ciencia y metodologia del entrnamientodel remate en el futbol(1).pdf

8/20/2019 ciencia y metodologia del entrnamientodel remate en el futbol(1).pdf

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José Luis Vera Rivera, Ms.C , Ph.D y José Orlando Hernández Gamboa , Msc , Ph.D

Ciencia Y Metodología del Entrenamiento del Tiro a Portería en el Fútbol Juvenil 2013


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Ciencia Y Metodología delEntrenamiento del Tiro a Portería en el

FútbolPor

José Luis Vera Rivera, Ms.C , Ph.D

José Orlando Hernández Gamboa , Msc , Ph.D


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Dedicatoria

A todas las personas que luchan día a día por ser mejor, también unreconocimiento y agradecimiento a todos los que aportaron sus ideas para que este libro sea una realidad.

También los autores dedicamos este libro a nuestros familiares, amigos y seres queridos y especialmente a las personas que se caen y se vuelven a

levantar. Para terminar un saludo especial a los estudiantes de

educación física esperemos que critiquen el libro y que cada día lo perfeccionen en su diaria labor profesional.


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TABLA DE CONTENIDOS

CAPITULOS PAGINAS

INTRODUCCION 5

CAPITULO I.CONCEPTO, CLASIFICACIÓN DE LA ACCIÓN TÉCNICO TÁCTICADEL TIRO A PORTERÍA Y CARACTERIZACION DE ALGUNASMETODOLOGIAS DE ENTRENAMIENTO.

8

CAPITULO II.LA EVALUACION DE LA ACCION TECNICO-TACTICA DEL TIRO APORTERIA

15

CAPITULO III.PROPUESTA METODOLÓGICA PARA EL ENTRENAMIENTO DELAS ACCIONES TÉCNICO- TÁCTICAS DEL TIRO A PORTERIA.

36

CONCLUSIONES 118

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 119


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INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN

Para la obtención de resultados científicos y deportivos en el fútbol debe

desarrollarse una preparación que debe tener en cuenta las tendencias modernas de la

teoría y metodología del entrenamiento deportivo que deben ser orientadas a los triunfos

deportivos.

Indiscutiblemente el entrenamiento del fútbol base debe convertirse en un

proceso de investigación y de constante retroalimentación en donde los aspectos de la

preparación deben desarrollarse a través de principios metodológicos que se desarrollen

de acuerdo a objetivos y tareas planteadas para su desarrollo de una forma más global y

menos analítica.En la actualidad, existen distintas teorías acerca del entrenamiento y la enseñanza

de los deportes colectivos, planteándose diversos modelos sobre cómo deben abordarse

estos deportes y por ende el fútbol. La inclinación que tienen, a partir de un análisis del

juego y de su estructura, es la de plantear la enseñanza o el entrenamiento de manera

más integral, con una dimensión más compleja y más próxima a la realidad del juego y a

las condiciones que se dan en la competencia.

El tiro a portería es sin duda alguna la acción técnico – táctica más importante del juego ya que permite el objetivo del mismo que es el gol, la Selección de fútbol de

Colombia se ha destacado históricamente por su juego bonito de pasar el balón de un

lado a otro pero también uno de sus grandes errores es la efectividad de los tiros a

portería esta observación muy crítica al juego de los equipos colombianos nos motivo a

emprender una investigación con los deportistas infantiles ya que si corregimos esa

enfermedad a estas edades los frutos se darán cuando estos este en el alto rendimiento.

Con las observaciones realizadas a diferentes equipos importantes del país encompetencias como la “Pony fútbol zona oriental” se pudieron apreciar errores muy

fundamentales sobre todo cuando se realizan tiros a portería desde diferentes distancias

y sobre todo cuando se utiliza el pie menos dominante, otro de los errores es la falta de

fuerza y precisión con la que se golpea el balón.

La metodología de enseñanza propuesta se basa en pequeños juegos de equipo

que representan de forma más o menos reconocible escenas de juego para la

elaboración de sesiones de entrenamiento que están establecidas bajo las normas de la

estructura de planificación elaborada a través de los principios metodológicos más


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importantes del entrenamiento deportivo. Lo ideal es elaborar las sesiones de

entrenamiento a través de juegos y ejercicios que se ejecuten siempre con balón y, que

por lo general, se desarrolle la acción real de juego y el tiro a puerta.

Tradicionalmente, en el entrenamiento se trabaja por separado la técnica, la

táctica, la condición física, la preparación psicológica, sociológica e intelectual.Los entrenadores, influenciados por las teorías conductistas y mecanicistas de

aprendizaje motor, plantean entrenamientos analíticos y parciales. Así, se presentan

ejercicios para el desarrollo de la técnica individual (control, conducción, golpeo, regate,

entrada, despeje.), mucha preparación física basada en métodos y sistemas de

entrenamiento de probado rendimiento (Carreras, saltos, lanzamientos); la táctica,

mediante unos partiditos en el entrenamiento y las charlas pre-partido, que además

servirían de preparación psicológica, deberían ser suficientes para que los jugadorestuvieran una buena capacidad de rendimiento y de poder encontrar respuestas

adaptativas a los problemas que pudiesen surgir en el desarrollo del juego derivados de

la oposición (contra los adversarios) y de cooperación (con los compañeros).

Igualmente, las charlas post-partido importaban tanto para las correcciones

tácticas como para los ajustes de comportamiento individual y colectivo (motivación,

cohesión, etc.)

De esta manera las insuficiencias encontradas en el constante análisis de la

literatura especializada y el aporte de los especialistas estudiados en el ámbito mundial,

muestra que sobre las metodologías de enseñanza a través de el método global como

proceso de enseñanza y entrenamiento de acciones técnico – tácticas en los jugadores

seria de gran importancia y ayudaría actualizar y proponer nuevas formas de enseñar el

fútbol.

La planificación del entrenamiento es la teoría rectora de cómo se debe regir y

distribuir las cargas de entrenamiento a lo largo de una o varias temporadas. Las

tradicionales formas de planificación de cierta forma han perdido su confiabilidad y es por

esto que los entrenadores tienen que actualizar sus conocimientos y cambiar esas

tradicionales formas de planificación por unas que se adapte más a las características de

su disciplina deportiva.

Investigaciones realizadas por (Forteza, A 1997) han permitido que los

entrenadores actualicen sus conocimientos y experimenten nuevas teorías que se

acercan más a las exigencias del deporte moderno.

Es por ello que de la elaboración teórica y de la comprobación práctica de nuestro

enfoque metodológico surge el siguiente material de estudio que está elaborado de


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acuerdo a las premisas rectoras de la planificación del entrenamiento a través de

direcciones.

En donde se plantea la distribución de la carga a través de modelos de

mesociclos, microciclos y sesiones de entrenamiento en donde proponemos un conjunto

de juegos que se convierten en una novedosa forma de realizar el entrenamiento delfútbol de base.

Estos juegos están encaminados al desarrollo de diferentes direcciones del

entrenamiento deportivo de una forma más motivadora, dinámica y confiable. Los cuales

podrán ser adaptados a los deportes de conjunto como el baloncesto, el balonmano, el

fútbol sala, voleibol entre otros. De esta manera el siguiente escrito está conformado por

tres capítulos:

Capítulo I: Hace referencias al concepto y clasificación del tiro a portería y al

resultado de la revisión teórica del tema resumiendo los aportes teóricos y los

antecedentes al trabajo que se propone.

Capítulo II: Hace referencia a cómo debe realizarse la evaluación de las acciones

técnico – tácticas de los futbolistas a través de la especificidad de la disciplina deportiva

como debe realizarse en competencia y en entrenamiento.

Capítulo III: Se fundamenta en la nueva metodología para el entrenamiento de las

acciones técnico-tácticas del tiro a portería en los jugadores de base partiendo de los

componentes de la carga y de la clasificación de esta importante acción técnico-táctica

todo esto a través del juego que es el pilar fundamental del método global.

Los contenidos que a continuación proponemos a través de sus correspondientes

modelos deben convertirse en un materia de consulta y de aplicación práctica que

motiven a los entrenadores a encontrar su propia estructura de planificación y enfoque

metodológico y de esta forma ir mejorando los proceso de formación de futbolistas de

alto rendimiento.


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CAPITULO I

CONCEPTO, CLASIFICACIÓN DE LA ACCIÓN TÉCNICO

TÁCTICA DEL TIRO A PORTERÍA Y CARACTERIZACION

DE ALGUNAS METODOLOGIAS DE ENTRENAMIENTO.

La acción técnico táctica del tiro a portería se define como la acción más

importante del juego ya que la misma consigue el objetivo fijado que es el gol.

Su clasificación es muy popular y muy fundamental en los procesos de enseñanza

y de entrenamiento muy bien ilustradas en el libro el arte de jugar a fútbol en donde se

explica cómo se realiza de diferentes formas esta acción técnica táctica.

En el fútbol de alto rendimiento y sobre todo en la selección nacional se aprecia

muchos errores de efectividad en su realización y esto es debido a que es poco

entrenada en la sesión de entrenamiento.

Si la acción técnico – táctica del tiro a portería es la más importante debemos darle ese

nivel de importancia también en su entrenamiento por eso es trascendental que todo

método que apliquemos en el entrenamiento termine con un tiro a portería. Para poder

guiar de una forma adecuada el proceso de enseñanza y entrenamiento es necesario

conocer ampliamente la clasificación que se da de las misma acción, en los siguientes

cuadros podemos dar un ejemplo de cómo se realiza esta clasificación en situaciones

básicas de juego y especificas del mismo.

Tabla 1. Clasificación del Tiro a puerta en situaciones básicasTabla 1. Clasificación del Tiro a puerta en situaciones básicasTabla 1. Clasificación del Tiro a puerta en situaciones básicasTabla 1. Clasificación del Tiro a puerta en situaciones básicas

ACCIÓN FORMAS DEGOLPEO SITUACIONES DE JUEGO

Tiro a puertaCon el pie

ExternaInterna

EmpeineTacoPunta

Tiros libres directo y indirectoEn movimientoBalones rasos

Balones rebotandoBalones a media altura

Balones altosBalones en rebote

Tiro a puerta conla cabeza

Parietal derecho oizquierdo

Tiros de esquinaTiros libres


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Frontal Pases de costadosEn movimiento

Tabla 2.Tabla 2.Tabla 2.Tabla 2. ClasificaciónClasificaciónClasificaciónClasificación del Tiro a puerta en situaciones combinadas.del Tiro a puerta en situaciones combinadas.del Tiro a puerta en situaciones combinadas.del Tiro a puerta en situaciones combinadas.

ACCIÓN FORMAS DE GOLPEO SITUACIONES DEJUEGO

Recepcióny tiro

Recepción con el pecho y tiro apuerta con el empeine total depierna derecha o izquierda estacombinación también se puede daren ciertas ocasiones con el bordeexterno y interno a la hora derealizar tiro a puerta.Recepción con el muslo y tiro a

puerta con pierna derecha oizquierda y tiro utilizando lasdiferentes partes del pie.

Tiros de esquinaTiros libres indirectosCentrosPases a media alturaCentrosPases al vacío a mediaalturaRecibiendo en diagonal

Pase y tiro

Pase con pierna derecha eizquierda con las diferentes partesdel pie (interna, externa, empeine,punta )Pases largos y tiro con piernaderecha o izquierda después derebote utilizando las diferentespartes del pie.

Pases rastreros por logeneral al vacíoPase de la muerteCentrosTiro de esquinaTiros libre indirectosPases cortosSituaciones enmovimientoSaque de arqueroSaque de metaPelotazo largoCentros de costadoTiros libres indirectos

Conduccióny tiro

Conducción con pierna derecha oizquierda o combinada utilizandolas diferentes partes del pie dondeubica al balón para tirar

Situaciones enmovimiento

Pared y tiroPared con pierna derecha oizquierda utilizando las diferentespartes del pie

Situaciones enmovimientoCambio de ritmo

Recepción,conducción

y tiro

Diferentes partes de miembrosinferiores que permitan larealización de los movimientos

Situaciones enmovimiento

Recepción,conducción,pase y tiro

Movimientos automatizadosrealizados con las diferentespartes de los miembros inferiores

Situaciones de juego


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Recepción,conducción,pared y tiro

Miembros inferiores Situaciones de juego

Regate ytiro

Recepcionar, conducir, eludir unoo varios contrarios y tirar Situaciones enmovimiento y cambios deritmo

Regate,pase tiro

Recepcionar, conducir, eludir unoo varios contrarios, pasar, recibir ytirar

Cambios de ritmoRompimiento del bloquedefensivo del contrario

Regate,pared y tiro

Recepcionar, conducir, eludirentrega ,devolución y tirar

Rompimiento del bloquedefensivo.

La revisión de las fuentes bibliográficas nos permiten realizar un marco teórico decómo se realiza a nivel internacional y nacional el proceso de enseñanza y

entrenamiento del fútbol y dentro de este mismo como se entrena el tiro a portería a

continuación realizaremos un resumen de los trabajos más significativos encontrados en

el análisis sintético del tema.

Los entrenadores, aun influenciados por las teorías conductistas y mecanicistas de

aprendizaje motor, plantean entrenamientos analíticos y parciales. Brüggemann y

Albrecht (1993) discuten que durante mucho tiempo era una opinión establecida queprimero se debían aprender las destrezas básicas (controles, golpeos, conducciones.) de

forma aislada y repetitiva, para luego pasar al aprendizaje de las situaciones de juego.

Este método de aprendizaje orientado de lo simple a lo complejo, se basaba en un

aprendizaje sin error y sin embargo el comportamiento de juego está formado por la

interrelación de componentes físicos, técnicos, tácticos y psíquicos sueltos.

Jugar en áreas restringidas sirve para que los jugadores puedan desarrollar su

destreza, el equilibrio y el toque del balón, logren hacerse una idea de la situación en elterreno de juego antes de que reciban el balón, todo ello en situaciones muy severas y

con líneas que limitan su libertad de acción.

En definitiva, a la hora de competir, se pretendía que el jugador respondiera como

un todo (la suma de las partes) aunque en el entrenamiento se hubiera efectuado de una

manera simplificada.

Al trabajar por separado, en el desarrollo de las sesiones de entrenamiento, los

componentes de rendimiento, difícilmente podrá darse una mínima relación con la

realidad del juego.


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Por ello, (Bangsbo I, 1998), considera que el jugador ideal de fútbol debe tener

una buena comprensión táctica, ser técnicamente hábil, mentalmente fuerte, funcionar

bien socialmente dentro, fuera del equipo y tener una elevada capacidad física. Y sobre

todo ser efectivo a la hora de realizar el tiro a portería consiguiendo el mayor número de

goles. La capacidad de rendimiento en el fútbol, como consecuencia del desarrollo decapacidades, se logra mediante un proceso complejo como es el entrenamiento,

atendiendo a las características personales de los deportistas y de las condiciones de

adaptación permanente que se dan. El enfoque global, debe de servir como guía para el

diseño, la organización y la metodología para el entrenamiento de este deporte.

El entrenador Weisweier H. contribuyó a que Alemania ganara el Campeonato

Mundial de 1974 utilizando una metodología de entrenamiento a la que denominó áreas

restringidas (Weisweier H, 2004). La mayoría de los preparadores hoy renombradosadiestran a sus jugadores entrenando sobre terrenos en forma de cuadro, o en otras

superficies restringidas, como el área de castigo o el medio campo, cuando emplea

pocos jugadores. En los terrenos restringidos, los jugadores aprenden además a dar los

pases con el adecuado control y precisión, porque si un balón es impulsado con

demasiada fuerza rebasa una línea y se pierde. Y fuera de eso la acción técnico táctica

del tiro a portería se da con mayor frecuencia.

Gonzalez J. utiliza como metodología de entrenamiento en el fútbol el método del

desglosamiento (González J, 2005). La técnica requiere armonía corporal y

biomecánica. Las acciones kinestésicas han de ser coordinadas. No es sólo el dominio

del balón, sino que se trata de dominio del cuerpo. La mente ordena y el cuerpo debe

responder. A esto debemos sumar los movimientos reflejos y las acciones automatizadas

por un continuo ensayo – error luego de largas series de repeticiones. En muchas

ocasiones el lograr un tiro a portería con gran efectividad requiere de la repetición

constante un claro ejemplo lo podemos tomar de Rubén bustos quien después de

entrenamiento ejecutaba mas 500 tiros a portería.

Lograr efectividad en un tiro libre directo, con o sin efecto, colocarlo por encima

de la barrera, convertir un penalti impecable, sólo es logrado con muchísima práctica.

Moreno del Castillo R. pretende principalmente, la enseñanza y el entrenamiento

partiendo de la realidad del juego y cuyo objetivo prioritario será el entendimiento del

mismo(Moreno del Castillo R, 2004).

Tras todo lo hasta ahora comentado, podemos decir que el comportamiento de

juego del futbolista sólo se puede entender de forma global, que depende de la situación

y en el cual los factores técnicos, tácticos, físicos y psíquicos aparecen con


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características diferentes pero siempre unidos y que por lo tanto también se ha de

entrenar en sus manifestaciones globales. De ahí que la nueva didáctica del juego se

base en las situaciones de enseñanza- entrenamiento, a través de pequeños juegos

reglamentados.

Para Oliveira, la Metodología de enseñanza de la comprensión del juego se basaen los pequeños juegos de equipo (situaciones) que representan de forma más o menos

reconocible pequeñas escenas de juego (mantener posesión, gol, etc.) (Oliveira J,

1997). En las situaciones adquiere sentido la aplicación de reglas sobre las situaciones

con el objeto de reforzar un aprendizaje (Control previo al remate, éxito en la precisión

del remate, anticipación defensiva, desmarque previo al éxito en ataque, etc.).

Debido a la complejidad del juego, en la práctica tiene que, a un mismo tiempo,

referenciar varios elementos: balón, posición en el terreno, objetivo, compañeros,adversarios, tiempo disponible, y sobre todo a las distintas posibilidades en función del

nivel de desarrollo y a la edad, se impone que el aprendizaje sea en fases y progresivo,

de lo conocido a lo desconocido, de lo menos a lo más complejo. En programas de otros

países también encontramos interesante información acerca del contenido de la

preparación de los futbolistas escolares y su metodología de enseñanza.

En el manual de entrenamiento de las escuelas de fútbol del club Pachuca. Es en

el orden metodológico de la enseñanza del fútbol dirigido principalmente al trabajo con

niños que en el manual que analizamos aporta valiosos elementos entre los que se

encuentra el planteamiento de una metodología para el aprendizaje de elementos

técnicos con el balón y de principales acciones tácticas de grupo y equipo.

Fassi, autor principal del manual de entrenamiento de fútbol presta gran atención

en la ejecución de ejercicios a dos aspectos: (Fassi A, 1998).

El ritmo de ejecución – entendido por la velocidad que el jugador desarrolla en el

ejercicio y que pueden ser estáticos (en el sitio), lento (poca intensidad), ritmo medio

(intensidad media) en progresión, rápido y con cambio de ritmos, y el segundo aspecto

es el oponente – adversario que dificulta las ejecuciones en mayor a menor grado.

La concepción de la Asociación Alemana de Fútbol de la ex –República

Democrática Alemana sobre el desarrollo de los jóvenes futbolistas, está reflejada en la

obra de (Brauble J, 2005). Mediante un programa de entrenamiento fútbol para niños

donde se orienta para las edades de 13-14 años una relación entre el entrenamiento

general y especial de 35 y 65 % respectivamente, dando preferencia al entrenamiento

técnico-táctico en la formación del jugador de fútbol.


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El documento enfatiza en el aprendizaje gradual, los elementos técnicos deben

enseñarse tan pronto como sea posible en situación real de juego. Sobre la base de un

buen toque de balón (más correcto sería llamarlo percepción del balón) deben

construirse las más importantes habilidades técnico tácticas, tanto a grandes rasgos

como en sus mínimos detalles.Las etapas de formación del novel futbolista que se proponen en el plano técnico –

táctico permiten una orientación general de la programación del contenido del

entrenamiento, ellas son:

Primera etapa: aprendizaje y consolidación de capacidades y habilidades técnico-

tácticas básicas bajo condiciones de entrenamiento simples y sobre todo constantes.

Segunda etapa: precisión y adaptación al juego de las habilidades y capacidades

técnico-tácticas por medio de condiciones de entrenamiento más duras y variables.Tercera etapa: aplicación y estabilización de acciones técnico – tácticas específicas para

los encuentros con aumento de las exigencias para con el comportamiento en decisiones

tácticas y la capacidad de elegir la técnica.

Gil, entrenador de la federación española de fútbol, presenta lineamientos generales de

la metodología de entrenamiento de las escuelas federativas madrileñas de fútbol. (Gil J,

1998). En la etapa de iniciación de los jugadores (12-13- 14 –15 años) plantea que se

corresponde con el momento para el mejor aprendizaje de todos los secretos del fútbol

técnico- táctico y estratégico, coincidiendo en esta posición con los programas de otras

escuelas (AFE, Federación Francesa).

Algunos de los programas citados indican la necesidad de enfatizar en los

siguientes aspectos:Golpeo – recepción, pase, tiro, conducción, cabeceo trabajo con el

pie débil.

El enfoque de Sanchez F. (Sánchez F, 1998) profesor de la INEF de Madrid

acerca de los aspectos. Fundamentales metodológicos de la iniciación al fútbol en los

niños, es a nuestra consideración de gran importancia para la determinación de

contenido en la enseñanza de la preparación técnico- táctica.

Los puntos metodológicos fundamentales se pueden resumir de la siguiente

forma:

1. Jugar para aprender y disfrutar del juego no para ganar a toda costa;

2. No acelerar el aprendizaje técnico y táctico;

3. Que los niños alcancen la realización de acciones de juego progresivamente;

4. Trasladar el fútbol de la calle al que tienen que hacer los niños.


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Es oportuno destacar que los programas analizados no existe una detallada

relación de elementos técnicos y tácticos que constituyan el contenido principal de la

preparación del futbolista, ni orientaciones en cuanto al volumen de la carga sin

embargo, despierta gran interés la investigación sobre el modelo de prestación de los

jóvenes futbolistas realizada por el departamento de Fisiología y Biomecánica delInstituto de Ciencia del deporte de Roma.

(Roticiani O, 1995) y el plan de formación del (Damiano C, 1997). Técnico de la

Federación Argentina el cual presenta los elementos fundamentales técnicos y tácticos

que deben ser motivo de estudio en la preparación de los jugadores de las edades de 12

a 15 años. Ellos son los siguientes:

Técnica- controles orientados, conducción y dribles, disparos, fintas, juego con la

cabeza pie débil y técnica defensiva.Táctica, apoyo, sostén, 1-2- 3-2 atacantes contra 1 defensor, la zona, superación

del balón, animación ofensiva. Además se recomienda realizar 1 encuentro (juego) y 4 o

5 sesiones de entrenamiento a la semana este plan de formación del futbolista contempla

un interesante ejemplo de programación mensual (4 semanas) que se caracteriza por

distribuir el contenido técnico- táctico y físico en tres de las cuatro semanas de forma

similar.

Los enfoques metodológicos hasta ahora analizados nos permitieron iniciar una

investigación con miras a mejorar la efectividad de la enseñanza y entrenamiento del

fútbol a través de estructuras y métodos más modernos para lo cual se organizan

secuencias de microciclos donde la conformación de la sesión de entrenamiento estará

estructurada por juegos pedagógicos acordes a las exigencias reales de la competencia

y así dominar acciones técnico- tácticas que en un futuro nos permitan mejorar los bajos

resultados obtenidos en la efectividad del tiro a puerta.

Para ello, se hace necesaria la capacitación constante del entrenador y relacionar

todos los aspectos de la preparación al tener en cuenta como pilares fundaméntales los

avances de la ciencia y la tecnología en el campo de la teoría y metodología del

entrenamiento deportivo.


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CAPITULO II.

LA EVALUACION DE LA ACCION TECNICO-TACTICA DEL

TIRO A PORTERIA.

Los test se justifican en que el entrenador necesita continuamente usar medidas de

valoración de sus deportistas. Los motivos son múltiples: selección de futuros atletas,

información práctica sobre la orientación de sus entrenamientos y sus efectos en los atletas

que entrena, etc. El sistema para conocer este tipo de información, son los test de

valoración deportiva. ( Pérez, A 2008).

El entrenador aplica diariamente múltiples ejercicios con la finalidad de mejorar

globalmente el conjunto de sistemas del organismo y de esta forma conseguir un aumento

en el rendimiento. Cada método de entrenamiento, no ejerce la misma influencia sobre

todos los componentes entrenables del organismo. Por ello, debemos conocer

profundamente la prueba que queremos que realice nuestro atleta, para poder seleccionar

los componentes que intervienen en dicha prueba, así como, establecer el orden y la

magnitud con que actúan. Sabiendo qué componentes intervienen en cada prueba,

podremos seleccionar las pruebas ó los test más apropiados para medir la mejora

producida en un plazo de tiempo.(Pérez, A 2008).

Los test pueden ser de laboratorio ó de campo. Los test de laboratorio se realizan en

un ambiente controlado, siguiendo un protocolo y con una instrumentación que simula la

actividad deportiva, de forma que permite aislar las distintas variables que intervienen en la

prueba. Los test de campo son mediciones ejecutadas mientras el atleta desarrolla su

prestación habitual en una competición simulada, por lo tanto, no se pueden aislar las

distintas variables y por lo ello, son útiles para evaluar globalmente una prestación. Los

primeros suelen ser más costosos, precisos y difíciles de realizar que los segundos.

Las características más importantes de un test se mencionan a continuación:

a) Pertinencia. Los parámetros evaluados deben ser apropiados a la especialidad

realizada.

b) Válido y fiable. Cuando un test mide aquello que pretende evaluar. Para medir la

velocidad no podemos utilizar el test de Cooper.

c) Especifico. Cuando el resultado obtenido es coherente y reproducible en una nueva

aplicación. Y Cuando el tipo de ejercicio evaluado es el característico del gesto


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atlético del deporte que se estudia. El valorar la potencia aeróbica en cicloergómetro

para un corredor, no tiene mucha validez.

d) Realizado en condiciones standard.

El test siempre se debe repetir en las mismas condiciones, para que los resultados

se puedan comparar , cuando como entrenadores nos damos cuenta que los test que

existen en la literatura especializada no cumplen con las características analizadas

anteriormente nos vemos en la obligación de crear y formular nuestras propias pruebas

las cuales tendrán valides a través de su defensa mediante tesis de pre-grado y post-

grado este resultado de investigación nos darán nuevos instrumentos para su aplicación,

el estudio de la metrología y de las pruebas de campo nos dan unos pasos

metodológicos que debemos tener presentes para su elaboración y estos son los

siguientes :

1. Determinar los factores a evaluar, para comprender este importante punto hay que

tener conocimiento amplio no solo del fútbol y de su clasificación si no del equipo

que debe ser evaluado a través de la observación directa debemos tener la

capacidad de analizar cuáles son los errores reales y así estas fallas llevarlas a

pruebas para aplicar metodologías que nos permitan perfeccionarlas.

2. La determinación de los objetivos, este debe ser formulado en función de lo que

quiero medir se deben de utilizar sinónimos de evaluación lo cual indica que se va

a realizar una caracterización del grupo de trabajo en donde se evaluaran de

forma interdisciplinariamente unos contenidos.

3. Establecer la descripción metodológica acá cobra mucha importancia la

realización del o de los ejercicios a desarrollar como mecanismo de evaluación

todo ejercicio con su correcta adaptabilidad puede ser utilizado como test para ello

debe tener presente la aplicación de los componentes de la carga al diseño deeste ejercicio por tal motivo mediante la utilización de viñetas debemos demarcar

el volumen, la intensidad, el tiempo, las repeticiones y la densidad. También debe

realizarse una descripción teórica de cómo debe realizarse este proceso

metodológico la cual debe representarse mediante una fotografía o figura.

4. En este importante punto es donde el ejercicio empieza a convertirse en test y es

mediante la creación de su base de datos la cual se fundamenta en la elaboración

de la tabla de toma de resultados esta tabla debe elaborarse de forma integraldonde debe tener presente aspectos importantes tales como: tipo de ejercicio a


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desarrollar, cantidad de deportistas, tiempo, efectividad, calidad de ejecución del

movimiento y frecuencia cardiaca.

5. El quinto punto es la aplicación de la estadística descriptiva o inferencial a esta

tabla de toma de resultados cuando la aplicación se realiza a un solo grupo

podemos utilizar la descriptiva que se caracteriza por el análisis de porcentajes,medias y desviaciones estándar o típicas , cuando utilizamos dos grupos podemos

realizar una comparación de medias a través de la t studen y cuando utilizamos

tres grupos utilizamos la prueba Z todo esto nos dará una evaluación de los

aspectos positivos y negativos de los evaluados para ello también es

importantísimo utilizar como guía de los resultados obtenidos la opinión de

expertos esto asegurar la confiabilidad de los datos obtenidos .

6. Y como punto final del análisis cualitativo que se le realiza a estos gráficos yfiguras estadísticas y justificados en lo que dice la evaluación de las acciones

motrices de terminamos competencias y establecemos los logros dentro de la

evaluación pedagógica definiendo así quienes son excelentes, buenos,

aceptables, insuficientes y deficientes todo esto como un producto integral de la

carga evaluada.

Ejemplos de test aplicados en la cátedra de futbol de la universidad de pamplonaEjemplos de test aplicados en la cátedra de futbol de la universidad de pamplonaEjemplos de test aplicados en la cátedra de futbol de la universidad de pamplonaEjemplos de test aplicados en la cátedra de futbol de la universidad de pamplona y equipos infantiles y equipos infantiles y equipos infantiles y equipos infantiles

1. Test De Relevo De Balones Para El Fútbol

Objetivo:

Evaluar la resistencia específica bajo influencia de las acciones técnico- tácticas

de la conducción y la definición, como situaciones determinantes del juego teniendo encuenta una intensidad máxima a la hora de realizar el test.

Materiales:

- Conos o platillos

- Balones

- Pulsómetro (opcional)

- Cinta métrica- Material de oficina (toma de resultados)


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- Material del entrenador (pito, cronometro, lapicero)

Para la aplicación del test Tendremos en cuenta los siguientes pasos

metodológicos.

1. El atacante quien es el alumno a evaluar se coloca a una distancia de 18 metros de laportería.

2. El portero se ubica a 6 metros de la portería.

3. A partir de los 18 metros se colocara un cono y a su lado un balón estos divididos

cada uno por 2 metros para un total de 5 balones y 5 conos.

Los componentes de la carga que es lo que identifican un test de resistencia

específica los relacionamos a continuación:

Volumen: la cantidad total del recorrido es de 60 metros y 5 acciones de

enfrentamiento 1 vs 1 (arquero).

Intensidad: como es una prueba anaeróbica láctica característica de las acciones

especificas de la acción real de juego se debe realizar con una intensidad máxima es por

ello que el tiempo a utilizar es determinante para medir la confiabilidad y especificidad de

la prueba.

Densidad: como recuperación utilizamos métodos activos de relajación y estiramiento

utilizando una recuperación total.

Desarrollo:

El jugador se ubica en el área de los 2 metros detrás de la línea de los 18 metros de

espalda a la portería antes de empezar la prueba se les toma las pulsaciones por

minuto, después de la orden del entrenador el participante partirá a máxima rapidez

hacia donde se encuentra el primer balón lo toma realiza conducción, elude al arquero y

trata de anotar.

Sin perder la velocidad, se dirige hacia el segundo balón lo toma, realiza zig- zag

entre los conos, elude el arquero y anota, y así sucesivamente hasta terminar los 5

balones.Al finalizar tomamos nuevamente las pulsaciones por minuto

Grafica 1. Test de relevo de balones


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Tabla 3. Evaluación del test de relevos

EVALUACION PEDAGOGICA EVALUACIONPresento un tiempo acorde a la escala intensidad de laresistencia especifica en este caso anaeróbica y tubouna efectividad máxima de 5 goles en las accionestécnico-tácticas

Excelente

Estuvo dentro de los mejores tiempos ejecutados en laprueba cumpliendo con las escalas de intensidad que

requieren la realización de ejercicios de resistenciaespecifica y tubo una efectividad técnico táctica de 4goles

Bueno

Su tiempo es acorde a la realización de ejercicios deresistencia especifica pero no se relaciona con laefectividad del movimiento solo obtuvo 3 goles

Aceptable

A pesar de que el tiempo de realización es acorde conlas exigencias de un ejercicio de resistencia anaeróbicoláctico sus movimientos de carrera fuerondescoordinados y fue poco efectivo en la realización dela acción técnico-táctica requerida obteniendo 2 o

menos goles

Insuficiente


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Tabla 4. Toma de resultados 2009 – 2010

RESULTADOS AÑO 2009 RESULTADOS 2010

Sujetos t g f Fc1

Fc2

tec E t g F Fc1

Fc2

tec E

1 44”58 4 1 82 172 Sp B 41”00 5 0 80 170 P E

2 48”65 2 3 80 180 G I 46”60 3 2 76 178 Sp A

3 38”27 4 1 84 183 G B 33”22 5 0 80 178 Sp E

4 48”21 2 3 85 176 G I 47”24 3 2 80 170 Sp A

5 38”27 5 0 85 177 P E 35”00 5 0 80 171 P E

6 36”73 3 2 89 178 sp A 34”12 4 1 80 175 P B

7 39”94 2 3 88 180 G I 38”45 3 2 80 175 Sp A

8 44”68 1 4 87 181 G I 42”54 4 1 82 176 P B

9 46”01 0 5 86 182 G I 45”12 3 2 82 176 sp A

10 45”01 2 3 79 176 G I 42”76 3 2 75 170 sp A

11 40”09 2 3 84 177 G I 39”08 3 2 81 170 sp A

12 41”35 0 5 83 178 G I 40”00 2 3 81 173 g I

13 40”10 3 2 82 179 sp A 37”12 4 1 81 173 p B

14 37”78 1 4 81 183 G I 35”23 3 2 80 172 sp A

15 48”32 1 4 88 185 G I 45”12 3 2 80 180 sp A

16 44”55 0 5 86 180 G I 41”24 3 2 83 175 sp A

17 45”25 1 4 87 179 G I 42”13 3 2 82 175 sp A

18 38”65 3 2 85 178 sp A 37”23 5 0 82 170 p E

19 37”23 0 5 85 177 G I 36”02 3 2 82 170 sp A

20 39”18 0 5 85 177 G I 38”29 3 2 80 170 sp A

Los resultados del test justifican la elaboración de una metodología que nos ayude a

mejorar la efectividad en las acciones técnico- tácticas de la ofensiva. En la tabla

podemos observar que el 69,56 % del equipo saco una mala evaluación en el


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desarrollo de la prueba. Por otro lado la buena y aceptable estimación del 26,8 % de

los jugadores demuestran que la descripción del test es confiable y los parámetros de

evaluación del 4,34 % demuestran que si es posible alcanzar la máxima valoración en

el test.

La muestra de los delanteros señala que hay muy pocos jugadores en esta posición

lo que nos motiva a formar deportistas poli funcionales que con el tiempo sean

efectivos a la hora de realizar acciones ofensivas. El parámetro de insuficiencia por

parte del 69,56% de los jugadores evaluados manifiestan que hay errores a la hora

de realizar una buena definición y la evaluación del grupo restante de esta posición

demuestra que los delanteros deben ser los más efectivos a la hora de conseguir el

gol.

Los resultados demostrados por los medio-campistas señalan las dificultades del

equipo a la hora de realizar una buena definición si esta es combinada con un

esfuerzo de resistencia anaeróbica y acciones como la conducción y la habilidad por

tal motivo estos resultados nos invitan a proponer ejercicios donde combinemos

acciones de volumen cortos y altas intensidades.

Los resultados de los defensas demuestran claramente que la ofensiva no es su

especialidad, pero estos resultados nos motivan a proponer ejercicios para mejorar

su participación y efectividad a la hora de proyectarlos al ataque, también las

características de los buenos defensas permiten convertirlos en cabeceadores

efectivos, y protagonistas de jugadas de pelota quieta

2. Tiro a porteria

Definición:

Es la acción técnica que consiste en todo envío de balón sobre la portería

contraria.

Descripción:

4 PORTERIAS con las siguientes medidas cada una 6.40 metros de ancho y 2.20

metros de altura ubicados de tal forma que queden formando un cuadrado, los balones

se ubicaran frente a cada arco a una distancia de 16 metros y entre sí a una distancia


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prudente. Esta distancia y la cantidad de balones que el ejecutante va a realizar en total

fueron tomadas del estudio de (Jimenez y cols en el 2007, 2002 y Gayoso 1978).

Grafica 2. Tiro a portería

NOTA: Se adopto esta medición, gracias al análisis de los resultados de las variables y

acciones técnicas, para tener en cuenta parámetros confiables de referencia de los

estudios mencionados con anterioridad. Para cada arco se dispondrán 5 balones

reglamentarios que el ejecutante golpeara al arco cuando se de la señal inicial, el

participante debe obtener la mayor cantidad de anotaciones en el menor tiempo posiblecon la pierna que desee y en el orden que quiera.

Medición y Registro:

Para la medición, registro y control de esta prueba y todas sus variables se

asignaron 4 auxiliares de investigación debido a la complejidad y cantidad de información

que debían recolectar y consignar en las planillas. La puntuación se registra en planillas

establecidas para cada portería y luego se realiza la sumatoria de todas las porterías y elresultado final se registra en la tabla de nivel de eficacia del tiro a portería.


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En la tabla 7 planilla de registro # 1 de tiro a portería: el auxiliar de investigación

coloca el nombre del ejecutante y registra los goles realizados, las atajadas del portero y

los remates que no tuvieron un destino establecido ósea fuera de la portería.

En la tabla planilla # 1 de tiro a portería: el investigador registra los datos recibidos

de la tabla 5 planilla de registro #1 de tiro a portería y realiza la valoración en las tablas:sistema de puntuación y baremo de nivel de eficacia.

Valoración / Sistema de puntuación:

Para valorar la cualificación técnica del jugador en el tiro, usaremos el siguiente

sistema de puntuación:

Tabla 5. Sistema de Puntuación Tiro a Portería.ACCION PUNTUACION

El tiro se va por fuera de la portería 1

El tiro lo detiene el portero 2

El tiro entra a gol 3

NOTA: Al final de los 20 tiros a puerta se realizara la sumatoria de puntos y posterior

ubicación del resultado en la tabla # del test tiro a puerta:

Tabla 6. Baremo nivel de eficacia tiro a puerta

PUNTOS NIVEL DE EFICACIA EVALUACION

20 A 30 IV INSUFICIENTE

31 A 40 III ACEPTABLE

41 A 50 II BUENO

51 A 60 I EXCELENTE

Tabla 7. Diseño de Planilla de registro # 1: tiro a puerta.

NOMBRE DELJUGADOR

GOLES ATAJADASPORTERO

REMATES FUERA DELARCO

SUJETO 1 3 7 10

SUJETO 2 10 7 3

SUJETO 3 7 3 10

Tabla 8: prueba t (dos a dos) pre test y post test. tiro a puerta: grupo experimental

vs control.


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PRUEBA GRUPOS PROMEDIOS(Pre-Test)

VALORP


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Análisis Cuantitativo:

Observando la (tabla 9) nos describe las principales características de la

población como la media, la desviación estándar el dato mínimo y máximo, del pre test y

post test de los grupos experimental y control de la prueba Tiro a Puerta.

Tabla 10: Prueba T (Dos a dos) Pre Test VS Post Test. Tiro a Puerta: GrupoExperimental.


PROMEDIOS(Post-Test)

VALORP


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significa que estadísticamente hubo diferencias muy significativas durante la intervención

del entrenamiento.

Test. 3 controles de balón y tiro a portería

Grafico 3: test Control de Balón (tomado de Roberto Montes- batería test)

Definición:

Hacerse el jugador con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y debidas

condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior”.

Descripción:

El marcaje y ubicación de los conos se establece de la siguiente manera (vergrafico 2.) El jugador rojo (el evaluado) se situará al borde del área, de cara al

jugador azul, que se encuentra en el medio del campo con el balón. Detrás del jugador

rojo se situará un defensor (amarillo), y un portero., que aunque no intervenga en el test,

si nos servirá para dar una mayor contextualización al test, así como una mayor

motivación a los jugadores al enlazar el control con una acción posterior que será un tiro

a portería, que nos determina la eficiencia del control del balón cuyos parámetros ya

estudiados y establecidos gracias a los análisis de las variables y resultados de los

estudios ya mencionados anteriormente. A la altura de la línea de puntos se situarán 2


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conos (uno frente a cada poste de la portería). El test lo comenzará el jugador azul, el

cual realizará un pase al jugador rojo, que deberá controlar el balón y realizar un disparo

a portería. En el momento que el jugador azul realiza el pase, el defensor, debe correr a

tocar cualquiera de los dos conos situados en la línea de puntos, y una vez lo toque

deberá intentar evitar que el jugador rojo no logre tirar a portería.El jugador rojo debe de anticiparse al balón, para así evitar posibles anticipaciones

defensivas, y además debe de fijarse en el movimiento del defensor, y de esta manera

orientar el control de balón hacia el lado contrario de donde esté éste. También ha de

utilizar las superficies de contacto adecuadas para la situación (interior del pie), y utilizar

la pierna adecuada para controlar el balón y no sólo la dominante, ya que en algunos

casos esto puede endentecer el control.

Si el jugador cumple todo esto conseguirá realizar un tiro a portería antes de lallegada del defensor. Para esta prueba el jugador evaluado recibirá 5 pases que intentara

controlar.



asignaron 1 auxiliar de investigación, encargado de consignar la información en la

planilla establecida para esta prueba.

En la tabla 9 diseño planilla de control del balón: el auxiliar de investigación

coloca el nombre del ejecutante y registra los puntos que logre realizar el ejecutante en

cada oportunidad de controlar el balón.

En la tabla planilla de registro de control del balón: el investigador registra los

datos recibidos de la tabla # 3 planilla de control del balón y realiza la valoración en las

tablas: sistema de puntuación y baremo de nivel de eficacia.

Valoración final / Sistema de puntuación:

Para valorar este test de control, se ha diseñado un sistema de puntuación en el

que se debe observar si el jugador logra realizar los cuatro objetivos marcados:

• Anticiparse al balón

• Orientar el control hacia el lado contrario del defensor

• Utiliza la superficie y pierna adecuada

• Logra tirar sin presión del defensor


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De esta manera se otorgará un punto al deportista, por cada objetivo cumplido, de

forma que, la puntuación máxima posible de alcanzar en cada control son cuatro puntos.

Tabla 12. Baremo de valoración nivel de eficacia técnica control del balón

PUNTAJE NIVEL DE EFICACIA EVALUACION

0 a 5 IV INSUFICIENTE

6 a 10 III ACEPTABLE

11 a 15 II BUENO

16 a 20 I EXCELENTE

Tabla 13. Diseño de Planilla: Control del balón.

NOMBRE DELJUGADOR

PUNTOS POROPORTUNIDAD

PUNTAJETOTAL

NIVEL

SUJETO 1 2,1,2,0,2 7 IIISUJETO 2 1,1,1,2,0 5 IV

SUJETO 3 3,3,2,2,2 12 II

Tabla 14: Prueba T (Dos a dos) Pre Test y Post Test. Control de Balón: GrupoExperimental VS Control.


VALORP


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encuentran en un nivel de evaluación de eficacia técnica aceptable. En el post test el

grupo experimental sube de nivel y se ubica con una evaluación de eficacia técnica

buena, mientras el grupo control mantiene su posición en la tabla de valoración de

eficacia técnica en el control del balón.

Tabla 15. Descriptivas Pre Test y Post Test. Control de Balón: Grupo ExperimentalVS Control.


DESVIACIONESTANDAR

DATOMINIMO

DATOMAXIMO

CONTROLDEBALON

EXPERIMENTAL 9.1000 2.3819 5.0000 13.000

CONTROL 9.1500 2.7391 5.0000 15.000

PRUEBA GRUPOS PROMEDIOS(Post-Test)

DESVIACIONESTANDAR

DATOMINIMO

DATOMAXIMO

CONTROLDEBALON

EXPERIMENTAL 12.850 2.9784 8.0000 18.000

CONTROL 10.700 2.3642 7.0000 16.000

Análisis Cuantitativo:

Nos describe las principales características de la población como la media, la

desviación estándar el dato mínimo y máximo, del pre test y post test de los grupos

Experimental y Control de la variable técnica Control de Balón.

Tabla 16: Prueba T (Dos a dos) Pre Test VS Post Test Control de Balón: GrupoExperimental.



VALORP


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promedios, lo que significa que estadísticamente hubo diferencias altamente

significativas durante la intervención del entrenamiento con metodología Global.

Tabla 17: Prueba T (Dos a dos) Pre Test VS Post Test. Control de Balón: GrupoControl.



VALORP


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Definición:

Acción técnica que permite establecer una relación entre dos o más componentes

de un equipo mediante la transmisión del balón por un toque.

Descripción:

El marcaje y ubicación de los conos se establece de la siguiente manera (ver

grafico 3). En banda, y a la altura del medio del campo, se sitúan tanto el jugador violeta,

como el jugador el azul, este último con balón. Un poco más retrasado y en frente del

palo derecho de la portería se sitúa el jugador amarillo (evaluado), y por último se

colocarán dos conos a mitad de camino entre el jugador amarillo y el córner de banda

izquierda, y otro cono 2 metros detrás de la línea de medio campo. El test comienzacuando el jugador azul realiza un pase al jugador amarillo, el cuál tras controlar el balón

deberá devolvérselo, para que éste reciba el balón y dispare a portería. En el momento

que comienza el test, el jugador violeta debe de dirigirse al cono que está detrás de él y

tras tocarlo, intentar evitar que el jugador azul realice un disparo a portería.

El jugador amarillo, debe intentar tener una buena precisión espacial en el pase

intentando golpear el balón de tal manera de que este pase entre los dos conos

colocados previamente, y a la vez tener una buena precisión temporal, adecuándose elpase a la trayectoria de carrera de su compañero, de forma que si realiza un buen pase,

el jugador azul podrá realizar un disparo sin ninguna presión por parte del defensor.

La anterior situación y el desarrollo de la prueba más el marcaje se realiza de esta

forma debido y justificado de acuerdo a los análisis que se le hicieron a los estudios de

Jiménez y Cols. 2002, 2006 en este estudio el mayor porcentaje y con una diferencia

significativa más alta, y el mayor promedio de pases fue el de pases progresivos ósea

hacia adelante tal y como se desarrolla esta prueba.



asignaron 1 auxiliar de investigación, encargado de consignar la información en la

planilla establecida para esta prueba.

En la tabla 12 diseños de planilla de pases: el auxiliar de investigación coloca el

nombre del ejecutante y registra los puntos que logre realizar el ejecutante en cada

oportunidad de pasar el balón.


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En la tabla 12 diseño planilla de pases: el investigador registra los datos recibidos

de la planilla # 4 de pases y realiza la valoración en las tablas: sistema de puntuación y

baremo de nivel de eficacia.

Valoración final / Sistema de puntuación:Para valorar la cualificación técnica del deportista en el pase, se ha creado el

siguiente sistema de puntuación:

Tabla 18: Valoración de la prueba pase

ACCION Puntuación

El pase llega al jugador por fuera de la zona marcada 1

El pase llega al jugador por la zona marcada previamente 2El pase llega y permite al jugador azul realizar el tiro con comodidad 3

En total en cada pase, cada jugador puede obtener un máximo de 3 puntos. El test

se repetirá diez veces, 5 por cada lado (izquierda – derecha).

Tabla 19: Baremo de valoración nivel de eficacia pases

PUNTAJE NIVEL DE EFICACIA EVALUACION

10 a 15 IV INSUFICIENTE

16 a 20 III ACEPTABLE

21 a 25 II BUENO

26 a 30 I EXCELENTE

Tabla 20. Diseño de planilla: Pases.

NOMBRE DELJUGADOR

Puntos poroportunidad

Puntajetotal

Nivel

SUJETO 1 1111111111 10 IV

SUJETO 2 2222222222 20 III

SUJETO 3 1231231231 19 III

Tabla 21. Prueba T (Dos a dos) Pre Test y Post Test. Pase del Balón: GrupoExperimental VS Control.


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VALORP


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BALON CONTROL 17.700 2.2734 15.000 22.000

Análisis Cuanlitativo:

Observando la (tabla 22) nos describe las principales características de la

población como la media, la desviación estándar el dato mínimo y máximo, del pre test ypost test de los grupos Experimental y Control de la variable técnica Pase del Balón.

Tabla 23: Prueba T (Dos a dos) Pre Test VS Post Test. Pase del Balón: GrupoExperimental.



VALORP


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En la (tabla 24) observamos una comparación inter grupo de la variable técnica

Pase del balón del pre test y post del grupo Control arrojándonos un valor P< 0.0520 de

los promedios, lo que significa que estadísticamente no hubo diferencias significativas

durante la intervención del entrenamiento técnico-táctico con metodología analítica.


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CAPITULO III.PROPUESTA METODOLÓGICA PARA ELENTRENAMIENTO DE LAS ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS DEL TIRO A PORTERIA MEDIANTE ELMETODO GLOBAL.

Tabla 25. Diferencias esenciales entre la metodología que se propone y la utilizadapor varios entrenadores.

Metodología que se propone Metodología utilizada por otrosentrenadores

Métodos a través de juegos variablesque permiten la constante realización

de la acción técnico- táctica del tiro apuerta en situaciones reales omodeladas del juego.

Presenta situaciones reales de juegoen las que intervienen balón,compañeros y adversarios.Se entrenan simultáneamenteaspectos técnicos-tácticos, físicos,teóricos y psicológicos.

Elaboración del contenido a través dela planificación de las direcciones delentrenamiento directamente a laacción técnico- táctica del tiro aportería.

Variabilidad de juegos por lo que elgrado de motivación es alto.

Control por medio de tests específicosy a través de pulsometro y escalas deintensidad.

Métodos de carácter reproductivo yentrenamiento aislado,

Calentamiento sin utilización deejercicios técnicos y tácticos por logeneral se observaron ejerciciosprogresivos de orden y coordinación.

En el desarrollo de la sesión deentrenamiento utilizan ejerciciostécnicos de fácil desarrollo sinoposición, separados de la táctica yninguna relación con los métodos másefectivos del entrenamiento deportivo.

En cuanto a la táctica la trabajan através del juego, generalmenteutilizando juego control entre 30 y 45minutos, en los mejores casos seorientan algunos sistemas ofensivos,sin darles mayor importancia a jugadasofensivas.

Las actividades propuestas tienenpoca relación con los intereses delniño muchos ejercicios analíticos,mucha repetición estandarizada y poco juego. El juego se utiliza al final de lasesión sin objetivos claros, más biende distracción.

Se trabaja la técnica sin relación con latáctica y no hay oposición, sedesarrolla fundamentalmente elmecanismo de ejecución y no tanto el

de percepción y decisión.


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Los ejercicios físicos se realizantotalmente por separado de las demáspreparaciones.

Se observa mucho trote alrededor dela cancha y en ocasiones hasta en la

pista de atletismo.

utilizando juego alternativo dedistancias y ritmo a través del métodoFartlek

En montañas trote a diferentesvolúmenes e intensidades. Utilizan distancias cortas eintensidades sub.-máximas y máximassin la utilización de acciones técnico-

tácticas ni la acción real de juego.

En cuanto al desarrollo de la fuerza enla mayoría de las veces se trabaja através de cargas incontroladas através de la utilización de sesiones enel gimnasio y algunos entrenadoresutilizan el desarrollo de la fuerza através de ejercicios con el propio pesocorporal.

En cuanto a la flexibilidad observamosRutina de ejercicios casi siempre alinicio de la sesión de entrenamiento.

También podemos decir que en sugran mayoría los entrenadores noplanifican los contenidos delentrenamiento y aquellos que lo hacenutilizan la periodización delentrenamiento deportivo.

También pudimos observar que elentrenamiento es rutinario y por lotanto la motivación en la realización deejercicios es muy baja y por lo generalno hay ni control ni evaluación delproceso de entrenamiento.


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Orden pedagógico de la metodología del entrenamiento de la acción técnicoOrden pedagógico de la metodología del entrenamiento de la acción técnicoOrden pedagógico de la metodología del entrenamiento de la acción técnicoOrden pedagógico de la metodología del entrenamiento de la acción técnico----

táctica del tiro a portería.táctica del tiro a portería.táctica del tiro a portería.táctica del tiro a portería.

El objetivo a alcanzar en la aplicación de la metodología es:

Dominar el conjunto de fundamentos técnicos y acciones tácticas que permitan el

desarrollo del tiro a puerta con sus diferentes formas de ejecución en acción real de

juego.

Para cumplir este objetivo desarrollamos las siguientes tareas de la preparación

técnico- táctica en el entrenamiento del tiro a puerta de los deportistas objeto de estudio.

1. Consolidar el tiro a puerta en situaciones reales de juego consiguiendo gol de una

manera rápida y efectiva.

2. Dominar el tiro a puerta en acción de juego mediante el desarrollo de diferentes

jugadas de laboratorio, utilizando el pie dominante y menos dominante.

3. Aplicar constantemente el tiro a portería en situaciones reales de juego utilizando sus

diferentes formas de golpeo.

4. Conocer las indicaciones de ataque y defensa en el desarrollo de diferentes sistemas

de juego.

Contenidos:

Creación y selección de juegos simplificados y pre-deportivos y su inclusión en la

planificación del entrenamiento deportivo, como se demuestra a continuación en el

proceso de entrenamiento.

Para el desarrollo de la metodología se utilizó la planificación del entrenamiento

deportivo a través de direcciones teniendo en cuenta las indicaciones metodológicas

establecidas por (Forteza, A . 1997), en su libro “Alta metodología del entrenamiento

deportivo” , donde realiza un estudio profundizado de las diferentes formas de planificar

el proceso de entrenamiento.


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Teniendo en cuenta estas orientaciones y las características del entrenamiento del

fútbol como el objetivo planteado, se elaboró un plan de entrenamiento para cada año a

través de modelos de mesociclos, microciclos y sesiones de entrenamiento.

Podemos apreciar un modelo de mesociclo que se elabora teniendo en cuenta la acción

técnico- táctica del tiro a portería y como a través de las características de cada direccióndel entrenamiento se adapta al enfoque metodológico.

Dividiendo el trabajo del mes en cinco partes principales las cuales se subdividen

y se organizan de acuerdo a las orientaciones de las diferentes sesiones de

entrenamiento que corresponde a los 4 microciclos de este.

Para la preparación física, escogimos una preparación física específica del

futbolista, la cual la dividimos en fuerza especifica, resistencia mixta y flexibilidad como

direcciones condicionantes.En cuanto a las acciones técnico- tácticas de situaciones estándar las dividimos

en el desarrollo de métodos que nos permitan el correcto dominio y ejecución de tiros

libres directos e indirectos bajo la realización de jugadas de laboratorio, así como

también la realización de juegos para los penaltis, saques, etc.

La otra dirección del entrenamiento es la de acciones técnicas – tácticas del tiro a

puerta en situaciones de juego. Esto quiere decir que son todas esas acciones que

surgen de la clasificación técnica – táctica del fútbol y en las jugadas de cooperación y

oposición en la acción real de juego y para su desarrollo se tienen en cuenta la

realización de situaciones tácticas individuales, de grupo y equipo. Aplicamos también

un alto por ciento de trabajo a los juegos, los cuales los dividimos en juegos de control y

oficial para de esta manera ir controlando la efectividad de la aplicación del enfoque

metodológico. Además para examinar la eficacia de la metodología, por lo menos en

cada mesociclo aplicamos un test pedagógico; en este mesociclo como es el primero

aplicamos los tres tests establecidos los cuales nos sirvieron para seleccionar el grupo

de trabajo.

La unidad de entrenamiento es la estructura más pequeña de la planificación del

entrenamiento, donde realmente se lleva a cabo y se ejecuta toda la programación, es el

entrenamiento en si mismo y, por ello, el elemento más determinante de todo el proceso.

Nuestro enfoque metodológico novedoso en esta investigación y en el

entrenamiento del fútbol base, es la utilización de juegos que desde el inicio de la sesión

de entrenamiento permiten la constante realización del tiro a puerta, combinado siempre

con las características de todas las preparaciones físicas y técnico – tácticas adaptadas

a la acción real de juego.


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En la versatilidad y efectividad de los ejercicios estará el nuevo enfoque

metodológico que identifica a cada entrenador como poseedor de su propia metodología.

De la elaboración teórica y de la aplicación práctica de los modelos de mesociclos surge

una estructura de planificación que se convierte en un material de consulta para todas las

personas que se dediquen al estudio y entrenamiento de este deporte, por tal motivo seelaboró un manual, el cual se consiste en la definición del desarrollo de la carga de

entrenamiento a través de un modelo de mesociclos, microciclos y en sesiones de

entrenamiento donde para su correspondiente desarrollo utilizamos los siguientes

métodos de la preparación técnico- táctica:

Métodos de elaboración teórica.

Métodos de ejercicios estándar repetitivo a través de la acción real de juego. Métodos de competición.

Método problémico en ejercicios tácticos.

Para desarrollar estos métodos utilizamos los siguientes medios que fueron casi

siempre adaptados a las características del juego para determinar un ganador y un

perdedor y siempre desarrollar un entrenamiento global y con el constante desarrollo del

tiro a puerta estos fueron:

Ejercicio de carácter competitivo.

Ejercicios utilizando aparatos u otros medios auxiliares siempre adaptados al juego.

Juegos simplificados.

Juegos pre-deportivos.

Juego de estudio y juego oficial.

Estos juegos son aplicados bajo las siguientes orientaciones metodológicas:

Establecimiento de la técnica mediante juegos simplificados y pre-deportivos de fácil

desarrollo para cada fundamento técnico- táctico sin separarlo de las demás

preparaciones.

Enseñanza de fundamentos técnico- tácticos ofensivos y defensivos mediante la

acción real de juego.

Entrenamiento de acciones técnico- tácticas individuales de grupo y equipo

Estudio y automatización de diferentes sistemas de juego.


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El entrenador debe tener en cuenta que sobre el proceso de entrenamiento influyen

factores tales como: el calendario de competencias, la edad del deportista, el nivel de

entrenamiento, la experiencia deportiva, el tiempo que se dedica al entrenamiento, las

condiciones de vida, el empleo de medios para la recuperación, etc.Lo explicado hasta aquí, hace que sea necesario distinguir tres niveles de estructura

al organizar el entrenamiento deportivo: macroestructura (macrociclo, períodos y etapas),

mesoestructura (mesociclo), microestructura (microciclo y unidad de entrenamiento). En

nuestra propuesta de entrenamiento planificaremos a través de mesociclos como

muestran los correspondientes modelos.

MODELO PARA EL MESOCICLO EN EL ENTRENAMIENTO DE LAMODELO PARA EL MESOCICLO EN EL ENTRENAMIENTO DE LAMODELO PARA EL MESOCICLO EN EL ENTRENAMIENTO DE LAMODELO PARA EL MESOCICLO EN EL ENTRENAMIENTO DE LA ACCIÓN TÉCNICO ACCIÓN TÉCNICO ACCIÓN TÉCNICO ACCIÓN TÉCNICO----TÁCTICA DEL TIRO A PUERTA EN EL FÚTBOLTÁCTICA DEL TIRO A PUERTA EN EL FÚTBOLTÁCTICA DEL TIRO A PUERTA EN EL FÚTBOLTÁCTICA DEL TIRO A PUERTA EN EL FÚTBOL

BASEBASEBASEBASE

Tabla 26. Modelo para el mesociclo.

MesocicloMesociclo 1 perteneciente al mes de Febrero del 2013

4 microciclos 38 Horas Total

Preparaciónfísicaespecifica

Accióntécnico-táctica deltiro apuerta ensituacionesestándar

Acciónestécnico-tácticas deltiro ensituacionesde juego

Juegos Tests

11 horas 6 horas 7 horas 8 horas 6 horas

29% 16% 10% 21% 16%

Podemos apreciar un modelo de mesociclo que se elabora teniendo en cuenta la

acción técnico- táctica del tiro a portería y como a través de las características de cada

dirección del entrenamiento se adapta al enfoque metodológico.

Dividiendo el trabajo del mes en 5 partes principales las cuales se subdividen y se

organizan de acuerdo a las orientaciones de las diferentes sesiones de entrenamiento

que corresponde a los 4 microciclos de este.

Para la preparación física, escogimos una preparación física específica del

futbolista, la cual la dividimos en fuerza especifica, resistencia mixta y flexibilidad como

direcciones condicionantes.


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En cuanto a las acciones técnico- tácticas de situaciones estándar las dividimos

en el desarrollo de métodos que nos permitan el correcto dominio y ejecución de tiros

libres directos e indirectos bajo la realización de jugadas de laboratorio, como también la

realización de juegos para los penaltis, saques. Etc.

La otra dirección del entrenamiento es la de acciones técnico – tácticas del tiro apuerta en situaciones de juego. Esto quiere decir que son todas esas acciones que

surgen de la clasificación técnico – táctica del fútbol y en las jugadas de cooperación y

oposición en la acción real de juego y para su desarrollo se tienen en cuenta la

realización de situaciones tácticas individuales, de grupo y equipo. Aplicamos también

un alto porcentaje de trabajo a los juegos, los cuales los dividimos en juegos de control y

oficial para de esta manera ir controlando la efectividad de la aplicación del enfoque

metodológico. Además para examinar la eficacia de la metodología, por lo menos encada mesociclo aplicamos un test pedagógico. A continuación apreciaremos el

desarrollo de la carga de entrenamiento es sus correspondientes modelos de

entrenamiento semanal:

Tabla 27. Modelo de Microciclo 1

En este modelo de microciclo podemos apreciar la distribución de la carga

semanalmente tiempo de trabajo que se corresponden a los métodos utilizados, por lo

general se apreciaran juegos que buscan constantemente la acción real de juego y el

MICROCICLO

%/ HORAS 100% 8 HORASSESIONES 1 2 3 4 5 6 7

DÍAS L M MI J V S DDIRECCIONES T % T % T % T % T % T % T %RESISTENCIA 20 4.2 30 6.3

FUERZA 20 4.2 10 2.1TIRO A

PUERTA ENSITUACIONES

ESTÁNDAR

20 4.2 10 2.1 20 4.2 20 4.2 30 6.3

TIRO ENSITUACIONES

DE JUEGO

30 6.3 15 3.1 30 6.3 30 6.3 30 6.3 20 4.2

FLEXIBILIDAD 20 4.2 10 2.1 10 2.1 20 4.2 10 2.1 10 2.1JUEGO

CONTROL20 4.2 20 4.2 20 4.2

JUEGOOFICIAL

*

TEST


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desarrollo constante del tiro a puerta a continuación apreciaremos la metodología en la

sesión de entrenamiento, desde el planteamiento de objetivos, las formas de

organización , los métodos de juegos y el control a través de juego oficial se apreciaran

6 sesiones de entrenamiento, y en la sesión número 7 no aparece por que fue juego

oficial como se aprecia en el modelo anterior.

DESARROLLO DE SESIONES Y JUEGOS DE ENTRENAMIENTO ENEL MICROCICLO 1.

Sesión: número 1

Tiempo de duración: 90 minutos

Objetivo:

Desarrollo del tiro a puerta en sus diferentes expresiones cumpliendo con las

diferentes direcciones del entrenamiento deportivo.

CONTENIDO

Juego 1 para el calentamiento

Tiempo: 10 minutos

Método: juego

Descripción metodológica:

Dos equipos de igual número de participantes, en el grafico identificamos A y B en

diferente dirección formados uno detrás de otro y en lo posible cada uno con balón.

Realizamos ejercicios según orientación metodológica tales como:

1. Trotar alrededor de la cancha conduciendo el balón según estilo y técnica propios de

cada jugador.

2. Trotar conduciendo el balón y levantar talones, luego rodillas, luego saltos adelante,

y en fin ejercicios de orden y coordinación asignados por el profesor.3. Realizar dominio de balón con las diferentes partes del pie.

4. Realizar pases por parejas con dos balones

5. Trotar y realizar fintas.

Cuando el profesor de la señal deben de ir a la zona que el indica y tirar a puerta con

el objetivo de derribar los conos, gana el equipo que terminado el juego haya tumbado

mas conos.


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Grafico 5. Juego de calentamiento


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Juego 2. Estiramiento

Tiempo: 10 minutos

Método: activo y pasivo


Ejecutamos diferentes ejercicios de flexión y extensión cumpliendo siempre unorden metodológico y finalizando siempre con pequeños juegos de tiro a puerta veamos

un ejemplo.

Grafico 6. Estiramiento en el pateo.


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Juego 3. Resistencia

Tiempo: 5 minutos

Método: discontinuo a través del juego


1. para la zona de trabajo.Cuatro participantes por equipo, utilizamos conos o platillos y varios arcos móviles al

no tenerlos remplazar las portería utilizando conos grandes , cada uno con un balón y al

frente de una formación de obstáculos (conos o platillos) a la orden del profesor van al

primer cono a máxima velocidad conduciendo el balón se devuelven al punto de partida

se dirigen al segundo cono y así sucesivamente hasta llegar al final del recorrido el cual

termina con lanzamiento a puerta e inmediatamente después van a buscar un tercer

balón y ejecutan en el espacio restante un enfrentamiento de cuatro contra cuatro.2. para la zona recuperación.

En esta zona jugamos voleo-fútbol con tiro a puerta. El juego consiste en que el

arquero realiza un saque por encima de la malla a su compañero el cual deja picar una

vez y empieza a pasarlo a los demás sin dejar caer el balón debe pasar por los 4

miembros del equipo y el último es quien realiza tiro a puerta tratando de anotar. A la

pérdida del balón, saca el equipo contrario y así sucesivamente.

Grafico 7 . Juego resistencia mixta con zona activa de recuperación


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Tiempo: 5 minutos



Cumpliendo con las mismas reglas del ejercicio anterior en cuanto a la utilizacióndel material y la estructura del juego, a la orden del profesor partimos a máxima

velocidad realizamos zig -.zag entre los conos ida y vuelta, inmediatamente realizamos

tiro a puerta tratamos de anotar y pasamos a jugar 4 vs 4 hasta que el profesor lo

ordene. Todo esto a máxima intensidad.

La recuperación activa se hace aplicando el juego anterior o otras variantes como

realizar ejercicios de fácil desarrollo como pueden ser; dominio de balón o pases en

parejas etc.

Grafico 8. Resistencia mixta


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Tiempo: 5 minutos



Siguiendo la misma formación de los ejercicios anteriores pero a la orden delprofesor, salimos a máxima velocidad le damos la vuelta al último cono y volvemos al

punto de partida. Inmediatamente después ejecutamos tiro a puerta. Y ejecutamos 4 vs

4.

Grafico 9 . Juego de resistencia vuelta al último cono


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Tiempo: 5 minutos



A la orden del profesor partimos a máxima velocidad conduciendo el balón hastael último cono después realizamos zig-zag entre los conos, finalizamos con tiro a puerta y

inmediatamente después jugamos 4 vs 4

Grafico 10. Juego de resistencia mixta zig-zag ida y vuelta


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José Luis Vera Rivera, Ms.C , P

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