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Guía deAprendizaje

MASTER COACH

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“El mejor camino, en el que obtienes los mejores resultados,

es aquél que te insta a trascender la vieja identidad

para reencontrarte con quien realmente eres.

Con esta guía llega el tiempo de adentrarte en territorio emocio-nal para empezar a “hacer cuerpo” las declaraciones importan-tes en tu vida, soltar lo que requieres soltar y aceptar para em-pezar a fluir con la gratitud, conectar con la alegría y finalmen-te estar preparado para empezar a servir desde la profesión de Coach Integral. Seguimos entonces leyendo, compartiendo y diseñando nuevas prácticas. ¡Así es que adelante!

Práctica Individual

Este ejercicio realízalo con mucho rigor:

Define un propósito para estos quince días en cada uno de los siguientes ámbitos de tu vida: personal, familiar, laboral o pro-fesional y espiritual.

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No te rindas, aún estás a tiempoDe alcanzar y comenzar de nuevo,Aceptar tus sombras,Enterrar tus miedos,Liberar el lastre,Retomar el vuelo.No te rindas que la vida es eso,Continuar el viaje,Perseguir tus sueños,Destrabar el tiempo,Correr los escombros,Y destapar el cielo.No te rindas, por favor no cedas,Aunque el frío queme,Aunque el miedo muerda,Aunque el sol se esconda,Y se calle el viento,Aún hay fuego en tu almaAún hay vida en tus sueños.Porque la vida es tuya y tuyo tam-bién el deseoPorque lo has querido y porque te quieroPorque existe el vino y el amor, es cierto.Porque no hay heridas que no cure el tiempo.No te rindas, aún estás a tiempoDe alcanzar y comenzar de nuevo,

No te rindas, por favor no cedas,Aunque el frío queme,Aunque el miedo muerda,Aunque el sol se esconda,Y se calle el viento,Aún hay fuego en tu almaAún hay vida en tus sueños.Porque la vida es tuya y tuyo también el deseoPorque lo has querido y porque te quieroPorque existe el vino y el amor, es cierto.Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

MASTER COACH

Guía 7INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Práctica individual

Selecciona una o un conjunto de acciones a través de las cua-les se cumplirá cada uno de tus propósitos en las próximas dos semanas.

Agenda las acciones, las personas involucradas y el día y hora de realización.

Cuando lo tengas crea tu “red de apoyo”, envíalo a dos perso-nas de tu entorno en quién confíes y creas que puedan apoyar-te, envíalo también a tu coach. Recuerda que las declaracio-nes son más poderosas cuando las hacemos públicas. Final-mente, llévalas a cabo! ¿Qué despierta en ti esta propues-ta?¿Cómo te sientes al exponer tus planes?¿ Cómo es la expe-riencia de crear una red de apoyo? Cuéntanos en tu reporte so-bre los aprendizajes de esta experiencia.

Reconstrucción lingüística

¿Cómo pueden los actos del habla iluminar el mundo emocio-nal? En esta guía vamos a trabajar para descubrir las bisagras que conectan los dominios de cuerpo, emoción y lenguaje, des-cubrir una interfase de prácticas e intervención de coaching de estos dominios. En esta etapa pondremos en práctica una poderosa herramienta para descubrir los aspectos “invisibles” del mundo emocional y sobre todo muy potente para la inter-vención de coaching.

Es clave que pongas especial atención en poder distinguir e identificar cómo surgen los estado de ánimo, qué relación tie-nen con el cuerpo, con la visión del pasado y del futuro, con los juicios maestros, esta relación podrás vislumbrarla a tra-vés de la reconstrucción lingüística de las emociones y estados de ánimo.

Realiza la reconstrucción de tres emociones básicas y luego compártelas con tus compañeros, te sorprenderá la forma dis-tinta en que observadores diferentes reconstruyen de forma distinta sus emociones.

Te invitamos a seguir con tu investigación personal, a descu-brir primero en ti cómo trabaja esta relación subterránea en-tre emociones, estados de ánimo, juicios y corporalidad. Expe-rimenta y comienza a observar cómo puedes poner al servicio de otros tu propia transformación personal.

“Cuanto mejor coachee seas, mejor coach serás”.

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Consciencia CorporalPráctica Diaria:

En esta guía trabajarás la disposición corporal de el equilibrio. Reflexiona sobre cuán a la mano está para ti en tus dominios del trabajo, pareja, familia, dinero, vida social, cuerpo y espiri-tualidad.

Recuerda que el cuerpo puede facilitar o dificultar la integra-ción de los conceptos intelectuales. Trabaja desde la Coheren-cia integrada de Cuerpo, emoción y lenguaje, dando a cada uno su sitio en el aprendizaje.

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

LecturasLee “Reconstrucción lingüística de las emociones y Estados de ánimo”Realiza al menos 20 reconstrucciones de emociones y/o estados de ánimo. ¿Qué descubres realizando estas recons-trucciones? ¿Para qué crees que te sirve reconstruirlas en tu vida cotidiana y para el Coaching?. Es importante que hagas este ejercicio, con dedicación científica, así se incorporarán de manera más transparente a tus Coaching. Te sorprenderás.

Lee “El Arte del Coaching II” y reflexiona sobre qué límites de-tectas en ti para la transformación personal en cada dominio del ser humano (experiencial, discursivo, de ejecución, moral, emocional y físico). Además, repórtanos: ¿Qué aprendizajes te da el texto para la práctica del Coaching?, ¿Qué necesitas a tu juicio “pulir” para ser coach?, ¿Qué ayuda necesitas pedir en esta etapa del programa? Repórtanos tus respuestas por es-crito.

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Lee la primera y segunda lección del Sendero del Mago, escri-to por Deepak Chopra que encontrarás en la Intranet; repórta-nos qué conexiones te aparecen con el arquetipo del mago/a y tu iniciación como Coach.

Te queremos pedir que tengas el rigor de trabajar en la com-prensión de las distinciones que te presentamos y el coraje de relacionar con tu experiencia cada estado anímico, especial-mente los de la resignación y resentimiento. Estamos conven-cidos que tras este viaje que te proponemos hay un espacio de bienestar esperándote.

Prácticas de coaching

En esta guía iniciarás tu práctica de coaching en forma perso-nal.

Una vez que hayas hecho las reconstrucciones (no antes) te pe-dimos tengas 3 conversaciones de coaching con tres personas diferentes.

¿Cómo hacerlo? Cuéntale que estas formándote como Coach, y que parte del proceso de formación consiste en tener conver-saciones de coaching con personas que estén interesadas en ser acompañadas en una indagación sobre algún tema que les inquiete. Cuéntale a esa(s) persona(s) que estas aprendiendo!

Evita que sean personas muy cercanas (madre, pareja, herma-nos) piensa en tus conocidos, compañeros de trabajo, familia-

res indirectos o amigos que estén interesados en conversar contigo en este contexto.

Recuerda la importancia del CONTEXTO, para lo cual te pedi-mos que busques un lugar cómodo y reservado donde tener es-tas conversaciones. Así mismo, no temas rehusar el coaching si sientes que te queda “grande”. Es importante que sepas que dado que estas aprendiendo, tu ofrecimiento es en principio una conversación. En caso que la persona muestre interés, puedes ofrecerle una segunda conversación y así ir mirando juntas. No es parte de este proceso que tu ofrezcas un proceso de coaching.

Te pedimos “Reportar Prácticas de Coaching”. Tenien-do en cuenta los puntos de observación que muestra el cuadro ”Criterios de evaluación”, que tienes aquí en la guía. Esto te servirá para vislumbrar qué necesitas reforzar desde tu punto de vista.

Envía también en tu reporte una reflexión breve sobre tus competencias y espacios de aprendizaje en cada uno de los 12 criterios.

En el camino de aprender cualquier arte, es muy importante detenerte y mirar cómo vas, y cómo lo has hecho, para poder diseñar tus próximos pasos.

Con el cuadro siguiente realiza por escrito una autoevaluación de tu aprendizaje como Coach en cada uno de los 12 criterios que aquí se identifican. Envíanos tu autoevaluación.

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DOMINIO CRITERIO 1

Cumplimiento con actividades académicas.

o Asistencia a las clases. o Entrega a tiempo de las Guías de Aprendizaje. o Realización a tiempo de las actividades propuestas

en las guías. o Entrega de los tres reportes de practicas de

coaching. o Realización de los tres Coaching Observados por tu

coach supervisor. o Entrega de auto-evaluación o Participación regular en las reuniones de grupo de

aprendizaje. 2

Distinciones Ontológicas básicas en el ámbito del lenguaje

Manejo teórico de las distinciones lingüísticas Competencia en distinguir y poner al servicio del coachee las distinciones lingüísticas del modelo OAR y CEL. (actos del habla, el escuchar, los distintos tipos de conversaciones, reconstrucciones lingüísticas de los estados de ánimo y emociones básicas, etc.)

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Estados de Ánimo y Emociones

Capacidad para escuchar e identificar estados de ánimo y/o emociones en el coaching. Capacidad de intervenir, rediseñar y modificar estados de ánimo del coachee.

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Cuerpo

Capacidad para observar e instar al coachee a comprender su cuerpo como parte del coaching. Capacidad para aprovechar el propio cuerpo del coach como instrumento en la interacción de coaching.

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Comunicación Efectiva

Capacidad para ejercer un escuchar generador, preguntar con gentil irreverencia y con liviandad. Capacidad para sostener una comunicación respetuosa y directa.

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Transparencia y quiebres

Competencia para identificar el mundo de transparencia en que habita el coachee y posibles quiebres a raíz de la narrativa que se ha escuchado.

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Mundos Interpretativos

Competencia para generar interpretaciones a raíz de lo que escucha. Capacidad para identificar discursos culturales, generacionales, de género y profesionales y sus emociones asociadas. Capacidad para identificar enemigos del aprendizaje.

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Aprendizaje transformacional

y obtención de resultados

Capacidad para juzgar toda la información disponible

y ofrecer interpretaciones poderosas.

Capacidad de diseñar nuevas acciones y de crear

oportunidades de aprendizaje continuo.

Capacidad de desarrollar y mantener un plan de

coaching efectivo.

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Cuidado del Coachee

Capacidad para cuidar al coachee por sobre cualquier

otra consideración y con todos los medios

disponibles.

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Presencia del coach

Capacidad para generar cercanía y accesibilidad.

Capacidad para crear contexto y espacios de respeto

y cuidado.

Capacidad para declarar incompetencia de servir al

coachee si el caso lo requiere.

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Fundamentos de la relación

de coaching

Definición de los compromisos de la relación y sus

límites entre coach y coachee.

Cumplimiento de los fundamentos éticos del

coaching.

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Co-creación de la relación

Capacidad para establecer espacios de confianza e

intimidad.

Capacidad de observar el tipo de observador que es

el coach (auto-observación) al servicio de la relación

de coaching.

Por favor no te quedes con dudas. Todas las pregun-tas que tengas consúltalas con tu coach tutor.

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Estructura(de(Reporte(de(mi(experiencia(de(Coaching(

Para orientarte en cuanto a cuáles son tus principales compe-tencias e incompetencias y en qué debes poner el foco en tus prácticas, repórtanos tus experiencias de coaching siguiendo esta estructura:

Contexto de la conversación.

Descripción del aprendiz/coachee.

Quiebre declarado.

Estado emocional, lingüístico y corporal del aprendiz/coachee respecto a su quiebre.

¿Cuál fue tu interpretación del quiebre?

¿ Qué le impedía al aprendiz/coachee hacerse cargo de su quie-bre?

¿Cómo interviniste para abrir nuevos ámbitos de posibilida-des o interpretación?

¿Qué nuevos dominios se hicieron posibles para el coachee?

¿En qué emoción quedó el coachee al terminar el coaching?

Qué aprendizajes obtienes tú del coaching una vez terminado: qué ves ahora que no viste durante la conversación?

Reflexionando, ¿qué crees que te impidió verlo? ¿Qué es lo que debes seguir practicando?

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Material Multimedia“Con ojos de Coach”

Sesión de cine para seguir aprendiendo! tomar tiempo suficiente para ver la peli y también para poder dar un paseo y recoger tus reflexiones. ¡Dis-frútalo!

Película: “En Busca de la felicidad“

Luego de ver la película reflexiona y cuéntanos: ¿Cuál ha sido tu experiencia durante el film? ¿Cuáles son los juicios que vive

el protagonista y qué mun-do emocional generan? ¿Cuáles de esos juicios po-drías hacer tuyos? ¿qué emociones sostienen esos juicios y a qué acciones te predisponen? ¿Cuál es la parte que más te gustó y por qué? Cuéntanos en tu reporte tus reflexiones.

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Video Clase

Estados de Ánimo

¿Cuál es el trasfondo anímico en el que habitualmente estas?

¿Qué predisposición a la acción te genera?

¿Qué acciones te das cuenta que son imposibles de realizar desde ese estado?

¿Qué necesitas aprender para moverte a otro estado anímico?

En qué áreas de tu vida podrías decir que habitas desde la Re-signación, La paz, Las ganas (o ambición) o resentimiento?

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Aprendiendo la Liviandad

Haz una lista de cinco personas a las que admiras y otra de cin-co personas a las que admiras secretamente. ¿Qué rasgos tie-nen estas personas que tú podrías cultivar en ti mismo?

Haz una lista de cinco personas que te gustaría haber conoci-do y luego otra con cinco personas fallecidas con las cuales te gustaría pasar un tiempo en la eternidad. ¿Los encuentras en estas personas que tú quisieras en tus amigos?

Ahora compara los dos grupos listas. Conservar lo que real-mente te gusta y admiras y lo que piensa que deberías apre-ciar y admirar. Tus deberías podrían sugerirte admirar a Eins-tein mientras tu corazón pertenece a Chaplin.

Durante este tiempo sigue el costado Chaplin de ti mismo. Cuéntanos que descubres haciendo este ejercicio.

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