LECCIÓN #3: Padre Victor y Alma - SanaMente · Financiado or condados a través de la Ley de...
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Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes. LECCIÓN #3: Padre Victor y Alma Objetivo: Los participantes aprenderán como reconocer la depresión. Duración: 60 - 90 minutos Materiales: • Copias de la fotonovela de el Padre Víctor y Alma • Visita sanamente.org/recursos para descargar la hoja informativa sobre la depresión • Libreta para apuntes y lápices ACTIVIDAD: Lea con su grupo la fotonovela del Padre Víctor con Alma. Además, lea la hoja informativa sobre la depresión que se encuentra en sanamente.org/recursos. Ayude a que los participantes contesten el siguiente cuestionario. • En la parte posterior, y basado en la pagina 2 de la fotonovela circulen la emociones que usted piense que Alma estaba atravesando en el momento en que se encuentra con el padre Víctor en el supermercado. a) Aguitado, triste y sin ilusiones b) Olvidadiza, distraída c) Despistado d) Con dolor de cabeza e) Dolor de espalda f) De capa caída g) Con problemas de peso h) Agriado i) Sin ganas de vivir j) Como si la vida no vale nada k) Con o sin sueno Una Familia Feliz y Saludable Comienza Aquí UNA GUÍA DE APRENDIZAJE PARA PADRES E HIJOS INCLUYE: • Consejos de un líder espiritual acerca del bienestar mental • Consejos útiles para hablar y escucharse unos a otros • Actividades y juegos divertidos para toda la familia
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Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
LECCIÓN #3: Padre Victor y Alma
Objetivo:
Los participantes aprenderán como reconocer la depresión.Duración:
60 - 90 minutos Materiales:
• CopiasdelafotonoveladeelPadreVíctoryAlma• Visitasanamente.org/recursos para descargar la hoja informativasobreladepresión
• Libretaparaapuntesylápices
ACTIVIDAD: LeaconsugrupolafotonoveladelPadreVíctorconAlma.Además,lealahojainformativasobreladepresiónqueseencuentra en sanamente.org/recursos.Ayudeaquelosparticipantes contesten el siguiente cuestionario.
• Enlaparteposterior,ybasadoenlapagina2delafotonovelacirculenlaemocionesqueustedpiensequeAlmaestabaatravesandoenelmomentoenqueseencuentraconelpadreVíctorenelsupermercado.
a) Aguitado,tristeysinilusionesb) Olvidadiza,distraídac) Despistadod) Condolordecabezae) Dolor de espaldaf) Decapacaídag) Conproblemasdepesoh) Agriadoi) Singanasdevivirj) Comosilavidanovalenadak) Conosinsueno
Una Familia Feliz y Saludable Comienza AquíUNA GUÍA DE APRENDIZAJE PARA PADRES E HIJOS
INCLUYE:• Consejos de un líder espiritual acerca del bienestar mental• Consejos útiles para hablar y escucharse unos a otros• Actividades y juegos divertidos para toda la familia
Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
• ¿QuequieredecirelpadreVíctorcuandolediceaAlmaquenoestabienquedarseconlossentimientopor dentro?
• ¿Porqueesimportantehablarconalguien?
• Enlahojainformativasobreladepresión,dicequecuandounapersonatienedepresiónlatristezapuede durar _________.
a) Una semanab)Cincoañosc)Variassemanas
• Ladepresiónesunaenfermedad_________.a) Simpleb)Gravec)Criticad)Quenoexiste
• Escribalaspalabrasfaltantesdelsiguienteenunciado:Ladepresiónesuntrastornoqueafectaal__________________.Existenvariascausas,entreellasfactores_________________,______________________,______________________ybioquímicos.La________________________porlogeneralsemanifiestaporprimervezentrelos_____________ylos___________________añosyesmuchomasfrecuenteentrelas_______________________.Además,lasmujerespuedenpadecerde_______________________________luegodelnacimientodeunbebe.Algunaspersonassufrende__________afectivoestacionalduranteel_______________.
• Visitesanamente.org/retos/que-es-la-depresion/ylealadescripciondelosdiferentestiposdedepresióndescritaporeldoctorAguilar-Gaxiola.¿QuetipodedepresióncreeustedquetieneAlma?
a)Depresióngraveb)Alteraciónlevecrónicadelestadodeánimoc)Depresiónleve
• ¿PorquecreeustedqueelpadreVíctorleaconsejaaAlmaqueveaaunterapistasielyaestahablandoconella?
• Enlapagina4AlmaledicetrescosasaelpadreVíctorquepuedeafectarsurecuperación. ¿Cualessonlastrescosas?
Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
• ¿ComoNOpuedeayudaraunserqueridoqueestadeprimido?a) Hableconeloellayescúchelocuidadosamenteb) Dígalequeesoessolounadebilidadc) Ofrézcaleapoyo,comprensión,pacienciayanimod) Ignoresuspalabrase) Déjelosoloparaquereaccioneysehagamasfuertef) Noignoresuscometariosg) Dígalequelosterapistassoloquierensudineroh) Invitealapersonaacaminar,pasearohacerotrasactividadesi) Apoyesutratamientoj) Regáñeloydígalequenoseadébildecarácter
APOYANDO AL BIENESTAR:
NOJUZGARNOIGNORARMEDICAMENTOANIMO
DORMIRDESCANSARPACIENCIAAYUDAR
ESCUCHARBUSCARAYUDACOMPRESIONESPERANZA
APOYOCOMERPLATICARCAMINAR
A P O Y O T N C A M I N A RA P L A T I C A R J U U H XY Y F Q Y E Z Y Y O Q S C TD E S C A N S A R C B D H DQ O A N I M O O P H J Y S ZM E D I C A M E N T O E G AC P A C I E N C I A A L O EN O E J U Z G A R Y M U F XQ M T N O F I G N O R A R KA Y U D A R D O R M I R H JE S C U C H A R C O M E R CB U S C A R G A Y U D A G DC O M P R E S I O N H N U PE S P E R A N Z A Y O G M E
