Opinión sobre el centro de formación onlineAlto Rendimiento

Información general

Duración: 100 horasPlazo: 1 mesMateriales: Material onlineMetodología: OnlineCertificado: Alto Rendimiento“Antropometria Y Composición Corporal Aplicado Al Deporte”

A quién va dirigido

•Entrenadores.•Amantes del deporte, la actividad física y el fitness.•Monitores.•Personal deportivo.•Técnicos en conducción de actividad física- deportiva en el medio natural.•Técnicos superiores en animación de actividades físicas y deportivas (TAFAD).•Licenciado/graduado en ciencias de la actividad física y el deporte.•Magisterio de educación física.•Diplomados/Licenciados/Graduados en ciencias de la salud.

Objetivos del curso

•Aprender y perfeccionar la técnica de medición antropométrica básica para la reali- zación de medidas básicas, pliegues, perímetros, diámetros, alturas y longitudes.•Conocer las características de los instrumentos y aparatología en la valoración de la

forma y composición corporal.•Establecer los protocolos internacionales para la realización de medidas antropométri- cas y valoración de la composición corporal.•Calcular y estimar la composición corporal y somatotipo.•Saber utilizar los diferentes índices corporales y antropométricos aplicados al deporte.•Conocer las características antropométricas y de composición corporal en diferentes

modalidades deportivas.

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•Aprender la correcta de la técnica antropométrica, para evitar el error técnico de medida, precisión y confiabilidad.

•Valorar e interpretar la composición corporal y somatotipo de diferentes sujetos.

Requisitos

•El alumno necesitará conexión a Internet y acceso a un micrófono-auricular.•Material para la toma y grabación de material audiovisual (fotos y videos).•Material antropométrico facilitado por Alto Rendimiento.

Contenido

Tema 1 - Anatomía esencial para la valoración del deportista.Tema 2 - Puntos anatómicos avanzados para la toma de medidas antropométricas.Tema 3 - Pliegues cutáneos, perímetros y diámetros para la valoración de la compo- sición corporal.Tema 4 - Modelos de composición corporal y métodos para su cálculo.Tema 5 - Composición corporal: calculo y estimación de masa grasa, muscular, ósea y residual.Tema 6 - Somatotipo.Tema 7 - Características antropométricas y de composición corporal en diferentes mo- dalidades deportivas.Tema 8 - Índices de salud y otros métodos de valoración de la composición corporal.Tema 9 - Validación de las medidas antropométricas: error técnico de medida,

precisión y confiabilidad.

Metodología

•El alumno irá completando cuestionarios y realizará prácticas a lo largo del temario. Ellibro del curso, se les envía por correo postal ordinario o mensajería dependiendo dela población.

•A mitad de curso, el alumno tendrá una revisión oral con el tutor para analizar su pro- greso y necesidades.•El alumno realizará un trabajo final sobre las características antropométricas, análisis y

valoración de diferentes sujetos de 1 o 2 modalidades deportivas.

Material Incluido

•El material de estudio se dispone en la plataforma online formotiva.•En la plataforma hay artículos de actualización para aquellos alumnos que deseen profundizar.•El alumno dispondrá de herramientas para el cálculo de calorías, metabolismo y com- posición corporal.•Material antropométrico: plicómetro, cinta antropométrica y paquímetro.

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Evaluación

•El alumno tendrá una prueba, tipo test o preguntas cortas, por cada tema, on-line.•Actividades complementarias a cada tema.•Examen final.•Un ejercicio final práctico

Profesorado

•Director: Ricardo Segura Falcó.•Profesor Principal: José Miguel Martínez Sanz.

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Conoce a nuestro profesor del curso

José Miguel Martínez Sanz

Realicé la diplomatura en nutrición humana y dietética en la Universidad de Alicante, continuando mis estudios con el master de salud pública (Universidad Miguel Hernández), y en nutrición humana y calidad de los alimentos (Universidad de las Islas Baleares), para formarme en el campo de la investigación.

Ello me dio la oportunidad de trabajar en un equipo interdisciplinar en el área de Me-dicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Alicante, en el proyecto Europeo sobre las políticas de publicidad de alimentos y bebidas dirigidas a niños (PolMark), y otro con la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) sobre la Epidemi-ologia de la Obesidad y sus las Políticas Públicas para su Prevención.

¿Por qué te recomiendo hacer el Curso de Antropometría y Composición corporal aplicado al deporte?

La cineantropometría es el estudio del tamaño, forma, composición, estructura y propor-cionalidad del cuerpo humano con el objetivo de estudiar y comprender la evolución del ser humano en relación con el crecimiento, el estado nutricional y el entrenamiento físico-deportivo. Esta ocupa un hueco dentro de las denominadas “Ciencias de la Salud y de la Actividad Física y el Deporte” y al igual que cualquier otra ciencia, depende de la estricta adhesión a un protocolo de reglas de medición determinado por los organismos normativos nacionales e internacionales.

Dentro de la cineantropometria, encontramos la estimación de la composición corporal (masa grasa, masa muscular, masa ósea y residual), mediante la medición de peso, tal-la, pliegues cutáneos, diámetros, longitudes y perímetros, aplicando diversas ecuaciones que estimación la composición corporal, forma corporal y somatotipo.

El estudio antropométrico en el deporte posibilita la valoración de las características morfológicas a lo largo de toda la temporada deportiva (periodo preparatorio general, periodo específico y periodo competitivo), con el objetivo del control del entrenamiento

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y factores antropométricos que limitan el rendimiento deportivo, así como el seguimiento dietético-nutricional.

En definitiva, la antropometría nos pormite el estudio y seguimiento de la composición corporal y variables antropométricas (peso, pliegues, perímetros, sumatorio de pliegues cutáneos, etc.) de una forma sencilla, poco invasiva y con escaso coste económico. Además de ayudarnos a describir morfológicamente al deportista y compararlo con las referencias internacionales para su modalidad deportiva.

Por ello quiero enseñarte a valorar e interpretar los cambios en la composición corporal mediante una técnica antropométrica correcta según la población analizada, con el fin de que desarrolles tus habilidades y destrezas, utilizando la antropometría como una herramienta de trabajo diario en la valoración deportiva..

Y todo esto con la facilidad y la flexibilidad que te ofrece la enseñanza online, con tu-torías personalizadas vía Skype o Fuze Meeting. Con esta sencilla tecnología estaremos en contacto para ayudarte durante tu aprendizaje.

CERTIFICA

Para todos los cursos de Alto Rendimiento que se imparten mediante la plataforma online, podrás realizar las prácticas en tu ciudad. Contáctanos para más información.

Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección.

Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección.

Los plazos de estudio son flexibles pero todos los cursos tienen plazo máximo para su finalización y fechas parciales obligatoria para la entrega de trabajos o exámenes.

No cumplir con estas fechas implicará la cancelación automática del curso.

Consultar con el tutor o secretaría. Los contenidos, el profesorado, la metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.

Los contenidos de los cursos ofrecidos por Alto Rendimiento pueden estar publicados en otras plataformas externas pero el contenido final será siempre el que aparezca en nuestra página web.

ciencia deportiva, entrenamiento y fitness

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