Es Amor O es Dependencia Emocional

Amor o Dependencia Emocional?

Muchas canciones envían el siguiente mensaje “sin ti, me muero” “sin ti, no soy nadie”,

“sin ti nada tiene sentido”, ”sin ti, me falta el aire”, “prefiero morir a perderte” podría

continuar escribiendo frases que sostienen que para poder vivir es necesaria la presencia

permanente de esa otra persona que en lugar de ser una ser humano, más parece Oxígeno

por el poder de mantenernos vivos que le atribuímos. La mayoría de las personas no se

detiene a pensar en el mensaje tan perjudicial que nos envían estas frases, este tipo de

relaciones son tomadas como normales es más son utilizadas como ejemplo de Amor, pero

es Amor o es Dependencia Emocional, para responder a esta interrogante necesitamos

definir qué es la Dependencia emocional, aquí la definiremos como: “Una necesidad

extrema de recibir amor y afecto”.

Características De La Dependencia Emocional

Aquí encontramos dos perfiles diferentes, uno es el perfil de el dependiente emocional, y

el otro es el perfil del objeto de el dependiente emocional, generalmente ese objeto es la

pareja.

El perfil del dependiente emocional se caracteriza por la baja autoestima de éste, es una

persona sumisa probablemente por el temor a la soledad, no tolera la separación del

objeto de su amor, a quien ha idealizado y procura satisfacer de todas las maneras

posibles, tolerando todo tipo de abusos.

El otro perfil corresponde a el objeto de la dependencia, que como dijimos anteriormente

generalmente corresponde a la pareja, esta persona es lo opuesto, es de carácter

dominante, egocéntrica y manipuladora. Aunque el dependiente emocional no sea capaz

de reconocerlo, no es producto de la fatalidad el encontrar una pareja con este perfil, en

realidad el dependiente se siente atraído por personas con este perfil dominante ya que

alguien con una personalidad de este tipo le permitirá mantener una relación de

dependencia emocional. En una relación de este tipo uno y otro se necesitan

mutuamente el dependiente emocional idealiza y se somete ante el otro, mientras que la

pareja alimenta su ego y se siente fuerte ante la idolatría de la que es objeto. Son

relaciones sumamente tóxicas y muy difíciles de sanar.

Síntomas De La Dependencia Emocional:

1. Necesidad de estar en pareja

2. Intolerancia a la soledad

3. Repite siempre el mismo tipo de relaciones

4. Muy pobre imagen de sí mismo o baja autoestima

5. No puede decir No

6. Necesidad de estar permanentemente con la otra persona

Por todo lo expuesto podemos concluir que una relación que se basa en la necesidad y el

miedo, donde alguien se somete por miedo a la soledad y otro domina para sentirse

seguro no es una relación de Amor, es una relación de codependencia que solo podrá

sanar si uno de sus integrantes decide hacer lo necesario para sanarse a sí mismo, esta

decisión suele llegar luego de mucho tiempo de mantener relaciones de dependencia

emocional y cuando se llega a un punto donde la vida misma se vuelve insoportable,

llegando a muchos casos a situaciones de violencia extrema.

La confusión que se genera entre Amor y dependencia hace que sea muy difícil salir de

este tipo de relaciones ya que también hay una carga social, en la sociedad está bien visto

aquel que se sacrifica y entrega todo por Amor, entonces el dependiente se enfrenta a la

posibilidad de ser rechazado no solo por su pareja, si no de ser rechazado por la sociedad.

Es importante en este punto comprender que el Amor es respeto por el otro, sin

exigencias ni chantajes, en el Amor no hay un dominante y un dominado, en el Amor hay

dos personas que tienen iguales derechos y se aceptan mutuamente con sus luces y sus

sombras, en el Amor nadie tiene que sacrificarse por el otro porque cada uno es capaz de

hacer por sí mismo lo que es necesario hacer. Pero si bien pueda ser difícil tomar la

decisión se terminar una relación de dependencia para sanar la propia vida, no es una

meta imposible, existen muchas alternativas, terapias, programas de ayuda que hacen

posible liberarse de la dependencia emocional.

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