IKASTAROAREN HASIERAN, 4 URTE BETERIK EZ DUTEN UMEERI LEKUA GORDEKO ZAIE ETA ADINA BETETZEAN SARTUKO DIRA. (*) LOS NIÑOS QUE NO TENGAN 4 AÑOS AL COMIENZO DEL CURSO, SE LES RESERVARA LA PLAZA Y SE INCORPORARAN AL CUMPLIRLOS
TALDEEN KONPOSIZIOA IGERILEKU-ZERBITZUAREN IRIZPIDERA GERATZEN DA (DUK-eko MONITOREAK)LA COMPOSICIÓN FINAL DE LOS GRUPOS, QUEDA A CRITERIO DEL SERVICO DE PISCINA (MONITORES DUK) IKASTARO GUZTIAK EKAINEAN BUKATZEN DIRA (helduak eta umeak) / TODOS LOS CURSILLOS FINALIZAN EN JUNIO (adultos y niños)
IZENA EMATEKO EPEA ABONATUENTZAT / PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABONADOS/ASIRAILAREN 4etik AURRERA. GAINERAKOENTZAT IRAILAREN 18tik AURRERA
A PARTIR DEL 4 DE SEPTIEMBRE. RESTO A PARTIR DEL 18 DE SEPTIEMBRE.
(*) ESKAINTZA MOLDAKORRA ABONATUENTZAT: Gure eskaintzatik, nahi dituzun jarduerak eta orduak aukeratu (astean 1-5 ordu), eta hilero honako hau ordaindu:(*) OFERTA FLEXIBLE ABONADOS: Elija entre toda la oferta, las actividades y horas que desee, desde 1h hasta 5 horas semanales, y pague mensualmente:
PROGRAMA DE ACTIVIDADES CURSO 2019-20
ABONATU GABEAK / NO ABONADOS astero 2 egun / 2 días a la semana 45 € hilero / mes
LURREKO JARDUERAK • ACTIVIDADES TERRESTRES ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
ERABILERAKO ANITZEKO ARETOA ARETO BERRIA SPINNING ARETOA PISTA SALA POLIVALENTE SALA NUEVA SALA SPINNING PISTA
IGERILEKUA • PISCINA ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
NAGUSIAK UMEAK ADULTOS NIÑOSABONATUAK / ABONADOS
astero 2 egun / 2 días a la semana 30 € hilero / mes astero egun 1 / 1 día a la semana 20 € hilero / mes
ABONATU GABEAK / NO ABONADOS astero 2 egun / 2 días a la semana 50 € / mes - hilero astero egun 1 / 1 día a la semana 30 € / mes - hilero
*ordu-ikastaroa: 45’ klasea eta 15’ gela prestatzeko / hora-cursillo: 45’ lectivo y 15’ adecuación y preparación de la salaastero 1 ordu / 1 hora semana 20 € hilero / mesastero 2 ordu / 2 horas semana 28 € hilero / mesastero 3 ordu / 3 horas semana 36 € hilero / mesastero 4 ordu / 4 horas semana 42 € hilero / mesastero 5 ordu / 5 horas semana 48 € hilero / mes
URRIA - EKAINA / OCTUBRE - JUNIO
URRIA - EKAINA / OCTUBRE - JUNIO
HASTAPENA(4-5-6 urte años) INICIACIÓN
AURRERATUA (4-5-6 urte años) AVANZADO
9:15 - 10:00
10:00 - 10:45
11:00 - 11:45
12:00 - 12:45AURRERATUA
(7-12 urte años) AVANZADO
13:00 - 13:45
14:00 - 14:45
HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN
AURRERATUA (4-5-6 Urte/años) AVANZADO
HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN
AURRERATUA (4-5-6 Urte/años) AVANZADO16:30 - 17:15
17:15 - 18:00 AURRERATUA (6-7-8 Urte/años) AVANZADO
17:30 - 18:15
AURRERATUA (4-5-6 Urte/años) AVANZADO
HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN
18:15 - 19:00 IGERIKETA ESKOLA (8-12 urte/años) ESCUELA NATACIÓN
IGERIKETA ESKOLA (8-12 urte/años) ESCUELA NATACIÓN
IGERIKETA ESKOLA (12-18urte/años) ESCUELA NATACIÓN
19:15 - 20:00 AQUAGYM AQUAGYM
20:00 - 20:45 HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS
HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS
HOBEKUNTZA HELDUAK PERFECCIONAMIENTO ADULTOS
HOBEKUNTZA HELDUAK PERFECCIONAMIENTO ADULTOS
20:45 - 21:30 IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA
HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS
HOBEKUNTZA HELDUAK PERFECCIONAMIENTO ADULTOS
HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS
HOBEKUNTZA HELDUAK PERFECCIONAMIENTO ADULTOS
IGERIKETA TERAPEUTIKOA NATACIÓN TERAPEÚTICA
HAURDUNENTZAKO UR JARDUERA ACTIVIDADES ACUATICAS EMBARAZADAS
IGERIKETA TERAPEUTIKOA NATACIÓN TERAPEÚTICA
HAURDUNENTZAKO UR JARDUERA ACTIVIDADES ACUÁTICAS EMBARAZADAS
AQUAGYM AQUAFITNESS AQUAGYM AQUAFITNESS
EGOKITZE FISIKOA URETANACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICO
AQUAGYM AQUAGYM
IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA
IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA
EGOKITZE FISIKOA URETANACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICO
HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN
AURRERATUA (6-7-8 Urte/años) AVANZADO
HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN
IGERIKETA ESKOLA (12-18urte/años) ESCUELA NATACIÓN
17:30 - 18:15
AURRERATUA (7-12 urte años) AVANZADO
AURRERATUA (5-6-7 Urte/años) AVANZADO
AURRERATUA (5-6-7 Urte/años) AVANZADO
IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA
9:30 -10:30 FUNCIONAL PILATES FUNCIONAL PILATES
10:00-11:00 CIRCUIT EXPRESS CIRCUIT EXPRESS
10:30-11:30 G. MTO PILATES G. MTO PILATES
13:00-14:00 CIRCUIT EXPRESS CIRCUIT EXPRESS
14:00 -15:00 PILATES SPINNING PILATES SPINNING
17:00-18:00 GAP STREACHING GAP STREACHING
18:00-19:00 PILATES PILATES PILATES PILATES FUNCIONAL
TRX TRX
19:00 - 20:00 BODY PUMP AEROGAP BODY PUMP AEROGAP MULTIACTIVIDAD
SPINNING FUNCIONAL SPINNING FUNCIONAL
KICK BOXING KICK BOXING
20:00 -21:00 SPINNING QUEMA CALORIAS SPINNING QUEMA CALORIAS SPINNING
G. MTO HIPOPRESIVOS G. MTO HIPOPRESIVOS
KICK BOXING KICK BOXING
21:00 - 22:00 ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA
HIPOPRESIVOS PILATES HIPOPRESIVOS PILATES
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