COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de...

27
COM TREURE PROFIT AL TEU CV

Transcript of COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de...

Page 1: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

COM TREURE PROFIT

AL TEU CV

Page 2: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

Continguts

1. EL CV ............................................................................................................................... 3

A) LA PRESENTACIÓ DEL MEU CV.... ............................................................................................... 3

B) EL CONTINGUT… ........................................................................................................................ 3

C) QUIN CV EM CONVÉ FER.... ........................................................................................................ 5

D) EXEMPLES DE CV ........................................................................................................................ 8

E) COM PUC RESSALTAR EL MEU CV ............................................................................................ 15

F) QUINES ORACIONS POSAR PER CREAR UN CV D’IMPACTE... ................................................... 20

2. EL CV PER COMPETÈNCIES .............................................................................................. 21 A) PAUTES PER REDACTAR UN CV PER COMPETÈNCIES............................................................... 21

EXEMPLE CV PER COMPETÈNCIES: ................................................................................................ 21

3. EL CV 2.0 ........................................................................................................................ 24 4. LA BIO ........................................................................................................................... 26

Page 3: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

1. EL CV

A) LA PRESENTACIÓ DEL MEU CV.... El currículum ha de ser atractiu, ha de cridar l’atenció i l’interès del receptor i ha de ser concís. Per aconseguir aquest efecte, us recomanem que seguiu les instruccions següents:

• Dona una imatge positiva tant pel que fa a la presentació com al contingut.

• Ha de ser breu, dues pàgines com a molt. En un foli Din-A4.

• No hem de cometre errades ortogràfiques ni sintàctiques.

• Envia a les empreses impressions originals, no fotocòpies. S’han d’evitar les

fotocòpies si no queden prou netes.

• No s’ha de presentar mai en paper quadriculat o perforat.

• Preferiblement fet amb ordinador.

• Utilitza un llenguatge clar i concís, amb frases curtes i entenedores.

• No hem de doblegar el currículum. Per això és preferible presentar-lo en una

carpeta, portafolis o sobre de les dimensions Din-A4.

• És molt recomanable acompanyar-ho amb una carta de presentació.

• Escaneja la foto, en cas que vulguis posar-la. Si adjuntes una fotografia (recorda

que és opcional si no te la demanen) que sigui recent, de bona qualitat i ajustada a

la teva imatge real. És preferible enganxar una foto abans que grapar-la.

• Hem de conservar els marges en el document al escriure en l’ordinador.

• Hem de deixar més espais entre els paràgrafs per tal de poder identificar-ne els

apartats.

• Els títols s’han de ressaltar, ja sigui posant-los en negreta, subratllant-los o

deixant més espai amb el contingut.

• S’han de ressaltar les dades que considerem més importants amb negreta o

subratllant-les, sense abusar d’elles.

B) EL CONTINGUT… • No cal posar-ne el títol de “CURRÍCULUM VITAE” a l’encapçalament, doncs llegint

el document ja s’entén que es tracta d’un currículum.

• El contingut s’ha d’expressar en sentit positiu.

• No introdueixis dades falses. Pots no posar aquella informació que et pot perjudicar

però no diguis mentides.

• És preferible posar el nom i els cognoms en majúscules o en negreta, per ressaltar-los.

• No cal especificar l’adreça, però es recomanable indicar la localitat de

residència i la província (aquesta entre parèntesis o separada per una coma).

• Proporciona una adreça electrònica amb un nom seriós.

• Recorda que no és necessari citar dades personals com l’estat civil i si tens fills o no.

• Es pot obviar posar la foto si es considera que no ens treu partit, o pel contrari,

afegir-la per tal de presentar la nostra imatge, però sempre ha de ser actualitzada,

professional i acurada.

• No es recomana indicar la data de naixement per tal de fer el CV imparcial.

• No cal afegir el NIE/DNI, però en cas de persona estrangera sí podem posar:

Permís de treball en vigor.

G14

6N

OP

-19

7-0

3

Page 4: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

• Organitza els blocs del currículum segons el que vulguis destacar del teu perfil

en relació al lloc de feina al qual et presentes. Presenta la informació de manera que

treguis el major profit a la teva experiència, formació i competències personals.

• S’ha d’incloure el nivell més alt obtingut en la formació reglada i obviar els nivells

més inferiors.

• Es recomana fer-hi constar els cursos que tinguin relació amb la feina a què aspirem.

Hi hem de fer constar els seminaris, les jornades o els congressos en que hàgim

participat.

• Si actualment fas un curs, el pots afegir, però especifica que no l’has acabat.

• El l’apartat d’informàtica cal que s’indiquin els programes i llenguatges que es

coneixen, així com els cursos que s’han realitzat, número d’hores, any i centre de

realització.

• S’ha d’especificar el nivell de comprensió i expressió de cada idioma, així com

Indicar si es posseeix titulació oficial o cursos de perfeccionament (en aquest cas,

cal indicar el nivell, el número d’hores, l’any i centre d’impartició).

• Tingues en compte que els motius d’acomiadament, de canvi de feina o de

períodes d’inactivitat, no els has de posar al currículum, en tot cas t’ho preguntaran

a l’entrevista.

• És recomanable reflectir les feines sense contracte i les realitzades en altres

països, sempre i quan puguin demostrar-se a l’entrevista.

• Si utilitzes un apartat d’altres dades no incloguis informació molt diferent,

per exemple pots incloure competències personals, aficions i carnets de conduir.

• La llei de protecció de dades estableix que hi ha dades especialment protegides

com: ideologia, afiliació sindical, religió, origen racial, salut i vida sexual. Per tant,

no han d’aparèixer en un currículum.

• Dona a llegir el CV a familiars i/o amics, ja que es podran adonar si falta alguna

informació o aportar suggeriments de millora.

• Mira tots els models de CV que existeixen, i queda’t amb el que et defineixi i t’agradi

més, en disseny i forma de posar la informació.

Page 5: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

C) QUIN CV EM CONVÉ FER....

Tipus de CV Descripció Avantatges Inconvenients

Currículum cronològic invers

El currículum cronològic invers és el format de currículum que es fa servir més habitualment. S’anomena currículum cronològic invers perquè l’experiència s’ordena posant primer l’experiència més recent i a continuació les anteriors fins a la primera. (El currículum cronològic actualment està pràcticament en desús. L’experiència s’ordena posant primer la més antiga i a continuació les següents fins la darrera).

És un tipus de currículum molt clar i és el currículum que les persones que et faran l’entrevista estaran més habituats/des a veure i a treballar-hi. Habitualment és l’experiència més recent la que té més relació amb els teus objectius professionals i la que interessa més als/a les entrevistadors/es, posar-la en primer lloc t’ajuda a donar-li importància. Si tens una carrera professional ascendent (has anat ocupant càrrecs d’importància més gran cada vegada) aquest tipus de currículum t’ajudarà a ressaltar la teva evolució.

Si has tingut experiències professionals en més d’un àmbit el currículum cronològic o cronològic invers pot resultar confós per la persona que el llegeixi. Si has canviat sovint de feina, fer servir un currículum cronològic o cronològic invers deixarà en evidència d’una manera molt clara la teva mobilitat professional i el temps que hagis estat sense treballar.

Currículum funcional El currículum funcional és un format de currículum que et permet presentar la teva experiència ordenant-la en funció dels sectors de les empreses on has treballat (per exemple: sector alimentari, sector farmacèutic, etc.) o dels àmbits i llocs de feina que has ocupat (administratiu, comercial, etc.) Per fer un currículum temàtic/funcional et convé definir les “etiquetes” (com anomenaràs el sector o àmbit al que facis referència segons el que professionalment t’interessi més i en relació a la oferta a la que t’estàs presentant).

Si has treballat en més d’un sector fer un currículum temàtic pot ajudar-te a ordenar la teva experiència d’una manera clara i entenedora per la persona que llegeixi el teu currículum. Si has canviat sovint de feina i alhora tens experiència en més d’un sector o àmbit professional, el model de currículum funcional t’ajudarà a fer menys evident la teva mobilitat professional.

Quan tens poca experiència el currículum funcional pot no resultar convenient perquè les categories que facis per ordenar el currículum (sectors o àmbits) quedaran molt buides.

Page 6: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

CV competencial cronològic

El currículum per competències es pot barrejar amb el currículum cronològic invers afegint les competències desenvolupades a sota de cada experiència. No facis referència a competències anomenant-les sense posar-ne un exemple. És important que quan redactis les competències al currículum ho facis sempre en referència a assoliments concrets en experiències professionals o personals concretes. Per exemple: Lideratge (responsable d’ organitzar i supervisar la feina diària de 2 persones). Redactar un bon currículum per competències requereix una reflexió prèvia sobre els teus assoliments professionals i personals i sobre què pots aportar al lloc de feina.

Les competències t’ajudaran a distingir-te dels altres candidats/dates mitjançant el currículum. Si vols canviar de feina, (canviar de sector, d’àmbit o promocionar-te professionalment) les competències són la informació que permetrà que les empreses avaluïn la teva aptitud per una feina de la que no tens experiència.

Tot i que cada vegada és més freqüent, pots trobar-te amb empreses que no estiguin acostumades a rebre currículums per competències. Si prens la decisió de fer un currículum per competències procura que el que vulguis comunicar sigui molt clar per la persona que ho llegeixi. Per descriure les competències, utilitza el llenguatge que acordis amb el teu orientador/a i sempre relaciona-les amb fets i resultats concrets.

CV competencial funcional

El currículum per competències també es pot barrejar el currículum funcional afegint les competències desenvolupades a sota de cada experiència. Per fer un currículum per competències funcional has de tenir en compte les mateixes consideracions que pel currículum cronològic per competències.

Les competències t’ajudaran a distingir-te dels altres candidats/dates mitjançant el currículum. Si vols canviar de feina, (canviar de sector, d’àmbit o promocionar-te professionalment) les competències són la informació que permetrà que les empreses avaluïn la teva aptitud per una feina de la que no tens experiència. Si has canviat de feina sovint o has treballat en diversos sectors i vols ver un currículum per competències

Tot i que cada vegada és més freqüent, pots trobar-te amb empreses que no estiguin acostumades a rebre currículums per competències. Si prens la decisió de fer un currículum per competències procura que el que vulguis comunicar sigui molt clar per la persona que ho llegeixi. Per descriure les competències, utilitza el llenguatge que acordis amb el teu orientador/a i sempre relaciona-les amb fets i resultats concrets

Page 7: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

aquesta és la millor opció per tu.

Tipus de CV Descripció Avantatges Inconvenients

Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per a la mobilitat laboral dins de la UE.

Format de currículum acceptable i adient per a treballar en qualsevol país de la Unió Europea.

El currículum Europass no està recomanat per a la recerca de feina a Espanya.

Videocurrículum Model de currículum gravat en vídeo on és el propi candidat qui explica les seves qualitats per a un lloc de feina determinat. Podreu trobar exemples de videocurrículum aquí: http://www.tu-video curriculum.com/ Alguns consells per fer un videocurrículum són:

- Cuida la imatge del vídeo: ha de ser una gravació de qualitat

- Cuida la teva imatge: pensa que és com si fessis una entrevista en el mateix moment d’enviar el currículum.

- Si tens treballs que puguis mostrar, fes-ho.

No n’hi ha prou d’anomenar les teves dades de contacte, fes que apareguin per escrit al vídeo.

Fer un vídeo currículum només és recomanable quan:

- La teva professió té a veure directament amb la imatge, qualsevol tipus de professió vinculada amb la imatge: disseny gràfic, disseny web, realització multimèdia, disseny 2D-3D, etc.

- Pots mostrar el que fas a través d’imatges: arquitectes, dissenyadors/es d’interiors, il·lustradors/es, actors/rius, ballarins/es, etc.

- Tens una idea que verdaderament afegeix valor al teu currículum en format paper i et pot ajudar a distingir-te dels altres candidats.

Fer un videocurrículum no es recomanable quan:

- No tens prous coneixements tècnics per a poder-ho fer amb professionalitat.

Algunes empreses no estan acostumades a rebre currículums que no encaixin amb el format tradicional.

Page 8: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

D) EXEMPLES DE CV I. PLANTILLA BÀSICA DEL CV

DADES PERSONALS Nom i cognoms (localitat i CP) Telèfon Correu electrònic Carnet de conduir.

EXPERIÈNCIA PROFESSIONAL Data Lloc ocupat Empresa Responsabilitats, funcions i tasques FORMACIÓ ACADÈMICA Data Titulació (indiqueu només el nivell més alt assolit) Centre FORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA Data Nom del curs Núm. Hores Centre IDIOMES Idioma Nivell assolit Certificat oficial, data i Centre. INFORMÀTICA Sistemes operatius Ms Office Altres programaris Internet ALTRES DADES D’INTERÈS (Competències transversals, disponibilitat horària, geogràfica, incorporació immediata, carnet de conduir...)

FOTO

Page 9: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

II. EXEMPLE DE CV CRONOLÒGIC

Page 10: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

III. EXEMPLE DEL CV CRONÓLOGIC INVERS

Page 11: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

IV. EXEMPLE DEL CV FUNCIONAL

Page 12: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

V. EXEMPLE DEL CV COMPETENCIAL FUNCIONAL

Page 13: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

VI. EXEMPLE CV EUROPASS

Currículum Vitae Europass

Adjuntar una fotografia.

Informació personal

Cognom(s) / Nom (s) Cognom(s) Nom(s).

Direcció (direccions)

Telèfon(s) Mòbil:

Fax(os)

Correu(s) electrònic(s)

Nacionalitat

Data de naixement

Sexe Suprimir quan no sigui necessari

Feina desitjada / família professional

Experiència laboral

Dates Descriure per separat cada feina rellevant desenvolupada, començant per la més recent. Suprimir quan no sigui necessari

Professió o càrrec desenvolupat

Funcions i responsabilitats

principals

Nom i adreça de l’empresa

Tipus d’empresa o sector

Educació i formació

Dates Descriure per separat cada curs realitzat, començant per el més recent. Suprimir quan no sigui necessari

Qualificació obtinguda

Principals matèries o capacitats

professionals estudiades

Nom i tipus del centre d’estudis

Nivell conforme a una calcificació nacional o

internacional

Page 14: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

Capacitats i competències

personals

Idioma(es) matern(s) Indiqui la seva llengua materna (si es te més d’una llengua materna, indiqui cadascuna)

Altre(s) idioma(es)

Autoavaluació Comprensió Parla Escriptura

Nivell europeu (*) Comprensió auditiva

Lectura Interacció oral

Capacitat oral

Idioma

Idioma

(*) Nivell del Marc Europeu Comú de Referència (MECR)

Capacitats i competències socials

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Capacitats i competències organitzatives

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Capacitats i competències

tècniques

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Capacitats i competències informàtiques

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Capacitats i competències

artístiques

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Altres Capacitats i competències

Descriure aquestes competències i indicar en quin context s’han desenvolupat.

Permís(os) de conducció

Indiqui si posseeix un permís de conducció i, en cas afirmatiu, per quin tipus de vehicles.

Altres informacions Indiqui en aquest apartat qualsevol altra informació que pugui ser rellevant, per exemple persones de contacte, referències, etc.

Annexos Enumeri tots els annexos que hagi decidit adjuntar.

Page 15: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

E) COM PUC RESSALTAR EL MEU CV Et proposem uns suggeriments en funció d’algunes situacions determinades:

I. PRIMERA FEINA: POCA O CAP EXPERIÈNCIA PROFESSIONAL

• Pensa en tot el que hagis fet en relació a activitats d’oci, experiència sense contracte, experiència en accions de voluntariat, pràctiques en

empresa i totes aquelles habilitats tècniques que puguis aportar al teu objectiu professional.

• Emfatitza l’apartat de competències per donar més força a la teva candidatura. Pensa en totes les habilitats personals que has desenvolupat i que poden ser “útils” en els lloc de treball al que et presentes.

• Si és aquesta la teva situació el model de CV que et recomanem és el CV per competències funcional.

II. LLARGUES TEMPORADES SENSE TREBALLAR

• Posa l’èmfasi als àmbits treballats i a les tasques realitzades. La millor manera de presentar la teva experiència professional és amb el model de

CV temàtic o funcional.

• Minimitza l’impacte dels períodes d’inactivitat escrivint el període treballat en cada experiència i/o àmbit de manera global, per ex. 5 anys i no amb dates concretes.

• Desenvolupa l’apartat de competències per potenciar el teu perfil professional, identificant habilitats personals que has desenvolupat en

experiències professionals anteriors.

• Si aquesta és la teva situació pots optar per fer un CV temàtic o funcional.

Page 16: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

III. PROGRESSIÓ EN UNA MATEIXA EMPRESA

• Descriu breument la teva trajectòria a l’apartat d’objectiu professional.

• Posa el nom de l’empresa i, a continuació, tots els càrrecs ocupats i el període treballat com si es tractessin d’experiències diferents per tal de

visualitzar aquesta progressió. Pots associar les tasques a cada experiència o desenvolupar globalment totes les funcions realitzades a l’empresa.

• Desenvolupa l’apartat d’assoliments per reforçar la progressió a l’empresa.

• Emfatitza l’apartat de competències per mostrar el desenvolupament d’aquestes en cadascun dels càrrecs.

• Si aquesta és la teva situació el model de CV que mes et pot convenir és el CV cronològic invers.

IV. PROMOCIÓ PROFESSIONAL (CANVI DE CATEGORIA)

• Destaca el que pots oferir de tu mateix en l’apartat de l’objectiu professional de manera que projecti aquesta promoció professional en base a

uns coneixements i/o experiència.

• Adapta l’experiència a la nova categoria professional explicant totes les funcions que hagis desenvolupat en el passat que puguin ser transferibles al teu objectiu professional.

• Descriu a l’apartat d’assoliments aquelles fites que has aconseguit a la feina que reforcin la teva candidatura.

• Si aquesta és la teva situació utilitza el currículum per competències o el currículum funcional.

Page 17: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

V. EXPERIÈNCIA EN DOS O MÉS ÀMBITS MOLT DIFERENCIATS

• Utilitza un model de CV temàtic per potenciar l’experiència de cada àmbit.

• Redacta el teu Objectiu professional posant l’èmfasi en l’àmbit que vols destacar. Així, guies al seleccionador/a a fixar el focus en l’àmbit on

presentes la teva candidatura.

• Col·loca en primer lloc l’experiència de l’àmbit que més t’interessa.

• Desenvolupa més les tasques de l’àmbit a destacar i adapta l’experiència de l’altre àmbit pensant en apropar-la a l’objectiu que t’interessa.

VI. CANVIS HABITUALS DE FEINA

• Utilitza un model temàtic agrupant les experiències per àmbit per tal de no fer tant visible l’alternança entre diferents feines de diferents àrees.

• Si has treballat del mateix en diferents empreses agrupa-les indicant la categoria i les funcions comuns i les diferents empreses.

• Ordena primer les ocupacions més afins a l’oferta on envies el currículum.

Page 18: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

VII. POCA FORMACIÓ

• Col·loca l’experiència al principi del currículum, deixant en un segon lloc la formació.

• Descriu els assoliments aconseguits en les feines realitzades per potenciar la teva experiència professional.

• Destaca les competències personals desenvolupades al llarg de tot el teu bagatge professional i mostra així, el teu valor afegit

davant d’altres possibles candidats/es.

VIII. REORIENTACIÓ. POCA EXPERIÈNCIA EN UN ÀREA DETERMINADA

• Redacta el teu objectiu professional identificant les teves motivacions i els aspectes claus relacionats amb el teu nou objectiu.

• Adapta la teva experiència al nou objectiu laboral.

• Fes un inventari de les tasques realitzades independentment de l’ocupació i/o categoria realitzada. Es tracta d’extrapolar l’experiència a altres

àmbits (p. ex. si vols optar a un lloc de feina d’administratiu/iva però no l’has fet mai, pensa en totes aquelles tasques de gestió que has realitzat en altres feines).

• Utilitza un vocabulari més proper al nou objectiu plantejat (p. ex. digues “Gestor de logística” en compte de “Mosso de magatzem” si vols

emfatitzar les tasques administratives i de gestió davant de les tasques manipulatives).

• Reformula la descripció de les tasques en funció del que vulguis destacar.

• En aquest cas l’apartat de competències pren molta importància. Pot ser no has realitzat exactament una feina concreta però has desenvolupat competències al llarg de la teva vida professional idònies per aquest nou objectiu professional.

• Si aquesta és la teva situació utilitza el currículum per competències o el currículum funcional.

Page 19: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

IX. ATUR DESPRÉS D’UNA LLARGA TRAJECTÒRIA LABORAL

• Selecciona les experiències laborals que més t’interessin per adaptar el currículum al lloc que vols ocupar.

• Recorda que el currículum ha de ser d’una o dos pàgines màxim, no incloguis tota la teva experiència laboral.

• Utilitza el model de currículum temàtic o funcional, d’aquesta manera evitaràs centrar l’atenció en l’últim període no treballat.

• Aquest model de currículum també t’ajudarà a trencar amb els períodes laborals més monòtons.

Page 20: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

F) QUINES ORACIONS POSAR PER CREAR UN CV D’IMPACTE...

Considero que l'èxit s'obté a través de la dedicació, la perseverança i els esforços ben dirigits.

Un dels meus principals objectius professionals és mantenir-me en un continu creixement que em permeti aprendre i millorar a través de

l'experiència professional i la formació acadèmica.

Estic en cerca d'una ocupació que em permeti utilitzar tot el meu potencial per a convertir-me en un millor professional brindant-li el millor de mi a l’empresa.

Considero que l'honestedat i la responsabilitat són claus en un professional, per això sempre faig un èmfasi molt especial en elles.

El meu objectiu és créixer professionalment, brindant el millor de mi per incidir en el creixement de l'empresa.

M'agraden els reptes i per això estic disposat viure noves experiències laborals, oferint una resposta adequada a problemes quotidians.

Tinc una àmplia experiència professional que es converteix en el meu millor suport en l’equip de treball.

A través dels anys he adquirit competències en importants empreses que m'han convertit en un professional més íntegre i preparat per als nous

reptes.

Sóc conscient dels compromisos que adquiriré amb l'empresa per això puc dir que des del primer dia m'esforçaré per ser un excel·lent empleat.

Una de les meves principals qualitats és que puc mantenir la calma davant situacions que demandin una urgent solució i obtenir els millors resultats.

Em trobo en el cim de la meva carrera professional per això puc assegurar que sóc la millor opció per a ocupar el càrrec que vostès ofereixen.

La meva principal motivació per a treballar amb l'empresa és desenvolupar-me i continuar creixent dins de la meva àrea professional.

Page 21: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

2. EL CV PER COMPETÈNCIES

La principal diferència entre treballar un CV per competències i un tradicional rau en la informació

que se n’extrau del mateix. Així, mentre que en el CV tradicional aportem informació en quan a la

formació i experiència, en el CV per competències, a més d’aquesta, podem aportar

comportaments, actituds i característiques pròpies que ens permetran augmentar l’ocupabilitat; és

a dir, ubicar-nos en diferents llocs de treball.

A) PAUTES PER REDACTAR UN CV PER COMPETÈNCIES

1. Cada CV ha de ser adaptat a l’oferta.

2. Situa’t en el lloc de la persona que farà la selecció i pensa quines competències li agradaria

trobar en la persona seleccionada.

3. Analitza si aquelles competències les tens o ets capaç d’assolir-les.

4. Un cop analitzades, les pots incloure de tres maneres diferents:

Al final del CV. Ideal per aquells CV en els que les experiències laborals són molt

similars.

Després de cada una de les experiències. Ideal per CV en els que les experiències són

diferents.

Dins de l’apartat funcions de cada una de les experiències.

EXEMPLE CV PER COMPETÈNCIES:

Page 22: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

EXERCICI PRÀCTIC: ELABORA/REVISA EL TEU CV AMB LA INFORMACIÓ COMENTADA

ANTERIORMENT

Page 23: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

RECURSOS PER REALITZAR EL TEU CV

Plantilles CV i Cartes de Presentació. http://www.modelocurriculum.net/

Com fer el CV i la Carta de Presentació. http://www.empleorecursos.es/buscar-empleo.html

Com fer un CV d’alt impacte. http://www.altonivel.com.mx/25330-como-hacer-un-cv-de-alto-impacto.html

Blog de recerca de feina. http://mejorartucv.com/

Informació sobre CV, Cartes de Presentació i models. http://www.cv-resume.org/curriculumvitae/

XARXES SOCIALS PER PUJAR EL TEU CV

Xarxes Socials:

Facebook : www.facebook.es

Twitter (Twicv): www.twitter.com

Xarxes Professionals:

Linkedin: www.linkedin.es

Xing: www.xing.com

Viadeo: www.viadeo.com

About Me (targeta electrònica de presentació): www.about.me

Page 24: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

3. EL CV 2.0 Amb Internet, el currículum adquireix vida pròpia i es converteix en un element més viu que mai. Segurament, molts de vosaltres ja teniu el vostre currículum a la xarxa a través d’un o més dels tradicionals portals de feina. No obstant això, existeixen eines 2.0 per realitzar el currículum i poder fer la seva inclusió als diferents espais d’internet (a les xarxes professionals que utilitzes, al teu blog, etc.). Hi ha tres elements imprescindibles que hauria de contenir:

1. Una fotografia ben escollida, ja que contribueix a humanitzar i recordar més fàcilment el perfil.

2. Una definició impactant del teu perfil, per mitjà de paraules clau que et defineixin com a professional. S’han de prioritzar els substantius i els infinitius. No oblidis fer constar les teves fortaleses.

3. La informació publicada: Cal tenir sempre en compte que tot el que escriguis afectarà la teva identitat digital.

Recomanen analitzar i utilitzar les següents eines 2.0:

RECURSOS PER ELABORAR EL TEU CURRÍCULUM ONLINE

CV digital

https://smartprofile.selectin.es/login/

Creació del CV per poder incloure’l o promocionar-lo en un blog.

http://www.cv-maker.es

Gestiona la teva identitat professional en Internet i respon ofertes directament al teu CV

disponible per a les empreses.

http://www.micvweb.com

Creació en només tres passos d’un CV de qualitat per a que sigui la teva carta de

presentació i estigui a l’alçada de les teves capacitats.

https://www.livecareer.es/

Permet compartir el CV través del correu electrònic o xarxes socials. Permet dipositar

documents multimèdia que fa més interactiu el CV.

http://www.visualcv.com

Page 25: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

EINES D’INTERÈS

SmartProfile https://smartprofile.selectin.es/login/

MarketYou http://es.marketyou.com/

Plataformes que, a més d’utilitzar-se com a bases de dades curriculars, aporten un valor afegit a la teva estratègia de màrqueting professional.

CV Express http://www.express-cv.com/

Permet escollir dissenys per a fer un currículum més atractiu. Podràs imprimir el resultat final i compartir-lo en línia a través d’un URL. Està disponible en espanyol.

LiveCareer https://www.livecareer.es/

Disposa d’un editor intuïtiu amb plantilles predeterminades i funcions per a editar els mòduls clicant sobre cada element i movent-lo. Permet importar les dades de LinkedIn i Facebook. Els resultats es poden obtenir en format PDF, Word i OpenOffice.

CV Maker http://cvmkr.com/

Permet crear un currículum senzill en format HTML, PDF o Text.

ResumUP.com http://resumup.com/

És una aplicació que pren les dades de Linkedin o de Facebook i construeix una línia de vida amb les dades que ha extret d'aquestes xarxes socials. Després es poden afegir les habilitats, entreteniments i altres aspectes.

Comoto http://www.comoto.com/

Deixa exportar la teva informació de LinkedIn i adaptar-la a diverses plantilles. Un cop finalitzat, adquireixes un URL propi i tens l’opció de descarregar

Page 26: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per

4. LA BIO És una breu explicació dels aspectes que vulguis destacar de la teva pròpia experiència: de la formació, experiència laboral, interessos, objectius, competències fortes, etc. L’important és que t’asseguris que hi ha la informació que li pot interessar a un/a potencial seleccionador/a. Quan la tinguis pots utilitzar-la en totes les xarxes socials i professionals en què estiguis donat d’alta i en què vulguis promocionar la teva imatge professional, o sigui la teva marca: a linkedIn, Twitter, al teu blog, etc. També pots utilitzar-la com a CV en format paper.

Page 27: COM TREURE PROFIT AL TEU CV › doc › doc_36395405.pdf · Currículum Europass Model de currículum que inclou competències aprovat a la Unió Europea com a currículum tipus per