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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
ESCUELA TÉCNICA MARACAY TRICENTENARIA
MARACAY – ESTADO ARAGUA
TRABAJO SOBRE EL BALONCESTO
ESTUDIANTE:
ALMEIDA B. OSCAR J.
C. I. N° 27.286.755
7mo. GRADO SECCIÓN “B”
MARACAY OCTUBRE 2011
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INTRODUCCION
El presente trabajo de investigación sobre el baloncesto se hace con
la finalidad de ampliar nuestros conocimientos sobre este deporte, aquí seexplicara de manera resumida los aspectos más importantes del mismo, su
reseña histórica a nivel mundial y en Venezuela, así como también los
fundamentos técnicos y los fundamentos tácticos.
El "Baloncesto", se practica en equipo con una pelota que debe
introducirse en una canasta elevada, es un deporte de equipo, jugado
normalmente en cancha cubierta, en el que dos equipos, de cinco jugadores
cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de formaque descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por
encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota
más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana
el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de
acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de
espectadores y participantes en el mundo, sin embargo en nuestro país aun
esta en desarrollo la afición por este deporte.
Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se
manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación
física.
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1._ORIGEN DEL BALONCESTO
1.1_ORIGEN DEL BALONCESTO A NIVEL MUNDIAL
El baloncesto se inventó en 1891 por el profesor canadiense de
educación física James Naismith quien introdujo el juego mientras erainstructor en la Young Men's Christian Association (YMCA) en Springfield,
Massachusetts. Allí organizó un pasatiempo que englobaba elementos de
fútbol americano, fútbol y hockey y que era ideal para jugar durante el
invierno. Los equipos tenían nueve jugadores y las canastas eran de madera
asentadas a los muros. En 1897 se regularon los equipos con cinco
jugadores. El juego llegó a ser muy popular al poderse practicar al aire libre.
Los soldados norteamericanos de la II Guerra Mundial lo popularizaron enotras latitudes.
1.2_ORIGEN DEL BALONCESTO EN VENEZUELA
El Baloncesto llegó a Venezuela muchos años después que al resto
de países de suramericanos y el Caribe. La Venezuela de los años 20 se
constituía en un grupo de aldeas, de corte casi feudal, de las cuales la mayor
era Caracas con 150.000 habitantes y unas cuantas casas grandes llamadas
"quintas". Es en ese ambiente donde el baloncesto da sus primeros pasos en
suelo patrio.
Su apogeo coincidió con los inicios de la explotación petrolera, cuando
llegaron al Zulia varios técnicos estadounidenses. En Táchira este deporte
también tuvo un gran auge debido a su constante interacción con Colombia.
De allí pasó a Mérida, donde se popularizó entre los estudiantes
universitarios. Ya en los 30, el baloncesto llegó a Carabobo y Caracas.
De inmediato empezaron a formarse equipos y se iniciaron los primeros
intercambios amistosos, hasta que en 1935, se fundó en Caracas la
Asociación de baloncesto Amateur, conformado en su mayoría por equipos
caraqueños.
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La primera excursión al exterior ocurre en 1937, a Cali, Colombia, que
celebraba su cuatricentenario. La llamada Selección Nacional era integrada
por caraqueños que costearon sus gastos y, en autobús y tren, bordeando la
Cordillera Andina, fueron y vinieron. Pero su primera participación oficial fueen los IV Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe realizado en
Panamá.
En 1930 se inician los llamados campeonatos nacionales formados por
equipos capitalinos y algunos de la región central, que mantuvieron
encendida la llama del entusiasmo por esta actividad. De esto surgieron las
categorías menores y también las damas tuvieron su torneo en 1935-36 que
agrupó a 150 jugadoras en 14 equipos.
2._ MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO, PESO DEL BALÓN Y
ALTURA DEL ARO.
2.1_ MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO
La cancha de baloncesto es una superficie compacta de forma
rectangular, libre de obstáculos, de unos 26 a 30 metros de largo y de 13 a
15 metros de ancho. Las líneas de demarcación tienen un grosor de 5 cm.
Deberán estar bien definidas y separadas un metro como mínimo de
cualquier obstáculo, y de los espectadores. Las líneas longitudinales se
denominan "líneas laterales" y las que enmarcan el terreno en sentido de
anchura se denominan "líneas de fondo". No se permite terrenos de hierba, y
en los campos cubiertos, el techo deberá estar como mínimo a una altura de
siete metros.
2.2_ CIRCUNFERENCIA Y PESO DEL EL BALÓN
Será de forma esférica, con una cámara de goma alojada en una
cubierta fabricada en cuero, material sintético o goma. La longitud de su
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circunferencia pude variar entre 75 y 78 cm. y el peso estará comprendido
entre los 600 y 650 gramos.
2.3_ TABLERO Y ARO DE BALONCESTO
El tablero debe estar fabricado de madera dura, blanca y lisa con unespesor de 3 centímetros o de material transparente de igual características
y de una sola pieza. Su forma será de un rectángulo de 1,80 metros de base
y 1,20 de altura, el aro se fijará al tablero a una altura de 3,05 metros del
suelo, debiendo ser de 15 cm. la distancia más próxima entre su borde
interior y la superficie del tablero.
3._ FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL BALONCESTO
3.1_FUNDAMENTOS TÉCNICOS: Son todas aquellas destrezas que
permiten participar en un deporte.- Abarcan todas las formas básicas de un
juego y su ejecución está condicionada por el reglamento y por factores de
eficiencia mecánica, entre estas técnicas tenemos:
- Posición básica: Es la posición de atención que permite estar alerta y
responder más rápidamente a cualquier acción de juego.
- Pases y recepción: El pase es la coordinación entre dos jugadores del
mismo equipo para transferir el control individual del balón de uno al otro, lo
que involucra dos fases básicas: Impulso y recepción del pase, entre estos
podemos mencionar los siguientes:
a.- Pase de pecho: Para ejecutar este pase la pelota es sostenida
aproximadamente a la altura del pecho, con los pulgares tendiendo hacia
abajo y los dedos confortablemente separados sobre la pelota. La parte
inferior de las palmas deben mirar hacia la dirección del pase.
b.- Pase de pique: Es similar en su preparación y ejecución al de pecho
clásico, con la diferencia de la dirección, en vez de ser dirigido al pecho del
recibidor directamente, el pase de pique es dirigido hacia un punto en el
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suelo entre el pasador y el lugar donde se encontrará el recibidor cuando
atrape la pelota.
c.- Pase de béisbol: Se debe llevar el balón con ambas manos hacia atrás,por encima del hombro y pasándolo al lado de la oreja, rotando las
articulaciones de la columna hasta que la asimetría de la posición obligue a
sujetar el balón con una sola mano, la de posición más posterior y se llevara
el otro brazo hacia delante para equilibrarse
d.- Pase por encima de la cabeza: Para ejecutar este impulso de pase se
debe llevar el balón sobre la cabeza y un poco hacia atrás, sujetándolo con
las dos manos y las piernas ligeramente flexionadas, la extensión de los
codos, la flexión de las muñecas y los dedos le dan el impulso al balón, las
palmas de sus manos quedan mirando al suelo y los dedos apuntando al
objetivo.
Recepción del Pase: Se debe indicar al pasador el sitio ideal de recepción
con una o con las dos manos, formando una superficie donde pueda encajar
perfectamente la esfera de la pelota. Las palmas de las manos colocarlas en
sentido perpendicular a la trayectoria del balón.
- Drible: Es la forma más contundente de desplazarse con el control del
balón en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el
suelo con una mano indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la
acción con la otra mano y respetando las limitaciones del reglamento.
Tipos de driblea.- Drible de control
b.- Drible de velocidad
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- Lanzamiento o Tiro: Es el gesto de enviar el balón con el propósito de
hacerlo pasar entre el aro en sentido de arriba hacia abajo.
TIPOS DE LANZAMIENTOS:
a.- Lanzamiento estacionario
b.- Lanzamiento de suspensión
c.- Lanzamiento en bandeja o doble paso.
- Desplazamientos sin balón (pivoteo): Consiste en un movimiento de giro
del cuerpo, moviendo un pie en una o varias direcciones mientras que el otro(pie de pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El
pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesión de
la pelota y también para evitar saltos entre dos. Al pivotar, el cuerpo se
mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota. El pie de
pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la
pelota haya sido lanzada, pasada o driblada.
3.2_ FUNDAMENTOS TÁCTICOS: Son todas aquellas acciones individuales
y colectivas realizadas en forma intencional y que responden a una
estrategia preconcebida.- Se utilizan para obtener ventajas y desconcertar a
los jugadores del equipo contrario, entre los cuales podemos mencionar los
siguientes:
ATAQUE: Se encuentra en el ataque el contaataque, el bloqueo, la
pantalla y la cortina.
DEFENSA: Son los esquemas defensivos que pueden emplearse en
un encuentro de baloncesto: la defensa individual y la defensa de zona.
4._REGLAS, NÚMERO DE JUGADORES EN TOTAL DEL BALONCESTO
REGLAS DEL BALONCESTO:
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4.1_ El balón puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.
4.2_ El balón puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la
mano, nunca con el puño.
4.3_ Un jugador no puede correr teniendo el balón; este debe pasar o tirar al
aro desde el lugar donde la atrapa, salvo si la agarra mientras corre pero
tiene que detenerse.
4.4_ Debe mantenerse el balón entre las manos, no es necesario nunca
utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
4.5_ Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar
de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica
una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta.
4.6_Golpear el balón con el puño constituye una falta.
4.7_Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa
alguna), se contará una cesta para los adversarios.
4.8_ Se llama cesta al balón enviado hacia el aro desde la cancha. Si el
balón permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores
mueven la mueven, se le otorgan puntos al atacante.
4.9_ Cuando el balón salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a
poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5
segundos; si supera el plazo asignado, el balón será para el equipo contrario.
Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro
señalará falta para los jugadores culpables.
4.10_ El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las
tres faltas consecutivas.
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4.11_ El árbitro principal es el juez del balón, tiene la responsabilidad de
llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quién
pertenece el balón, cuando esta salga fuera de la cancha.
4.12_ El partido se jugará en dos partes, separadas cada una por un
descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15
minutos.
4.13_ El equipo que haga más cestas, se señalará como ganador, en caso
de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un
equipo ganador.
NÚMERO DE JUGADORES DEL BALONCESTO
El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como
máximo. 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El
entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee
aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categorías escolares
hasta Infantiles (edad de 13 a 14 años) que todos los jugadores del equipo
deben jugar como mínimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo enel último hacer sustituciones, Un jugador puede entrar al juego y salir a la
banca cuantas veces o crea conveniente el Entrenador del equipo. Los
cambios son anunciados en la mesa arbitral.
POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN EL LA CANCHA DE BALONCESTO:
1.-EL PILOTO O BASE: Es el organizador o armador de la ofensiva. Su
posición es generalmente detrás del círculo de tiro libre, dependiendo su
distancia o proximidad al tablero.
2.-ESCOLTA: También denominado por entrenadores, como "alero bajo", es
una de las 5 posiciones de un equipo en el baloncesto. Su función consiste,
por un lado, en dar un apoyo al piloto a la hora de subir el balón, y por otro,
el desempeñar las funciones de tirador de larga distancia.
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3.-LOS ALEROS: Se mueven hacia los lados de la cancha como su nombre
lo indica, dependiendo su colocación de la capacidad de tiro y de los
movimientos del contrario. El jugador que ocupa esta posición debe tener
buen lanzamiento desde los laterales, dominar las cortinas y la penetración,además de ser capaz de coordinar sus jugadas con el pivot y el otro alero.
4.-ALA-PÍVOT: Es una de las 5 posiciones de un equipo en una pista de
baloncesto. Son, por lo general, jugadores altos que juegan cerca del aro,
hábiles en el rebote y con buen tiro en posiciones dentro de la zona.
5.-EL PIVOT: Es llamado también CENTRO. Se ubica en este puesto al
jugador de mayor estatura y generalmente actúa de espaldas al tablero. Se
coloca cerca del aro, junto a la línea de restricción y hacia el lado por dondese está jugando la pelota. Su acción es comenzar la ofensiva desde el centro
de la línea de tiro libre y es apoyo de sus compañeros en las cortinas.
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CONCLUSIONES
1.- El baloncesto se inventó en 1891 por el profesor canadiense de
educación física James Naismith2.- El Baloncesto llegó a Venezuela muchos años después que al resto de
países de suramericanos y el Caribe, en la década de los años veinte.
3.- El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían
dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de
introducir el balón en el aro del equipo contrario, y evitar que el equipo
contrario enceste la pelota en su aro. El tiempo del juego está comprendido
en dos períodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos.4.- Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15
metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78
centímetros, con un peso de 567 a 650 gramos
5.- El balón solo puede ser tocado con las manos, pasándolo, lanzándolo o
rebotándolo, pero siempre manteniendo la posición básica.
6.- Fundamentos Técnicos Del Baloncesto
Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales
están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos
fundamentos son los siguientes:
- Posición básica (defensiva) .
- Desplazamientos sin balón (pivoteo).
- Pases y recepción
- Drible
- Lanzamiento con una mano.
- Doble paso y lanzamiento.7.- FUNDAMENTOS TÁCTICOS: Son todas aquellas acciones individuales y
colectivas realizadas en forma intencional y que responden a una estrategia
preconcebida.- Se utilizan para obtener ventajas y desconcertar a los
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jugadores del equipo contrario, entre los cuales podemos mencionar los
siguientes: ataque y defensa.
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POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN LA CANCHA
CANCHA DE BALONCESTO
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ARO DEL BALONCESTO
BALÓN DEL BALONCESTO
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FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO
LANZAMIENTO DRIBLE
PASE DE PECHO CORTINA
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