Guiametro edición No. 51

19 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 51 México, DF. www.guiametro.mx Síguenos @guiametromx /Guiametro

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DIVIÉRTETE, DESCUBRE, CONOCE Y PARTICIPALa revista gratuita

número uno del Metro y Metrobús.

COMBATIR ESTE MAL NO ES UN JUEGO DE NIÑOS, EMPECEMOS A DIFUNDIR EL MENSAJE DE LA PREVENCIÓN PARA SALVAR MILES DE VIDAS DE MUJERES AL AÑO

19 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

UNI NEDIC

IÓN

ESPEC

IAL

DRA. RINA GITLER COLABORADORA ESPECIAL.

PÁG. 8 Y 9

FUNDACIÓN ALMA IAP UNA NUEVA ALTERNATIVA.

PÁG. 10 Y 11

Clima de hoy

BREV

ES DE

LA SE

MANA

Máxima

10º CMínima

26º C

19 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 51 México, DF.www.guiametro.mx2

El más visitado 4 mmddse estima fue lo recaudado por turismo en un año.

49%de los turistas visita la ciudad por diversión y entretenimiento.

41%acude a museos y sitios patrimoniales.

E l secretario de Turismo ca-pitalino, Carlos Mackinlay Grohmann, informó que la capital es el destino turísti-

co más visitado del País, que genera 939 mil empleos, 268 mil de ellos di-rectos y 671 mil indirectos.

En su comparecencia ante la Co-misión de Turismo de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal, como parte de la glosa del Sexto Informe de Gobierno de Marcelo Ebrard, indicó que los ingresos anuales por turismo rondan en este año los cuatro mil mi-llones de dólares, incluyendo el gasto de turistas hospedados en hoteles y muchos otros que llegan a casas de amigos y familiares.

De hecho, añadió, que la llegada de turistas de enero a julio de este año fue de casi siete millones de perso-

YA BASTA DE CARGAR CON MONEDAS Y BOLETOS

AHORA LOS CAPITALINOS TENDRÁN SÓLO UNA FORMA PARA PAGAR EL METRO, METROBÚS Y TROLEBÚSNotimex

E l jefe de gobierno, Marcelo Ebrard, presentó la Tarjeta del Distrito Federal (TDF) de prepago para Metro y

Metrobús e incorporará al Tren Lige-ro en diciembre próximo y, de mane-ra paulatina, a la Red de Transporte de Pasajeros y sistemas privados de transporte.

En la estación Buenavista, el man-datario local reconoció que detrás de la puesta en marcha de la tarje-ta hubo “resistencias”, no obstan-te, dijo, este sistema simplificará el pago de los transportes.

Recordó que el Metro transporta a diario cinco millones de pasaje-ros, en tanto que el Metrobús a casi 800 mil personas. “Sigue transpor-tes eléctricos y, finalmente RTP y al-gún día, todos los sistemas privados de transportes como autobuses, de

suerte que sólo se tendrá que usar una tarjeta”, adelantó.

El mandatario informó que la tar-jeta cuenta con un nivel de seguridad muy alto, lo que la hace difícil de clo-nar y permitirá que se integren taxis, la red de parquímetros, así como ser-vicios como Ecobici, Prepa Sí, Adultos Mayores o usos bancarios.

La tarjeta cuenta en su anverso con la silueta del Ángel de la Indepen-dencia en color negro con un fondo amarillo; tiene una D y una F estiliza-

da, en tanto que en la parte inferior está su identificación “La Tarjeta del Distrito Federal”.

En el reverso se ubica la silueta del Distrito Federal con un código de barras en su interior, sobre un fondo negro; está inscrita la leyenda Plan verde Ciudad de México y en la par-te inferior se ubican los logotipos del Metro, Metrobús y el Sistema de Transporte Eléctrico.

Cada tarjeta cuenta además con una identificación visible con letras y números para poder diferenciar al usuario y saber dónde abordó el transporte y hacia dónde se dirigió.

A partir de esta semana entra-rán en funcionamiento 638 puntos de venta en toda la ciudad para que los ciudadanos puedan adquirir o bien, recargar sus tarjetas, aunque los plásticos actuales podrán seguir siendo utilizados.

DEL DISTRITO FEDERALLLEGA LA TARJETA

La TDF Funciona con una tecnología denominada de arquitectura abierta Calypso99, similar a la que utilizan las tarjetas inteligentes de ciudades como Quebec, Hong Kong, Londres, Lisboa, Venecia y París.

de acuerdo a un estudio realizado en conjunto con el Instituto Politécnico, el 49 por ciento de los turistas viajó a la ciudad de México en estas vacaciones exclusivamente con motivo de diver-sión, entretenimiento y el 41 por cien-to de sus actividades fueron visitar museos y sitios patrimoniales. (NTX)

nas, siendo de ellas el 80 por ciento de origen nacional y el 20 por ciento internacional.

Señaló que el mes de septiembre de este año fue probablemente el de mayor recaudación en hoteles de la ciudad de México en toda la historia de la Secretaría de Turismo, debido a una mayor ocupación y a una recu-peración de las tarifas, entre otros factores.

Detalló que en los últimos tres me-ses se ha mantenido una ocupación hotelera de alrededor del 70 por cien-to y el promedio nacional ha sido en el mismo periodo sólo del 52 por ciento por lo que se espera cerrar este año con una ocupación promedio del 60 por ciento, que sería un dato histórico para la capital del País.

El funcionario capitalino indicó que

De acuerdo con el gobierno capitali-no, para la aplicación del plástico en los sistemas de transporte de la capital, se realizó la actualización del software y se incorporaron chips para la identifi-cación de las tarjetas.

Además, cuenta con un número de serie para identificar dónde se utilizó y en qué punto de venta se recargó o adquirió el plástico, aunque el sistema aceptará las tarjetas que actualmente están en circulación.

De manera paulatina podrán incor-porarse diversos proveedores al siste-ma y se podrá utilizar en las 11 líneas del Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro e inclusive en la Línea 12, una vez que entre en operación a fina-les de este mes.

ESPECTÁCULOS

www.guiametro.mx4 19 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 51 México, DF.

LO RETRO SE HACE PRESENTE EN

Jorge Reyes

Una palabra, una frase, o una experiencia, es suficiente para que Gaby Moreno ex-plore sus sentimientos y los

convierta en canciones llenas de ar-monía y nostalgia con toques de blues, jazz, funk y soul. Así lo demostró en su nuevo disco “_postales”.

De visita en la redacción de GUÍAME-TRO, la cantautora guatemalteca afir-mó que se encuentra feliz de lanzar su primer material en español con miras a conquistar al público latinoamericano.

“Es la primera vez que saco un dis-co completamente en español y que saco un disco con miras hacia Latinoa-mérica. Había sacado dos discos ante-riormente de manera independiente y pues viviendo en Los Ángeles estaba muy enfocada en el mercado anglo-sajón y el europeo”, dijo.

Gaby Moreno maneja una imagen y un concepto de los años 20, época que, aseguró, admira por su cultura, litera-tura y moda.

“Siempre me he considerado una alma vieja, me gusta regresar al pasa-do, siento que en esa época todo mar-chaba más lento, la gente se tomaba el tiempo para salir a pasear. Ahora todo es tecnología, nos estamos distancian-do mucho y es algo irónico por que la tecnología te tiene que acercar y al fi-nal ya no ves a las personas juntarse a platicar por horas, ahora todos están en los teléfonos”, expuso.

Sobre la influencia musical que tiene se debe a que desde pequeña descu-brió el blues y sus variantes, cuestión que ahora plasma en su disco “_posta-les”, material que fue grabado a princi-pios de año bajo la disquera Metamor-fosis, cuyo dueño es Ricardo Arjona.

“En el disco van a encontrar cancio-

nes con mucho corazón, con mucha honestidad, siempre trae mucha esa influencia del blues, del jazz no tradi-cional. No me considero una cantante de jazz pero agarro elementos de esa música, del folk y de la música latina, pero siempre con un sonido muy nos-tálgico de antaño, se podría decir que desde los años 20 hasta los 60. Hay un recorrido por esas épocas y hay un sonido muy melancólico y con mucha alma”, detalló.

Aun que se dijo nueva en este mer-cado donde sobresale una corriente de mujeres cantautoras como Ximena Sa-riñana, Julieta Venegas, Carla Morrison y Natalia Lafourcade, se consideró par-te de ellas por la forma de plasmar la música y por la admiración que siente por las artistas.

“Me han hecho un poco parte de esa corriente y la verdad que para mi es un honor estar en esa compañía por que las admiro muchísimo, pero siempre digo que lo que me gusta de cada una de ellas es que tienen algo muy dis-tinto, no es que suenen igual, es que simplemente es una corriente de mu-jeres cantautoras que tocan un instru-mento, unas más alternativo, y puedo distinguir la diferencia de cada una de ellas y de verdad que las admiro muchí-simo”, declaró.

Por último, la artista se dijo orgullo-sa de representar a su país y mostrar otra cara de Guatemala con sus letras y música.

“Me da muchísima tristeza (la pro-blemática de Guatemala) en el senti-do de impotencia de qué puedo hacer para cambiar esta situación, me doy cuenta que el cambio está en cada uno de nosotros y, en mi caso, lo único que puedo hacer es seguir componiendo música y llevar alegría y paz a los cora-zones”, finalizó.

LA CANTAUTORA GUATEMALTECA BUSCA CONQUIS-TAR A LATINOAMÉRICA CON SU DISCO “_POSTALES”

www.gaby-moreno.com

SÍGUELA

@gaby_moreno /gabymorenoband

Hay muchísimas mujeres ahorita que están haciendo cosas increíbles en Latinoamérica, y es cuestión

de seguir con paso firme y nada te puede tumbar si tú sigues componiendo música con honestidad y con mucha pasión”.

REGALOS GABY MORENO NOS DEJÓ 3 DISCOS AUTOGRAFIADOS. PARA LLEVARTE SU MÁS

RECIENTE MATERIAL DINOS CON QUÉ ARTISTA HIZO UN DUETO Y EL NOMBRE DE LA CANCIÓN. ENVÍA TU RESPUESTA A EDITORIAL@

GUIAMETRO.MX

Gaby Moreno

Apertura 2012 Jornada 14

Sábado

Viernes

Domingo

Tijuana Cruz Azulvs

21:30 hrs.

Chiapas Pueblavs

19:30 hrs.

Atlante Guadalajaravs

18:00 hrs.

América Leónvs

17:00 hrs.

Querétaro Moreliavs

17:00 hrs.

Tigres UNAMvs

19:00 hrs.

Pachuca Monterreyvs

19:00 hrs.

Atlas San Luisvs

21:00 hrs.

Toluca Santosvs

12:00 hrs.


DEPORTES

El filipino Nonito Donaire, quien venció al japonés Toshiaki Nishioka y conser-vó su campeonato de peso Supergallo, será el próximo rival de Daniel el “Tra-vieso” Arce. De acuerdo con Bob Arum, promotor de la empresa Top Rank, la pelea podría ser el 15 de diciembre.

Se anunció que el piloto de 31 años, Felipe Massa renovó contrato con su actual equipo Ferrari hasta el 2013. La escudería de Fórmula 1 informó que el próximo año la dupla del equipo Italia-no estará conformada entre el brasile-ño Massa y el español Fernando Alonso.

Las Águilas de Filadelfia tomaron la decisión de prescindir de los servicios de Juan Castillo, ex coordinador de su línea defensiva. El entrenador Andy Reid nombró a Todd Bowles, el coach de la defensiva secundaria para este nuevo cargo.

Sale próximo rival del “Travieso” Arce

Se queda Massa un año más en Ferrari

Filadelfia le da “aire” a Juan Castillo

EN CORTO

Marco Calvo @marcoacalvo

La Liga MX mantiene vivas las aspiraciones de al menos 6 clubes que están por debajo de la posición 8, pese a sus

malas actuaciones durante el torneo. La inconstancia de los equipos de la

Primera División han dejado la puerta abierta a clubes que se colocan entre el lugar 9 al 14 en la Tabla General.

En este momento, los “Xolos”, el cuadro dirigido por Antonio Mohamed, es el súper líder, el equipo más sólido del torneo en todas sus líneas y el que podría terminar en el primer lugar de seguir con su buen momento. Tijuana, al momento suma 29 puntos, seguidos por los Diablos del Toluca con 26 y los “Esmeraldas” del León con 22.

Los equipos nombrados “grandes” también figuran en la Tabla General. Por su parte, la gran actuación de Cruz Azul en sus últimos 3 juegos donde ha conseguido 7 puntos de 9, lo ha lleva-do a escalar el puesto 4; mientras que Pumas suma 20 puntos y arañando un boleto para la Liguilla se encuentran América y Chivas, con 18 y 17 puntos,

respectivamente. Con 3 fechas por jugarse, la dife-

rencia es tan sólo de 3 puntos y entre los aspirantes al boleto se encuentran Monterrey, Morelia, Tigres, Pachuca y Atlante, quienes de conseguir los úl-timos 7 puntos de los últimos 9, se-guramente estarían consiguiendo un boleto a la “fiesta grande”.

TIJUANA SE MANTIENE A LA CABEZA

GRANDES ASPIRACIONES LOS EQUIPOS “PEQUEÑOS” HAN DEMOSTRADO SER MÁS FUERTES

Y MÁS HÁBILES QUE LOS CLUBES “GRANDES”

Núm. Equipo Jugador Nacionalidad GA1 XXX Christian Rogelio Menítez Betancourt Ecuatoriano 72 XXX Carlos Darwin Quintero Villalba Colombiano 63 XXX Esteban Efraín Paredes Quintanilla Chileno 64 XXX Lucas Armando Lobos Argentino 65 XXX Luis Gabriel Rey Villamizar Colombiano 5

Top 5 de goleadores de la LIGA MX

3 MINUTOS TE PUEDEN SALVAR LA VIDA

SENTADA O PARADA FRENTE A UN ESPEJO en un lugar bien iluminado, con el pecho descubierto y los brazos hacia abajo, observa si los pezones están a la misma altura.

LEVANTA LOS BRAZOS HACIA ARRIBA DE TU CABEZA y observa la dirección de los pezones. Éstos deben apuntar siempre hacia el mismo lugar: fíjate si alguno se desvía o si la piel cambia.

AL BAÑARTE LEVANTA UN BRAZO arriba de tu cabeza y repite los pasos de la anterior imagen pero ahora hasta la axila. Enjabona tus dedos para sentir mejor el tejido de la mama.

RECOSTADA BOCA ARRIBA coloca una toalla o almohada debajo del hombro del lado de la mama que revisarás. Pon tu brazo detrás de la cabeza y con la mano opuesta repite el paso al bañarte.

CON LA YEMA DE TUS TRES DEDOS MEDIOS (LOS MÁS SENSIBLES) de la mano opuesta, palpa la mama a exa-minar. Recorre el área de la mama con movimientos circulares en forma suave.

DUDAS


19 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

la presencia de las hormonas estrógeno y progesterona. Si bien el 75 por ciento de las muertes podría evitarse si se recibe una atención oportuna en la etapa temprana, la

minoría de los casos se detecta en esta fase. Sin embargo, en países desarrollados el porcentaje asciende a 50 por ciento, lo que demuestra el rezago de la detección oportuna.

ACCIONES URGENTESLa detección es la mejor inversión contra el cáncer, se requieren en México 26 millones de mastografías anuales

para eliminar riesgos, pero sólo se lleva a cabo el 10 por ciento y con esto se evitaría que más de cinco mil mexica-nas perdieran la vida al año.

Hay hospitales y programas de gobierno que practican terapias y estudios gratuitos, además existen cerca de 60 fundaciones en todo el País que apoyan esta lucha.

El tratamiento y los costos monetarios del cáncer dejaron de ser una sentencia de muerte para los ingresos. Aun que es muy difícil determinar el gasto real de dicha enfermedad, el Gobierno Federal a través del Seguro Popular fijó un presupuesto promedio de 200 mil y 250 mil pesos para los medicamentos y terapias que recibe cada paciente.

Una mastografía o ultrasonido mamario que son los métodos de elección para detectar y corroborar la enfermedad cuesta entre 300 y 900 pesos, mientras que un tratamiento requiere de 300 mil pe-sos en un hospital privado, monto 33 mil veces más alto que dichos análisis de rutina que deben de practicarse las mujeres después de los 40 años.

ACÉRCATE A ALMAEntre los grupos y organismos que ofrecen exámenes gratuitos o mediante cuotas bajas se encuentran: Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer (AMLCC), Fundación

CIM*AB, FUCAM, entre otras. También existe la Fundacion ALMA IAP, la cual destina el 100 por ciento de sus fondos a cirugías de reconstrucción des-

pués de una mastectomía, pues este tipo de cirugías son de alto costo y en la mayoría de

los casos imposibles si no se cuenta con un seguro médico.

CONOCERSE, EXPLORARSE Y AMARSE ES FUNDAMENTAL PARA SALVAR MILES DE VIDAS

SIN

*“MÁS QUE RECONSTRUIR SENOS RECONSTRUIMOS

VIDAS”WWW.ALMA.ORG.MX

PARA TALLERES DE SALUD MAMARIA CONTACTO:

[email protected]

EDICIÓ

N ESPECIAL

E l cáncer de la glándula mamaria ocupa en nuestros días un lugar preponderante a nivel mundial como cau-sa de enfermedad y muerte entre el sexo femenino. En algunos países toma gran importancia por sus altas tasas de incidencia mientras en otros lugares se presenta en forma más esporádica. Sin embargo, es un tipo de cáncer, que de detectarse en forma temprana, es curable.

En todo el mundo se hacen esfuerzos importantes para detener su avance, para encontrar una cura más efectiva, para de-tectarlo en forma más temprana. En los países económicamente más atrasados predominan las enfermedades infectocontagiosas como

causas de morbi-mortalidad, mientras que en los países con economías más fuertes predominan las enfermedades crónico-degenerativas.

EN LA MIRAMéxico comienza a padecer también de enfermedades que caracterizan a los países desarrollados, entre las cuales está el cáncer ma-

mario. En las dos últimas décadas la incidencia de este mal en el País ha ido en aumento.Este fenómeno ha ocurrido en varias naciones, donde se observa un aumento en la incidencia de la enfermedad en los últimos años. Se atribuye este efecto a programas de detección más efectivos, mejoría en los sistemas de estadísticas en salud y me-

jor educación a las mujeres para cuidarse.El cáncer en general se presenta actualmente como la primera causa de muerte en nuestro País y aproximadamente

el seis por ciento de las defunciones por cáncer corresponden al mamario, ocupando el sexto lugar dentro de las causas de muerte por cáncer, pero, el primer lugar de muerte por cáncer en mujeres.

Actualmente, American Cancer Society predice que una de cada cuatro mujeres mexicanas padecerá cáncer mamario durante su vida para el 2020.

Como bien se mencionó, el cáncer de mama va en aumento y es una enfermedad que aparece de manera esporádica en el 85 por ciento de los casos sin que haya ante-

cedentes de tumores en la familia. En los hombres es esporádico y raro representando el uno por ciento de los casos diagnostica-

dos. Esto se debe principalmente a

*Dra. Rina Gitler Weingarten, Fundadora y Directora de la Fundación ALMA IAP

45.7%

34.3%

15.7%

6.2%

4.0%

1.8%

no les han ofrecido el servicio.

se sienten bien de salud.

no lo creen necesario.

no sabía que había que realizarse.

no dispone de tiempo.

les da pena.

Las mujeres no se hacen mastografías

por:

RECOSTADA BOCA ARRIBA coloca una toalla o almohada debajo del hombro del lado de la mama que revisarás. Pon tu brazo detrás de la cabeza y con la mano opuesta repite el paso al bañarte.

19 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 51 México, DF. www.guiametro.mx 9

la presencia de las hormonas estrógeno y progesterona. Si bien el 75 por ciento de las muertes podría evitarse si se recibe una atención oportuna en la etapa temprana, la

minoría de los casos se detecta en esta fase. Sin embargo, en países desarrollados el porcentaje asciende a 50 por ciento, lo que demuestra el rezago de la detección oportuna.

ACCIONES URGENTESLa detección es la mejor inversión contra el cáncer, se requieren en México 26 millones de mastografías anuales

para eliminar riesgos, pero sólo se lleva a cabo el 10 por ciento y con esto se evitaría que más de cinco mil mexica-nas perdieran la vida al año.

Hay hospitales y programas de gobierno que practican terapias y estudios gratuitos, además existen cerca de 60 fundaciones en todo el País que apoyan esta lucha.

El tratamiento y los costos monetarios del cáncer dejaron de ser una sentencia de muerte para los ingresos. Aun que es muy difícil determinar el gasto real de dicha enfermedad, el Gobierno Federal a través del Seguro Popular fijó un presupuesto promedio de 200 mil y 250 mil pesos para los medicamentos y terapias que recibe cada paciente.

Una mastografía o ultrasonido mamario que son los métodos de elección para detectar y corroborar la enfermedad cuesta entre 300 y 900 pesos, mientras que un tratamiento requiere de 300 mil pe-sos en un hospital privado, monto 33 mil veces más alto que dichos análisis de rutina que deben de practicarse las mujeres después de los 40 años.

ACÉRCATE A ALMAEntre los grupos y organismos que ofrecen exámenes gratuitos o mediante cuotas bajas se encuentran: Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer (AMLCC), Fundación

CIM*AB, FUCAM, entre otras. También existe la Fundacion ALMA IAP, la cual destina el 100 por ciento de sus fondos a cirugías de reconstrucción des-

pués de una mastectomía, pues este tipo de cirugías son de alto costo y en la mayoría de

los casos imposibles si no se cuenta con un seguro médico.

17.4%

46.7%

14.9%

13.2%

piensa que no es necesario.

porque se siente bien de salud.

porque no les han ofrecido el servicio.

no disponen de tiempo.

LAS MUJERES NO SE

AUTOEXPLORAN POR:RECOMENDACIONES

NO FUMAR. MODERAR EL CONSUMO

DE ALCOHOL. AUMENTAR EL CONSUMO

DIARIO DE VERDURAS Y FRUTAS.

CONSUMIR CEREALES CON ALTO CONTENIDO

DE FIBRA.

Sin pretextosAhora ya no hay excusa, pues el Gobierno del Distrito Federal así como otras entidades cuentan con programas gratuitos para realizarse mastografías, pues se ha hecho conciencia del incremento de este padecimiento y cada vez en mujeres mexicanas más jóvenes, esto debido a la alimentación que llevamos y el estilo de vida.

GUÍAMETRO Y LA FUNDACIÓN ALMA IAP

te invitan a la proyección del documen-tal “Sobrevivir no es suficente”, que se

estará presentando del 19 al 21 de octubre en la Sala Julio Bracho del Centro Cultural Universitario UNAM. Sólo manda un correo

a [email protected] pidiendo tus boletos. Tenemos dos pases dobles por día y un pin de apoyo a la lucha

contra el cáncer de mama.

EDICIÓ

N ESPECIAL

CON CAUSA

FUNDACIÓN ALMA VIAJA AL KILIMANJARO

*FUNDACIÓN ALMA IAP

Se encarga de dar atención médica especializada para la

reconstrucción de mama a mujeres de escasos recursos que hayan

sido sometidas a una mastectomía como producto de un tratamiento

oncológico. Además, apoya en la recuperación física y psicológica, así como

en la reintegración familiar, social y laboral.

KILIMANJARO 2013, ESPEREN

LA CONVOCATORIA. ¡RECONSTRUIR ES LA CAUSA!


LA RECETA

Envíanos tus recetas a Guíametro y las elegidas serán publicadas con tu foto y nombre en esta sección. [email protected]


CEVICHE

ESTE ES UN PLATILLO REFRESCANTE, MUY SANO Y SABROSO. ACOMPÁÑALO CON UNAS TOSTADITAS O GALLETAS SALADAS

Chef Pancho @ElChefPancho

Corta en rebanadas delgadas las barras de surimi y colócalas en una ensaladera. Retíra las semi-llas de los jitomates, pícalo en cubos pequeños y agrégalo al su-

rimi, junto con la cebolla picada muy finamente, los chiles rebanados y el cilantro picado. Mezcla todo muy bien.

Aparte combina la salsa soya, con el jugo maggy

y el jugo de los limones, baña con este aderezo el surimi, agrega sal y pimienta al gusto y revuel-ve todo muy bien para que quede bien mezclado.

Cubre la ensaladera con plástico adherente y refrigera el ceviche por dos horas como mínimo.

A la hora de servir, rebana los aguacates y aco-módalos encima. No te olvides de unas galletas saladas o tostaditas de maíz para acompañar este platillo.

PREPARACIÓN

INGREDIENTES 16 barras de surimi 6 jitomates 1 cebolla picada muy

finamente ½ manojo de cilantro picado 5 chiles serranos en

rebanadas muy delgadas ¼ taza de salsa soya 1 cucharada de jugo maggy 6 limones 2 aguacates Sal y pimienta al gusto

Foto

s: D

iego

Gar

cía

DE SURIMI

SALA JULIO BRACHO, CENTRO CULTURAL UNIVERSITARIO UNAM19 OCTUBRE: 16:30 HRS.20 OCTUBRE: 12:00 HRS. 21 OCTUBRE: 16:30 HRS.

HA*ASHSigue con la fiesta de sus 10 años de carrera.Cuándo: Viernes 19

de octubre.Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Reforma No. 50, Bosque de Chapultepec.

ALBITALa cubana presenta “Que manera de quererte”.

Cuándo: Viernes 19 de octubre.Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.

MERCURIO El fenómeno de la música pop está de regreso.

Cuándo: Viernes 19 y sábado 20 de octubre.Dónde: Teatro Metropólitan. Independen-cia No. 90, Col. Centro.

WISIN & YANDELEl dúo de moda llega a la ciudad de México. Cuándo: Viernes 19

de octubre. Dónde: Palacio de los Deportes. Av. Río Churubusco y Añil S/N, Col. Granjas México.

BOY GEORGEAnimará a los presen-tes con su Dj Set. Cuándo: Viernes 19

de octubre. Dónde: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.

G3 2012Joe Satriani, John Pe-trucci y Steve Lukather harán “gritar” a sus

guitarras.Cuándo: Martes 23 y miércoles 24 de octubre.Dónde: Teatro Metropólitan. Independen-cia No. 90, Col. Centro.

JARABE DE PALOLa banda española en un concierto íntimo. Cuándo: Martes 23 de

octubre.Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.

CINE

CINE Y ALGO MÁSCINE

LOCOS POR LOS VOTOSDirector: Jay Roach.Reparto: Zach Galifianakis, Will Ferrell y Jason Sudeikis.Sinopsis: Previo a las elecciones, el con-gresista Cam Brady comete un error que amenaza con terminar su carrera en la política. Reconociendo la oportunidad que tienen para ganar la influencia en la gente tras esos hechos, un par de jefes de campaña seleccionan a Marty Hug-gins como el rival de Brady, convirtién-dolo en el candidato idóneo. Así, Huggins y Brady se enfrascan en una pelea por votos.Ideal para: pasar un rato agradable.Género y clasificación: Comedia (B).

ACTIVIDAD PARANORMAL 4Director: Ariel Schulman y Henry Joost. Reparto: Katie Featherston.Sinopsis: La cuarta parte de la saga con-tinúa la historia regresando al presente para retratar acontecimientos poste-riores a los primeros dos filmes, en los que las hermanas Katie y Kristi eran perseguidas por un malévolo espíritu. En esta ocasión la protagonista será una adolescente llamada Alice, cuya familia comienza a experimentar acontecimien-tos extraños en coin-cidencia con la llegada de nuevos vecinos y un niño. Ideal para: los seguido-res de esta saga.Género y clasificación: Terror (B).

Conciertos


DRACUNEJOCuándo: Sábados y domingos de octubre.Dónde: Pabellón de Alta Tecnología. Plaza Inbursa Cuiculco, Insurgentes Sur No. 3500, Tlalpan (sábado) y Teatro Banamex. Lateral Autopista México-Toluca No. 1235, Santa Fe (domingo). Llega por segundo año consecutivo el gran musical de miedo donde sorprende de nue-vo con su combinación de música, come-dia blanca y divertido terror para chicos y grandes. Es una noche oscura y tormen-tosa. Chester y Harris (el gato y perro de la casa) esperan pacientemente el regreso de sus amos, Los Monroe, que han salido a ver una película al cine. Cuando por fin regresan traen una sorpresa: un “lindo” conejito. GÁNATE PASES GRATIS. PÁG. 15

HOMENAJE A RITA GUERREROCuándo: Viernes 19 de octubre. Dónde: Museo Universita-rio del Chopo. Dr. Enrique

González Martínez No. 10, Col. Santa Ma. La Ribera.Como parte de las actividades que la UNAM realizará con motivo de Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, se presenta la mesa re-donda “Rockeras en el Chopo, Homenaje a Rita Guerrero”, con el objetivo de reflexionar sobre la importancia actual de este padeci-miento para inculcar medidas preventivas en las mujeres y hablar sobre Rita Guerrero quien murió de esta enfermedad. En el even-to participarán Paulina Lasa, vocalista de Pau y amigos; Sofía Mora, bajista de La Bandervi-lle; Ana Fonseca, tecladista de La Banderville, y Jannette Chao, compositora y cantante de música pop-rock. Las rockeras hablarán so-bre la figura de Rita Guerrero como cantante, amiga y mujer, y sobre la importancia de las medidas de prevención del cáncer de mama.

Conferencia

Director: Michel Franco.Reparto: Gonzalo Vega Sisto, Tamara Yazbek Bernal, Paloma Cervantez, Tessa Ia y Hernan Mendoza.Sinopsis: Tras perder a su madre Lucía, la joven Alejandra se muda junto con su padre Roberto, depresivo por la pérdida de su esposa, desde la costera de Puerto Vallarta al Distrito Federal, intentando cambiar de vida en otro sitio lejano. En la capital ella es nueva en su colegio, donde pronto comienza a tener problemas. El padre tiene un nuevo trabajo. Pero empezar de nuevo siempre es complicado cuando se ha dejado tanto atrás.Ideal para: quien gusta del buen cine. Género y clasificación: Drama (B).

DESPUÉS DE LUCÍA

Espectáculo

Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita.Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB.IMPRENTA: Milenio diario S.A. de C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx

Director GeneralFrancisco Javier

San Martín Ramón

DIVIÉRTETE

[email protected]

HORÓSCOPOS

Coordinador EditorialJorge Reyes Padrón

Coordinadora GráficaAbril Lemus

[email protected]

[email protected]

ColaboradoresMarco Calvo

@marcoacalvo

Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por


PR0MO-CIONES

CARRERA “EL GRAN DESAFIO SONRICS”GUÍAMETRO invita a toda la familia a participar en esta carrera de 5 ki-lómetros que se desarrollará, el próximo 27 de octubre, en el Parque San Nicolás Totolapan que se encuentra a 5 minutos de Six Flags. Para asistir tienes que enviar un correo a [email protected] con tu nombre completo y nada más decir que quieres tu cupón doble (1 adulto y 1 niño), el cual tendrás que cambiar por playeras, número de participante y 2 boletos para la rifa de varios premios. El canje lo podrás hacer del 20 al 26 de octubre en las oficinas de Sonrics ubicadas en Plaza Exhibimex (Ca-lle 10 No. 132, Col. San Pedro de Los Pinos.

DRACUNEJOGUÍAMETRO, DMI Y PAT te regalan 10 pases dobles para las funciones del sábado -Pabellón de Alta Tecnología 16:00 hrs (2) 18:00 hrs. (3)- y domingo -Teatro Banamex 11:00 hrs (2) 13:00 hrs. (3)-. Manda un correo a [email protected] diciéndonos los nombres de los actores principa-les de la obra. Los primeros que manden su res-puesta correcta serán los ganadores. GÉMINIS: Tras la tempestad vie-

ne la calma. Sigue con ese opti-mismo que las cosas adversas ya terminarán.

CÁNCER: Más puede la hermosura que billetes y escrituras. Aprove-cha tu atractivo para sacar ventaja de la situación.

LEO: Mucho ruido y pocas nue-ces. Deja de criticar a los demás y mejor ponte a actuar para bien de todos.

VIRGO: A burro muerto la cebada al rabo. Ya es tarde para empezar a remediar las cosas, asume las consecuencias.

LIBRA: Mucho ayuda el que poco estorba. Deja de meterte en los problemas ajenos que saldrás perdiendo.

ESCORPIÓN: Haz el bien y no mi-res a quien. Continúa apoyando a terceros sin importar quiénes sean.

SAGITARIO: Hay que vivirlo para luego decirlo. Es recomendable no opinar de las cosas si no las conoces.

CAPRICORNIO: Pan con pan, co-mida de tontos. Debes de apren-der a respetar las ideas y las deci-siones de los demás.

ACUARIO: Lobo hambriento, no tiene asiento. No pares tus es-fuerzos hasta conseguir lo que buscas.

PISCIS: Poco a poco se llega antes. El éxito está llegando por tu esfuerzo, así que no bajes la guardia.

ARIES: A la arrogancia en el pe-dir, la virtud del no dar. Deja esa mala actitud que estás perdiendo muchas oportunidades.

TAURO: Hombre honrado, antes roto que remendado. Después de la mala racha buenas cosas te es-tán esperando.

@ElChefPancho

Chef Pancho

Guiametro edición No. 51

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