Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico
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Bloque funcional de la extremidad superior
1. Introducción. 2. La cintura escapular 3. La extremidad superior 4. Articulaciones del miembro superior 5. Músculos del miembro superior.
8
Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico
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8.1. Introducción
El objetivo de este tema es realizar un estudio
anatómico y funcional del miembro superior.
Considerando oportuno incluir en el mismo, el estudio
de los huesos de la cintura escapular, que si bien
podrían ser considerados por su localización como parte
del Bloque funcional del Tronco y la Cabeza, forman
parte del presente, a causa de la gran influencia que el
complejo articular del hombro tiene en los movimientos
del miembro superior y porque además constituye el
medio de unión de los miembros superiores al tronco.
El bloque funcional del miembro superior se puede
dividir en cuatro segmentos que son; el hombro, el brazo, el antebrazo y la mano
8.2. La cintura escapular
La cintura escapular une los huesos de las
extremidades superiores al tronco. Está formada por
dos huesos; la clavícula y la escápula. La clavícula es
anterior y se articula con el esternón en la articulación
esternoclavicular. El componente posterior la escápula,
es mantenida en su lugar mediante un complejo
sistema muscular, se articula con la clavícula y con el
húmero. La cintura escapular no se articula con la
columna vertebral, por tanto las articulaciones del hombro no son muy estables, pero
poseen mucha movilidad.
8.2.1. HUESOS DE LA CINTURA ESCAPULAR.
Está formada por:
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o LA CLAVÍCULA:
Es un hueso en forma de S itálica, corto y cilíndrico, situado en la parte anterior y
superior del tórax, en ella se van a insertar varios músculos. Por su parte interna se
articula con el esternón y por la externa, con el omóplato.
o LA ESCÁPULA (omóplato):
Es hueso plano y con forma triangular, que se encuentra en la parte posterior,
superior y lateral del tórax. Distinguimos dos caras, una anterior y otra posterior, y
tres bordes: externo, interno y superior.
Tiene un saliente óseo en su cara posterior que se llama espina del omóplato , que
lo divide en dos partes: fosa supraespinosa (arriba), y fosa infraespinosa (abajo y
más grande).
La parte externa de
la espina acaba en
un saliente o
protuberancia
llamado Acromion
que se articula con
la clavícula (artic.
acromioclavicular).
En la cara anterior
debemos destacar
su forma cóncava
que contribuye a la formación de la fosa subescapular que aloja al músculo del
mismo nombre.
La escápula presenta tres bordes. En el externo, hay una cavidad que se llama
cavidad glenoidea , que es donde se articula la cabeza del húmero; y en su borde
superior existe otra apófisis en forma de dedo flexionado, hacia la cara anterior, que
se llama apófisis coracoides . Todas estas apófisis sirven para que los músculos se
inserten en ellas.
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8.3. La extremidad superior
Esta formada por el brazo, el antebrazo y la mano.
8.3.1. HUESO DEL BRAZO: El HÚMERO
o EL HÚMERO:
Es un hueso largo con diáfisis y dos
epífisis. Proximalmente se articula con la
escápula y distalmente se articula con el
cúbito y el radio, en el codo.
El extremo proximal del humero consta
de una cabeza , que se articula con la
cavidad glenoidea del omóplato.
También posee un cuello anatómico ,
que es un surco oblicuo situado
inmediatamente por debajo de la cabeza. En la parte superior del húmero hay que
distinguir dos protuberancias óseas, la más externa y
más grande se llama troquiter , y la más interna y más
pequeña, troquín . Entre estos dos tubérculos se
encuentra la corredera bicipital .
El cuerpo (diáfisis) del húmero tiene forma cilíndrica y a
medida que nos acercamos a la parte inferior es
triangular.
La parte inferior del húmero se aplana (paleta humeral) y se distinguen dos
prominencias óseas: la interna se llama epitróclea (palpable) y la externa
epicóndilo ; entre ambas se sitúan las superficies articulares, con el cúbito, en forma
de diábolo, la tróclea humeral y con el radio una semiesfera llamada cóndilo
humeral .
Corredera biccipital
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Encima de la tróclea, cara anterior, hay un agujero que se llama fosa coronoidea,
donde se aloja la apófisis coronoides en la flexión y encima del cóndilo existe otra
menos profunda llamada fosa radial o condilea . Y en la parte posterior
encontramos la fosa olecraniana , donde se aloja el olécranon en la extensión.
8.3.2. HUESOS DEL ANTEBRAZO: EL CÚBITO Y EL RADIO
o EL CÚBITO:
Situados en posición anatómica estaría en la parte interna. En su extremo proximal
encontramos un saliente óseo grande que se llama olécranon, el cual impide la
hiperextensión del codo al introducirse en la fosa olecraniana durante la extensión
del codo. La cavidad que forma este, con la parte superior del cúbito se llama
cavidad sigmoidea mayor , encontrándose por delante de esta otra prominencia
ósea que se llama apófisis coronoides y que durante la flexión se aloja dentro de la
fosa coronoidea.
La parte externa, que se articula con
el radio, formaría una superficie
articular semicircular que se llama
cavidad sigmoidea menor del
cúbito.
La diáfisis del cúbito tiene un corte
triangular, lo que le otorga más
resistencia.
El extremo distal del cúbito consta de
una cabeza, que se articula con el
radio y que esta separada de la
muñeca por un disco de cartílago
fibroso.
La apófisis estiloides, se encuentra en la cara posterior de este extremo distal.
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o EL RADIO:
Se encuentra en el lado externo(lado del pulgar), del antebrazo. En su extremo
proximal, se encuentra la cabeza radial, en forma de segmento cilindrico que se
articula con el epicóndilo del humero y con la cavidad sigmoidea menor del cúbito.
Por debajo de la cabeza se encuentra una zona más estrecha llamada cuello , bajo
el cual encontramos la tuberosidad bicipital , donde se inserta el bíceps. En la cara
interna del radio, en su extremo inferior, hay otra cavidad que se llama cavidad
sigmoidea del radio, que se articula con la cabeza cubital. En la cara externa del
radio está la apófisis estiloides del radio.
8.3.3. HUESOS DE LA MANO: CARPO, METACARPO Y FALANGES.
El esqueleto de la mano tiene tres regiones: 1) el carpo, de localización proximal, 2)
el metacarpo, de localización intermedia y 3) las falanges, de localización distal.
o EL CARPO:
Esta formado por 8 huesos unidos entre sí por ligamentos. Los huesos del carpo se
disponen en dos hileras transversales con 4 huesos cada una de ellas, y el nombre
de cada uno deriva de su forma respectiva. En posición anatómica, los huesos del
carpo de la hilera proximal, desde la posición medial a la lateral son, el escafoides ,
el semilunar , el piramidal , y el pisiforme . Los huesos de la hilera distal, desde una
posición medial a la lateral son, el trapecio , el trapezoide , el grande y el
ganchoso .
En conjunto forman una concavidad anterior llamada canal del carpo , por el que
pasan los largos tendones flexores de los dedos y del pulgar.
o EL METACARPO:
Formado por cinco huesos llamados metacarpianos, que forman la palma de la
mano. Cada uno de ellos consta de una base proximal, un cuerpo intermedio y una
cabeza distal. Los huesos del metacarpo se numeran del I a V comenzando por el
próximo al pulgar. La base se articula con la hilera distal de los huesos del carpo y la
cabeza con las falanges proximales de los dedos.
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o LAS FALANGES:
Los huesos de los dedos son catorce en cada mano. Cada uno de los huesos de
cada dedo recibe el nombre de falange . Cada falange esta formada por una base
proximal, un cuerpo intermedio y una cabeza distal. En el pulgar existen sólo dos
falanges y tres en cada uno de los demás dedos. A partir del pulgar los dedos se
denominan índice, medio, anular y meñique. A su vez las falanges se denominan: 1ª
falange la más proximal, 2ª falange la media y 3ª falange la más distal.
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8.4. Articulaciones del miembro superior
8.4.1. ARTICULACIÓN DEL HOMBRO.
En el caso del hombro no podemos hablar de una sola articulación, sino que tenemos que hablar de un conjunto de articulaciones: • Escápulohumeral o Glenohumeral.
• Acromioclavicular.
• Esternoclavicular.
ARTICULACIÓN ESCÁPULOHUMERAL.
Formada por la cabeza del húmero que encaja en la esfera hueca de la escápula
llamada cavidad glenoidea , en el medio hay un anillo de cartílago fibroso llamado
rodete glenoideo . Es una DIARTROSIS
del tipo ENARTROSIS, muy móvil que
permite tres tipos de movimientos:
flexión-extensión, abducción- aducción,
rotación y la circunducción. Es triaxial,
aunque como contrapartida es muy
inestable.
La cápsula articular abarca la articulación escápulohumeral, está rodeando la
cavidad glenoidea, cogería la cabeza del húmero. Está reforzada por unos
ligamentos: el ligamento coracohumeral , que va de la apófisis coracoides al
troquiter y troquín, y los Ligamentos glenohumerales , que van de la cavidad
glenoidea a la cabeza del húmero. La articulación está reforzada por unos músculos
profundos cuya función es la rotación (interna y externa), los cuatro músculos juntos
reciben el nombre de manguito de los rotadores (el más importante es el
subescapular).
Ligamento coracohumeral
(Dos haces: al troquiter y troquín)
Ligamentos glenohumerales
(Tres haces: superior, medio e inferior)
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ARTICULACIÓN ESTERNOCLAVICULAR.
Presenta dos superficies articulares se forma
entre el extremo interno de la clavícula y el
manubrio del esternón. Es una DIARTROSIS
del tipo SILLA DE MONTAR y permite
pequeños movimientos de: avance y retroceso,
elevación y descenso y también cierto grado de
rotación.
Siendo la superficie articular de la clavícula de menor tamaño, presenta un menisco
que establece la congruencia de la articulación y como medios de unión tenemos un
ligamento anterior , un ligamento posterior , un ligamento inferior o
costoclavicular y un ligamento superior interclavicular .
ACROMIOCLAVICULAR.
La articulación entre el omóplato y clavícula. Une el extremo externo de la clavícula
con el saliente del omóplato llamado acromion. Permite movimientos muy
pequeños. A veces existe un pequeño menisco. Es una DIARTROSIS del tipo
ARTRODIA por deslizamiento. En su parte anterior está reforzada por el ligamento
acromioclavicular , que es un engrosamiento de la cápsula articular. La principal
protección contra el traumatismo articular es el ligamento coracoclavicular ,
compuesto por los ligamentos conoide y trapezoide .
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8.4.2. ARTICULACIÓN DEL CODO.
Está formada por el extremo distal del húmero, que se articula con el extremo
proximal del cúbito y el radio.
Es una articulación en gozne, cuyas superficies articulares son:
1) La cavidad sigmoidea mayor del cúbito, que se articula con la tróclea humeral,
formando la articulación humerocubital, que es una DIARTROSIS de tipo
TROCLEAR.
2) La superficie proximal de cabeza del radio (cúpula radial ), que se articula con el
cóndilo humeral , formando la articulación radiohumeral, que es una
DIARTROSIS de tipo CONDÍLEA
Ambos pares articulares, como también la articulación proximal entre el radio y el
cúbito, están envueltos por una sola cápsula y membrana sinovial.
Estas articulaciones realizan la flexión y extensión del codo. La flexión está limitada
por el contacto de los tejidos blandos del brazo y antebrazo y la extensión, por el
contacto del olécranon con el húmero. Cualquiera de los dos movimientos podrá
hallarse limitado también por el aumento de la tensión de los ligamentos y músculos
del lado opuesto.
Los engrosamientos de la cápsula articular se designan como ligamentos anterior,
posterior; y ligamentos lateral interno y lateral externo (estos dos últimos son los
más importantes).
El ligamento lateral interno : evita la abducción del codo, es decir, que el codo se
vaya hacia fuera.
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El ligamento lateral externo : limita la aducción, es decir, que el codo se doble hacia
dentro.
8.4.3. ARTICULACIÓNES RADIOCUBITALES.
Estas articulaciones permiten la pronación y la supinación del antebrazo.
Existen tres articulaciones radiocubitales distintas.
ARTICULACIÓN RADIOCUBITAL PROXIMAL.
Es una articulación en pivote, DIARTROSIS de tipo TROCOIDE, por lo tanto
monoaxial, situada entre la cabeza del radio a través de su contorno cilíndrico y la
cavidad sigmoidea menor del cúbito , ubicada lateralmente. Comparte la cápsula
articular y la membrana sinovial con la articulación del codo. Además debemos
destacar la presencia del ligamento anular , que rodea la cabeza del radio y sus dos
extremos se insertan en el cúbito, sosteniendo así firmemente en su lugar, la cabeza
del radio. Como segundo medio de unión es necesario señalar el ligamento
Cuadrado o de Denucé de la cabeza del cúbito a la del radio.
ARTICULACIÓN RADIOCUBITAL MEDIA.
Es una ANFIARTROSIS del tipo SINDESMOSIS. Los bordes internos de los cuerpos
del radio de los cuerpos del radio y del cúbito están conectados por una lámina
ligamentosa, la membrana interósea , y por el pequeño cordón oblicuo .
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Esta articulación además de impedir la separación de los huesos, sirve para trasmitir
y amortiguar las fuerzas longitudinales en el sostenimiento de cargas.
ARTICULACIÓN RADIOCUBITAL DISTAL.
Es una articulación en pivote, DIARTROSIS de tipo TROCOIDE, entre la cabeza
distal del cúbito y la cavidad sigmoidea del radio . Presenta dos pequeños
ligamentos transversos que protegen la articulación, como sucede con el disco
articular que une el radio con el cúbito y separa los huesos del carpo y el extremo
distal del cúbito.
8.4.4. ARTICULACIÓNES DE LA MUÑECA.
La muñeca es la articulación distal del miembro superior y que permite que la mano
realice movimientos de flexión (flexión palmar) y extensión (flexión dorsal) y
movimientos de Abducción y aducción.
Comprende las siguientes articulaciones:
o Articulación radiocarpiana.
o Articulación carpometacarpiana o mediocarpiana.
ARTICULACIÓN RADIOCARPIANA.
Es una DIARTROSIS de tipo CONDÍLEA. La articulación se realiza entre el cóndilo
carpiano, formado por la cara superior de los huesos de la primera hilera del carpo:
escafoides, semilunar, piramidal (el hueso pisiforme no participa en el cóndilo) y la
extremidad inferior del radio ; el cúbito está separado de los huesos carpianos por
un disco articular de fibrocartílago . Esta articulación presenta como medios de
unión un ligamento anterior y otro posterior, un ligamento lateral interno y un
ligamento lateral externo.
Los movimientos que se pueden realizar en esta articulación son los de flexión,
extensión, abducción y aducción. También presenta un movimiento de rotación
asociado a las articulaciones radiocubitales.
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ARTICULACIÓN MEDIOCARPIANA.
Esta articulación está ubicada en medio de las dos filas del carpo, entre la fila
proximal y la fila distal. Es una DIARTROSIS tipo ARTRODIA.
8.4.5. ARTICULACIONES DE LOS DEDOS.
Nos encontramos con tres articulaciones:
o Articulación carpometacarpiana.
o Articulación metacarpofalángicas.
o Articulación interfalángicas.
ARTICULACIÓN CARPOMETACARPIANA.
En esta articulación debemos distinguir la articulación del carpo con el primer
metacarpiano y las articulaciones del carpo con el resto de metacarpianos.
o La articulación del carpo con los metacarpianos 2º al 5º, sólo permiten
movimientos de desplazamiento y una ligera flexión-extensión, aumentando
del 2º al 5º.
o La articulación formada por el trapecio y el primer metacarpiano es una
DIARTROSIS del tipo de ENCAJE RECÍPROCO.
Las superficies articulares son: las superficies inferiores de los huesos de la 2ª
hilera del carpo con las bases de los metacarpianos .
ARTICULACIONES METACARPOFALÁNGICAS.
Son DIARTROSIS del tipo CONDILEA. Se articula la cabeza de los metacarpianos
con la base de las primeras falanges .
Los movimientos que pueden realizar son la flexión-extensión y abducción-aducción.
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ARTICULACIONES INTERFALÁNGICAS.
Son DIARTROSIS de tipo TROCLEAR, por lo que sólo pueden realizar movimientos
de flexión-extensión.
Se unen las cabezas de las falanges con las bases de las falanges distales .
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8.5. Músculos del miembro superior.
8.5.1. MÚSCULOS DE LA CINTURA ESCAPULAR.
MÚSCULOS QUE MUEVEN LA CINTURA ESCAPULAR
(HOMBRO)
MÚSCULOS QUE MUEVEN EL BRAZO (HÚMERO).
GRUPO ANTERIOR:
SUBCLAVIO.
SERRATO MAYOR.
PECTORAL MENOR. GRUPO POSTERIOR:
ROMBOIDES.
TRAPECIO.
ANGULAR DEL OMÓPLATO. GRUPO AXIAL:
Se originan en el esqueleto axial
DORSAL ANCHO.
PECTORAL MAYOR.
GRUPO ESCAPULAR:
Se originan en la escápula SUPRAESPINOSO.
INFRAESPINOSO.
REDONDO MENOR.
SUBESCAPULAR.
REDONDO MAYOR.
DELTOIDES.
CORACOBRAQUIAL.
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MÚSCULOS DEL HOMBRO
REGIÓN/AREA FUNCIÓN
NOMBRE ORIGEN INSERCIÓN ACCIÓN
MÚ
SC
ULO
S Q
UE
MU
EV
EN
L
A C
INT
UR
A E
SC
AP
ULA
R
TRAPECIO Occipital
(base del cráneo) apófisis espinosas de todas las vértebras cervicales y las 10 primeras dorsales.
Tres haces de fibras distintas: clavícula, acromion, y parte interna de la espina del omóplato.
Elevación del hombro (superior). Aproximación de clavícula a la columna (medio). Descenso del hombro(fibras Inferiores).
ROMBOIDES MAYOR.
Apófisis espinosas D1-D4
Borde interno o medial de la escápula
Elevar el omóplato. Rotación del omóplato: campaneo interno y externo acompañado de aducción.
ROMBOIDES MENOR
Apófisis espinosas C6-C7
ANGULAR DEL OMÓPLATO
Apófisis transversa C1-C4
Angulo superior del omóplato.
Elevar omóplato. Campaneo externo.
SERRATO MAYOR (LATERAL O ANTERIOR)
Cara profunda o anterior del omóplato.
Cara externa de las primeras costillas.
Fijar omóplato en campaneo externo, colabora con la acción del trapecio.
PECTORAL MENOR 3-4-5 costillas cara anterior.
Apófisis coracoides
Baja el hombro participa en la inspiración.
SUBCLAVIO. Primera costilla.
clavícula Desciende la clavícula.
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17
M
ÚS
CU
LOS
QU
E M
UE
VE
N E
L B
RA
ZO
G
RU
PO
AX
IAL
DORSAL ANCHO Fascia toracolumbar de las apófisis espinosas de todas las vértebras lumbares, también en las 6 últimas dorsales.
Cresta subtroquiniana
Rotación interna, aducción y retropulsión (extensión).
PECTORAL MAYOR Clavícula, esternón y cartílagos costales.
Cresta externa de la corredera bicipital.
Aducción, rotación interna , antepulsión (llevar brazo hacia delante).
MÚ
SC
ULO
S Q
UE
MU
EV
EN
EL
BR
AZ
O
GR
UP
O E
SC
AP
ULA
R
MA
NG
UIT
O D
E L
OS
R
OT
AD
OR
ES
SUPRAESPINOSO Fosa supraespinosa
troquiter Abducción. Rotación externa.
INFRAESPINOSO Fosa infraespinosa
troquiter Rotación externa. Aducción.
REDONDO MENOR Fosa infraespinosa
Troquiter en su parte posterior.
Rotación externa, aducción y extensión.
SUBESCAPULAR Cara interna del omóplato
Troquín. Rotación interna.
CORACOBRAQUIAL Apófisis coracoides
Cara interna del húmero.
Antepulsión y aducción.
REDONDO MAYOR Borde externo omóplato
Corredera bicipital
Aducción. Rotación interna y extensión.
DELTOIDES Porción anterior: clavícula. Porción media: borde externo del acromión. Porción externa: espina del omóplato.
Tuberosidad deltoidea
P.A.: antepulsión y rotación interna. P.M.: abducción. P.E.: retropulsión y rotación externa.
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CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS SEGÚN SUS ACCIONES:
FLEXORES
DELTOIDES (Haz anterior).
CORACOBRAQUIAL
PECTORAL MAYOR
EXTENSORES
DELTOIDES (Haz posterior).
REDONDO MAYOR.
DORSAL ANCHO.
REDONDO MENOR.
ADUCCIÓN REDONDO MAYOR.
REDONDO MENOR.
DORSAL ANCHO.
CORACOBRAQUIAL.
PECTORAL MAYOR.
ROMBOIDES.
TRAPECIO.
INFRAESPINOSO.
DELTOIDES (para algunos autores en
acciones muy determinadas).
ABDUCCIÓN SUPRAESPINOSO.
DELTOIDES (Haz intermedio).
SERRATO MAYOR.
ROTADOR INTERNO SUBESCAPULAR.
REDONDO MAYOR.
DORSAL ANCHO.
PECTORAL MAYOR.
DELTOIDES (Haz anterior).
ROTADOR EXTERNO SUPRAESPINOSO.
INFRAESPINOSO.
REDONDO MENOR.
DELTOIDES (Haz posterior).
La disposición de los huesos que forman la articulación del hombro permite bastante
amplitud de movimientos en los tres planos, como también una acentuada rotación del
húmero. Esta libertad de movimientos se hace a expensas de la estabilidad articular.
Los principales elementos que impiden la dislocación son los ligamentos y los
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- Página 19- Tema 8: Bloque funcional de la extremidad superior
músculos, y no los huesos. Cuando los ligamentos se elongan permanentemente por
luxaciones reiteradas, ni siquiera los músculos bien desarrollados alcanzan para
impedir luxaciones ulteriores.
Una de las lesiones más frecuentes del hombro es la rotura del tendón del músculo
supraespinoso. Este tendón tiene una especial predisposición al desgarro y al
desgaste debido a su localización entre la cabeza del húmero y el acromion de la
escápula, que lo comprime durante los movimientos del hombro.
8.5.2. MÚSCULOS QUE MUEVEN EL ANTEBRAZO (CÚBITO Y RADIO).
Casi todos los músculos que mueven el antebrazo son flexores o extensores. La
articulación del codo es troclear y en condiciones normales, sólo permite realizar
movimientos de flexión y extensión. Mientras que el bíceps, braquial anterior y el
supinador largo son flexores, el tríceps y el ancóneo son extensores. Otros músculos
realizan la pronación y supinación del antebrazo.
REGIÓN/ FUNCIÓN
NOMBRE ORIGEN INSERCIÓN ACCIÓN
FLE
XO
RE
S
(AN
TE
RIO
R)
BICEPS BRAQUIAL
Tiene dos cabezas, bíceps largo y corto El largo se origina encima de la cavidad glenoidea y el corto en la apófisis coracoides.
Los dos se unen y se insertan en un solo tendón en la tuberosidad bicipital.
Flexor del codo participa en la supinación. También abd/aduc del brazo
BRAQUIAL ANTERIOR
Cara anterior del húmero (mitad inferior) por debajo del bíceps.
En la apófisis coronoides del cúbito.
Flexión.
SUPINADOR LARGO
Borde externo del húmero(tercio inferior)
Apófisis estiloides del radio
Ayuda a la flexión. Semisupina y semiprona el antebrazo
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E
XT
EN
SO
RE
S
(PO
ST
ER
IOR
)
ANCONEO Nace en el epicóndilo en su cara posterior
Cara posterior del cúbito por debajo del olecranón
Extensor del antebrazo.
TRICEPS 3 vientres musculares: 1 cabeza larga, 1 vasto interno y otro externo.La cabeza larga atraviesa hombro y codo, se origina debajo de la cavidad glenoidea. El vasto externo se origina en la porción externa y posterior y el interno en la cara posterior del húmero en su interior.
Todos se insertan en el olecranón.
Extensión del codo y participa en la extensión del brazo.
PRONADORES
PRONADOR REDONDO
Epitroclea y ap. Coronoides del cúbito
1/3 medio cara exterior del radio
Pronación del antebrazo y mano. Flexión del antebrazo.
PRONADOR CUADRADO
Borde anterior del cúbito
Borde y cara anterior del radio
Pronación del antebrazo y mano.
SUPINADORES
SUPINADOR CORTO
Epicóndilo y parte superior externa del cúbito
Cuello y cara externa del radio
Supinación del antebrazo y mano.
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8.5.3. MÚSCULOS QUE MUEVEN LA MUÑECA, LA MANO Y LOS DEDOS.
Los músculos que mueven la muñeca, la mano y los dedos son muchos y variados.
Se dividen en dos grupos (anterior y posterior). Los músculos anteriores actúan como
flexores. Se originan en el húmero y se insertan típicamente en el carpo, el metacarpo
o las falanges. Los músculos posteriores actúan como extensores. Se originan en el
húmero y se insertan en el metacarpo y en las falanges. Cada uno de estos dos
grupos principales se divide a su vez en superficiales y profundos.
GRUPO ANTERIOR (FLEXORES)
SUPERFICIALES Palmar mayor.
Palmar menor.
Cubital anterior.
Flexor común superficial de los dedos.
Flexiona y abduce la muñeca.
Flexiona la muñeca.
Flexiona y aduce la muñeca.
Flexiona la falange media de cada dedo.
PROFUNDOS.
Flexor común profundo de los dedos. Flexor largo propio del pulgar.
Flexiona la falange distal de cada dedo.
Flexiona el pulgar.
GRUPO POSTERIOR (EXTENSORES).
SUPERFICIALES . Primer radial externo.
Segundo radial externo.
Extensor común de los dedos.
Extensor propio del meñique.
Cubital posterior.
Extiende y abduce la muñeca.
Extiende y abduce la muñeca.
Extiende las falanges.
Extiende el dedo meñique.
Extiende y aduce la muñeca.
PROFUNDOS.
Abductor largo del pulgar.
Extensor corto del pulgar.
Extensor largo del pulgar.
Extensor propio del índice.
Extiende el dedo pulgar y abduce la muñeca.
Extiende el dedo pulgar y abduce la muñeca.
Extiende el dedo pulgar y abduce la muñeca.
Extiende el dedo índice.
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8.5.4. MÚSCULOS INTRÍNSECOS DE LA MANO.
Estos músculos reciben este nombre debido a que se originan y se insertan dentro de
la mano.
Los músculos intrínsecos de la mano se dividen en tres grupos principales: tenar,
hipotenar e intermedio. Los cuatro músculos tenares actúan sobre el pulgar. Los
cuatro músculos hipotenares actúan sobre el dedo meñique. Los once músculos
intermedios (mediopalmares) actúan sobre los dedos salvo el pulgar.
Estos músculos son los responsables de la precisión de los movimientos realizados
por los dedos.
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