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LICEO TÉCNICO BICENTENARIO JUANITA FERNANDEZ SOLAR Patricio Castro 1051 Teléfono 2324935 – 2320218 Los Ángeles Web: www.liceotecnicolosangeles.cl

Guía de Aprendizaje “La expresión corporal”- 2º medio

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

NOMBRE: CURSO: 2°medio

PJE. TOTAL: 59 puntos PJE. OBTENIDO:

OBJETIVO: Perfeccionar y aplicar con precisión las habilidades motrices

específicas de locomoción, manipulación y estabilidad en al menos

una danza (folclórica, popular, etc.)

CONTENIDOS: Expresión corporal

HABILIDADES: Analizar, Ejecutar, Aplicar, Conocer

INSTRUCCIONES GENERALES:

El presente material de estudio corresponde a una guía de aprendizaje que aborda los

principales elementos de la expresión corporal. El material está estructurado con

información clara y precisa del contenido, así como algunas actividades, entre las que se

destacan: ítems de selección de alternativas, verdadero o falso, preguntas de desarrollo y

una autoevaluación o reflexión personal final de todo el trabajo desarrollado en la guía

CORREOS ELECTRÓNICOS PARA RECEPCIÓN DEL MATERIAL DE ESTUDIO

Josette Sepúlveda Sepúlveda – Correo: [email protected] – Cursos:2ºC-2ºD-2ºE

Hugo Ramos Fuentes- correo:[email protected] – Cursos 2ºA-2ºB-2ºF

FORMAS DE ENVÍO

Archivos en: Microsoft Word, fotografías del cuaderno al correo de los profesores antes

mencionados.

FECHA DE ENTREGA

2828 de agosto 2020

INSTRUCCIONES ESPECÍFICAS:

Se solicita a las estudiantes que respondan los ítems respetando los espacios asignados, así

como cautelando la ortografía y redacción (tanto si entregas el material en formato

Microsoft Word, como también si lo respondes a mano). Por otro lado, si se envían

fotografías, cautelar que éstas muestren su contenido con claridad, considerando el nombre

y curso de la estudiante.

Utilizar lápiz de color azul si lo escribes a mano.


Expresión corporal.

En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término ambivalente y

polisémico que puede ser definido, según Arteaga, Viciana y Conde (1997), como “un

proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o

bien, como “aquella técnica que, a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y

sentimientos”.

La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60,

orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de

tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal debe formar

parte del currículo de E. F. son:

Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza

diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).

Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias

corporales y se modifica con las experiencias relacionales.

Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.

Finalidades y elementos básicos de la expresión corporal

La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.

La creatividad, improvisación y desinhibición.

La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen

un desarrollo íntegro de todas las capacidades.

Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima,

la autovaloración y la socialización.

Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta

las características psicoevolutivas de los mismos.

Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el

espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.


I Actividad aplicada

Desarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

1.- Según lo leído anteriormente, ¿qué es para ti, la expresión corporal? Fundamenta.

(2 puntos)

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2.- Elige 2 finalidades de la expresión corporal y comenta cómo las has experimentado

en tu vida (en el colegio o en el hogar). ¿Dónde las has podido desarrollar. (4puntos)

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LENGUAJE CORPORAL Y MOVIMIENTOS.

Comunicación no verbal.

La comunicación entre dos personas puede hacerse a través del lenguaje verbal y del no

verbal. Comprender el lenguaje corporal equivale a interpretar la información, el énfasis, la

expresión de emociones y sentimientos, etc.

¡cuidado! Tus movimientos te delatan.

El lenguaje corporal, que no es más que todo lo que tu transmites por medio de

movimientos o gestos, delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la

persona con la que estas interactuando.

Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías miles de señales y mensajes

a través de tu comportamiento. Así que presta atención y sácale provecho a los siguientes

datos, porque te serán de gran utilidad.

Por ejemplo:

Cuando afirmamos algo, lo hacemos con el cuerpo (moviendo la cabeza)

Utilizamos los gestos para explicar mejor lo que estamos diciendo a los demás

(gestos con las manos…)

Mostramos el afecto con el rostro (cuando estamos tristes)

Saludamos (con las manos)


Actividad aplicada


3.- Según la información anterior, define con tus palabras que es lenguaje corporal (2

puntos) y describe una situación cuando utilizas gestos en familia y sala de clases. (1

punto c/u)

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Familia:__________________________________________________________________

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_________________________________________________________________________

Sala de clases:

_________________________________________________________________________

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GESTOS Y POSTURAS.

Un gesto y una postura corporal es una forma de comunicación no verbal ejecutada con

alguna parte del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y músculos de

brazos, manos y cabeza.

El lenguaje de los gestos permite expresar una variedad de sensaciones y pensamientos,

desde desprecio y hostilidad hasta aprobación y afecto. Prácticamente todas las personas

utilizan gestos y el lenguaje corporal en adición de palabras cuando hablan.


Actividad aplicada


4.-Según tu apreciación personal, identifica 4 gestos en tu vida cotidiana en la imagen

anterior y comenta en que situación lo viviste. Fundamenta. (4puntos)

1.________________________________________________________________________

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_________________________________________________________________________

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2.________________________________________________________________________

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_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

3________________________________________________________________________

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_________________________________________________________________________

4.________________________________________________________________________

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Actos y lo que significan

Manos agarradas a la espalda furia, ira,

frustración

Cruzar las piernas balanceando un pie aburrimiento

Frotarse las manos impaciencia

Inclinar la cabeza interés

Cabeza apoyada sobre las manos aburrimiento

Frotarse un ojo dudas

Gestos que todos utilizamos.

Muchas veces, cuando hablamos, movemos las manos para acompañar nuestro discurso y

para poner más énfasis en lo que explicamos.


III Actividad aplicada


5.-Según la imagen anterior, identifica lo que expresa cada dibujo. (1 punto c/u)


Mirada

La cara es el espejo del alma, y a través de ella podemos ver si una persona esta triste,

alegre, preocupada, si tiene miedo, si esta avergonzada.

Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicación. Es

implicativa, ya que denota el estado emocional y afectivo del sujeto en ese determinado

momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la

conversación. Entre sus funciones principales destacan:

Expresar actitudes interpersonales (grado de atención, conductas de cortejo).

Regular la interacción comunicativa.

Establecer y consolidar jerarquías entre los individuos.

Indicar el grado en lo que se dice y se hace.

Actividad aplicada


6.- Imagina que estás en tu entrevista de postulación para las especialidades, ¿Que

mirada deberías tener para demostrar seguridad y confianza en tu elección?

Especifica el número y fundamenta. (4 puntos)

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_________________________________________________________________________

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1 2 3

4 5 6

7 8 9

10

0 11 12


7.- Analiza los emojis anteriores. Tomando en cuenta las imágenes con sus distintas

expresiones, debes crear una historia relacionándolos a todos. (10 puntos)

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_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

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Danza

García Ruso (1997), define la Danza como aquella manifestación corporal en la cual

confluyen todos y cada uno de los factores que configuran el movimiento expresivo.

Aunque su origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba

en los pueblos primitivos como representación de ciertos simbolismos (sexo, guerra,

religión, etc.) que se expresaban a través del ritmo, la mímica y la coreografía.


La danza se ha ido transmitiendo de generación en generación y ha ido evolucionando con

la llegada de las distintas civilizaciones. Ésta explica la necesidad del hombre de expresarse

a través del movimiento, implicando un mensaje significativo con contenido espiritual y

estético.

La respiración.

La respiración es involuntaria, pero podemos hacerla de manera consciente. Es la primera

técnica para conseguir que te relajes.

Cómo contar las respiraciones de una persona:

Observe el pecho subir y bajar. Una subida y una bajada se cuentan como

1 respiración.

Escuche las respiraciones.

Ponga su mano en el pecho de la persona y sienta el subir y bajar.

Actividad aplicada

Trabajo practico


Colócate en posición tumbado o sentado. Piensa en cómo es tu respiración… y realiza 5

respiraciones suaves. Debes responder (4 puntos):

8.- ¿Cómo es mi respiración?

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

9.- ¿Realizo siempre el mismo ritmo de respiración?

_________________________________________________________________________

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10.- ¿Cuándo se altera una respiración?,¿Cuándo se pausa?

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11.- ¿Que partes de mi cuerpo se mueven cuando respiro?

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Respirar tranquilamente, oxigenando bien nuestros pulmones a

un ritmo pausado y equilibrado, evita cansancios y fatigas

innecesarias.


Tipos de respiración

Existen diferentes tipos de respiración. ¿Cuál es la tuya en cada momento? ¿utilizas

siempre la misma?

IV Actividad aplicada

Trabajo practico.

12.- Elegirás un día de la semana y contaras la frecuencia respiratoria: (3 puntos)

Momento del día Cantidad de respiraciones

Al despertar

Al realizar una actividad física.

(realiza 30 sentadillas y 10 saltos a pie

junto)

Antes de dormir

RESPIRACION USUAL: La respiracion no es normal y apenas se nota. es pausada y sigue un mismo ritmo.

RESPIRACION ALTERADA: Se produce cuando nos emocionamos, se acelera o se corta.

RESPIRACION INCREMENTADA O ARMONICO: Es lenta, profunda y permite que se renueve todo el oxigeno de nuestro pulmones.


Diferencias individuales.

Todas las personas tenemos aspectos buenos y positivos junto con otros malos y negativos.

Debemos aceptarnos tal y como somos (aunque debemos intentar mejorar en nuestros

aspectos más flojos). Aceptar a los demás tal y como son es importante.

¿imaginas que todos fuéramos iguales? Sería un rollo absoluto.

Lo bonito de la vida es que todos somos diferentes y que cada uno tiene algo que enseñar a

los demás y también algo que aprender de los otros.

Actividad aplicada

Desarrollo restringido. Responde en el espacio asignado (4 puntos)

13.- Crea una situación para la clase de educación física en donde se vea reflejada una

diferencia individual. (Por ejemplo: llega una alumna de intercambio y habla en otro

idioma)

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_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

14.- Crea una situación pensando en la especialidad de la cual quieres ser parte, donde

se refleje una posible diferencia individual respecto a tus compañeras y teniendo en

cuenta las diversas actividades a desarrollar en dicha especialidad. Argumenta. (3

puntos)

Especialidad escogida Diferencia individual Situación


V Actividad aplicada

Selecciona y escribe la alternativa correcta, según corresponda (4 puntos)

15.- …surge como corriente de la

Educación Física en la década de los 60,

orientada hacia la creatividad y libre

expresividad del cuerpo.

A) Danza

B) Gesto

C) Expresión corporal

D) Mirada

La alternativa correcta es______

16.- …Contiene gran poder expresivo y es

un medio muy eficaz para la comunicación.

A) Respiración

B) La mirada

C) La postura

D) Gestos


17.- Se produce cuando nos emocionamos,

se acelera o se corta.

A) Respiración

B) Inhalación

C) Respiración usual

D) Respiración alterada


18.- …es una forma de comunicación no

verbal ejecutada con alguna parte del

cuerpo, y producida por el movimiento de

las articulaciones y músculos de brazos,

manos y cabeza.

A) Gesto y postura

B) Expresión corporal

C) Mimos

D) Danza

La alternativa correcta es_____________

VI Actividad aplicada

Evalúa tu desempeño en el desarrollo de la guía de aprendizaje. (1 punto c/u, si

justificas tu respuesta)

INDICADORES DE

DESEMPEÑO

SI/NO Justifica tu repuesta sea sí o no, argumenta en

el espacio asignado.

19.- ¿Comprendí los

contenidos y

procedimientos

desarrollados en las guías?

20.- ¿Para realizar las

actividades propuestas,

consulte al profesor, a mis

compañeras, familia,

diversas fuentes?


21.- ¿Di solución adecuada

a las actividades

propuestas?

22.- ¿Recurrí a otros medios

para buscar información

complementaria para el

desarrollo de las

actividades?

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