AÑO 24, NUMERO 291 EDICIÓN GRATUITA

Millones más han tenido quemigrar, solos o con sus familias,con la esperanza de encontrar unavida mejor y más segura. Trauma-tizados a menudo por los conflic-tos y la violencia de la que huyen,estos niños tienen que enfrentarsea otros peligros en el camino,entre ellos el riesgo de ahogarseen las travesías por mar, de sufrirdesnutrición y deshidratación, ode ser víctimas de la trata, de se-cuestros, violaciones e incluso deasesinatos. En los países que atra-viesan y en los lugares de destinoson, con frecuencia, víctimas dexenofobia y discriminación.Un nuevo informe publicado

recientemente por UNICEF, Des-arraigados: Una crisis crecientepara los niños refugiados y mi-grantes, presenta nuevos datosque describen un panorama deso-lador sobre la vida y la situaciónen la que se encuentran millonesde niños y sus familias afectadospor conflictos violentos y otrascrisis que los obligan a arriesgar

sus vidas huyendo antes que per-manecer en sus lugares de origen.“Las impactantes imágenes deniños, como la del pequeño AylanKurdi, que apareció en una playadespués de ahogarse en el mar, ode la cara atónita y sangrante de

Omran Daqneesh, sentado en unaambulancia después de que sucasa resultara destruida, han con-mocionado al mundo”, dijo el Di-rector Ejecutivo de UNICEF,Anthony Lake. “Pero cada ima-gen, cada niña o niño, representa

a muchos millones más que estánen peligro y esto exige que nues-tra conmoción por esos casosconcretos se traduzca en accionesen favor de todos los niños”.

Necesitamos aprender la paz

Transportes parauna vida digna

Desarragados:niños refugiados

No violencia

¿Quién cuida a loscuidadores?

SALUD: Dolor en eltalón

Agenda cultural

TEATRO

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OCTUBRE 2016

7

UNICEF I Casi 50 millones de niños de todo el mundo, por hacer un cálculo prudente, han atravesado fronteras ohan tenido que desplazarse a la fuerza. Más de la mitad de esas niñas y niños, 28 millones en total, han escapadode la violencia y la inseguridad. Situaciones de las que no son responsables.

Desarraigados: una crisis crecientepara los niños migrantes y refugiados

(sigue en pág. 6)

Vika, de ocho años, tuvo que huir de la ciudaducraniana de Horlivka a causa del conflicto. Su

madre iba con ella, pero tuvo que volver a su ciu-dad de origen para trabajar. Ahora, Vika vive en uncentro de alojamiento para personas desplazadas

en Kiev y echa mucho de menos el colegio. Octubre de 2014. © UNICEF/UNI172571/Krepkih

Página 2 OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECASRELATO

Querida agüela:Me alegra saber que sigue

tan bien de salud física y…mental (y usted dispense), perose oyen tantas cosas por ahí deque a la gente mayor se les vala “olla” y así se quedan, queuno trata de poner las barbas enremojo por si el alemán (Alz-heimer, creo se llama) se meadelanta. Al fin y al cabo soysu heredero generacional.En cuanto a mi querida

compañera Nina, le diré quecontinúa en Barcelona traba-jando y aprendiendo (a lafuerza ahorcan) el catalán, por-que en la obra aunque todosson andaluces (paradojas de lavida) tienen prohibido elidioma de Cervantes. Que levoy a contar de la locura colec-tiva que nos invade en estepaís.Y dándome paso a mí

mismo a lo que importa, estoes, a tenerla informada de lasexcelencias de esta sociedaddel bienestar en la que vivo,

hoy voy a contarle otro de losinventos (sacacuartos mejor di-ríase) autorizados por “PapáEstado” denominado: Inspec-ción Técnica de Vehículos ( osea: la I.T.V.).La teoría no podría ser

mejor, ni tener mejor intención.Se trata de someter a los co-ches, camiones y motocicletasa un revisión general de su es-tado una vez ha transcurrido unnúmero de años suficientescomo para que puedan tener fa-llos que pongan en peligro lacirculación rodada.Dicho así, ¿qué le parece?

Ejemplar, ¿no es cierto? Perohete aquí que el servicio quepor el hecho de ser oficial de-bería de ser gratuito, ¡naranjas!Empiezan por ser contratas aparticulares que como en Cata-luña, sin ir más lejos, han enri-quecido a un tipo (miembro deun clan familiar) de la noche ala mañana. Calcule, agüela, lo que me

pasó cuando fui a la revisión de

mi “furgona” y tras una cola demedia hora alcancé la taquillay solté un puñado de euros (mereservo el importe por obscenoen relación a la contrapresta-ción) para luego pasar una seriede pruebas a cargo de jóvenesindiferentes a las preguntas queles hice, con la ansiedad quepuede imaginarse tenía yo aque fueran a descubrirle pocomenos que un cáncer a mipobre vehículo, y ya ni salierade la tétrica nave en la que meencontraba, con el consiguienteregreso a “dedo” por mi parte. Finalmente salió la pobre

airosa (para eso me preocupo adiario de ella), renqueante porlos meneos que la dieron, peroairosa, y lo más que me contóel del mostrador al recoger lospapeles, fue que me ocupara delos golpecitos de la matriculadelantera (abollada en algúnaparcamiento de los de oído)como si de ello se derivara unaccidente fatal. ¡Genial!

Perdida más de media ma-ñana (entre pitos y flautas)tiempo no reembolsable paraun autónomo como yo, y hastael año que viene a soltarles la“mosca” que es lo que prima.Claro que a usted, agüela,

con su tartana y su borrico, quéle voy a contar de estas linde-zas de la capital. Tan feliz. Quela transporta el “Lucero”, queno consume gasolina (alga-rrobas a lo sumo), por todo elpueblo tan ricamente. Ganas me dan de cam-

biarme por usted, pero nopara que padezca en sus pro-pias carnes la cotidiana tor-tura a que nos someten aquí,sino por olvidarme, al menospor una temporada, de estabendita sociedad de consumo,que nos estresa, nos asfixia,nos sangra y como nos des-cuidemos, nos entierra.En cuanto a ese proyecto

secreto que nos traemos entremanos, para el que fuimosNina y yo a verla a Despeña-cabras, cuénteme como lolleva que me tiene es ascuas,agüela.Y sin más noticias que

proporcionarle por el mo-mento, le deseo que siga ustedtan bien y hasta la suya queespero sea pronto. Su nieto el,

Eleuterio Ilustración: Óscar Puerta

La I.T.V.(Cartas a mi «agüela»)

Por Óscar Puerta Delgado

LA HOJA DE VALLECASC/ PUERTO MONASTERIO, 11

28053 MADRIDHorario: TARDES de 17:30 a 20:30 hs.

Telf. 91 501 05 65

Deseo recibir en el domicilio abajo indicado los 12 próximos números del periódico La Hoja de Vallecas, enviando 12 sellos de 0.32euros, para gastos de envío.

NOMBRE: __________________________________________________________APELLIDOS: ________________________________________________________CALLE/PLAZA: ________________________Nº: ____ PTA: ____ LETRA: ____CÓDIGO POSTAL: ____________ TELEFONO: __________________________OCUPACIÓN: ________________________________________ EDAD:________

“Más allá de la venganza” esun proyecto no comercial llevadoa cabo gracias al aporte volunta-rio de más de cuarenta personasde diferentes países. El documen-tal se distribuirá de forma libre ygratuita. El novedoso abordajeque se hace de la venganza, desdelo personal a lo social e histórico,busca convertirse en una herra-mienta de reflexión que aliente orefuerce una dirección opuesta ala violencia.Este documental, cuya pre-

mière tuvo lugar el pasado 2 deoctubre en el congreso interna-cional del International Peace Bu-reau 2016 en Berlín, sin dudaaportará un elemento fundamen-tal y novedoso que ponga basespara un “¡Desarme! – Hacia laconstrucción de un Clima dePaz”, lema de este Congresomundial.Es el noveno documental de

Álvaro Orus. Los primeros mos-traban momentos humanistas dela historia, siendo utilizados ac-tualmente como material didác-tico. Dirigió después undocumental, testimonio de laMarcha Mundial por la Paz y laNo violencia que recorrió alrede-dor de cien países en 2009, paradespués sumergirse en temas más“exstenciales”.

“Más allá de la venganza” esun tratamiento novedoso del ar-caico y a la vez, candente tema dela venganza, que pone en relaciónlo personal con lo social e histó-rico.Bucea en la historia de Occi-

dente para encontrar el modo enque la venganza se instituciona-lizó y cómo pudo llegar a hacerseparte constitutiva de toda nuestracultura, incluidos el arte y la reli-gión.Pero la mayor fuerza del do-

cumental está en los testimoniosde personas que han tomado con-ciencia de cómo la venganza lesha afectado profundamente en susvidas y comparten valientementecon nosotros sus historias y com-prensiones. La identificación conlos entrevistados nos ofrece la po-sibilidad de comprender la ven-ganza en nuestras propias vidasdesde los grandes traumas hastala convivencia cotidiana.Nos sumergimos con los pro-

tagonistas en las oscuridades denuestros sentimientos para emer-ger a la posibilidad de reconcilia-ción. “Más allá de la venganza”es esencialmente un documentalpositivo y esperanzador y un lla-mado a dar conscientemente unpaso adelante en la superación dela violencia.

Más allá de la venganza

Página 3LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 INTERNACIONAL

LA TOLERANCIA, omejor dicho en la aceptacióndel otro, ha sido un buen ejem-plo el acuerdo del Gobierno deValencia que obliga al institutoBenlliure a admitir a la alumnaTakwa Rejeb, de religión mu-sulmana, a quien se le impidióel acceso a clase por usar suhiyab. “No vas a poder entraren clase con el pañuelo. O te loquitas al entrar y te lo pones alsalir, o te das de baja”, le dije-ron, pues el Reglamento de Ré-gimen Interno del centroprohíbe estrictamente la asis-tencia con la cabeza cubierta.Takwa recurrió a SOS Ra-

cismo, al Centro Islámico deValencia y presentó una denun-cia ante el Síndic de Greuges yel Defensor del Pueblo. Y haganado su batalla. Al parecer, quienes inter-

pretaron el reglamento fueronincapaces de distinguir entre lagorra de un equipo de fútbol,por ejemplo, y el pañuelo quees símbolo de una religión me-recedora de todos los respetos. Los reglamentos, induda-

blemente son necesarios en co-lectividades para que haya unasnormas de convivencia y buengobierno, pero son peligrososcuando caen en manos de men-tes estrechas que los interpretancon mentalidad burocrática,cuando no inquisitorial. ¿Talvez temían que, permitiendo elhiyab, algunos alumnos reivin-dicaran su derecho a entrar enclase con una gorra de béisbolo alguna alumna con una pei-neta en la cabeza?Si así fuera, y sin que ese

supuesto aconteciera, tal vezsería buen momento para dar enel citado Instituto –y en otrosmuchos- clases sobre toleran-cia, convivencia, empatía… ex-plicar a los alumnos que elrespeto a las creencias de losdemás no es ceder a nuestrasconvicciones ni renunciar aellas, sino enriquecernos com-prendiendo “al otro”.Y es, precisamente, en la

edad joven cuando esos valoresdeben incul-carse.

Salvador Enríquezeditor@noticiasteatrales.es

http://senriquez71.wordpress.com

Coordinan: Sagrario Tejedor / Alicia AlejandreCoordinación adjunta: Beatríz GarcíaDiseño y maquetación: Olga PardoOpinión: Pablo Martín, Salvador Enríquez, RamónLara, Mª Luz CorcueraDenuncias y acción barrial: Sagrario TejedorCultura: Salvador Enríquez, Óscar Puerta, Carlos Ro-dríguez Vaquero, Francisco Jimenez, Paloma JiménezEstacio, Ana Mendoza, Juan Carlos Soler, Marta Guz-man, Isabel Calmarza.

Colaboran: Los comerciantes de Vallecas.

Editan:Asociaciones Humanistas EL PUENTEC/ Puerto Monasterio 11 - 28053 MADRID.Telf: 625 453 241

Centro Vecinal Humanista NUEVA NUMANCIA. Telf: 677 625 708

Depósito legal: M/23187-1992

La Hoja de Vallecas solo reconoce como autorizadospara concertar colaboraciones de comerciantes a lassiguientes personas: Alicia Alejandre, Beatriz García,Sagrario Tejedor, Esperanza Montero.Rogamos se abstengan de entregar colaboracioneseconómicas a ninguna otra persona que se presentaraen nuestro nombre.

La Hoja de Vallecas no se hace responsable de la opinión contenida en los artículos firmados.

hojadevallecas@gmail.comhttp://lahoja.devallecas.org

Nelsy Lizarazo (Bogotá) |Pasó que el 62,5% de la pobla-ción colombiana, no fue a lasurnas. No dijo ni sí, ni no…Quizás la desesperanza, el es-cepticismo, la incredulidad osimplemente la indiferencia, losinmovilizaron.Así, únicamente el 37% se

pronunció, un poco más de 13millones de personas. Y pasóque, de ese 37,5%, el 49.78%dijo Sí a los acuerdos de paz.Dijeron sí los habitantes del Pa-cífico, Caribe y Amazónica:pueblos castigados una y otravez por la guerra. Pueblos afro,indios, campesinos. Dijeron sí lavíctimas de la guerra, por pri-mera vez visibilizadas y recono-cidas como interlocutores en losacuerdos. Dijeron sí, y amplia-mente, las nuevas generaciones,solidarias y anhelantes de unnuevo país.Pero también pasó que el

50.21% de quienes votaron dije-ron No a los acuerdos de paz.Dijeron no los habitantes de lasgrandes ciudades, a excepciónde Bogotá. Dijeron no las regio-nes prósperas del país, las de lasindustrias y los grandes nego-cios, las que han lucrado con laguerra. Y también dijeron no lasregiones del paramilitarismo.Pero también dijeron no muchoscolombianos atemorizados, con-vencidos de que Colombia po-dría volverse comunista o deque Timoleón Jiménez se toma-ría el poder y les quitaría todo atodos. Así es, así caló la mentira

en las conciencias de nuestragente. Dijeron no quienes hanvisto la guerra de lejos, comouna historia que no les perte-nece.Colombia está dividida, está

dividida desde hace muchos,muchos años. Profundamentedividida. Hoy, esa división pro-funda se expresó en las urnas,no en las armas, no en la muerte.Cierto es que todo se manejócomo un enfrentamientoUribe/Santos y cierto es que mu-chos votaron pensando que setrataba de votar por el uno o porel otro y no por nosotros, como

pueblo. Pero en el fondo, en elfondo, esa mínima diferencia esla señal de una división que nosacompaña históricamente comopueblo, que nos ha hecho intole-rantes frente la diferencia y nosha acostumbrado a la elimina-ción del contrario como la únicay falsa forma de salir de un con-flicto.En este difícil momento, es un

avance que la división se haya re-flejado sin violencia. Es unavance que las FARC-EP man-tengan su palabra y compromisoy que el cese al fuego, indefinidoy bilateral, se mantenga. Sin el

ruido doloroso de las armas y sa-biendo que aún no nos ponemosde acuerdo, tal vez sea posible unescenario de diálogo amplio ygran acuerdo nacional. Tal vezesto es necesario para construiruna paz de todos y todas los quede verdad la quieren, aunquehayan votado no. Tal vez.Necesitamos aprender la paz

y desaprender la guerra. Un es-collo más ha aparecido en el ca-mino. Seguramente sabremossuperarlo pero, mientras tanto,es imposible no sentir que la pazestá hoy un poco más lejos queayer.

Necesitamos aprender la pazEl 2 de octubre, Día Internacional de la No Violencia, el pueblo colombiano fue a las urnas. Tras los acuerdos firmadosentre el gobierno de Juan Manuel Santos y las FARC-EP, el pasado 26 de septiembre tras cuatro años de negociación,Colombia tenía que decidir entre el Sí y el No a estos acuerdos. ¿Qué pasó?

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Página 5LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 VALLECAS

Como el ir a sus trabajos lesha ocasionado la perdida de unahora más, como mínimo, que sedejan entre ir y volver de sus tra-bajos, para los padres de familiallevar a sus hijos al cole y reco-gerlos se ha convertido en unacompleta odisea. Todo esto afectaenormemente las condiciones devida de todos nosotros.Ante esta situación, Metro de

Madrid, la EMT y la Comunidadde Madrid no han tomado enconsideración la solicitud de pro-puestas alternativas de los colec-tivos inter-barriales, a través derecogidas de firmas y manifesta-ciones que se llevaron a cabo,antes del cierre. En estas se pedíaque el cierre de línea 1 fuera portramos, con la finalidad de man-tener una vida más conciliadoraal conjunto de usuarios que utili-zan diariamente este medio detransporte.Por otra parte, en la mayoría

de los casos los usuarios tenían

poca información en relación alcierre de las estaciones. No sa-bían las medidas adoptadas. Tansolo se habían puesto pequeñosanuncios indicando que se iba adar un SE (servicio especial deautobuses) pero se desconocíanlas paradas que el SE iba a reali-zar en su recorrido. La gente pasoen los primeros días muchos ner-vios por total desconocimiento. Todo esto ha hecho que los

usuarios tomen medidas en rela-ción a su desplazamiento utili-zando su propio vehículo y otrosautobuses, con la finalidad deacercarse a otras líneas que pue-dan enlazar con sus distintos lu-gares de actividad. También loscomerciantes han pagado las con-secuencias en sus pequeños ne-gocios por las dificultades dedesplazamiento de la clientela.El inconveniente del trans-

porte se hace difícil, sobre todoen las horas punta, cuando salenlos chicos del cole y los trabaja-

dores regresan a sus hogares. Esallí donde se forma el caos por-que el SE no es suficiente. Es ne-cesario que se mejore el númerode autobuses SE y otras líneas ytrenes de cercanías que compen-sen el cierre de la línea 1.El pasado 14 de septiembre se

reabrieron 2 tramos de la línea 1.Esperamos se continúe con estetipo de medidas antes del 12 denoviembre que concluyen los tra-bajos de mejoras de esta línea.Los usuarios de los medios de

transporte publico necesitamosuna atención digna que nos per-mita movilizarnos, que mejorenuestro diario vivir en el con-junto de ámbitos de estudios, la-borales, familiares y sociales.

Son opiniones de vecinos deVallecas recogidas por Cris-

tina, Caterina, Pablo y Sagra-rio y redactado por Cecilia

Lapo. Todos voluntarios de laHoja de Vallecas.

Medios de transporte parauna vida dignaLos habitantes que viven en los barrios por donde transcurre la línea 1 de metro se hanvisto obligados a convivir sin el transporte necesario desde el 3 de julio. Los afectadossobrepasan más del 90% de los habitantes de dichas zonas con el cierre casi total delas estaciones del metro de la Línea 1.

COMERCIOS ENTREVÍAS

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LA OPINIÓN EN LA CALLE

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Página 6 OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECASINTERNACIONAL

Desarraigados muestra que:Los niños representan un por-

centaje desproporcionado y cre-ciente de todas las personas quehan buscado refugio fuera de suslugares de nacimiento: aunque re-presentan un tercio de la poblaciónmundial, constituyen cerca de lamitad de todos los refugiados. En2015, alrededor del 45% de todoslos niños refugiados bajo protec-ción de ACNUR procedían deSiria y Afganistán.28 millones de niños han sido

expulsados de sus hogares por laviolencia y los conflictos dentro desus países y fuera de sus fronteras.De ellos, 10 millones de niños sonrefugiados, un millón solicitantesde asilo cuyo estatus aún no hasido determinado, y unos 17 millo-nes han sido desplazados dentro desus propios países. Todos ellos tie-nen una necesidad extrema de re-cibir ayuda humanitaria y acceso aservicios esenciales.Cada vez hay más niños solos

que están cruzando las fronteraspor su cuenta. En 2015, más de100.000 menores no acompañadossolicitaron asilo en 78 países, el tri-ple que en 2014. Los niños noacompañados están más expuestosa sufrir explotación y abusos porparte de contrabandistas y trafican-tes de personas.En todo el mundo, unos 20 mi-

llones niños y niñas migrantes handejado sus hogares por distintas ra-zones, incluyendo la pobreza ex-trema o la violencia callejera.Muchos corren un peligro real desufrir abusos o de ser detenidosporque no tienen ninguna docu-mentación, porque su estatus legales incierto y, por lo tanto, no hayun seguimiento ni monitoreo siste-mático sobre su bienestar. Son losniños que nadie detecta.Según Desarraigados, Turquía

alberga el mayor número de refu-giados recientes y posiblemente elmayor número de niños refugia-dos en el mundo. En relación a supoblación, el Líbano acoge almayor número de refugiados,donde aproximadamente 1 decada 5 personas es un refugiado.En comparación, hay aproxima-damente un refugiado por cada530 personas en el Reino Unido yuno por cada 1.200 en los EstadosUnidos. Si se consideran los paí-ses de acogida de refugiados porsu nivel de ingreso, sin embargo,la República Democrática delCongo, Etiopía y Pakistán alber-gan la mayor concentración de re-fugiados.El informe sostiene que en

aquellos lugares donde hay rutasseguras y legales la migraciónpuede ofrecer oportunidades paralos niños que migran y las comu-nidades a las que se unen. Un aná-lisis del impacto de la migraciónen los países de ingresos altos en-contró que las contribuciones delos migrantes en impuestos y con-

tribuciones sociales fueron mayo-res que la ayuda que recibieron,que ocuparon vacantes de alta ybaja cualificación en el mercado detrabajo y que contribuyeron al cre-cimiento económico y la innova-ción en los países de acogida.Sin embargo, una cuestión fun-

damental es que los niños que hantenido que huir a la fuerza de sushogares ven limitado su acceso aservicios como la educación,siendo este uno de los principalesfactores por los cuales muchosniños y familias se ven obligadosa migrar. Un niño refugiado tienecinco veces más probabilidades deno asistir a la escuela que un niñono refugiado. Cuando pueden acu-dir a la escuela, los niños migran-tes y refugiados suelen servíctimas de discriminación, entreotras razones por un trato injusto ypor acoso.Fuera del aula, los obstáculos

legales impiden que los niños re-fugiados y migrantes reciban ser-vicios en igualdad de condicionesque los niños que son nativos de unpaís. En el peor de los casos, la xe-nofobia puede llegar a convertirseen ataques. Sólo en Alemania, lasautoridades registraron 850 ata-ques contra los albergues de refu-giados en 2015. “¿Qué preciotendremos todos que pagar si noconseguimos proporcionar a estosjóvenes oportunidades para recibiruna educación y disfrutar de unainfancia más normal? ¿Cómo po-drán contribuir de manera positivaa sus sociedades? Si no pueden, nosólo se pondrá en peligro su futuro,sino que también sus sociedadessaldrán perdiendo”, dijo Lake.El informe señala seis acciones

específicas para proteger y ayudara los niños desplazados, refugiadosy migrantes:• Proteger a los niños refugiadosy migrantes, especialmente alos no acompañados, de la ex-plotación y la violencia.

• Acabar con la detención deniños migrantes, o los que es-peran obtener la condición derefugiados, mediante la adop-ción de medidas alternativas.

• Mantener unidas a las familiascomo la forma más adecuadapara proteger a los niños y ga-rantizarles un estatus legal.

• Garantizar el acceso a la edu-cación a todos los niños refu-giados y migrantes y darlesacceso a servicios de salud y aotros servicios de calidad.

• Insistir en la necesidad deabordar las causas subyacentesa los movimientos a gran es-cala de refugiados y migrantes.

• Promover medidas para com-batir la xenofobia, la discrimi-nación y la marginación.

TISA, S.C.

Desarraigados: una crisis creciente para los niñosmigrantes y refugiados

Nyayjaw, de ocho años,besa a su hermana

pequeña, a la que pudoal fin conocer despuésde dos años durantelos cuales el conflictoarmado las mantuvo

separadas. Sudán del Sur,

octubre de 2015.

Addis camina junto a su hijo porel patio del centro de detenciónde Alguaiha, en la ciudad libia deGarabulli. Allí viven personas quehan sido detenidas mientras intentaban emigrar cruzando elmar Mediterráneo. En este tipo decentros, las condiciones de vidason muy precarias: no hay atención médica, material

Agosto de 2016, campo de refugiados de Tharawan, en Yemen.Abdullah Mohammed Moqbil Alha-kimi tiene 14 años y asegura que

quiere “paz y seguridad, y tambiénuna escuela. Necesitamos

hospitales, alimentos y agua potable. Queremos que todo vuelva

a ser como antes”.

de primeros auxilios, ventilación ni saneamiento adecuado. Además, la

masificación favorece la propagación de en-fermedades. Addis y su mujer abandonaron

Eritrea justo después de que el pequeñoLato naciese y vivieron durante dos años en

Sudán. Más tarde, decidieron emigrar a Trípoli, pero su ella murió en el viaje por unataque de asma y Addis y Lato terminando

en este centro de detención.

(viene de portada)

Página 7LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 NO VIOLENCIA

2 de Octubre de 2016: Día Internacional de la No-violencia

La No-violencia es la única salida

Este 2 de octubre de 2016 haencontrado a nuestro mundo su-mergido en un proceso de crisis,violencia y desestructuracióncreciente. Ninguna región, nin-gún país, ningún grupo o per-sona escapa a esta situación. Laescalada de sufrimiento y vio-lencia se expresa de diferentesmaneras, desde las más aberran-tes y crueles hasta las más ocul-tas y sutiles.Hambrunas regionales, gue-

rras y conflictos bélicos, millo-nes de refugiados abandonadospor los países, amenaza nuclearpermanente, guerras culturales yétnicas, crisis financieras, explo-tación económica, desocupacióncreciente y amenazas de todotipo parecen multiplicarse entodos los rincones del planeta.Al mismo tiempo la violencia yel sufrimiento invaden tambiénaceleradamente la interioridaddel ser humano sumergiéndoloen la desesperanza y el sin-sen-tido de la vida y generando unaumento creciente de las enfer-medades mentales, la violenciapersonal, la locura, el aisla-miento, la incomunicación y elsuicidio.Es falso e ilusorio imaginar

que estos graves problemas seresolverán solamente gracias ala acción de los gobiernos odesde los sectores del actualpoder mundial que generan lascrisis. Es necesaria la reflexión

y la acción decidida de las orga-nizaciones y personas comunesque desean vivir en un mundomejor.Día a día se multiplican las

expresiones de quienes luchanpor transformar un sistema socialviolento e inhumano: moviliza-ciones solidarias de ayuda a losrefugiados, movilizaciones anti-bélicas en Europa, América yAsia; movilizaciones de “indig-nados” que se oponen en todoslos casos al sistema económicoinhumano que los gobierna; lasmasivas movilizaciones no-vio-lentas de las nuevas generacio-nes en reclamo de una mejoreducación y de justicia social;todo esto sumado a las multitu-des de actividades que desarro-llan humanistas en todo elplaneta, en sus barrios, universi-dades y centros de trabajo.La sensibilidad no-violenta

se hace sentir en los planteos demuchas organizaciones y perso-nas. Desde La Comunidad cele-bramos y alentamos estasexpresiones posibilitadoras deun futuro no violento.Hoy más que nunca, mien-

tras recordamos el 2 de octubrecomo Día Internacional de laNo-Violencia, los miembros deLa Comunidad en todo elmundo queremos repetir la pro-clama más importante del mo-mento, que nos dice:“La

No-violencia es la única salida”.La “no-violencia” es: no-

violencia física, no-violenciaeconómica, no-violencia reli-giosa, no-violencia racial y no-violencia psicológica.Cómo dijera Silo, guía espi-

ritual de la no-violencia: “…Solo pido que estas fuerzas tre-mendas que desencadena la His-toria sean para generar unacivilización planetaria y verda-deramente humana, en la que ladesigualdad y la intoleranciasean abolidas para siempre. En-tonces, como dice un viejo libro,las armas serán convertidas enherramientas de labranzas”.

La Comunidad para el Desarrollo Humano

Con el lema “La No-violencia es la única salida” la Comunidad para el Desarrollo Hu-mano celebró el día de la no violencia en diferentes ciudades del mundo. Un día ins-taurado en 2007 por la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas(ONU).

La tecnología nopuede sustituir a lacomunicación directa

OPINIÓN

Cecilia Lapo | Estos canalesinteractivos también están al ace-cho de la violencia que se puedengenerar los distintos colectivos.Los chicos en el cole, los jóvenesque dedican gran parte de sutiempo al móvil y las parejas queen vez de hablar están separadaspor estos medios.La comunicación entre las per-

sonas es buena para la vida y no sepuede sustituir por la comunica-ción tecnológica por muy desarro-llada que este. La tecnología soloes un medio de referencia que sela puede utilizar para mejorar lavida diaria; pero en ningún mo-mento permitir que se transformeen una compañía, en sacar prove-cho de las personasque están en los chat,de solicitar grabacio-nes inadecuadas y deintercambiar mensajesde tipo íntimo. Todo depende de la

responsabilidad quecada usuario quieratener de la tecnología ya la atención que lospadres podamos dar a

nuestros hijos a la hora de su utili-zación. Es importante por otraparte, no facilitar nuestros datospersonales a ciertas páginas queno son fiables puesto que muchasson para hacer publicidad o paraconocer gente.Todos los días los seres huma-

nos estamos intercambiando,mensajes, ideas, con nuestros ami-gos y familiares. Con lo cual la co-municación es muy importante ennuestra vida diaria y si se hacebuen uso de los recursos, que latecnología nos facilita, haremosnuestra vida más amena, competi-tiva y a la vez mejor. Y poner losmedios tecnológicos a favor deuna vida digna al alcance de todos.

Si nos detenemos a reflexionar. Que todo lo que nos hamejorado la tecnología en nuestro diario vivir es un granavance que no tiene límites a día de hoy. Sin embargoese mismo avance nos ha hecho cómplices a todos demagnificar este alcance como un medio de vida que nospermite alejarnos de la comunicación de pareja, en la re-lación de los hijos, que muchos programas como elwasap resultan a día de hoy difíciles de superar.

Página 8 OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECASTRABAJO Y CULTURA

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Se convoca la I Muestra de Teatro Aficionado Vallecas Teatrolos próximos días 13, 14, 15 y 16 de diciembre de 2016, en elCentro Cultural Paco Rabal.La convocatoria está abierta a todos los grupos de teatro de

Puente y Villa de Vallecas constituidos y vinculados al programaVALLECAS: LEER, HACER, VIVIR TEATRO y a todos losgrupos que puedan constituirse a lo largo del 2016.Al tener la Muestra el carácter de exhibición abierta, podrán

participar todos los grupos, cualquiera que sea la edad, la proce-dencia del grupo y el tipo de producción que ofrezca. Con el fin de poder encajarlo en las fechas en las que está

comprometido el teatro del centro Paco Rabal, es conveniente quelos grupos den a conocer su disposición a participar en la Muestra,el nombre del grupo, el título de la obra y los datos de la directorao director del proyecto teatral. Con esos datos se preparará un ca-lendario de exhibición y unos criterios de invitación para fami-liares y amigos, siendo abierto para el resto de los vecinos yvecinas de Vallecas.Queda abierta la inscripción: Llamar al 91.777.07.60 o a

vtc@vallecastodocultura.org

BREVES DE CULTURA

Impresionistas y modernos.Obras maestras de la PhillipsCollection

Paul Cézanne, Montaña Sainte-Victoire, entre 1886 y 1887. ThePhillips Collection, Washington. D.C.

I Muestra de Teatro AficionadoVallecas Teatro

Estimamos que, en general, lostrabajadores domésticos ganan unsueldo inferior al salario promedioy, algunas veces, no es más del 20por ciento. Sus jornadas laboralesson largas e imprevisibles, y el 90por ciento no tienen acceso a losbeneficios de la seguridad social –por ejemplo, prestaciones por des-empleo o pensiones. Al menos el 80 por ciento de

todos los trabajadores domésticosson mujeres, lo cual significa quelas mujeres están afectadas de ma-nera desproporcionada por la ca-rencia de trabajo decente. Además,las trabajadoras domésticas repre-sentan cerca del 4 por ciento de lafuerza de trabajo femenina. EnAmérica Latina, por ejemplo, el 14por ciento de todas las trabajadorasasalariadas son trabajadoras do-mésticas. Hay asimismo un componente

transnacional - estudios recientesde la OIT indican que el 17 porciento de los trabajadores domés-ticos son migrantes. Está en juego el bienestar de

decenas de millones de trabajado-res domésticos y de las familiaspara las cuales trabajan. Estima-ciones recientes de las NacionesUnidas sobre la población y el en-vejecimiento confirman que esprobable que siga creciendo la de-manda de trabajadores domésticosdebido al envejecimiento de la po-blación, la reducción de las políti-cas públicas en materia de cuidadoy el número creciente de mujeresque se incorporan al mercado la-boral. Las familias dependen cadavez más de los trabajadores do-mésticos para que se hagan cargode sus hogares, niños y ancianos. Si bien con frecuencia la natu-

raleza de su trabajo es oculta, lostrabajadores domésticos son unaparte fundamental de la economíadel cuidado, pues prestan sus ser-vicios a domicilio tanto en la eco-nomía informal como en la formal.Preocupados por los costes y lacomplejidad de formalizar su tra-bajo, muchos evitan este trámite,lo cual se traduce en altos nivelesde empleo informal y trabajo nodeclarado. Si bien estos problemas no son

nuevos, me motiva la manera ex-traordinariamente positiva en laque han respondido los legislado-

res del mundo a este desafío. Hace cinco años, la OIT

adoptó el Convenio sobre las tra-bajadoras y los trabajadores do-mésticos, 2011 (núm. 189) y laRecomendación 201 que lo acom-paña. Esta es la primera norma in-ternacional sobre trabajo decentepara los trabajadores domésticos,dirigida precisamente a extenderlos derechos y protecciones funda-mentales a los 67 millones de tra-bajadores domésticos que trabajanen hogares privados alrededor delmundo. Que este Convenio hayasido adoptado casi por unanimidadpor los Estados miembros de laOIT puso en evidencia que, a pesarde suministrar servicios vitales alas familias y a las sociedades enla economía del cuidado, los traba-jadores domésticos sufren unagrave discriminación en lo que serefiere a las condiciones de trabajoy los derechos humanos.

La respuesta por parte de lospaíses ha sido impresionante, conreformas legislativas y de las polí-ticas en todo el mundo. En 2010, la OIT estimaba que

sólo el 10 por ciento de los traba-jadores domésticos estaban prote-gidos por la legislación laboral enla misma medida que otros traba-jadores. Desde 2011, más de 70países han adoptado medidas diri-gidas a garantizar trabajo decentepara los trabajadores domésticos.De éstos, 22 ratificaron el Conve-nio, otros 30 realizaron reformaslegislativas y de las políticas y, almenos, otros 18 están comprome-tidos a extender la protección a lostrabajadores domésticos. La OITse ha asociado con los mandantesde 60 de estos países, apoyándose

en la amplia experiencia de la Ofi-cina a fin de fortalecer su capaci-dad en una gran diversidad deámbitos políticos. Si bien estas medidas constitu-

yen los primeros pasos del largocamino dirigido a combatir la ex-clusión, no son suficientes pararesponder al desafío de proteger alos trabajadores domésticos. De-nuncias de numerosos casos de ex-plotación y abusos siguen siendodifundidas por los medos de comu-nicación. Las estadísticas que citéal principio hablan por sí mismasen muchos aspectos. Al adoptar los Objetivos de

Desarrollo Sostenible, las Nacio-nes Unidas se comprometieron ano dejar a nadie atrás. En lo que serefiere al derecho a un trabajo de-cente para los trabajadores domés-ticos tuvimos un buen inicio. Peroesta tarea requiere una atenciónconstante a fin de garantizar un

progreso real. Si verdaderamentequeremos alcanzar los Objetivosde Desarrollo Sostenible de ponerfin a la pobreza, a las desigualda-des y garantizar trabajo decentepara todos, en particular para lasmujeres, entonces es esencial co-rregir las carencias de los trabaja-dores domésticos. Por su parte la OIT seguirá tra-

bajando en colaboración con losgobiernos, sindicatos, empleadoresy la comunidad internacional a finde aprovechar el impulso positivoy garantizar que, para 2030, el de-recho al trabajo decente sea una re-alidad para los trabajadoresdomésticos.

Guy RyderDirector General de la Organiza-

ción Internacional del Trabajo

Página 9LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 SALUD

¿Qué es la fascitis plantar?Antes de ir a tratar el dolor en

sí, déjame que te explique en quéconsiste ese dolor. La fascitisplantares una lesión común y amenudo persistente que afecta alos corredores, caminantes y ex-cursionistas, y casi a cualquierpersona que esté mucho tiempode pie. Esto causa dolor en elarco del pie, principalmente, perotambién en el talón. El dolor depies nada más levantarse, por lamañana, es un síntoma claro.Ojo, no confundas la fascitis

plantar con los espolones deltalón y los pies planos: están re-lacionados y a menudo se con-funden, pero el dolor no es igualy el tratamiento que debes seguirpara aliviar ese dolor tampoco esel mismo.Para entender el dolor es pre-

ciso saber de qué partes se com-pone nuestro pie. El pie es comoun arco y la fascia plantar es comola cuerda de dicho arco. Así, latensión en la fascia plantar ocuerda mantiene la forma del arcoen sí. ¿Qué sucede al pisar? Que

la cuerda de ese arco que forma elpie se extiende, y cuando ese es-tiramiento se hace demasiado ymuy a menudo se irrita… y duele.Es entonces cuando hablamos defascitis plantar.

Factores que influyen enla fascitis plantarNi son definitivos ni la expli-

can por completo, pero hay tresfactores que influyen en la fasci-tis plantar y que aumentan elriesgo de sufrir ese incómododolor en el pie.– espolones óseos;– pies planos y/o pronación(giro natural del pie haciaadentro cuando andamos);

– zapatos ajustados.

Tratamientos en casaPara aliviar el dolor de fasci-

tis plantar en casa debemos hacerestiramientos todos los días, es-pecialmente por las noches, du-rante unos cinco minutos.1. Estiramiento de gemelos.

¿Cómo aliviar el dolor en el talón y el arco del pie?

2. Otro estiramiento de gemelos.

3. Masaje ayudándonos de unabotella de agua fría, movién-dola con el pie hacia delantey hacia atrás.

4. Estiramiento ayudándonos deuna toalla.

Tratamiento de fisioterapiaPara un alivio más eficaz del

dolor por fascitis plantar os reco-

miendo el tratamiento de fisiote-rapia que llevamos a cabo en laclínica Fidoos, que incluye:1. Punción seca.2. Ondas de choque (en la clí-

nica Fidoos encontrarás el apa-

rato de ondas de choque de lamarca OrthoPace, la mejor en elmercado, que en Madrid solo estádisponible en Fidoos y dos clíni-cas más).3. Masoterapia.4. Electroterapia con ultraso-

nidos.También os recomiendo acu-

dir a un podólogo (en Fidoostambién disponéis de este servi-cio) para que os estudie la pisadaen dinámico y la conveniencia ono de utilizar plantillas.

Mi experiencia en todos los años de trabajo como fisioterapeuta con corredores, excursionistas y amantes del senderismo me lleva hoy a hablarde la fascitis plantar. Es ese dolor en el arco del pie, dolor en el talón, dolor en la planta en general… y sobre todo cuando te levantas por lamañana. Y sí, tiene solución con un tratamiento de fisioterapia.

Sol Garcíawww.solgarcia.es

Página 10 OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECASACTIVIDADES

Todos estos establecimientos colaboran con La Hoja de Vallecas, y en ellos,puedes conseguir cada mes

ACADEMIASAcademia Pirineos – Av. Buenos Aires, 66; Mogambo, 9

ADMINISTRACIÓN DE EMPRESASA/A Asesores Hermanos Trueba, 55 .................................91 507 55 51Priconta - c/ Puerto Alto, 48-2º B .......................................91 278 76 45Servís- Asesorias Avda. Buenos Aires, 45 Local ...............91 139 75 42

ARTE Y DECORACIÓN Pekín Arte Manuel Maroto, 5 ..............................................91 447 5038

AUTOMÓVILESChapa y pintura Benidorm-Francisco Iglesias, 33 .......................................91 433 80 50Huerta Chapa y Pintura-Pº Monasterio, 8 .........................91 478 04 75Carrocerías Meranto- Puerto alto, 37 ................................91 477 01 03

BELLEZA-ARTÍCULOS Comercial Rosa I Pº Canfranc,20......................................91 437 75 84

BICICLETAS -CICLOMOTORES Nico- Martínez de la Riva, 75 ............................................91 477 52 43

CLÍNICASCentro médico Psicotécnico- Humanes, 27 ......................91 778 11-07(dentista y tratamiento de obesidad)

CLÍNICAS DENTALESCentro médico Psicotécnico- Humanes, 27 ......................91 778 11-07C Dental Garralda- Martínez de la Riva, 15 ......................91 477 31 80Ntra. Sra. Mercedes- N. S. Mercedes, 8............................91 478 60 90Clínica Pablo Neruda- Pablo Neruda, 77 ...................91 507 64 66 / 67Centro dental Prevent. C/ Puerto Monasterio 2 ................91 478 35 93

DECORACIÓNVaru- Puerto de Canfranc , 26 ...........................................91 437 69 27

DECORACIÓN TEXTIL San Cayetano- Arroyo del Olivar, 8 ...................................91 478 49 33

DROGUERÍA Y PERFUMERÍADroguería Perfumería Antonio- La virgen, 2......................91 433 85 17

ESCUELA DE MÚSICARhapsody –Arregui y Aruej,7......................91 501 55 08 / 692 737 275

EXTINTORESExtintores B.S. - Fuente de Piedra, 18 .....91 380 36 05 – 608 225 189

FARMACIAÓptica Ortopedia - Eduardo Requena, 9 .........................91 447 26 42

FERRETERÍAFerretería Sanz - Monte Igueldo, 46..................................91 501 52 04

FISIOTERAPEUTASFisio- Farma - Albalate del Arzobispo, 1 ...........................91 154 25 95

FLORISTERÍAEl manantial Martinez de la Riva,4. Mercado Puente Vallecas Local 26-27 Ext ........................................................91 477 54 40 / 667 62 58 89

GUARDERÍACentro de cuidado y Guardería “Don Mario”- C/ Travesía Puerto SanGlorio, 3 ............................................................................ 91 478 07 98

INFORMÁTICAContraseña PC Arroyo del Olivar, 97.................................91 380 00 58

INMOBILIARIASTu Vivienda - Puerto Canfranc 37- 28038 Madrid ............91 328 73 70

HUEVOSHuevos de granja martes y Viernes- Puerto Alto 12

MODAEstival - Carlos Martín Álvarez, 9 ......................................91 477 78 15

MOVILESTSI Telefonía Móvil Pedro Laborde, 23 .............................91 303 72 90

ORTOPEDIACentro Ortopédico Artesano - Guadaira, 9 ........................91 777 30 10

PARQUES DE OCIO INFANTILPark-Chis – C/ Guadaira, 4

PARQUETSCarlos Parquets SL ...................................91 303 05 39 / 633 27 51 20

PINTURAPinturas Enamar- Párroco Emilio Franco, 58 ....................91 477 50 52

REFORMAS Construcciones Molinete - C/ Puerto Canfranc, 23 ...........91 437 29 80............................................................................................633 262 458

REPARACIÓN ELECTRODOMÉSTICOS Talleres López-P.Emilio Franco, 53 ...................................91 477 76 71

REPARACIÓN DE CALZADO Y COPIAS DE LLAVE Puerto Monasterio, 4 .........................................................91 477 42 87

SANEAMIENTOS Y FONTANERÍA Fontanería, Gas, Calefacción- López Grass, 5 Local 2Mobas- San Claudio, 72 y 132 ..........................................91 777 45 70Mobas- Avda Albufera, 222................................................91 380 54 45Oliver- Guillermo Pingarrón, 38 (semiesquina Pablo Neruda 70) .......................................91 778 46 14

TAPICERÍAST.D- Picos de Europa 2 (Galería Comercial. Pto 2) .................................................91 437 73 71

TELECOMUNICACIONESM.J.C. Sistemas Avda. Rafael Alberti, 28 ...........................91380 26 46

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Página 11LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 DEPORTES Y COCINA

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Horóscopo por Pilar Gutiérrez (Talismán)

Aries(21 de marzo al 19 de abril) Una actitud más responsable en elamor dará sus frutos, no hay quedejarse llevarse por enfrentamien-tos, que pueden hacer minar la re-lación. En el trabajo se abrenbuenas expectativas laborales, con-tará con una gran energía que leayudará a vencer todos los obstácu-los posibles.

Tauro(20 de abril al 21 de mayo) En el amor los primeros días setornarán estupendos tanto si tienespareja, como si las estás bus-cando, ya que tendrás oportunidadde conocer nuevas personas. Enel trabajo no debe dormirse en loslaurales, ya que se espera muchode usted. Confíe en sus compañe-ros de trabajo para conseguir susmetas profesionales.

Géminis(22 de mayo al 20 de junio) Puede que tenga ciertos momen-tos un poco complicados en el ám-bito laboral, sobre todo debido a unexceso de trabajo, que le puedehacer cometer algún error. El co-mienzo de octubre va a ser muycomplicado en todo lo relacionadocon el amor.

Cáncer(21 de junio al 21 de julio) Este mes es el mejor para tomar de-cisiones, ya que tiene la influenciapositiva del planeta Venus. El trabajose complica un poco, ya que tene-mos problemas de comunicacióncon los jefes y los compañeros, de-bemos prestar atención para no lle-varnos a equívocos.

Leo(22 de julio al 22 agosto) Dará un cambio en la vida senti-mental y reconocerá sus errores. Eltrabajo rendirá los frutos, si es pa-ciente. Es un buen momento tam-bién para realizar salidas fuera delhorario laboral. Aprovecha bien elmes pues podrás adquirir muchosconocimientos muy interesantespara ti. Estás encantado con tuvida, con tus virtudes y defectos.

Virgo(24 de agosto al 22 septiembre) Lo mejor para Virgo es dejarse lle-var por sus sentimientos, tanto sitiene pareja como si está solo. Enel trabajo tendrás retos muy com-plicados, pero tienes todas las pro-babilidades de llevarlos a buenpuerto. Ten cuidado con proyectospoco asentados o que están en elaire, ya que este mes indica queno es bueno emprender proyectosque no sean muy concretos.

Libra(23 septiembre al 22 de octubre) Se plantea un mes complicado entodo lo relacionado con la pareja,no debemos dejarnos llevar, esdecir, caer en discusiones que nonos conducen a nada. En el tra-bajo puede que surjan buenasoportunidades para promocionar,pero debe analizarlas de formacautelosa.

Escorpio(23 de octubre al 21 de noviembre) Si no tenemos pareja, es momentode conocer personas en ambientestranquilos. Escorpio siempre tieneun magnetismo especial, perodebe buscar las parejas en zonastranquilas. En el trabajo tendrá laoportunidad de una mejora de po-sición económica.

Sagitario(22 de noviembre al 21 de diciembre) En el amor, se siente atrapado por larutina por lo que intentará buscar unnuevo impulso a sus relacionesamorosas. Si no tiene pareja, es unmomento para conocer gente, y vivira tope. Puede experimentar libre-mente en el amor, pero tomando lasprecauciones debidas para no correrningún riesgo. En el trabajo es elmomento de emprender nuevosproyectos, mejor si lo hace acompa-ñado de personas de confianza.

Capricornio(22 de diciembre al 20 de enero)Es bueno que salgan a darse la opor-tunidad de conocer a otras personas,pero sin prisas y con inteligencia. Enel trabajo tendrá muchas ofertas,pero tenga cuidado, ya que muchasno son buenas y pueden traer resul-tados muy desagradables.

Acuario(21 de enero al 19 de febrero) Acuario sentirá la necesidad de rom-per con el pasado y de dejar atrásrelaciones que no le hacían feliz oque limitaban su independencia y sulibertad, es un buen mes para vivirexperiencias sexuales nuevas. En eltrabajo, este mes es bueno para losacuarios siempre que utilicen todasu creatividad en ello.

Piscis(20 de febrero al 20 de marzo)En el trabajo, resolverá cuestionesnmuy complicadas, que le haráganar puntos delante de sus supe-riores. Debe confiar en su enormepotencial y sobre todo en la facilidadque tiene para transmitir sus ideasa los demás. Puede que tambiéngenere conflictos con viejos amigospor cosas sin importancia, lo mejoraquí es saber perdonar y no dar im-portancia a pequeños problemas.

Club Ciclista Pozo Entrevías C/ Vilches, 2 Edif. Cooperativa - 28053 Madrid

http://clubciclistapozoentrevias.blogspot.com

33ª Salida - Día 16 deOctubre a las 9:00 hGrupo A: Sede, Parque delManzanares, Perales del Río,San Martín de la Vega, CuestaNueva, Frascuelo, Morata deTajuña, Titulcia, San Martín,Perales, Parque del Manzana-res, Sede. (96 km)Grupo B: Sede, , Parque delManzanares, Perales, La Mara-ñosa, San Martín, Titulcia, SanMartín de la Vega, La Mara-ñosa, Perales del Río, Parquedel Manzanares, Sede. (80 km)Desayuno: Kiosko Toskano

34ª Salida - Día 23 deOctubre a las 9:00 hGrupo A: Sede, Pueblo Valle-cas, Mejorada, Velilla, Cruce dela Poveda, Arganda, Cuesta delButano, Valdilecha, CampoReal, Loeches, Velilla, Mejo-rada , Sede. (91 km)Grupo B: Sede, Pueblo Valle-cas, Cristo Rivas, Mejorada,Velilla, La Poveda, Arganda,Cuesta del Butano, en la ro-tonda a la izquierda haciaCampo Real, Loeches, Velilla,Mejorada, Pueblo Vallecas,Sede. (80 km)Desayuno: El Descanso

35ª Salida - Día 30 deOctubre a las 9:00 hGrupo A: Sede, Pueblo Valle-cas, Mejorada, Velilla, Loe-ches, dirección Campo Real,Pozuelo del Rey, a la derechaa Campo Real, Arganda, Velillade San Antonio, Mejorada delCampo, Cristo de Rivas, sede.(85 km)Grupo B: Sede, Pueblo de Va-llecas, Cristo de Rivas, Mejo-rada, Velilla, Loeches,Toboganes, Arganda, Velilla deSan Antonio, Mejorada delCampo, sede. (70 km)Desayuno: Arganda

Kilómetros grupo A: 3.290Kilómetros grupo B: 2.838

Club Ciclista Pozo EntrevíasSALIDAS EN BICI OCTUBRE 2016

Coliflor con pasta

Ingredientes

1 coliflor, 300 g. de pasta corta, 2 cebolletas frescas, queso rallado, aceite, pimienta y sal.

Preparación

Hervir la coliflor y, cuando sale el primer hervor,echar la pasta y dejar que se cocine.Colar y apartar. Pochar la cebolleta en aceite, pimienta y sal. Agregar a la pasta con coliflor y rectificar a gusto. Luego espolvorear con queso rallado.

¡Buon appetito!

Página 12 CULTURA OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECAS

En las Corteshuele malQue huele mal en las Cortes,Refiriéndose a Podemos,Una del PP lo ha dichoSin embargo, no se entera Del olor que hay a chorizos.

En el próximo GobiernoDicen que van a obligarPara que no haya mordidasTendrán que llevar bozal.

Los del PP se molestan Esto será un carnavalNosotros los del GobiernoLo vemos todo normal Donde otros ven el infierno.

Lo que pasara en las CortesYa no se podrá evitarUnos irán con la mascarillaY otros con el bozal.

Aunque me veas sonreírMe estoy muriendo por dentroNos están sacrificandoLa gente de este GobiernoQue quieren seguir al mando

Ellos se han acostumbradoA el olor de los chorizosCuando están en reunionesTodos los grandes chorizos Solo hablan de millonesSi nos bajan las pensionesNos abrirán el corazónY ya no podrás andarEstarás en la terrazaViendo la gente pasar.

Y te quedaras muy tristeViendo como llora EspañaPorque no puede salir De ese pozo tan profundo Solo nos queda sufrir.

Si nos bajan la pensiónNo podremos ayudarA mantener nuestros nietosY no lo podrán soportar.

El ex ministro Soria,Un ministro sospechoso,Lo querían colocar El escándalo ha sido grande Y han tenido que renunciar.

Como saben de mordidasMe lo habían puesto a pastar En el prado más sabrosoA ver si podía en gordar.

Abuelos desesperados Ves en los parques sentadosY el corazón destrozado.

José Mª Lucerón Alberca

17septiembre. Comenza-mos nuestra agenda con poesía,en la C/Arroyo del Olivar, con-cretamente en la librería “La es-quina del Zorro”. Tras lasvacaciones estivales, la libreríainaugura su 4ª temporada de suciclo “POéTIkas”. “Periferias Poéticas” es

quien impulsa esta iniciativa, setrata de un colectivo cuya fun-ción principal, es hacer llegar lapoesía. Para ello se ha habilitadoun correo, donde cualquierapuede colaborar aportando pro-puestas, recomendación de li-bros o recitales de la poesía. Locaracterístico de esta organiza-ción es que juega con el término“La Barraca Lorquiana” parallevar la poesía a aquellos luga-res donde no llega, dejando atráslos espacios clásicos.poetikaspoetikas@gmail.com

29septiembre/16octubre.Seguimos con la literatura, paraembaucarnos en la lectura dedos grandes autores: Shakespe-

are y Cervantes, en la 28º Edi-ción de la Feria de Otoño dellibro viejo y antiguo de Madrid,en el paseo de recoletos. Nume-rosas librerías participan en estaferia para conmemorar el 4ºCentenario de estos 2 escritores,posiblemente los más grandes y

reconocidos a nivel universal.39 librerías pondrán a su dispo-sición las obras más reconocidasde Cervantes y Shakespearepara los madrileños a precioseconómicos.

1octubre. Siendo las jornadasde la Salud mental “abierta-mente”, la asociación ALUSA-MEN expone obras de pintura enel centro juvenil “El sitio de mirecreo”, en Villa de Vallecas (enla sala de exposiciones). Esta aso-ciación se fundó en 1990, siendouna iniciativa de familiares depersonas con enfermedades men-tales de gravedad. La temática dela exposición será sobre violenciade género.

8octubre: En el apartado demúsica destacamos el conciertode “El Barrio”, que cumple yados décadas sobre los escena-rios. El concierto tendrá lugar enel Palacio de los Deportes de la

Comunidad de Madrid. En“Tour20”, que así se llama sugira, nos presentará temas ya co-nocidos con nuevos arreglos ysu álbum nuevo, “Esencia”. Consus 3 discos de platino, habla-mos del cantante español quemás recintos ha llenado entre losaños 2014 y 2015.

15septiembre / 16octubre.En teatro, recomendamos el es-pectáculo musical y de humoren directo protagonizado porBertín Osborne y Paco Arévalo,y para ello indagan en sus re-cuerdos y experiencias más per-sonales. Se trata de una mezclade canciones y monólogos, pa-rodiando la obra de “Don JuanTenorio” de José Zorrilla. Se en-cuentra en el teatro Rialto.

septiembre/octubre. Vol-viendo a Vallecas, nos centra-mos en el medio ambiente,porque el colectivo “Basurama”propone un paisaje diferente ex-traído de la plantación de gira-soles, con la colaboración de losvecinos del PAU de Vallecas.Por eso, los residentes del PAUhan creado un huerto urbano de7000 girasoles en un espacio de350 metros de largo y 30 deancho, y es que este es un ejem-plo como otros muchos de veci-nos que se hacen cargo de susbarrios gestionando los espaciospúblicos como en este caso. Esteproyecto nace también con la fi-nalidad de que los vecinos de lazona estrechen lazos promo-viendo la cooperación en el tra-bajo y la socialización.

2octubre: Por último, acaba-mos sobre ruedas, ya que el 2 deoctubre se celebra la 38 ediciónde la fiesta de la bicicleta. Ha-blamos de un evento que con-grega cada año a miles defamilias y amigos amantes de labicicleta, recorriendo las princi-pales calles de la capital. Encierto modo es una reivindica-ción del uso de la bicicleta porMadrid. Por primera vez en 37años, el evento variará su reco-rrido habilitándose 2 puntos deencuentro entre Cuzco y Colón,desde las 9h hasta las 14h.

Álvaro Sánchez Marín

Agenda Cultural

Página 13LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 COMERCIOS DEL BARRIO

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Página 14 OCTUBRE 2016 / LA HOJA DE VALLECASCINE

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TONY CURTIS (BernardSchwartz-3 de junio de 1925, ElBronx, Nueva York, EEUU-29 deseptiembre de 2010 Henderson,Nevada, EEUU).Tony Curtis (la cara bonita deHollywood) fue hijo de húnga-ros judíos emigrados a América,de Emmanuel y HelenSchwartz. Creciendo en un am-

biente marginal, le relacionaroncon las bandas de su barrio, elBronx, e incluso le detuvieronpor pequeños hurtos en tiendas.Reciclado, llegó a ser una de lasestrellas más taquilleras en losaños cincuenta e ídolo de lasquinceañeras, el aventurero decapa y espada, modernizado acómico.

ANECDOTASSe alistó a la marina para comba-tir en el conflicto que marcó losaños cuarenta en todo el mundo.La guerra y el alistamiento fueronel argumento para salir del círculodelictivo donde estaba inmerso. Ya sabemos que la cocaína es unasustancia muy mala, tan mala que

Coleccionables Vidas 100 x 100 cine:Tony Curtis

cuando Tony estaba enganchadoa ella decía cosas como “Casi nome miro al espejo, porque sé loguapo que soy”. Luego ingresoen la Betty Ford y reconoció elinfierno por el que había pasado:“Viví momentos de la más abso-luta degradación”, “Dejé la drogaporque no quería morirme feo”. Tuvo un romance con MarilynMonroe, fue en el rodaje de confaldas y a lo loco, cuando ella es-taba casada con el escritor ArthurMiller, y con la también actrizJanet Leigh, que se encontrabaembarazada de la segunda hija deambos, Mie Lee Curtis. Marilynse quedó embarazada, la rubia deHollywood perdió el bebé pocodespués de anunciarlo, entre so-llozos, a su marido y a Tony. Mi-ller negó esa paternidad. “Yoestaba aturdido, petrificado”, es-cribió Tony en un nuevo libro dememorias que apareció en octu-bre del año 2009, según lo publi-cado en el Daily Mail británicoen agosto del mismo año. Quizásuna de sus frases más celebres eimpertinente fue esa de “besar aMarilyn era como besar a Hitler”,siempre aireo su relación conMarilyn, no se sabe si hay másfantasía que realidad en lo quecuenta, pero él hasta su falleci-miento insistió en su conquista. Se dedicó a una segunda carrera,

la de pintor, paseando por los fes-tivales de cine, promocionandosus cuadros. Tony Curtis se casó seis veces ytuvo seis hijos. Falleció de una insuficiencia car-diaca.

FILMOGRAFÍAFugitivos, Con faldas y a lo

loco, ¡Bromas con mi mujer, no!,El estrangulador de Boston, Vi-kingos, Su alteza el ladrón, TarasBulba, La picara soltera, Boeing,Boeing, Espartaco, Trapecio,Operación Pacífico…

PREMIOSCandidato al óscar por Fugi-

tivos, premio honorifico por sucarrera cinematográfica, fuenombrado caballero de las Artesy las letras.

José Carreroposeidon19692010@hotmail.es

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Página 15LA HOJA DE VALLECAS / OCTUBRE 2016 TEATRO

NOTICIAS TEATRALESSalvador Enríquez

editor@noticiasteatrales.eshttp://noticiasteatrales.es

“IDIOTA” EN EL PAVÓNTEATRO KAMIKAZETras abandonar la Compañía

Nacional de Teatro Clásico elTeatro Pavón para trasladarse asu sede definitiva, el Teatro de laComedia, la sala de la calle deEmbajadores, 9 ha pasado amanos de la Compañía Kami-kaze que dirige Miguel del Arco,con el nombre “El Pavón TeatroKamikaze”.Para iniciar su andadura

ponen en escena “Idiota”, deJordi Casanovas, dirigida por Is-rael Elejalde, con Gonzalo deCastro y Elisabet Gelabert, quese representa del 8 de septiembreal 30 de octubre, de miércoles aviernes, 20 horas. Sábados, 21horas. Domingos, 18 horas.“Después de montar “Só-

tano”, de Benet i Jornet, mi pri-mera experiencia como director–explica Israel Elejalde- mepuse a buscar textos para volvera dirigir. El proceso de búsquedaes para mí uno de los momentosfundamentales de la creación.Como actor, siempre he inten-tado, en la medida de mis posi-bilidades, hacer aquello en loque creía, textos que provocaranen mí una zozobra, que me hi-cieran preguntas, que supusieranun reto. El teatro es una formade ganarme la vida, por su-puesto, pero es sobre todo unaforma de ver la vida. Si comoactor es un pilar fundamentalesa identificación, como directores absolutamente vertebral. Nopodría dirigir nada que no meprovoque la sensación de des-afío”.De este modo descubrió Is-

rael Elejalde “Idiota”, el libretocon el que aborda su segundomontaje como director. Firmadopor Jordi Casanovas, una de lasvoces más interesantes de la es-cena española contemporánea,“Idiota” propone un juego per-verso que logra trasladar al es-pectador de la comedia al thrillerpsicológico más inquietante sinapenas pestañear. Un hombre sepresenta a unas pruebas psicoló-gicas remuneradas.

misa parte “Runners”, óperaprima de Karina Garantivá, ac-triz colombiana y alma del co-lectivo Primas de Riesgo.El espectáculo, que podrá

verse en los Teatros Luchana(Luchana, 38) hasta el 30 deoctubre, lleva a escena conhumor la pasión contemporá-nea por el running, una activi-dad que supera los límites delejercicio físico y que se ha con-vertido para muchos en algoparecido a una religión. Para suautora, “Runners” "abordatemas como la influencia de lapublicidad en nuestras decisio-nes más importantes y la inca-pacidad de aceptar el deteriorodel cuerpo como signo de la ca-ducidad de nuestra vida. Y lohace desde el humor a través decinco personajes que aparecencomo corredores, encarnando labúsqueda desesperada de la fe-licidad".Ernesto Caballero dirige esta

tragicomedia -a ratos hilarante,a ratos amarga- protagonizadapor una pareja burguesa cuyatranquilidad se ve interrumpidacuando Marcos, el marido, de-cide combatir el hastío enfun-dándose un chándal y unaszapatillas. La frustración y lossentimientos inconfesables apa-recerán en la familia y en ungrupo de entrenadores deporti-vos que harán de todo para ale-jar a Marcos de su objetivo. Eldirector decidió "participar deesta apasionante aventura artís-tica" tras leer un texto que con-siguió despertar su "asombro yentusiasmo".“Runners” está interpretada

por Karina Garantivá, Janfri To-pera, Silvia Espigado, DanielMoreno y Mara López.

revive emociones que le transpor-tan a su propia infancia.Funciones: Viernes a las 22:30

horas y sábados a las 23:00 horas.

“CLÍMAX” EN EL TEATRO ALFIL“Clímax” comienza su quinta

temporada en el Teatro Alfil (Pez,10) en el mes de octubre. Es un fe-nómeno teatral que ha conquistadoya a cien mil espectadores en susmás de tres años en cartel –expli-can los responsables del espectá-culo- y ha recibido variosreconocimientos, incluyendo “Pre-mio Mi Butaquita” al Mejor Autory Mejor Actriz Secundaria, y ele-gida Mejor Comedia 2014 porMásMadrid. Además, ha tenidodos giras nacionales y montajes in-ternacionales en Perú, Argentina y,próximamente, en Brasil.Está protagonizada por Víctor

Palmero (Alba Recio en “La quese avecina”), José Sospedra (“Elsecreto de Puente Viejo”, “Tierrade Lobos”), Alicia Fernández(“Aida”) y Berta Hernández(“Olmos y Robles”, “El secreto depuente viejo” y “Bandolera”).Con esta nueva temporada,

“Clímax” se consolida como unade las obras más longevas de lacartelera española y una de las fa-voritas del público.

Sinopsis: De la oscuridadsurge una voz llena de pánico: unchico joven, perdido, sin saberdónde está. A su lado, otra vozdesconocida se ofrece a ayudarlepara revelarle algo completa-mente inesperado que va a cam-biar su existencia para siempre.Un adolescente desesperado porla búsqueda de un amor imposi-ble; dos mujeres felices ante laexpectativa de un sueño a puntode realizarse; una mujer enfren-tada a la persona que le robó elamor de su juventud; un reen-cuentro con el amor primero ymás importante… Todos estospersonajes alcanzarán el clímaxde sus vidas.Estreno 1 de octubre. Funcio-

nes: Sábados a las 21hs.

Lo que aparenta ser una ma-nera sencilla de conseguir el di-nero que necesita para resolversus problemas económicos, seconvertirá en una auténtica pesa-dilla de la mano de una atractivapsicóloga, quien, a través de pre-guntas y enigmas, le obligarán adar lo mejor de sí si quiere evitarun fatal final.

“ESPINETE NO EXISTE”EN EL TEATRO INFANTAISABELEduardo Aldán vuelve con

“Espinete no existe”, una comedianostálgica y canalla sobre nuestrainfancia y las pequeñas cosas quehan marcado a varias generacio-nes. El material escolar, las chu-cherías, los juguetes o latelevisión son algunos de lostemas con los que el espectador sesentirá completamente identifi-cado.El espectáculo, que se repre-

senta en el Teatro Infanta Isabel(Barquillo, 24) es todo un viaje alpasado a través de la música, lasimágenes y la comedia.Eduardo Aldán trata durante

90 minutos de volver atrás en eltiempo para hacernos sentir niñosotra vez, pero con una curiosaperspectiva, descubriendo los as-pectos más oscuros de nuestra in-fancia.“Espinete no existe” ha de-

mostrado ser, no sólo un espectá-culo sino una experienciacompleta, en la que el espectador

“LA PIEDRA OSCURA”EN EL TEATRO GALILEO“La piedra oscura” continúa

arrasando donde se representa. In-cluso más allá de nuestras fronte-ras. La obra ha sido representada enRusia, Grecia y Uruguay y próxi-mamente también lo hará en Chi-pre y Colombia. Ahora vuelve alTeatro Galileo (Galileo, 39) con lamisma expectación que el primerdía pero con cinco Premios Max.Inspirada en la vida de Rafael

Rodríguez Rapún –estudiante deIngeniería de Minas, secretario deLa Barraca y compañero de Fede-rico García Lorca en los últimosaños de sus vidas-.“La piedra oscura’ es una vi-

brante pieza sobre la memoriacomo espacio de justicia y tambiénsobre la necesidad de redención.Un texto en el que se aúnan tensióndramática y pulso poético para le-

vantar interrogantessobre la naturalización denuestro pasado más re-ciente.Pablo Messiez, que

se enamoró del textonada más leerlo, dirigeeste espectáculo, inter-pretado por Daniel Graoy Nacho Sánchez, delque asegura “es teatropuro porque es tambiénpoesía”.Funciones: Jueves a

domingos a las 20:00horas hasta el 6 de no-viembre.

“RUNNERS” EN LOS TEATROS LUCHANAUna comedia antirromántica

sobre un hombre atrapado en elaburrimiento que decide apun-tarse a un maratón. De esta pre-

Una escena de"Runners"

Una escena de "Idiota"

Cartel anunciador de "Clímax"

Una escena de "La piedra oscura"

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