FELICIDAD SOBRE RUEDAS

JHON JAIRO PRADO

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CONCLUSIONES SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA FELICIDAD

“El regalo de la felicidad pertenece a quienes lo sacan de su envoltorio”

Anónimo

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Estos nos amplían nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales, haciéndoloslos más perdurables.

Acrecientan las reservas a las que podemos recurrir cuando se nos presenta una amenaza o una oportunidad.

Nuestra actitud mental es expansiva, tolerante y creativa. Estamos abiertos a nuevas ideas y experiencias.

Nos relacionamos más fácil con los demas.

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¿PUEDE INCREMENTARSE LA CANTIDAD DE EMOCIONES POSITIVAS EN NUESTRA

VIDA?

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“La felicidad no es una estación a la que se llega, es una forma de viajar”

Dalái Lama®

FÓRMULA PARA LA FELICIDAD

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F=R+C+V

R = RUBIA

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R = RICO

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C = CRUCERO

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V = VINO

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LA DICHA

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F = NIVEL DE FELICIDAD DURADERA. R = RANGO FIJO. C = CIRCUSTANCIAS DE LA VIDA. V = FACTORES QUE DEPENDEN DEL CONTROL DE LA

VOLUNTAD.

F= R +C+V

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He cometido el peor pecado que uno puede cometer: no he sido feliz”Jorge Luis Borges

R = RANGO FIJO

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TEMPERAMENTOS

SISTEMA SIMPÁTICO

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PARASIMPÁTICO

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SIMPÁTICO

PARASIMPÁTICO

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RELACIÓN CON EL ENTORNO

INTROVERTIDAS EXTROVERTIDAS

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TEMPERAMENTOS

Melancólico Colérico

Flemático Sanguíneo

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FOCAL

ABIERTA

INTERIOR EXTERIOR

CAPACIDAD DE ATENCIÓN

Melancólico Colérico

Flemático Sanguíneo®

MELANCÓLICO Analítico.Perfeccionista. Introvertido. Predominan sus sentimientos. Negativo y pesimista.Seres intuitivos. Su emotividad provoca que

antepongan el sentimiento a la razón.

En las relaciones sociales dan al entorno lo que de él reciben.

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MELANCÓLICO Egocéntrico. Susceptible. Delgado. Rígido implacable. Salud. Duerme mal, tendencia al

insomnio, a la anemia y padece problemas artríticos.

Su punto débil es el sistema inmunológico.

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COLÉRICO Ágil , práctico y activo. Muy independiente. Decidido. No es perfeccionista si no

productor. Extremadamente hostil. Explota en ira

frecuentemente. No se le pasa el enojo

fácilmente. Sarcástico. Es el que evidencia menos

afecto de todos los temperamentos.

Porfiado y terco.

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COLÉRICO Realista, se rige siempre por la

razón. Se distingue por su sobriedad. No se emociona ni se

entusiasma fácilmente sin dartiempo a su necesaria reflexión.

Una vez tomada una decisión esdifícil que la cambie.

Toma las relaciones socialescomo un deber.

Tendencia a los trastornosdigestivos hepáticos y alestreñimiento, hipertensiónarterial, palpitaciones,escalofríos y calambres.

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FLEMÁTICO

Individuo tranquilo y sereno. Casi nunca se enoja . Bajo su personalidad tranquila

tiende a experimentar masemociones de las que aparentan.

Actitud positiva de la vida. Es más espectador. Sin interés, lento y ocioso. Cuida cada centavo y actúa como

avaro. Indeciso y temeroso.

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Amantes de la rutina. Personas adaptables y sumisas. Si encuentran su lugar y se acomodan

a él, difícilmente querrán cambiarlo. Tendencia a la flacidez muscular, pies

y manos sudorosos, retiene líquidos,tendencia a dislipidemia, hipertensiónarterial y por ende a la diabetes.

FLEMÁTICO

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SANGUINEO

Cálido, vivaz , alegre. Nunca le falta amigos. Le gusta la gente y detesta la soledad. Indisciplinado y falto de voluntad. Tienden a aumentar de peso. Desorganizado. Inestabilidad emocional. Una chispa de ira puede transformarse en un

furioso infierno instantáneamente. No guarda rencor.

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SANGUÍNEO

Líder carismático. Disfruta ser el centro de atenciones. Directivo por naturaleza. Mente inquieta en constante maquinación

de proyectos. Le gustan los excesos. Problemas hepáticos. Sudoración abundante. Problemas circulatorios por exceso de

residuos metabólicos. Enfermedades cardiovasculares.

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COMO CADA COSA SE PARECE A SU DUEÑO…

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C = CIRCUNSTANCIAS DE LA VIDA

“La felicidad es la conciencia de crecimiento”Alexader lowen

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Salud®

Dinero®

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País y Sociedad®

Escoger®

Edad®

Matrimonio®

• 40 % de las personas casadas dijeron ser muy felices.

• 24% de las solteras, divorciadas, y separadas afirmaron serlo.

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“Mejor bien colgado, que mal casado”.

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¿Cómo decidir con quién casarse?

(Encuesta hecha a niños)

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Hay que buscar a alguien al que legusten las mismas cosas que a ti. Si tegusta ver el fútbol, también tiene quegustarle a ella que a ti te guste el fútboly así traerte patatas fritas y cerveza.

Alfredo, 10 años (qué razón tienes)

Uno no decide por sí mismo con quiéncasarse. Dios lo decide por ti muchotiempo antes, y cuando te toque a ti, yate enterarás.

Cristina, 10 años (tienes parte de razón)

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¿CUÁL ES LA MEJOR EDAD PARA CASARSE?

La mejor edad son los 23, porque así conoces a tu marido por lo menos desde hace 10 años.

Camila, 10 años

No existe “la mejor edad“ para casarse. Hace falta ser verdaderamente estúpido como para querer casarse.Fernando, 6 años (seguramente ya ha tenido malas experiencias...)

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¿QUÉ TIENEN TUS PADRES EN COMÚN?

Que no quieren tener más hijos.

Ana, 8 años (jajaja)

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¿QUÉ HACE LA GENTE EN UNA CITA?

Las citas están para divertirse, y la gente debería aprovechar la ocasión para conocerse mejor. Incluso los chicos tienen cosas interesantes que decir si se les escucha lo suficiente.

Luisa, 8 años (¿De quién habrá sacado eso? ¡De la madre, seguro!)

En la primera cita se cuentan mentiras interesantes,para así conseguir una segunda cita.Martín, 10 años. (sin comentarios)

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¿CUÁNDO SE PUEDE DAR EL PRIMER BESO?

Cuando el hombre es rico.

Pamela, 7 años (¿rubia?)

Cuando besas a una mujer, tienes que casarte y tener hijos con ella. Así es la vida.

Enrique, 8 años (lamentablemente es así, Enrique)

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¿ES MEJOR ESTAR CASADO O SOLTERO?

Para las chicas es mejor quedarse solteras. Pero los chicos necesitan a alguien que limpie.

Anita, 9 años (¡la mejor frase de todas!)

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Y por fin...EL MEJOR DE TODOS

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¿QUÉ HAY QUE HACER PARA QUE EL MATRIMONIO SEA UN ÉXITO?

Hay que decirle a la mujer que es guapa, Aunque parezca un camión.

Ricardo, 10 años (El número 1 indiscutible)

V = FACTORES QUE DEPENDEN DE

LA VOLUNTAD.

Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.

Albert Einstein.

Definitivamente están relacionadas con las emociones.

Pasado

Presente

Futuro ®

PLACERES

Disfrutar de todos los placeres es insensato; evitarlos, insensible.(Plutarco)

¿Cuánta energía hay en una persona?®

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Carga energética ®

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Percepción®

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LAS EXPERIENCIAS INFANTILES NOS PREPARAN PARA LOS PLACERES DE TODA LA VIDA

HISTORIA EVOLUTIVA DEL PLACER

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FLOTAR

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La experiencia física de la felicidad es fundamentalmente sentirse flotar

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ALIVIO AL DOLOR

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Placer del alivio del dolor®

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El placer de resolver un problema doloroso

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Los placeres elementales: risa juego, movimiento y expresión

vocal

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Se reúnen tres mujeres: Una amante clandestina, la segunda una novia y la tercera casada.Quieren poner a prueba una técnica de seducción y deciden que las tres, esa misma noche, usarán bodies de cuero negro, tacones aguja de 20 centímetros, y máscara de ojos para recibir a su pareja.

Al día siguiente, se reúnen a comparar experiencias:

La amante clandestina cuenta:- Apenas abrió la puerta y me vio de body negro, tacones y pintada, gritó como un salvaje, y me hizo el amor cuatro veces ahí no más, en el piso...

La novia a su vez cuenta:- Yo me puse el body negro, los tacones y me pinté, pero me dio alguito de vergüenza y me puse un abrigo encima. Cuando llegó al apartamento y abrí el abrigo, se puso como un loco y me llenó de besos y fuimos a la cama, donde me hizo el amor furiosamente dos veces seguidas...

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La casada, aburrida, gruñe y cuenta:

- Bueno, yo también me puse el body de cuero negro, los tacones y me pinté los ojos de negro.Llegó el tonto ese, se tiró sobre el sillón, agarró el control remoto y me dijo:-”¿Batman, qué hay pa comer?”

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Placeres mentales

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La felicidad depende de pensamientos agradables

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PLACERES AFECTIVOS Y EMOCIONALES

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Amor es…..cuando alguien te incomoda

Y TÚ, AUNQUE ESTÁS MUY ENOJADO, NO GRITAS, PORQUE SABES QUE HIERES SUS SENTIMIENTOS

MATEO, 6 AÑOS

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CUANDO UNA NIÑA SE COLOCAPERFUME Y EL NIÑO SE COLOCA LOCIÓNPARA DESPUÉS DE AFEITARSE, ELLOSSALEN JUNTOS Y SE HUELEN”

Amor es…

CARLITOS, 5 ANOS

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Yo sé que mi hermana mayor me ama.

Porque ella me dio todas sus ropas viejas y tuvo que salir a comprar ropas nuevas.

Lorena 4 años

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Cuando alguien te ama

la forma de decir tu nombre es diferente”Patricio, 4 años.

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Amor es cuando

tú sales a comer y ofreces tus papas fritas, sin esperar que la otra persona te ofrezca las papas fritas de ella”

Cristinita, 6 años

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Si tú quieres aprender a amar mejor

Debes comenzar con un amigo que a ti no te guste.

Maggie, 6 años.

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Amor es cuando la mamá ve al papá hediondo

y de mal olor y dice que el es más bonito que Robert Redford”

Cristina, 8 años.

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Amor es cuando tu perro

…te lame la cara, aunque tú lo dejas solo el día entero”.

Anita, 4 años

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Amor es cuando

mami le da a papi el pedazo de pollo más grande.

José, 4 años.

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PLACERES SENSUALES

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Placeres sexuales

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El sexo es uno de los deportes más seguros

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El sexo es una cura instantánea para la depresión.®

El sexo es el tranquilizante más seguro del mundo

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alivia los dolores de cabeza®

Efectivo remedio casero contra el resfriado y otros males comunes

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Promueve el sueño reparador®

El sexo ayuda a quemar calorías

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QUITANDO LA ROPA Con el consentimiento de ella..............................12 cal Sin el consentimiento de ella................................187 cal

ABRIENDO EL SUJETADOR Con las dos manos..................................................8 cal Con una mano.......................................................12 cal

COLOCANDO EL PRESERVATIVO. Con erección..........................................................6 cal Sin erección...........................................................315 cal

TENIENDO UN ORGASMO. Real...............................................................................112 cal Falso..............................................................................315 cal

POST ORGASMO. Quedarse en la cama abrazado....................................18 cal Salir de la cama enseguida...........................................36 cal Explicar por qué salió de la cama enseguida...............816 cal

CONSIGUIENDO UN SEGUNDA ERECCIÓN Si tiene de 16 a 19 años.....................................12 cal De 20 a 29..........................................................36 calDe 30 a 39.........................................................108 cal De 40 a 49........................................................324 calDe 50 a 59.........................................................972 calEncima de 60...................................................2916 cal

Placeres espirituales ®

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La oración La soledad La naturalezaAfinidad, comunidad y dar a los demás

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GRATIFICACIONES

Siempre que pensemos que el problema esta “allí afuera” este pensamiento es el problema

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¿QUÉTIENEN TODOS EN COMÚN?

QUE HAN UTILIZADO SUS FORTALEZAS EN SU TRABAJO, CONVIRTIÉNDOLO EN UNA

VOCACIÓN

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CUALQUIER TRABAJO SE PUEDE CONVERTIR EN UNA VOCACIÓN

Y CUALQUIER VOCACION EN UN TRABAJO

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LA CLAVE

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Reorientar el trabajo en vocación .

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FERNANDA ®

JOSÉ

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MARIA

DANIELA

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EMOCIONES POSITIVAS. (FUTURO)

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Felicidad Duradera:consiste en experimentar emociones positivasrespecto al pasado y el futuro.Disfrutar de los sentimientos positivos procedentes delos placeres.Obtener numerosas gratificaciones de nuestrasfortalezas, utilizando estas al servicio de algo máselevado que nosotros mismos para encontrar así unsentido a nuestra existencia.

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UNA VISIÓN DIFERENTE DEL ESTRÉS

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CUÁNDO UNA SITUACIÓN ES ESTRESANTE

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ZONA DE CONFORT®

EUSTRES VS DISTRES

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SÍNTOMAS DEL ESTRÉS

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FASES DEL ESTRÉS

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FASE DE ALARMA

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FASE DE RESISTENCIA

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FASE DE AGOTAMIENTO

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VULNERABILIDAD

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Toxicidad Espasmos musculares Cicatrices Emociones

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Toxicidad

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Toxicidad

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Espasmos musculares

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EMOCIONES Y ENERGÍA

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por que la felicidad es el propósito mas elevado del

ser humano y solo se alcanza con hechos concretos

TEF y HUMAX tiene un sueño una ciudad donde

se hable de felicidad…..

te has imaginado una ciudad donde la sonrisa del

policía es igual de contagiosa que la de la maestra y

medico , pronto TEF Y HUMAX escogerá un

municipio de Antioquía para hacerlo el primer

municipio de Colombia que gestione la felicidad.

T E H AS SOÑ ADO U N CI U DAD DON DE T ODOS

H ABL EN DE FEL I CI DAD n osotr os si

N O H AY M EDI CI N A QU E CU R E L O QU E N O CU R A L A FEL I CI DAD Gabr iel Gar cia M ar qu ez

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