10CLAVES PARA LAS VACACIONESDE VERANO SI CONVIVIMOS

CON EL ALZHEIMERwww . f u n d a c i o a c e . o r g

Es preferible visitar entornos conocidosmientras la experiencia sea buena.Tenemos que hacer saber a conocidosy familia las capacidades y limitacionesde las personas con Alzheimer.Procurar que los ambientes seanrelajados y vigilar que no afecten elruido o los juegos de los niños.

E S P R E F E R I B L E V I S I T A RE N T O R N O S C O N O C I D O S

Es aconsejable recordarle laplanificación del día: dónde y conquien almorzará, a quien verá, dóndeirá. Si la ubicación cambia confrecuencia, tenemos que procurarque la persona con Alzheimer sesienta relajada. Evitar los temas deconversación que le puedan alterar.

D O S I F I C A R L A I N F O R M A C I Ó NR E D U C E L A A N S I E D A D

Con tareas sencillas (supervisadas, si es necesario) como, por ejemplo,poner las servilletas encima de lamesa, podemos hacerles sentir queson una pieza clave de nuestro hogar.También es importante no reñirles sino hacen bien alguna de estas tareas.

H A C E R L E S P A R T Í C I P E S D EL A S T A R E A S C O T I D I A N A S

La persona con Alzheimer también puedeparticipar de las actividades habitualescon amigos y familia, pero el exceso deestímulos puede provocar ansiedad. Para gestionarla, lo más adecuado esseparar a la persona físicamente dedonde estaba (ocupar otro asiento) y hacer una actividad relajada.

N O E S N E C E S A R I O L I M I T A RL O S G R U P O S

Si la persona afectada no reconoce o no recuerda los nombres depersonas o quiénes son algunosconocidos, no tenemos que insistiren el hecho de que ya conoce a esapersona. Decirle sencillamente: "EsJosé". No reconocer a alguien es unsíntoma más del Alzheimer.

P R O C U R A R N O H A C E RE V I D E N T E E L S Í N T O M A

A menudo, las personas con Alzheimerno detectan las sensaciones de sed, dehambre o de sentirse llenas. Tenemosque procurar que estén muy hidratadasy coman de forma adecuada. Hay queevitar las bebidas alcohólicas, puestoque pueden tener un efecto perjudicialcon la medicación.

T E N E M O S Q U E V I G I L A R L A C O M I D A Y L A B E B I D A

Tenemos que procurar vigilar ymantener la regularidad en cuanto a las deposiciones y los hábitos a lahora de ir al baño para las personascon Alzheimer. El cambio de rutinadurante el verano podría hacer quese olviden de hacer sus necesidades.

M A N T E N E R L A S R U T I N A SP A R A I R A L B A Ñ O

Continuar con las actividadescognitivas y físicas habituales: leer,jugar, pasear, pintar, bailar...También tenemos que procurarmantener los mismos horarios encuanto a la toma de medicación y a los momentos de reposo.

C O N T I N U A R L A A C T I V I D A DC O G N I T I V A Y F Í S I C A

En la playa o en espacios abiertos, laspersonas con Alzheimer tienen queestar constantemente acompañadas.Dejarlas pasear solas o hacerlasesperar en el exterior de algúnestablecimiento genera un riesgomuy alto de pérdida de orientación, a causa del exceso de estímulos.

D E B E N E S T A R S I E M P R EA C O M P A Ñ A D A S

El cuidador o cuidadora principal tieneque dejarse ayudar y es importanteorganizarse para que no recaiga todode forma constante en la mismapersona. El descanso y el disfrute, así como sentirse querido/a, sonnecesarios tanto para las personas conAlzheimer como para los cuidadores.

L A S V A C A C I O N E S L OD E B E N S E R P A R A T O D O S