mentalmente varias piezas de informacin con una vista familiar, tal comocuartos dentro de tu casa. Estos lugares actan como disparadores de memoria,invitndote a recordar el tem correspondiente. Suena confuso? He aqu cmo funciona. Visualiza una secuencia deubicaciones, por ejemplo, todos los cuartos de tu casa, y el camino que tomaspara recorrerlos. Podras caminar por la puerta, dejar tu abrigo en la sala, echar tusllaves sobre la mesa de la cocina, caminar por la recmara y llegar al bao. Luego,haz una lista de los tems que requieres aprender, y coloca mentalmente estos enlos cuartos conforme los recorres. Nuevamente, la ex ageracin as como layux taposicin ridcula puede funcionar a tu favor. Para recordar la lista msadelante, sigue mentalmente ese mismo camino en tu casa para recrear el viaje,pausando en cada cuarto, y en ese punto estars motivado para recordar el temasociado. Aqu, la creatividad es fundamental, y las posibilidades son prcticamenteinfinitas. Podras hacer esto con, por ejemplo, la ruta que tomas caminando altrabajo cada da, empleando edificios, rboles, esculturas, parques u otras vistasfrecuentes como guas.

Puntos ClaveLa lectura puede resultar fcil, pero en la mayora de los casos, es tan solo elprincipio. Para retener la informacin, es necesario trabajar un poco ms. Esto comienza con involucrarte con el material conforme lees, luego revisarlomentalmente inmediatamente despus. La toma de notas tambin ayuda aalmacenar la informacin en tu memoria, de manera que la toma organizada denotas (que no sea terriblemente detallada) para consultarla despus es una buenaidea. Ms all de eso, puedes emplear una gama de trucos de estudio para apuntalaran ms tu comprensin. Podras empezar con hacer acrsticos y acrnimossimples y llegar hasta mapas mentales detallados, o ejercitar con tarjetas dememorias o el mtodo de Loci. No importa qu tcnicas especficas uses, elaumento de recoleccin funcionar ptimamente slo a travs del refuerzo.

Conclusin Los campeones mundiales de lectura rpida pueden tpicamente leer entre 1.000 y2.000 palabras por minuto. El resto de nosotros operamos generalmente a un 10 o20 por ciento de eso. No obstante, si usas las tcnicas bien probadas que son fundamentales para lalectura rpida, puedes aumentar al doble o incluso triplicar tu velocidad de lecturasin mucho esfuerzo. En este punto, debieras de tener una comprensin slida de los elementos clavede la lectura rpida, as como trucos de memorizacin y el sistema para potenciarla retencin. Tal como has aprendido, la lectura rpida no es un truco, sino unaforma probada para absorber y retener conocimiento de forma ms eficiente. Con la gran cantidad de informacin que tenemos que sortear a diario, el aprendera leer rpido y mejorar tu memoria te ayudar a arrasar con la avalancha decontenidos y convertirte en un destacado participante en el trabajo o la escuela.Ahora tienes la habilidad de lidiar con todo el material que llega a tu buzn, tuescritorio, etc. Como es el caso con cualquier hbito, vers que tu lectura rpida podradebilitarse con la falta de prctica. Pero es lo mismo que andar en bicicleta unavez que dominas lo bsico, jams lo olvidars. La lectura rpida es una habilidadque te dar servicio toda tu vida. Planea hoy mismo: Compr omtete a pr acticar. Tal vez desees apartar tiempo para esto en lamaana, de forma que no te arriesgues a dejar pasar un da al estar muy cansado

en la noche. Solo fija tu alarma 45 minutos antes si as lo requieres. Lee por almenos 30 minutos, estando consciente tanto de la velocidad como lacomprensin. Hazlo dur ante cuatr o semanas. La formacin de un hbito nuevo tomaaprox imadamente un mes. Una vez que forme parte de tu rutina diaria, ni siquieratendrs que pensar en ello. Toma notas tr as cada lectur a para capturar lo que has ledo, y aparta tiempopara revisarlas en el fin de semana, o incluso, comntalas con tus amigos yfamilia. Pr ueba tu veloc idad de lectur a fr ecuentemente una o dos veces a lasemana y monitorea los cambios. Conforme progresas, no olvidesrecompensarte! Y con toda confianza, enva, si gustas, un email ainfo@readsuperfast.com para compartir tus resultados!

Lectura adicional recomendada 10 Days to Faster Reading (Abby Marks-Beale)Speed Reading in a week (Tina Konstant) Speed Reading: Accelerate Your Speed And Understanding For Success (TonyBuzan) Speed Reading For Professionals (H Bernard Wechsler) The Learning Revolution (Gordon Dryden and Dr Jeannette Vos)

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