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ERGONOMIA EN

OFICINA

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QUE ES ERGONOMIA?Según nuestra normativa nacional (DS-005-2012-TR / RM-375-2008-TR)

Llamada también ingeniería humana. Es la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador,máquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organización del trabajo alas capacidades y características de los trabajadores a fin de minimizar efectos negativos y mejorar elrendimiento y la seguridad del trabajador.

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BENEFICIA?Una intervención ergonómica bien ejecutada trae beneficios para el empleador y para empleados, puesdisminuye o mitiga las variabilidades lo cual incrementa satisfacción de los empleados y estos aumentansu producción.

Sólo a través de una buena identificación de los determinantes es que se pueden lograr mejoras.

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Posturas forzadasMovimientos RepetitivosMala DistribuciónMobiliario inadecuadoFalta de FormaciónFalta de comunicación

Exigencias Laborales

QUE ORIGINA DESVIARNOS DE LA ERGONOMIA

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EN LA OFICINA, COMO HACER ERGONOMÍA?

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Tamaño de caracteres

Falta de Formación

Falta de accesorios

Distribución inadecuada

POSTURAS FORZADAS

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No olvidarnos

de Pestañear

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MOVIMIENTOS REPETITIVOS

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Iluminación

Posturas Forzadas

DISTRIBUCIÓNINADECUADA

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Manipulación y Almacenamiento

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Falta de ComunicaciónExigencias laboralesMobbing Laboral

FATIGA

Video Stress

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RECOMENDACIONES

Adquirir el mobiliario adecuado para las actividadesAdquirir herramientas de apoyo (atril)Distribuir de forma adecuada la oficina y los elementos de nuestro escritorioAdoptar posturas adecuadas al ejercer nuestra actividadRealizar pausas activas

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GRACIAS