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7/23/2019 psicoterapia-experiencial
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Psicoterapia Humanista
EUGENE GENDLIN.
Modelos de intervención en psicoterapia
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Eugene Gendlin.
Nacido en Viena en 1926.
Gendlin terminar siendo flósoo, investigador y psicoterapeta, y esto!asta s comento actal en "e !a cmplido #$ a%os
&octorado en floso'a de &ilt!ey. (n)ido por *arl +ogers en *!icago leinteresó mc!o estdiar las relaciones entre floso'a y psicoterapia, enlas "e todav'a !oy sige aportando importantes novedades
ra-aó drante 1/ a%os con *arl +oger.
&rante los a%os 0, se centra en la -s"eda de signifcados 3*ómo seconstryen estos4
&ando como respesta e5periencing por na parte y s interacción cons'm-olos "e lo e5presen pala-ras, imgenes, signifcados7.
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Psicoterapia Experiencial
erapia 95periencial se descri-e cómo sar de orma ms eectiva na teor'a so-re la interacción psicoterap:tica con clientes o pacientes. 9n ese sentido la terapia 95periencial, es na Metateoria.
;na descripción simplifcada de este modo de practicar la terapia es lasigiente< cal"ier intervención o respesta "e !ace el terapeta es reerida
en t:rminos de cam-io concreto e inmediato eectado so-re la sensación=sentida corporal presente del cliente en ese tema.
9gene Gendlin desarrolló las -ases flosófcas "e !icieron de :ste n m:todosistemati>ado teóricamente. *onsideró las entes de los flóso os esenciales y enomenológicas tales como ? ier@egaard, &ilt!ey, Asserl, Aeidegger, B-er,Cartre, y Merlea=Donty, y alde a ellos como los precrsores y ndamentosde s floso' a e5istencial.
Ea psicoterapia e5periencial se orma precisamente a partir de esta -ase delFe5periencing y de ver ss interacciones con los diversos s'm-olos. 8porta na -ase e5periencial y crea la teor'a precisamente partiendo de lae5periencia. H as' mismo velve a la e5periencia para complsar la teor'a.
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Psicoterapia Experiencial
Gendlin perci-e "e los distinto cam-ios en la terapia sede-en no tanto a lo "e !ace el terapeta, sino "e a lasdiversas capacidades del cliente. &ic!o de otra manera, loimportante no es la orientación del terapeta sino desde
dónde responde el cliente y desde dónde crea la !istoria, sitoca o no toca los sentimientos, etc.
Dor ello, :l con s e"ipo de cola-oradores dise%ó ninstrmento de medición "e se !a !ec!o my poplardesde entonces en la literatra cient'fca< la escala
e5periencial. sta medida diversifca las respestas delcliente en siete niveles para catalogarlas y poder predecircon -astante precisión la lentitd o rapide> de los cam-iosterap:ticos. D-licada en 1960, !oy se sige tili>andocomo instrmento de categori>ación
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Psicoterapia Experiencial.
Gendlin sostiene "e< I5perienciar, -sicamente implicanestra sensación de estar en interacción prever-al,preconceptal, corporal, con el medio am-iente, na
sensación a nivel visceral del signifcado sentido de lascosas. (nclye la sensación de tener e5periencias y el )ocontino de sensaciones, impresiones, eventos somticos,sentimientos, caer en la centa en algo re)e5ivamente ysignifcados cognitivos "e srgen en el campoenomenológico de no mismo. l e5perienciar inclye s
signifcado sentido personalmente. No es na -ater'a deconceptos operaciones lógicasJ ms -ien es el reerenteinterno sado para anclar conceptos. l t:rmino inclye nagama ms amplia de signifcados impl'citos "e estrctransensación y sentimientos, as' como el signifcado personalde las reacciones de no mismo ante los diversos eventos8lemany,*. 2117
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Psicoterapia Experiencial
Ea terapia e5periencial se g'a por el eno"eprctico y no tiene tanto en centa lanatrale>a del pro-lema cómo el proceso de
cómo tra-aarlo.
Eos eectos corporales, el nom-re de lassensaciones o las tensiones perci-idas atrav:s de la comnicación no ver-al, sern
meores pistas, "e las "e proporcionancontar la !istoria del asnto, an"e no sedesprecia sino "e aydar tra-aar conam-as a la ve>.
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Focusing.
Eo ndamental de Kocsing es aydar a laspersonas a conectar con lo "e Gendlin llama Felacto crcial interno y na ve> conectado Feso teindicar ": !acer a!'.
Ea t:cnica del eno"e implica n proceso deatención y de despliege de la vivencia myespec'fco, "e est pedagógicamenteestrctrado en na serie de pasos o movimientos<
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Los 6 pasos del Focusing.
1.er paso< &espear n espacio< s el paso introdctorio del eno"e. +e"ierepreparar el cerpo para el eno"e. ste paso inclye los sigientes aspectos<
L +elaar el cerpo
= *oncentrar la atención en sensaciones.
= Elevar la atención !acia el centro del cerpo para irnos adentrando en :l. Aacern inventario de los asntos, pro-lemas, preocpaciones o tensiones "e en ela"' y en el a!ora invaden mi cerpo.
= *rear n espacio imaginativo y sim-ólico para cada no de esos pro-lemas otensiones.
= Drocrar sacarlos era y encontrar la distancia correcta con la ayda de larespiración y la imaginación.
= &ierenciar los pro-lemas y preocpaciones del m' mismo. *ando se logre,conectar con ese nevo espacio li-erado y "edarse a!' para sentir la novedadde esa sensación.
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Los 6 pasos del Focusing.2.o paso< Kormar la sensación=sentida< s el momento de dearnossentir ms ampliamente sin nom-rar ni eti"etar nada todav'a.Cencillamente a-rirnos a sentir lo "e venga.
Ea sensación=sentida elt=sense7 es algo fsiológico y sensorial perotam-i:n ms "e eso, por"e contiene impl'citamente el signifcado
"e todav'a no se !a a-ierto.
iene "e ver con la totalidad, por eso pregntamos de ": va Ftodoesto
Ee tenemos "e dear nos pocos mintos para "e se orme, por"esino nos encontramos con lo "e ya est a!' y ya sa-emos. H, nosotros-scamos tili>ar la sa-idr'a corporal para encontrar algo nevo ydierente.
s my normal "e se empiece por na especie de resonancia stil ycomo vaga, nada intensa al comien>o. Doco a poco con el tra-aocorporal ganar en intensidad.
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Los 6 pasos del Focusing.
/.er paso< *onsegir n asidero o permitir "e se e5prese7
8!ora es el momento de poder delimitar o nom-rar esa sensación en elcerpo. Gendlin le llamar Fla sim-oli>ación.
Aay tres maneras de e5presar sim-ólicamente esto "e vamos sintiendo<
= con pala-ras, rases.
= con imgenes.
= con movimientos, gestos.
Cegn Gendlin, FGeneralmente el encontrar el verdadero asidero le prodce ano n simple cam-io c pe"e%o, lo sto para "e no caiga en la centa de"e el asidero comien>a a ser correcto y acertado ...7 ienes "e poner tatención en t cerpo, para e5perimentar la sensación de si esta pala-ra,rase o imagen prodce a!' dentro ese pe"e%o alivio "e dice< st -ien.Darece "e se asta ...7.
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Los 6 pasos del Focusing.
$.o paso< +esonar o compro-ar7
Ce trata de ir y venir entre el 2.o y el /.er paso para lograrpalatinamente n -en aste. Nos movemos entre la pala-ra, laimagen o el s'm-olo por na parte y la sensación=sentida por otra. 8s'podremos compro-ar scesivamente si la pala-ra se asta a la
sensación, si !ay otra "e es ms adecada, o si !ay varias "eengar>adas dan la clave sta de lo "e estamos sintiendo. Eo importantees !acerlo lo ms corporal posi-le, es decir pasendolo por el cerpo,sintiendo la respiración.
*onorme se va encontrando este aste, y no encentra en el cerpose%ales del mismo, la respiración ser la meor ayda para la
prondi>ación y para el despliege de sensación y signifcado a la ve>.n ese sentido conviene no segir adelante -scando ms, sino "edarsea!' sintiendo meor lo "e viene con esa resonancia.
l aste corporal es la compro-ación organ'smica del cam-io corporal.s mi orma Oy a"' y a!oraO de ser at:ntico yPo genino respecto aeso "e estoy tocando.
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Los 6 pasos del Focusing.
Q.o paso< Aacer pregntas
Dara prondi>ar y -scar meor el signifcado de todo lo "e est enocando.
Eo importante es pregntar al cerpo donde no est tra-aando y est empe>ando a o-tener respestas distintas delas ya sa-idas, pero na ve> !ec!a la pregnta no responder ensegida.
No !ay ningna regla o norma para !acer pregntas ni para determinar e5actamente ": pregnta !acer. s n arte
"e se ad"iere con el entrenamiento y la e5periencia.
Dod'amos agrpar los tipos de pregntas en cinco dierentes<
= omadas del asidero pala-ra=imagen7. = ;sando comparativos tan...como7. = ;sando sperlativos ms, lopeor, lo meor...7
= &e -lo"eo<
R 3S: me impide4 = &e avance !acia...<
R 3S: se interpone4 R 3S: pasos !a-r'a "e dar4
R 38 ": me invita4
= &e glo-alidad<
R 3Eo novedoso4 R 3Eo crioso4 R 3Eo distinto4
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Los 6 pasos del Focusing.
6to pasó< *ierre y retirada
3s este n -en lgar para detenerse4
n este caso, lo mismo "e nos preparamos para comen>ar el proceso, antes determinar este rato de enocar, vamos a dearlo sfcientemente cerrado. H lo !aremos
cada ve> practicando el reci-ir, agradecer y proteger lo "e vino.
= +eci-ir< es dar la -ienvenida a lo "e vino. s recapitlar -revemen= te lo "eacontecido en la sesión. Dara eso ayda volver a repasar los pasos del proceso, lassensaciones o asideros "e srgieron, las resonancias "e se asta-an meor, etc.
= 8gradecer< es ser sensi-le a los pe"e%os cam-ios "e !an ocrrido. H ms all delos resltados, "e a veces no tienen por ": venir en ese momento, es agradecer el
proceso "e se !a pesto en marc!a, la cone5ión personal "e !emos esta-lecido connosotros mismos y "e nos !a llevado a tratar de estar pacientemente conectados connosotros mismos a trav:s de la cone5ión con lo "e !a-'amos encontrado en nestrocerpo.
= Droteger< es importante "e lo "e !a scedido, sea poco o mc!o, lo proteamos devoces cr'ticas "e ensegida se interponen tratando de minimi>ar lo vivido.
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Sensación Sentida
ste concepto se refere a esas sensaciones corporales poco claras "eestn conectadas a algna e5periencia de t vida real o imaginaria.8lgnas veces, na sensación sentida simplemente se encentra a!'J
otras veces de-e ser invitada a ormar parte de ti o venir a t cerpodesde ti mismo.
;n eercicio para resaltar la conciencia de na sensación sentida esimaginar "e algien a "ien te gstar'a ver llegara a trav:s de naperta imaginaria. 8!ora compara esa sensación corporal con imaginartea algien a "ien preerir'as no ver a trav:s de otra perta. 8l comparar
las sensaciones "e te proderon el estar en la presencia de estas dospersonas podrs entender el concepto de na sensación corporal sentida.Ci entonces encentras pala-ras, o na pala-ra, para captrar esasensación corporal "e te prodce el estar con esa persona, es "e !asencontrado n asidero, n s'm-olo "e captra con precisión tsensación sentida.
?E8GCB+;N, T.7
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Bi-liogra'a<
- 8lmany, *. 211 I&e la psicoterapia e5perienciaal ocsing< Ea trayectoria de gene Gendlin.I
+evista Micelania *omillas, vol. 69 nmero 1/Q.Dg $$/=$69.
- ?lags-rn, T IKocsing< ;na !erramienta corporaly mental para la ato e5ploración y redcción del
stressI. radcido por +iveros .