Enseñar a conocer el cuerpo y su funcionamiento, y aplicarlo a los hábitos diarios dentro y fuera del
trabajo
CON SESIONES TEÓRICAS
ACOMPAÑADAS DE SESIONES
PRÁCTICAS DE EJERCICIO FUNCIONAL
SE CONSIGUEN EXCELENTES RESULTADOS QUE INCIDEN DIRECTAMENTE EN LOS EMPLEADOS
TRASLADAMOS A LOS DIFERENTES PUESTOS DE TRABAJO LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS EN LA
SESIÓN.MEDIANTE UNA SESIÓN TEÓRICA SOBRE EL
CUERPO HUMANO, LOS RIESGOS DEL PUESTO DE TRABAJO Y CÓMO EVITAR DAÑOS, SE HACE UN
ESTUDIO SOBRE LAS FUNCIONES DE LOS PUESTOS, QUE NOS PERMITIRÁ REALIZAR MEJORAS
CONCRETAS EN LOS COMPORTAMIENTOS DE LOS TRABAJADOR@S.
ENSEÑAMOS A GESTIONAR EL ESTRÉS Y CONSEGUIR EQUILIBRIO
EMOCIONAL A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE YOGA, PILATES Y RESPIRACIÓN.
PRINCIPALMENTE PRÁCTICO, BASADO EN ENTRENAMIENTO FÍSICO Y
MENTAL COMO BASE PARA ASIMILAR LA TEORÍA.
TRAS UN ESTUDIO PERSONAL DE CADA EMPLEADO, SE LE ENSEÑA A MEJORAR SU
RENDIMIENTO ASESORÁNDOLE SOBRE BUENOS HÁBITOS NUTRICIONALES Y QUÉ TIPO DE PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA MÁS LE CONVIENE, DÁNDOLE FACILIDADES PARA
ADAPTARLO A LA CONCILIACIÓN ENTRE VIDA PERSONAL Y LABORAL
SESIONES TEÓRICAS Y PRÁCTICAS BASADAS EN EL CONOCIMIENTO DE LOS CAMBIOS PRODUCIDOS EN EL CUERPO
DE LA MUJER EN EL ESTADO DE GESTACIÓN.
SE TRATA DE ENSEÑAR A MUJERES EMBARAZADAS A REALIZAR SUS
FUNCIONES LABORALES SIN QUE ÉSTAS AFECTEN A SU SALUD,
MEJORANDO LA EJECUCIÓN DE SUS TAREAS Y APRENDIENDO A ADAPTAR EL
ENTORNO A SUS NECESIDADES.