Transcript of Posturas favorables durante el embarazo PPEGESS
- 1. POSTURAS FAVORABLES DURANTE EL EMBARAZO Dra. A. Valeria
Camacho A. Clase: Medios de enseanza activos
- 2. NDICE Cambios del esqueleto durante el embarazo Posturas
favorables para el embarazo Postura para sentarse y levantarse
Postura para levantar objetos Postura para dormir
- 3. CAMBIOS DEL ESQUELETO DURANTE EL EMBARAZO Durante el
embarazo se acentan ciertos cambios a medida que este progresa,
cmo: 1. Lordosis lumbar 2. Desviacin del tronco y abduccin de los
pies. 3. Edema en articulaciones de las extremidades Estos cambios
conducen a la mujer a utilizar posturas que le permitan
bienestar.
- 4. POSTURAS FAVORABLES DURANTE EL EMBARAZO Postura para
sentarse y levantarse: Apoyar el peso de las manos sobre los brazos
de la silla o sobre sus muslos, deslizando la cadera hacia
adelante.
- 5. POSTURAS FAVORABLES DURANTE EL EMBARAZO Posicin para
levantar objetos: Flexionar las rodillas y levantar el objeto con
los brazos, no con el abdomen ni la espalda. En caso de levantar
bolsas, distribuir el peso en ambos brazos.
- 6. POSTURAS FAVORABLES DURANTE EL EMBARAZO Posicin para dormir:
En decbito lateral con el brazo extendido por detrs de la espalada
de manera que apoye el vientre sobre la cama.