1

Para qu nuestros padres nos mandaban a

escuelas y colegios? Es caso nicamente para que aprendamos a leer y a resolver problemas? El objeto primordial de las escuelas y colegios no es tanto ensear la evolucin de las cosas, la realidad de los hechos, sino ensear a pensar. Todos los grandes lderes han sido hombres de pensamiento. Todas las naciones de hoy estn gobernadas por hombres de cerebro. El pensamiento gobierna el mundo. El pensamiento hace prsperos los negocios y profesiones Este libro le har un experto pensador y le construir una sper- personalidad. Estudie y practique diariamente cada pgina de este libro. Como complemento de este libro, insertare algunos de mis pensamientos.

-5-

2

COMO OBTENER PODER MENTAL 4

COMO SER CULTO 5

COMO HACERSE ESCUCHAR 6

COMO OBTENER CONCENTRACIN 7

COMO OBTENER VISUALIZACIN 8

COMO DESAROLLAR LA MEMORIA 10

COMO SER FELIZ EN AL VIDA 12

COMO OBTENER MUCHO DINERO 31

COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD 36

COMO DEJAR DE SER ESTRIL 37

COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES 39

COMO TENER SALUD 41

COMO DESARROLLAR EL BUSTO 43

COMO BLANQUEAR 43

COMO ADELGAZAR 44

COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ 44

COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS CULEBRA 46

COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME 46

COMO RENOVAR UNA BATERA CON CINCO CENTAVOS. 46

COMO EVITAR LA PIORREA 46

COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAO 47

COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR LATN 47

COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS 47

COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS 48

COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE DEJAN LAS VIRUELAS 48

COMO DERRETIR EL VIDRIO 49

COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA BOTELLA 49

COMO ADQUIRIR UN PUO DE ACERO 49

COMO COGER MUCHO PESCADO RPIDAMENTE 49

COMO ENGORDAR 50

3

COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN PEDAZO DE HIELO 50

COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE 50

COMO CURAR EL INSOMNIO 50

COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS 51

COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES 51

COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO 51

COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS PERROS 51

COMO CURAR EL CNCER Y LA SFILIS 52

COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL 53

COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR 53

COMO CURAR LA TUBERCULOSIS 55

COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO TIEMPO 56

COMO DOMINAR A LOS DEMAS 56

COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE. 57

COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA 68

COMO HERMOSEAR LA CARA 70

COMO SENTIRSE 30 AOS MAS JOVEN 72

4

COMO OBTENER PODER MENTAL Est alegre de haber nacido Est alegre de trabajar Est alegre de tener grandes oportunidades Est alegre de tener grandes responsabilidades Est alegre de vencer obstculos Los hombres con curiosidad son los lderes

5

Colon Edison, Marconi, Fulton todos tuvieron curiosidad por saber algo. Su curiosidad los llevo a descubrir algo notable. Lea intensa y cuidadosamente por lo menos. Un buen peridico diariamente Un buen magazine cada semana Un buen libro cada mes Lea biografas apunte de viajes, poesas, historia, u otros tpicos que sean ms de su agrado. El estudio desarrollara su inters, el cual es el principio del poder. El poder es el xito

COMO SER CULTO Cultura es una palabra que significa refinamiento, buen gusto, poltica, dulzura y dignada

El poder ms grade esta en el Cerebro no el bolsillo

Trate de ganar reputacin de ser una persona culta. Este siempre listo para decir: Cunto lo siento

6

Le ruego que me perdone Evite hablar vulgaridades y palabras profanas

COMO HACERSE ESCUCHAR -Mire a los ojos de las personas a quien habla. -Gesticule, es decir, haga toda clase de gestos. -Cambie lo tonos de su voz. Hable tan pronto bajo como alto. -Haga frecuente comparaciones, mostrando las ventajas y desventajas de las cosas.

7

-Coloque los puntos de su discurso en orden lgico. -El punto primordial debe estar o bien al principio o la fin del Discurso. -Repita algn punto que considere importante.

-Diga: fjese en la gran importancia de esto.

-7- Haga o diga algo raro que llame la atencin de los otros.

COMO OBTENER CONCENTRACIN

Concentracin es la facultad de pensar SOLAMENTE UNA COSA A LA VEZ, y nada ms que UNA. Los siguientes ejercicios le desarrollaran ampliamente esta maravillosa fuerza. Encirrese en un cuarto oscuro y silencioso e imagine que oye el ruido de alguna campana que oy con placer ase algn tiempo.

8

Esfurcese en or el ruido con toda claridad. Sus pensamientos debern estar concentrados UNICAMENTE en el ruido que hace la campana. Cierre sus ojos e imagine que un amigo suyo le lleva a los labios un dulce chocolate, luego una almendra amarga y despus cucharadita de t si azcar. Usted prueba el chocolate la almendra y el t. Los paladea MENTALMENTE y nota la diferencia de cada cual. Practique estos ejercicios hasta obtener resultados satisfactorios

-8-

Cuando la tierra tiembla, la humanidad debe permanecer f irme

COMO OBTENER VISUALIZACIN

Si usted llega a cultivar el hbito de visualizar la cosa, podr recordar sin esfuerzo alguno, cualquier estudio o

hecho importante en su vida.

Imagine un gran libro y una larga mesa. No piense en la palabra libro, sino en la materia que as se llama.

El libro es grande.

9

Lo ms grade que su imaginacin pueda pintarlo. Su

tapa es verde y sus pginas blancas.

Usted oye zumbar el viento. Y lo siente golpear sus

mejillas.

Tan fuerte es el viento que ha movido la tapa del libro.

Imagine que lo ve deshojarse; y or el ruido que sus pginas asen al moverse.

Imagine ver descender del infinito a un hombre gigante.

Tomar el libro y buscar algo en el ndice.

Prese que ha encontrado lo que buscaba

Deshoja e libro con sus enormes manos.

Se de tiene. Y vuelve a cerrarlo. Saca de su bolsillo un pedazo de papel, una enorme

pluma, un tintero colosal y escribe:

El estudio aumenta EL PODER MENTAL

De pronto el hombre gigante desaparece.

Tal vez ha ido a las nubes o a algn otro lugar ignoto de donde llego.

Solo queda el libro y sobre el papel en que escribi la frase famosa.

El estudio aumenta EL PODER MENTAL

10

Baje los ojos para releer la frase y encuentra que las

letras de negras que eran se han transformado en blancas

y el papel en negro. No olvide que el anterior ejercicio debe hacerse con los

ojos cerrados. Es necesario que aplique este ejercicio en su vida diaria,

como cuando oye una conversacin o discurso de cualquier clase.

Si hace esto cumplida mente, mejorara su memoria diez beses mas de lo que actual mente es pensara con la

lgica, ser mas prospero en sus negocios, un elocuente orador y mucho mas feliz de lo que ha sido hasta hoy

La ley de compensacin es la nica que no es parcial, En cambio es inexorable.

COMO DESAROLLAR LA MEMORIA Tres son los principios que en vuelven todo acto mental

con el bien de recordar alguna cosa:

EXAGERACIN, MOVIMIENTO Y HECHOS RAROS.

11

Si ve un canario en una jaula, vale MENTALMETE, tan

grande como un guila y la jaula tan enorme como un

carro ferroviario.

2. MOVIMIENTO.- Cuando vemos a un aeroplano nos es fcil recordarlo por el ruido y el movimiento que hace en

el espacio.

3. HECHOS RARO.- las cosas que no hemos visto o que no suceden con poca frecuencia, las recordamos ms

fcilmente que aquello que vemos todos los das o que nos suceden con frecuencia.

EJERCICIO

Imagine una corbata negra y con pintas blancas, vala

MENTALMENTE colgada en algn rincn.

CORABATA Y CONEJO.- A la corbata indicada agregue

un conejo.

Vea el conejo usando la corbata. Exagere el tamao de cada uno de ellos lo que ms pueda

-11-

Luego vea al consejo andar en dos pies y muy orgulloso de usar una corbata.

En el cerebro hay billones de clulas de las cuales solo

unas cuantas estn en actividad. Las dems necesitan ejercicios para entrar tambin en accin.

Por ley de compensacin es imposible obtener ALGUNA

COSA POR NADA.

12

COMO SER FELIZ EN AL VIDA

Si usted lee las biografas de los grandes hombres, vera que todos ellos han sufrido uno mas que otro unos ms que otros.

13

Los individuos como las grandes naciones, necesitan sufrir grandemente a fin de desarrollar sus poderes intelectuales y fsicos. El individuo que jams a sufrido DE VERDAD, generalmente es un mediocre en todas las situaciones de su vida. Si napolen no hubiera sufrido tan grandes pobrezas en su juventud, a la fecha NADIE lo reconociera como el ms grande genio militar que los siglos han producido. Si Ford no hubiera sido tan pobre, a la fecha no fuera millonario. Si hubiera trabajado solamente ocho horas por da, no hubiera hecho ni una quinta parte de los inventos que ha llevado a cabo Edison

No hay que culpar el destino por los reversos de vida. Cada quien se

los impone.

Los pases donde las dificultades no son grandes para conseguir alimentos, no se halla tan adelantados como los pases donde hay que luchar desesperadamente para conseguir EL PAN DE CADA DIA.

III

14

Sabe usted cual es individuo ms importante que hay en TODO EL UNIVERSO? Tal individua es USTED. Si usted no hubiera nacido el mundo existira. Pero eso no seria nada importante para USTED. Qu le importa a usted que al mundo existiera si usted no forma parte de el? Tocante a su propia persona, cuando USTED muera, el MUNDO habr MUERTO tambin. Otros continuaran viviendo en el planeta donde USTED vivi, Luego pues, USTED DEBE CONSISDERARSE COMO EL INDIVIDUO MAS IMPORTANTE QUE HAY EN TODO EL UNIVERSO.

El tacao no es til ni para si ni para sus semejantes. Representan la perversin natural del hombre hacia la independencia. Es de lamentarse que en ms de 3,000 aos el mundo no haya hecho ningn progreso en el orden mental.

15

IV

Hace poco tiempo un hombre fue acusado en la corte de haber asesinado a su esposa. Para probar su inocencia dijo: seor juez: pongo de testigo al dios que nos gobierna, de que soy inocente del crimen que me imputa. Y si el culpable fuera, que ese mismo dios me castigue con una muerte instantnea. No bien hubo terminado de decir estas palabras cuando el hombre cay muerto. Los supersticiosos inmediatamente hicieron sus posiciones de que la Ira de Dios haba castigado al culpable. Pero los mdicos al abrir el cadver encontraron que la muerte se deba a la debilidad del corazn para responder a la excitacin del momento. Meses pasaron hasta que por fin la polica hizo confesar al verdadero asesino de la mujer.

La vida comienza cuando la fantasa muere

16

Ni los hombres de estatura grande son superiores a los hombres de estatura pequea, ni los ltimos a los primeros. La historia nos prueba que los siglos han producido grandes hombres en hombre pequeos u hombres grandes. Ah Lincoin, un hombre de estatura relativamente muy alta. Ah est napolen, un hombre de estatura bastante pequea.

VI N vaya MUY LIGERO en juzgar la vida de los otros. En el invierno las abejas se alimentan de miel que han acumulado durante el verano. De la misma manera los seres humanosalimentan su cerebro de miel intelectual con pensamiento e ideas acumuladas por otros individuaos. Por persona que dedica su vida a la reflexin constante: Investigando el por que de las cosas

17

La belleza fsica es una necesidad en la mujer. En el hombre muchas veces es un estorbo.

Fjese usted en los rostros de los hombres que han obtenido dinero o fama en la vida. Notara que casi ellos han sido hombres feos. Hace poco presencie una conferencia de banqueros neoyorkinos. Y no te que todos ellos mas parecan lecheros que banqueros. Primero, antes de todo, recuerde: el xito en la vida no lo ha adquirir jams con sus manos o con sus pies si no con el cerebro.

Los pueblos y los individuos ms ignorantes, o ms supersticiosos son los verdaderos obstculos que encuentra la civilizacin. Todas las cosas de este mundo pueden calificarse en dos secciones; decrecientes y aumentativas. Las cosas materiales casi todas son decrecientes. Se desgastan mientras mas se le usa. Como por ejemplo los automviles, zapatos,

18

sombreros, etc. En cambio nuestras facultades mentales y hbitos aumentan mientras mas hacemos uso de ellos. Como por ejemplo, el amor al estudio, la voluntad, la predisposicin ala ira, la pereza, la honradez, la glotonera, la critica, la observacin, el amor al trabajo, encera. La vida suya es un libro, que por titulo tiene su nombre. EL PREFACIO es el da que usted naci.

El egosta y el ambicioso y el vil, se distinguen por que viven a

expensas de un tercero.

Cada pagina es una diaria crnica de sus esfuerzos, pruebas placeres, ambiciones, miedos, vicios, amor y todo lo bueno o malo que realiza en su carrera mundial. Da ha de llegar en que se escribe es ese libro la palabra FIN.

VII

Hay DOS clases de hombre en este mundo. Cul de estos ser usted? El hombre verdadero PIENSA por si mismo.

19

El semi-hombre deja que los dems piensen por el. El mundo no tiene consideracin que Ud. Sea blanco, rubio, no tenga vicios o sea descendientes de prncipes, si usted en cambio no vale ni un plato de lentejas, si el, valor real de usted es NULO. Es usted capaz de proveer para si y para su familia? Enorgullzcase usted de ello. Yo soy el mejor amigo que tiene usted en todo el UNIVERSO.

Cuando hace fri yo le cubro sus carnes y le protejo de la intemperie, soy la fe.

VII

La mujer puede guardar un secreto y nada ms que uno. El secreto de la edad. Las riquezas se obtienen con riesgos, las cajas de ahorros son seguras, pero pagan solamente el 4% al ao.

20

Es muy fcil averiguar el los aos venideros si usted ser amo o esclavo. De todo lo que gana cuando ahora mensualmente? imposible es la palabra favorita de los intiles, mbeciles y holgazanes. No hay por que avergonzarse de un trabajo cuando es honrado. Es mejor ser paciente con un amigo que perderlo para siempre.

IX

El color de las paredes de sus habitaciones y el color de las telas de sus vestidos ejercen cierta influencia sobre su vida.

Cuando se habla mucho para la paz, es cuando se trabaja para la

guerra

Los colores que usted deber adoptar son blancos, violetas, verde azul claro. Evite todo color negro o rojo vivo. El color rojo oscuro es benfico para la vista y el espritu.

21

Por qu HOY MISMO no decide de una ves para todas ser el hombre que su madre quiso que usted fuera? Siempre las madres anhelan lo mejor para sus hijos. Antes de que ellos nazcan ya ellas piensan que el hijo que esta en sus entraas va ser GRANDE entre los grandes; que va a triunfar en todas las fases de la vida; en fin, lo mejor que ellas pueden imaginarse. Somos nosotros los que convertimos tales sueos en cenizas. Nuestra pereza, vicios y malos hbitos son los que nos impulsan a decepcionar tan bellos deseos. Es posible que usted no estime a la mujer en lo que se merece?

Ellas fueron creadas para ser nuestras compaeras en las vicisitudes y felicidades que esta vida ofrece. Recuerde lo que dijo Balzac: JAMS MOLESTE A UNA MUJER O A UN NIO.

22

X

Qu tiene que hacer que fulano sea chino, judo o negro para odiarle? Acaso Jesucristo y Mara no fueron judos? Por qu odiar a los de la raza de donde ellos vinieron? La razn primordial por la que ciertas personas odian a los judos es por que ellos son PRSPEROS. Ellos conocen el espritu de ahorro. Esa es la razn de prosperidad. Si es muy triste trabajar siendo joven bajo el dominio de otros, ES INFINITAMENTE mucho ms triste trabajar bajo el dominio de otros siendo viejo. Haga uso de su juventud siendo joven. Economice para ser independiente en su vejez.

El que mercantiliza los sentimientos nacidos del alma, es un rastrero.

Los hombres que han acumulado fortunas COLOSALES no han sido miembros de uniones, tampoco se han limitado trabajar ocho horas por da.

23

Los MILLONARIOS no se dan con tales limitaciones.

XI

Si usted le cuenta a fulano de lo mal que le va en sus negocios, de lo tanto que sufre en este mundo, de sus rias, conyugales; lo que hace usted es traer MAS y MAS calamidades en su vida. No le cuente a nadie acerca de sus miserias. Cuando no tenga usted nada que conversar o siente deseos de criticar o hablar mal de una persona, murdase la lengua tres veces y luego cuente hasta 10.

XII

Los agricultores de cierta regin se quejaban de que la tierra era por dems improductiva. Haba muchas rocas negras que impedan el cultivo de las tierras.

Muchos de estos agricultores vendan sus terrenos por casi nada y se iban a otros lugares donde no haba tanta roca.

24

Uno de ello un da observ que si se acercaba fuego a estas rocas negras ardan y desprecian una llama muy fuerte. Fue inmediatamente y le comunic la buena nueva a un ingeniero que viva a cien millas del lugar. Vino este y comprob que estas rocas eran minas de carbn, que y que las mayoras de ellas guardaban enormes pedazos de diamantes. As sucede con las mayoras de los hombres. Guardan en sus facultades mentales BELLAS cualidades. Fuerzas inexploradas todava. Pero, ignoran que poseen tales cualidades. Son como estos agricultores que se quejaban de la pobreza del terreno, no sabiendo que estos terrenos valan sumas enormes de dinero.

XIII

Cuidado con los gastos pequeos.

25

Eso es lo que le tiene a usted pobre.

Es mejor vivir un da libre, que cien aos humillados.

Sabe usted que si economiza 5 centavos cada da, reunir en un ao la respetable cantidad de $18.25? Y en diez aos $ 182.50? Eso sin contar los intereses. Muchas personas no se dan cuenta del VERDADERO valor de 5 centavos, y hacen gasto verdadera mente intiles en porciones de 5, 10 y 25 centavos. Aprenda a conocer el verdadero valor de un CENTAVO Eso lo har INDEPENDIENTE

XIV

El ao pasado hubo 2300 horas de trabajo. Qu cantidad de dinero gano usted durante ese tiempo? Una ves hecho esto, no ser buena idea que se de cuenta de cuantas horas gasto

26

intilmente en chismes, criticas, naipes, dados y dems? Mis esclavos NO QUIEREN darse cuenta de que YO soy el verdadero culpable se sus calamidades.

-23-

Y echan la culpa a un mito conocido con el nombre de Mala Suerte. Las crceles, las tabernas, las casas para pobres y los antros de corrupcin y de vicio estn repletas de mis victimas. Se ha dado usted cuenta quin SOY YO? YO SOY MAANA

XV

Cuando usted naci el creador le equipo con las fuerzas necesarias para obtener las cosas que desea. Han transcurrido ya muchos aos de Esopo nos cont la fabula de la libre y la tortuga. Las abejas son ms felices que los znganos.

27

Sea usted como las abejas Mientras MS comprenda el carcter y las necesidades de sus amigos y vecinos, TANTO MEJOR PARA USTED. Haga un estudio principalmente su patrn si es usted empleado, y de sus clientes, si es usted su propio amo. Aquel que compra lo que n necesita, termina por vender aquello que le es muy necesario.

-24- El verdadero patriota estima mas una cuarta de tierra que un puado

de oro.

Los cambios de temperatura es la conversacin favorita de los bellacos. Las mujeres que se pintan semejan las casas donde se coloca un letrero que dice: ESTO SE ALQUILA.

XVI

Un nio tiene el DERECHO en primer lugar de ser BIEN NACIDO. Luego de ser bien educado, a fin de prepararle para la vida.

28

Los nios tienen la tendencia de imitar todo lo que ven y oyen. Principalmente las costumbres y palabras de sus padres las repiten con admirable precisin. Si sus padres tienen un mal temperamento, si son mentirosos, pendencieros, rateros, tiranos con su servidumbre, inclinados a bebidas alcohlicas, jugadores y holgazanes. Aquellos que dicen que antes haba ms oportunidades que hoy, no saben lo que dicen.

-25- Cunto gana un obrero hace cien aos? Tal vez diez centavos por da. Y muchas veces solamente la comida. En cambio hoy en da el jornal mnimo de un individuo puede considerarse que es de 200 veces ms que lo que ganaba hace un siglo. Si el cuello blanco le es un impedimento para que gane buenos sueldos, Por qu no se saca

29

el saco, el chaleco y arroja el cuello a un lado y va hacia las oportunidades y la independencia?

XVII

El hombre que se sienta en un escritorio todo el da se vuelve medio enfermo; se ve obligado a usar solamente la mitad de sus fuerzas fsicas

y mentales.

En cambio si trata de conservarse en movimiento le beneficiara tanto su mente como

su cuerpo.

XVIII

Recuerde: todas las cosas que valen la pena, son difciles de conseguirse.

No hay cosa de valor que venga a nuestras

manos con el solo hecho de desearla.

El egosmo y la ambicin enfrentados acabaran por pulverizarse

victimas de su propio de satino.

A no ser que la obtenga por medios ilcitos. Y, las cosas que se obtiene por esa ruta no son duraderas.

30

Napolen antes de elevarse alas cspides de sus ambiciones, fue un oscuro oficial por el trmino de 7 aos. Escribi la HISTORIA DE CRCEGA y ningn editor quiso arriesgarse a publicarla. Escribi una farsa teatral que tubo la misma suerte que su historia de Crcega. Durante eso siete aos cuenta que sufri toda clase de necesidades y de miserias. Viva en una mazmorra pestilente y sucia en el cual el mismo se cocinaba sus comidas por no tener dinero para ir al restaurante. Pero durante esos siete aos de miserias improviso en su mente y aprendi a controlar su voluntad, y, cuando la oportunidad se presento propicia y hizo cierto los sueo de su vida.

S E G U N D A P A R T E I

31

COMO OBTENER MUCHO DINERO La nica manera de obtener mucho dinero es por medio del trabajo y mucha economa. Un individuo sin dinero es un invalido mental y fsicamente; es un ser sucio y asqueroso, porque para conservarse limpio necesita dinero. El individuo que no puede con seguir honestamente el dinero necesario para el y lo suyos puede considerarse como un fracaso de la vida. La economa es el medio de los grandes capitalistas para hacer enormes fortunas. La cantidad que debe economizar mensualmente slo usted puede indicarla.

32

Suponiendo que usted viajara por el desierto de Sahara y en la mitad del desierto se diera cuenta que lleva poco agua, la necesaria para llegar al f in de la jornada, sera usted tan tonto que desperdiciara la poco agua que le queda? Bien la vida es algo como el desierto de Sahara. Nunca admita en su mente la palabra POBREZA. Explsela para siempre de su imaginacin.

El recuerdo que mas se graba en la mente de los nios, es el ejemplo de los

padres.

He conocido a un hombre absolutamente ciego, que a pesar

33

de estar en tan lamentable de condicin. REHUSABA ADMITIR el estado de mendicidad en su mente. Se dedicaba a lavar botellas, a vender peridicos, cortar lea y hasta era medio cocinero. No se lamente, no escriba ni cuente sus miserias a nadie. Cada vez que usted repite sus calamidades a otra persona se hace un grave perjuicio. Supongamos que usted va y le cuenta a un amigo que un terremoto la ha destruido la casa de USTED. Pues le dir que lo siente mucho.

34

Cuando en realidad lo que l siente en su corazn es verdadera alegra de que el terremoto no haya destruido la casa que pertenece a el. Si no tiene que conversar o escribir a otros, seria mejor que contara cuntos gatitos ha perdido su gata y de que color son, que al fin esa a pesar de ser un tpico tonto, no le va a ser tan fatal en su destino.

III

Conozco gente que vive en la miseria por tener muchas INFUNDADAS pretensiones. Y digo INFUNDADAS, por que una persona que todava no tiene dinero,

35

en verdad no tiene en que fundar sus pretensiones, por ser UN ESCLAVO DE LO QUE TIENEn DINERO. Rafael Sabatini tuvo mucha razn de decir que: la pretensin es la mas cara de la que se valen los mrtires para disimular su inutilidad absoluta. El pretencioso cree que vale mucho. Y algunas veces es absolutamente sincero en esta creencia. Su idiosincrasia bellaca le hace creer tal absurdo. El motivo por el cual algunas personas se hacen ricas en pases donde inmigraron, es por que no tienen vergenza para trabajar, y

36

tambin por que conocen el ESPRITU DEL AHORRO.

COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD Si el coito ocurre dentro de los tres primeros das despus de la menstruacin de la hembra ha terminado, el producto ser femenino.

El que no se cree capaz de valerse a si mismo, vive por un amor

fisiolgico.

Si el coito ocurre dentro del cuarto al sptimo da inclusive, despus que la menstruacin de la hembra ha terminado el producto ser o bien del sexo MASCULINO o del sexo FEMENINO. Muchos de los que son engendrados durante este perdi tienen tendencia hacia ambos sexo. He all la razn de los hermafroditas. Si el coito ocurre dentro del octavo al vigsimo da inclusive despus que la menstruacin de la hembra ha terminado, el producto ser de sexo masculino. Adems de lo anterior, observe;

37

1-cuando desee un hijo, el marido debe tratar de debilitarse A fin de que la esposa se vitalmente superior a el. Debe comer una dieta consistente de cebollas, lechugas, tomates, apio, coliflor, maz, naranjas, manzanas., higos, azcar, te y caf. 2- cuando se desee una hija la esposa debe tratar de debitarse a fin de que el marido sea vitalmente superior a ella.

En este caso la seora debe adoptar la dieta arriba mencionada y el marido deber con sumir alimentos demasiado fuertes como por ejemplo: crema, leche, mantequilla, queso, pan patatas, flan, etc.

COMO DEJAR DE SER ESTRIL

Una prominente autoridad en materias sexuales, hace poco tiempo dijo, que la mayora de matrimonios desgraciados se deba a la impotencia sexual del hombre o la esterilidad de la mujer.

38

Las causas de estas enfermedades sexuales son las siguientes:

1-debilidad hereditaria de estos rganos 2-demasiado trabajo fsico o mental 3-emisiones involuntarias 4-falta de amor por parte del esposo o

esposa 5-deformidad de los rganos 6-desaseo 7-excesos sexuales de todas clases, como

masturbacin etc. 8-Excesivo uso de tabaco, alcohol y

narctico. Descanso sexual por dos meses. Absoluta abstinencia de alcohol; tabaco y drogas.

La patria es primera que todas las ideologas.

Ejercicios musculares, baos fros, aire y sol en abundancia. Consuma carne de buey, huevos leche quemada o flan, etc.

39

El primer coito despus de estos dos meses de abstinencia sexual, debe tener lugar el tercer da despus que la menstruacin de la mujer haya terminado.

COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES

40

Natural mente si usted cuenta con los medios necesarios para casarse, seria mejor que adopte el camino del matrimonio. Es la va ms natural a fin de satisfacer los apetitos sexuales. Alimentase nicamente de verduras y cereales y notara lo bien que puede usted controlarse a si mismo. El mtodo ms natural es CONTROLAR tales impulsos sexuales, hasta que nos sea posible contraer matrimonio.

-33- Las siguientes sugestiones le han de ayudar hacia este fin. Ante todo debe usted eliminar la carne y huevos de su comida diaria. Tan pronto tenga origen en su mente en un pensamiento sicalptico, trate de distraer su imaginacin hacia otro tpico. Por ejemplo, puede recordar alguna cinta cinematogrfica que hace algn tiempo vio con vivo inters.

41

Si esto no basta practique el siguiente ejercicio: Lleve la cabeza hacia atrs tanto como le sea posible. Luego con ligereza inclnela hacia el pecho e inmediatamente vulvala hacia atrs otra vez. De atrs para adelante y de adelante para atrs. Es bien sabido que lo salvajes y semi-civilizados de hoy da jamas practican aberraciones sexuales de ninguna clase. Eso es debido a que se casan tan pronto la naturaleza les induce al sexualismo. Tambin da buen resultado aplicar un trapo mojado en agua fra a lo largo de la columna vertebral.

-34- El Hombre Vale Ms Por Su Proceder Que Por Su Dinero

COMO TENER SALUD

Las personas demasiado flacas deben tal condicin a las siguientes razones.

42

-constitucin hereditaria - excesivo desgastes sexuales -habito de comer aprisa y sin masticar los alimentos como es debido. - funciones digestivas y asimiladoras en malas condiciones -habito por lo menos de no beber por lo menos ocho vasos de agua al da. -Preocupaciones y otras tristezas -No dormir largamente, por lo menos diez horas por jornada. En sus comidas procure come con abundancia patatas, mantequilla, huevos pasados por agua, queso, helados dulces y frutas no muy acidas.

43

COMO DESARROLLAR EL BUSTO

Frote el pecho con la siguiente locin

Cera blanca, 1 onza; lanolina, 6 onza; aceite de almendras 1 onza; agua de rosas, 5 onzas; esencia de heliotropo, media onza.

COMO BLANQUEAR

Frote con harina de almendra reducida a un polvo muy fino, la parte que usted desea mejorar y djela secar por si solas. Cuando este seca coja la mitad de un limn y masaje con el las partes donde aplico las almendras.

44

COMO ADELGAZAR

Una persona activa nunca engorda demasiado. La gordura proviene de llevar una vida sedentaria. Y de dormir ms de ocho horas. Una gran medico ha averiguado que las pias dan muy buenas resultados con la excesiva gordura por ser un poco acidas. Evite comer salsas, pan, leche, mantequilla, carne, huevos, patatas, azcar y toda clase de dulces y productos de pastelera. Si donde usted vive le es posible tomar baos turcos o de vapor, seria mejor toda va.

Vale ms la fidelidad de un perro, que la amistad de un hipcrita.

COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ

El cultivo de una rica voz, llena de fuerzas, entonaciones y expresiones, es de todo punto

45

importante a fin de obtener una personalidad atractiva. Correcta manera de respirar, control sobre si mismo y buenas condiciones del organismo son puntos importantes que de terminan los tonos de la voz. Repita este ejercicio por lo menos de veinte beses cada da por un periodo de cinco meses o mas. Trate orse a si mismo cuando habla. Note cuales son los tonos defectuosos, que debe omitir. Lea en vos alta un verso cualquiera hasta que emita las voces como las desea. La voz es ms atractiva cuando es emitida en un tono bajo y suave; que las palabras salgan con claridad y elegancia. Las gentes BIEN NACIDAS jams elevan el tono de su voz cuando hablan; ni an en un momento de clera. Eso los deja para los carreteros y malandrines.

46

COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS CULEBRA

Es bien sabido de los culebreros y todo los que manejan afidios, que las culebras difcilmente muerden a la persona que lleva en el bolsillo pastilla de sublimado corrosivo.

(Cuidado veneno)

COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME

Dos onzas de alumbre en un litro de agua y luego antes de colgar la ropa para secarlas,

chense los vestidos en ella por un momento. Duran ms y no se queman.

COMO RENOVAR UNA BATERA CON CINCO CENTAVOS.

Pngase dos onza de sal de Epson en el acido.

COMO EVITAR LA PIORREA

Pngase una cuchara de perborato de sodium en un vaso con agua y enjuguese la boca con esta solucin.

47

COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAO

Arrjese alrededor de la matas una solucin de agua de sulfato de hierro.

El recuerdo que mas se graba, es el de la ingratitud

COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR LATN

El vidrio se puede cortar con cualquier instrumento de acero, siempre, siempre que ste se halle bien mojado en trementina, en que se halla disuelto alcanfor. En estas condiciones el acero corta el vidrio como si fuera latn. Con una sierra echa de muelle de reloj y mojada en el lquido citado, se asierra perfectamente en el cristal.

COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS

Treinta minutos al da por un periodo no menor de 40 das, masaje la cara con la siguiente pomada: vaselina blanca, 4 onzas;

48

aceite de rosas, tres cuartos de onza; vinagre un octavo de onza.

COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS

Jugo de limn y glicerina en partes iguales destruirn las pecas. Si esta composicin irrita el cutis, mezcla con un poco de agua.

En casos rebeldes use la siguiente locin: acido lctico, 4 onzas; glicerina, 2 onzas; agua de rosas 1 onza.

COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE DEJAN LAS VIRUELAS

Sebo de cordero, 5 onzas; alcanfor, 1 onza; esencia de violeta, 3 onza; acido carblico, 5 gotas. Masaje la cara 3 beses por semana con esta pomada.

49

COMO DERRETIR EL VIDRIO

Introdzcase en una solucin de acido hidrofluorhidrico. (Cuidado, veneno).

COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA BOTELLA Remjelos en vientre durante 24 horas o ms y as se vuelven tiernos y entran fcil mente.

COMO ADQUIRIR UN PUO DE ACERO

Tomar dos bolas de caucho o goma, una en cada mano, apretarlas fuertemente por varios minutos aumentando cada da su duracin.

COMO COGER MUCHO PESCADO RPIDAMENTE

Untar la carnada con aceite Rhorium.

La integridad de un hombre, no reside en el materialismo; sino en el

idealismo

50

COMO ENGORDAR

Tome por lo menos 3 vasos de agua diariamente y huevos batidos con leche

azucarada.

COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN PEDAZO DE HIELO

En la punta del cigarrillo se le pone un pedazo

de potasio. Al tocar con el hielo prende inmediatamente. (El potasium es veneno).

COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE

Se coge con el pulgar y otro dedo la garganta un poco arriba de la clavcula, apretando

varias veces y hablando.

COMO CURAR EL INSOMNIO

Frtese el cuerpo, desde la cintura hacia abajo, con una esponja mojada, por la noche, y de la cintura hacia arriba por las maanas al

despertar.

51

COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS Los calculos del hgado y los riones de la res se disuelven en el licor que toma la persona

viciosa.

-41-

COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES Se coge un pedacito de palo de romero y cuando est en brasas se aplica sobre la carie. Cauteriza el nervio y detiene el dao.

COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO

Una bola bien grande de perejil molido y caliente se aplica por el tero.

COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS PERROS

52

Como el perro se gua por el olfato, si Ud. Se unta las manos de manteca de perro, cuando el perro llegue cerca de usted, se desorienta y no la muerde.

COMO CURAR EL CNCER Y LA SFILIS

El tratamiento para estas dos enfermedades es idntico. Absoluta abstinbencia de trabajo, pan blanco y carne. Ayuno por seis semanas. Durante la primera semana, beba agua en abundancia y alimntese nicamente de tomates crudos. Las semanas siguientes, agua, leche y tomate.

El mejor orgullo es tener una conciencia libre

Durante estas seis semanas de ayuno, haga ejercicios tome baos tibios, camine dos o tres millas al da; en general bastante ventilacin y sol. Evite por dos aos todo contacto sexual.

53

Cuando las seis semanas de abstinencia han terminado, continu conservando una dieta de vegetales y leche.

COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL

Evite todo contacto sexual por un periodo de cuatro meses. Durante este tiempo y despus de el, consuma en abundancia, carne, huevos, vino, flan o leche quemada. Tome baos de lluvia tina o mar. Haga ejercicios musculares y viva de acuerdo con las reglas de higiene.

COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR

El tabaco contiene veneno?

Si usted no considera el tabaco como veneno, no tiene sino que mirar el diccionario

Webster, y ver que define el tabaco como un NARCTICO PODEROSOS.

Generalmente las persona que fuman tabaco tiene necesidad de usar algn otro estimulante

54

en conexin con el, la mayora de ellos emplean caf negro o te. El aliento de estos individuaos no es nada agradable. Si se examinan a unos de ellos con los rayos X, se vera que tiene el hgado completamente DESTROZADO. Los estragos que ocasionan el tabaco en el sexo femenino son mayores que los que causan los hombres, por ser el sexo femenino mucho ms dbil. En primer lugar les destruye la belleza. Ese aire realmente femenino que les fascina a los hombres. El cutis se transforma en una tez amarillenta, llena de barros y granos, Quita toda vitalidad y lustre a los ojos. Debilita las partes sexuales o les ocasiona histeria y mucha receses es origen de la esterilidad.

55

Todo esto les debe interesar mucho aquellas desgraciadas mujeres que son adictas al tabaco.

- Quien mejor sabe perdonar es el que sirve de ofensor.

No solamente ellas son las perjudicadas con el uso de estas drogas, sino tambin su prole, quienes no tienen oportunidad e desarrollarse con prosperidad. Como tratamiento para combatir este vicio debe tomarse diariamente baos fros y consumir cuatro pastillas de clorato de potasa cada da, hasta que el vicio desaparezca.

COMO CURAR LA TUBERCULOSIS

Evite desgastes sexuales.

Aire y sol en abundancia.

Consuma alimentos vegetales, ojala crudos de vez en cuando; una cada vez diez das y

56

encirrese en un cuarto hermticamente cerrado y que me azufre, resistiendo lo que pueda en dicho cuarto. El humo del azufre, al llegar a los pulmones matara los microbios.

COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO TIEMPO

En una lata con agua, bien tapada se

conservan tomates frescos mucho tiempo.

COMO DOMINAR A LOS DEMAS

El primer paso para dominarse a los dems es dominarse a si mismo.

Evite discusiones que le ocasionen pleitos.

Traten a los dems como desea que ellos lo

traten a usted.

Nunca hable de si mismo ni reble los planes a nadie.

Nunca diga: fulano lleva tal clase de vida; la presente municipalidad es una desgracia; los

57

negros deberan ser fusilados; los judos deberan ser expulsados del pas.

Primero ante todo: a fin deponer dominarse y dominar a los otros, conserve siempre sus

emociones bajo control.

COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE.

Una quinta parte del aire es oxigeno. I

Aunque se invierno, deje las ventanas a medio abrir

Nadie debe avergonzarse de una falta que le ha sido impuesta.

No hay noticia alguna todava de que el aire ha matado a nadie. Por el contrario, el sol y el aire puro matan los microbios. Y el oxigeno es necesario para que la sangre se conserve en buenas condiciones.

58

Los cientficos han averiguado que es muy perjudicial comer por cierto periodo de una clase de comida solamente. Sea pan leche, patatas, mantequillas, apio, arroz, etc., etc. El beneficio que se obtiene de los alimentos est en saber combinarlos. Pues todos los alimentos no tiene la misma cantidad de minerales y sustancias qumicas que necesita el cuerpo para sustentarse.

II

As por ejemplo, a una rata blanca puede vivir cierto numero de das comiendo una sola clase de Alimento, pero si no se le vara el alimento se debilita hasta que por fin muere.

Una manzana puede conserva la vida de ese animal por el trmino de 15 das. Las patatas por 26 das. La espinaca por 7 das La mantequilla por 37 das La coliflor por 40 das El pan blanco remojado en agua por 79 das. Los huevos por 90 das.

59

La leche por 93 das. Todas estas diferentes clases de alimentos son buenas substancias alimenticias, si se comen mezcladas unas con las otras. As, pues ejemplo, la mantequilla es un alimento RIQUISIMO; contiene abundante grasa y cidos indispensables para el organismo. Y, a pesar de esto, solamente puede conservar la vida de una rata blanca por 37 das. Los cientficos prefieren experimentar con ratas blancas, por tener todos los rganos y para tos que tiene el ser humano, y por ser mas fuerte que las ratas de color moreno.

-48-

El amor por el solo hecho de satisfacer una pasin, es demasiado

vulgar; y dura tanto como un algodn de azcar en manos de un nio

goloso

Es increble que los chicos estn plidos y anmicos, por que se alimentan casi nicamente de arroz.

60

Si es posible no coma carne, ni pescados en sus comidas. Si no lo puede hacer coma carne una vez al da. La carne es como el opio, una vez probndola es difcil dejarla. Los cientficos han averiguado que la carne no es un alimento especial para un ser humano; por el contrario son el origen de la lepra, cncer, sfilis, etc. En Inglaterra y Australia, donde se come mucha carne, el porcentaje de estas enfermedades es enorme.

IV

Mientras tanto que en la china y el Japn donde nadie come carne, estas dos terribles enfermedades son en ABSOLUTO DESCONOCIDAS. El sudor de las personas que consumen carne es demasiado ofensivo. Esto es fcil comprobarse si se acerca usted a una multitud de japoneses y luego a otra multitud de personas que comen carne

61

Notara que el ambiente donde estn los asiticos no esta ofensivo como el ambiente donde estn los segundos. Nuestros abuelos consideraban el pescado como un alimento especial par el cerebro, por la abundancia de fsforo que contiene, todo esto en esto tiempos ya no pasa si no como pura lata. Si tal teora fuera cierta los pescadores, que se alimentan absolutamente de pescados, se serian los hombre de una inteligencia portentosa. Los hechos nos prueban que no es as. Acaso no hay miles de pescadores que de generacin en generacin se dedican a pescar y no pueden hacer otra cosa sino PESCAR? Este solo hecho debiera convencerle a usted de lo absurdo de la teora. Las personas que comen carne, son por lo general adictas a las bebidas alcohlicas, tabaco y caf.

62

Mientras que las persona que viven de alimentos naturales, rehsan todo contacto con tales TXICOS. El puerco o cerdo es el animal ms inmundo de la creacin. Tan inmundo como el gallinazo.

El amor interesado, es tanto ms despreciable cuanto mas vil, y a su

duracin se limita al objetivo de su existencia.

Come todo lo que ponga delante; sea lo que sea; hasta un cadver. Sin embargo, muchas personas reconocen esta verdad y todava persisten en alimentarse de este animal tan enorme y sucio. No en vano se le llama puerco. Los cuerpos de los cerdos estn llenos de unos animalitos conocidos con el nombre de triquina. Estos son microscopios y viven en los msculos de cualquier ser viviente ocasionndole graves estragos. La traquina pasa de un ser viviente a otro, sea o no de su especie.

63

Ni cocinando la carne de los cerdos se extermina este germen. Cuando usted coma la carne de un animal con triquina, los huevesillos se desarrollan es sus intestinos por millones, viviendo a expensas de la sangre de usted. Observe las personas que venden carne de cerdo y vera que son anmicas

Frutas y cereales son el alimento natural del hombre. Papas, rbanos, judas, lentejas, espinacas, naranja, manzanas, melocotones y pias.

VI

Ningn animal VERDADERAMENTE FUERTE se alimenta de carne. Absolutamente ninguno. El toro el caballo el elefante, son seres que se alimentan NICAMENTE de vegetales. Pero alguno dir y el len? El len es fuerte en su ferocidad para atacar y nada ms.

64

Es incapaz de sostener una carrera de resistencia ni con un asno. Si a un len se le cortan las uas y se le sacan los dientes y luego se le encierra en una jaula con un mono orangutn, Este ltimo tiene fuerzas bastante para ANIQUILAR al len en menos de dos minutos. Y el orangutn no come carne. Se alimentan solamente de frutas. Si enseramos en un cuarto a este mismo orangutn junto con Dempsey, Firpo y Wills, Smelling y Louis, el orangutn har pedazos a estos cinco pgiles en el ms corto espacio de tiempo posible.

Un libro de consultas, ni se regala ni se presta se debe conservar

como un tesoro y aconsejar su adquisicin.

Tal ves no duren ni 5 minutos los 5 juntos. Hace ao que presenci en Mxico en una plaza de toros una lucha entre un len y un toro bravo. La gente hacia comentarios acerca de la lucha. Antes de que esta se llevara a cabo. Infinidad de personas suponan que el len iba a hacer pedazos al toro.

65

Pero no fue as. Cuando ambas fieras se vieron frente a frente, el toro fue el primero en atacar. Al notar el len el empuje del toro, trato de defenderse. Luego dando se cuenta de la SUPERIORIDAD de ste, lo que hizo fue humillarse. Puso el rabo entre las piernas y se acost boca arriba, ponindose de tal manera a la merced del toro.

VII

En Alemania los padres de familia rehsan alimentar con carne a sus hijos menores de 20 aos, pues se ha averiguado que la carne los convierte en entupidos y duro de entendimiento a los nios y jvenes.

Los monos de la selva viven de frutas y verduras. Su usted le ofrece un pedazo de carne a un mono, aunque est muerto de hambre no s lo comer. Todo el contenido de este libro son materias ABSOLUTAMENTE CIENTFICA.

66

Si usted quiere obtener el beneficio de ellas debe ACEPTARLAS como tales y, PRACTICARLAS. Jams lea o piense en negocios durante sus comidas. Cuando usted piensa y lee, la sangre sube a su cabeza, en lugar de ir al estomago que es donde la necesita cuando este comiendo, a fin de digerir bien sus comidas. Si usted forma el hbito de rer o cantar chistes durante sus comidas, eso valdr mas para su digestin que todos los tnicos y pldoras en existencia en el mundo entero.

VIII

Bese diariamente en duchas, ros, lagos o en el mar. La mejor manera de conservar el cuerpo y la mente en buenas condiciones es no forma el habito de beber lquidos espirituosos tales como la

Cerveza, aguardiente, vino y toda clase de bebidas que contenga alcohol.

67

Tambin debe evitar tabaco, te y caf.

No lleve las manos a la cara a no ser que las acabe de baar.

Evite dar la mano con frecuencia a otras

personas.

Los miles de microbios que estn en las manos sudorosas de otras personas pueden causarle algunas enfermedades serias como

sfilis, tuberculosis, tifus, etc.

Si no esta seguro de la pureza del agua no la tome.

El tifus y la fiebre amarilla provienen de la

impureza del agua.

Debe tambin divertirse: vaya a algn teatro donde ra de todo corazn.

IX

Duerma sin almohada dos beses por semana. As la sangre tendr oportunita de

invadir por completo la cabeza.

Duerma ocho horas diarias.

68

No lleve las manos al cuerpo de perros o gatos. Generalmente estos animales tienen sarna o alguna otra enfermedad epidmica. Los gatos casi siempre contagian la gripe a las criaturas que juegan con ellos. Con esto no quiero decir que debe deshacerse de tales animales tan tiles en otra cosas al hombre, pero si, recomiendo que no tenga tan intimo contacto con ellos. Por ningn motivo acepte sugestiones negativas de nadie. Cuando alguien le diga: hombre pareces enfermo y triste Quien? Yo?- respondes- no hables necedades: no vez cun saludables y feliz me siento?

COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA

Coloque su cuerpo en una posicin inclinada.

69

Luego con las puntas de sus dedos, masaje vigorosamente el pericrneo. Notara que caen del cabello infinidad de partculas de caspa y polvo que el pelo recoge de la calle Practique este masaje dos beses por da por el termino de cinco minutos cada vez, hasta que usted encuentre resultados satisfactorios; y despus continu practicando ocasionalmente. Algunas beses se desprendern algunas hebras de pelo junto con la caspa, pero eso no es de importancia, pues por cada hebra de pelo que se desprenda nacern dos o mas vigorosas hebras. He notado que este procedimiento contribuye en muchos individuos a tener el cabello suave. Naturalmente esto no ser posible conseguirlo en un da o dos, sino despus de muchos meses de constancia en estas prcticas. Hasta los hombres absolutamente calvos han encontrado muy excelentes este mtodo.

70

COMO HERMOSEAR LA CARA

Es un hecho bastante reconocido que nuestro pensamientos tiene un poderoso influjo en la expresin de nuestros msculos en la cara. Adopte un pensamiento de amor hacia alguien, luego piense en otro pensamiento de amor o de envidia.

Notara usted la diferencia en la expresin de su fisonoma. Todo pensamiento de odio, venganza, temor, preocupacin, envidia, celos u otras fuerzas negativas le traen prematura y le perjudican la salud. Vea usted un espejo cual es la expresin ms simptica que usted puede demostrar a los dems. Los odios las cleras le desfiguran su rostro y le emponzoan su sangre hacindola una persona enferma. Hace poco viva en Nueva York una artista inglesa tan horriblemente fea que si se leve por la calle podr uno imaginarse que es una fregadora de paltos en algn restaurante; pero

71

en tableado del teatro se hacia aplaudir delirantemente. Usted tambin pude desarrollar una ATRACTIVA PERSONALIDAD y usarla en disimular la fealdad de su rostro. Ahora, si desea despercudir un poco el color de su cutis debe usted friccionar la cara con un pedazo de hielo o con jugo de limn, y de vez en cuando lavarla con leche y vinagre antes de acostarse, deje que la leche se seque por si sola en su cara y la maana siguiente lvela con un jabn de castilla; despus frote la cara con alcohol de 40 grados.

72

COMO SENTIRSE 30 AOS MAS JOVEN Todo esto se puede conseguir con algo muy simple. Algo que usted creer ridculo antes de haberlo practicado. Sin embargo, este tratamiento esta en uso en las mas avanzadas casa de salud. No es algo nuevo. En Grecia estuvo en boga muchos aos antes del advenimiento de Jesucristo. Tome baos tibios de lluvia por un periodo de cuatro a nueve horas consecutivas, por un trmino de tres semanas. Dos baos cada semana.

73

Mientras mayor sea la duracin del bao, de mas alto caiga el agua y mas caliente sea, mayores sern los beneficios. Si toma baos dos o tres horas solamente no obtendr provecho alguno. Lo principal esta en la prolongacin. Eso lo hace eficaz. Al tomar el bao tindase en el suelo y deje que el agua juegue al caer en su cuerpo. Que caiga sobre su cara, nuca, pecho, espalda, piernas, pies, brazos, etc.

Las dos terceras partes del cuerpo humano es agua. (Principalmente los tejidos y la sangre). Al caer el agua tibia en el cuerpo, lo limpia de las bacterias impuras que ha acumulado. Todo lo malo sale fuere. Y queda la materia purificada. Como si acabara de nacer.

74

Muchas personas ancianas que han probado este tratamiento se han sentido veinticinco o treinta aos ms jvenes. Muchas personas me han preguntado si estos mismos buenos efectos es posible obtenerlos con baos de mar o ri. Tales efectos no se pueden conseguir con baos de estas naturalezas sino con baos tibios de regadera, cuado son tomados de forma indicada. Los baos de mar son bastantes bueno, pero no pueden dar los mismos efectos que dan los baos recomendados en estas lneas.

Fin De la actual generacin depender el progreso y grandeza, o la decadencia y miseria de los pueblos