Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
-
Upload
klara-miliktrisa-kirbitievna -
Category
Documents
-
view
248 -
download
0
Transcript of Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
-
7/25/2019 Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
1/5
AROMATERAPIA UNA MANERA
SUTIL DE EQUILIBRAR LOS
HEMISFERIOS CEREBRALES YESTIMULAR LA CREATIVIDAD
09/10/2013de Sandra Guevara3 comentarios
De acuerdo a lo que se conoce hasta ahora sobre el funcionamiento del cerebro humano,
la mayora de las ersonas usamos m!s un hemisferio cerebral que el otro" #n $eneral se
trata del i%quierdo orque el sistema educativo redominante ha valorado
tradicionalmente m!s la l&$ica, las matem!ticas, el an!lisis, la lanificaci&n, etc",
mientras la erceci&n de la $lobalidad, la intuici&n, la emata, la ima$inaci&n, lasemociones, esa arte calificada como m!s artstica, se ha subestimado" Sin embar$o, la
necesidad de estimular la economa, en un momento en el que las crisis social,
econ&mica, ambiental y 'tica nos reta a encontrar resuestas adecuadas y a la ve%
diferentes ante el cambio, ha llevado a su$erir todo tio de medidas ara romover la
innovaci&n, comen%ando or el estimulo a la creatividad" (ero) *+h sorresa
-uestros cerebros no han sido entrenados ara tal cosa" #llo e.lica las miles de
recomendaciones que roliferan al resecto" na de ellas es estimular el hemisferio
derecho, no orque ahora toque sulantar al i%quierdo u olvidarse de sus asectos
ositivos sino ara buscar un equilibrio orque es conu$ando sus funciones que
odemos ser m!s creativos, atrevernos a soar y materiali%ar esas ideas" odo en la vida
uede hacerse de una manera creativa, lo que aade a la acci&n una sensaci&n de lacer
y ale$ra"
alerie 4nn 5ord6ood, una de las m!s reutadas aromateraeutas a nivel mundial,
seala que 7eonardo da inci es el cl!sico eemlo de
al$uien que usaba de manera e.traordinaria ambas artes de su cerebro, lo que le
ermiti& destacar como un maravilloso artista y a la ve% un brillante matem!tico,
arquitecto, in$eniero e inventor de m!quinas voladoras e hidr!ulicas as como
submarinos" De all que se le denomine el hombre comleto" 4ade tambi'n que en
occidente son qui%!s los deortistas quienes han lo$rado esa inte$raci&n de ambas
artes del cerebro, conu$ando discilina y m'todos l&$icos con otros motivacionales"
8o aadira que en los deortes de equio esto se otencia an m!s or el tio de
destre%as que se desarrollan" Siendo madre de un deortista nato he arendido, me hatocado testimoniar :tras varios aos de entrenamientos de ftbol y desde hace m!s de
https://inspirarteyser.wordpress.com/2013/10/09/aromaterapia-una-manera-sutil-de-equilibrar-los-hemisferios-cerebrales-y-estimular-la-creatividad/https://inspirarteyser.wordpress.com/author/inspirarteyser/https://inspirarteyser.wordpress.com/2013/10/09/aromaterapia-una-manera-sutil-de-equilibrar-los-hemisferios-cerebrales-y-estimular-la-creatividad/#commentshttps://inspirarteyser.wordpress.com/2013/09/19/la-practica-de-la-meditacion-estimula-la-creatividad/https://inspirarteyser.wordpress.com/author/inspirarteyser/https://inspirarteyser.wordpress.com/2013/10/09/aromaterapia-una-manera-sutil-de-equilibrar-los-hemisferios-cerebrales-y-estimular-la-creatividad/#commentshttps://inspirarteyser.wordpress.com/2013/09/19/la-practica-de-la-meditacion-estimula-la-creatividad/https://inspirarteyser.wordpress.com/2013/10/09/aromaterapia-una-manera-sutil-de-equilibrar-los-hemisferios-cerebrales-y-estimular-la-creatividad/ -
7/25/2019 Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
2/5
seis en el baloncesto; que all conver$en una serie de funciones de diversas artes del
cerebro, involucrando tambi'n e refiero or eemlo el
conocimiento t'cnico y la estrate$ia, secuencias de u$adas, alerta, mirada $lobal del
ue$o, adem!s de las destre%as fsicas mismas, raide%, a$ilidad, resistencia fsica y la
asi&n or el deorte" *#s una me%cla alqumica oderosa
Un arte milenario. anto 5ord6ood como (atricia Davis o ?obert isserand, or
nombrar s&lo al$unos de los m!s connotados aromateraeutas, su$ieren que el uso de
los aceites esenciales contribuye a estimular la creatividad" 7a aromateraia :definida
or al$unos como arte, ciencia, o como arte de la fitoteraia; tiene como ro&sito
armoni%ar el or$anismo y romover la salud fsica, mental y esiritual" Si bien sus
lanteamientos fundamentales fueron sistemati%ados en los albores del si$lo asado,
sus rinciios son muy anti$uos" 7as civili%aciones m!s rimitivas fueron arendiendo
con las diversas sensaciones que roduca en ellos el quemar las ramas y co$ollos de
ciertas lantas hasta desarrollar las t'cnicas de uso" Se dice que los #$icios usaban
esencias arom!ticas desde hace m!s de 3"000 aos antes de @esucristo y as asando or
Ahina, Bndia, Cabilonia, Grecia, ?oma, los !rabes, hasta lle$ar al redescubrimiento orarte del qumico franc's ?en' >aurice Gattefoss' :a quien se atribuye el t'rmino
aromateraia; y m!s tarde del Dr" @ean alnet :m'dico ciruano franc's; de las
roiedades y alicaci&n de los aceites esenciales en el tratamiento de quemaduras,
heridas, as como en acientes siqui!tricos" Desde hace m!s de tres d'cadas se re$istra
un cierto resur$ir de la 4romateraia en distintas artes del mundo, desarroll!ndose
como arte de la amlia aleta de teraias comlementarias ara tratar y revenir no
s&lo dolencias fsicas sino tambi'n estados emocionales"
C!mo "#n$iona%7a cuesti&n es que los aceites esenciales obtenidos de lantas a
trav's de destilaci&n, resi&n o se absorben f!cilmente a trav's de la iel :masae con
aceites esenciales diluidos; o inhal!ndolos :$racias a un difusor de aromas o
simlemente colocando un ar de $otas en una mota de al$od&n; lo que lle$a a nuestro
cerebro ara estimular de modo esecfico la qumica cerebral" 7a sutile%a del
tratamiento lo hace muy a$radable sin que merme la efectividad de esta r!ctica
holstica orque nuestro sentido del olfatoes el m!s anti$uo y or tanto el nico de los
cinco sentidos que se comunica directamente con el sistema lmbico, que
funcionalmente es el archivo de nuestras resuestas emocionales, una re$i&n tambi'n
asociada con la motivaci&n" Auando las mol'culas de los aromas estimulan las c'lulas
nerviosas del eitelio se $eneran imulsos el'ctricos que van al bulbo olfatorio, el cual
transmite los imulsos al sentido del $usto, a la am$dala de cerebro y otras artes del
sistema lmbico que a su ve% incluye el t!lamo :centro de inte$raci&n del cerebro;, elhiot!lamo :uente entre el sistema nervioso y el endocrino y resonsable de nuestro
equilibrio interno;, la am$dala :centro de rocesamiento de las emociones, involucrada
tambi'n en la caacidad de arendi%ae y la memoria;, as como arte de la formaci&n
reticular, tronco y corte. cerebral"
http://roberttisserand.com/http://www.slideshare.net/rosateruyaburela/el-sentido-del-olfato-2582545http://roberttisserand.com/http://www.slideshare.net/rosateruyaburela/el-sentido-del-olfato-2582545 -
7/25/2019 Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
3/5
#l t!lamo tiene entre sus funciones inte$rar las actividades sensoriales y motoras,
interviniendo tambi'n en el desertar, la conciencia, el dolor, y la conducta afectiva"
>ientras, el hiot!lamo contiene los centros que $obiernan los dos sistemas
aut&nomos :sim!tico y arasim!tico; estando involucrado en el estado de !nimo,
re$ula los niveles de ener$a, el ciclo del sueo, la resi&n san$unea, el sistema
inmunitario, sensaciones de hambre y sed, la resiraci&n, la sudoraci&n, la di$esti&n, la
re$ulaci&n neuroendocrina, entre otras" #sto e.lica que se hable de un comonente
afectivo del olfato, dado que los neuroqumicos roducidos or los estmulos olfativos
son resonsables de un abanico de sensaciones y emociones" #n la iel, los aceites
esenciales son absorbidos y llevados al torrente san$uneo a trav's del cual se disersan
or todos los &r$anos y los sistemas, udiendo lle$ar or tanto tambi'n al sistemalmbico" 4 lo cual se aade el efecto relaante intrnseco al masae y el resirar tambi'n
el aroma" #n contadas ocasiones se ueden in$erir, siemre que se ha$an bao estricta
vi$ilancia de un esecialista confiable"
-o obstante las limitaciones y cuestionamientos resecto a las investi$aciones y
estudios clnicos llevados a cabo ara robar los efectos de la aromateraia, es
interesante notar que al$unos investi$adores han encontrado que las mol'culas de
al$unos aceites esenciales y en articular la lavandaestimulan las c'lulas cerebrales en
la am$dala de manera similar a los medicamentos sedantes" Aomo los aceites
esenciales :destilados de las races, hoas, semillas o flores de las lantas; son
estructuras moleculares comleas y a la ve% vol!tiles que se absorben r!idamente,ueden $enerar diversos estmulos al mismo tiemo" #n el caso que nos ocua es
interesante notar que se uede lle$ar a trav's de los aromas tanto al sistema lmbico
como al hemisferio derecho del corte. y as contribuir a un desemeo m!s efectivo de
nuestras caacidades"
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S096245620400027Xhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S096245620400027X -
7/25/2019 Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
4/5
Alna' '#&eren$ia' (r)$ti$a' (odemos ayudarnos con el uso de
determinados aceites esenciales :debemos ase$urarnos que sean uros; ara crear un
ambiente roicio en el que se e.rese nuestra creatividad, bien sea que estemos
escribiendo una novela, intando, o formando arte de una sesi&n de brainstormin$,
ensamiento diver$ente o soluci&n creativa de roblemas ara una emresa de alta
tecnolo$a, nos enfrentemos a un reto de trabao o ersonal que requiera una mirada
diferente, entre otros" odo deender! del efecto deseado" #s interesante notar que en el
uso de los aceites esenciales, menos es m!s, suele ser suficiente usar un ar de $otas de
lo contrario uede resultar desa$radable" (or otra arte, cuando se conu$an dos o m!saceites sus efectos se otencian or lo que se les denomina me%clas sin'r$icas" 7o meor
es robar las distintas ociones ara encontrar la que m!s se adata a nosotros"
(alo de rosa ara la visuali%aci&n
4lbahaca, >enta y 7im&n ara la claridad mental
Salvia romana, ?omero y Aitronela ara la creatividad en $eneral
Cer$amota, omelo, camomila romana, $eranio, cilantro, neroli, melisa otoronil, alma rosa y narana son otros de los recomendados"
?omero, ber$amota, albahaca, 7avanda, -eroli ara la concentraci&n
Aanela ara la motivaci&n
7avanda ara el estr's que $enera el bloqueo o la ansiedad de emrender un nuevo royecto
>adera de cedro y salvia officinalis ara la memoria
>irra, 4lbahaca, Aardamomo, Gen$ibre, (imienta ne$ra ara la concentraci&n
>enta que o.i$ena el cerebro
>andarina ara la confian%a
7im&n que da vitalidad y confian%a
8lan$ 8lan$ ara deleitarse en una relaada y a la ve% insirada sesi&n de arte
Entre la' me*$la' 'in+r&i$a',
-
7/25/2019 Aromaterapia Una Manera Sutil de Equilibrar Los Hemisferios Cerebrales y Estimular La
5/5
?osa y de ?omero orque uno estimula el fluo de ideas y el otro contribuye a
estimular las %onas que artician en su materiali%aci&n"
(alma rosa y -arana
-eroli y Ailantro
Aitronela y Aamomila romana
Geranio y (omelo