¿Quién soy?
Pero por sorpresa para mis padres…
Mi nombre es Silvia
Y
Nací el 27 de julio de 1989
De dónde vengo
Fuimos 2 + 1
hermano mayor
En ocasiones he llegado a sentir que no era una
persona entera, sino media, ya que al tener una hermana gemela, casi todo nos tocaba
compartirlo y siempre nos unían.
Este hecho, entre otros, puede haber
llevado a considerarme una persona
dependiente que se compara con los
demás.
La imagen se constituye en función de los demás. Se cree valioso si los demás lo ven así.
DENTRO DE CASA Nuestro padre se marchó
cuando tenía 7-8 años. Anteriormente, vivimos un ambiente familiar tenso, gritos, enfados, miedo,…
Esto me marcó, me dolió y empiezo a superarlo.
Fomentó mi poca valoración personal y autoestima. Sentimiento de no valer y no merecer.
Mi tendencia a la tristeza. En mi casa no solemos
hablar ni valorarnos.
Este ambiente no fomenta que me exprese como soy y que sea como soy.
No siento ser yo. “Capacidad adaptativa” “Sentimiento profundo
de superficialidad” “Confundir lo que uno
es con lo que otros ven”
LLENAR ESE VACÍO
Deseo de que el otro vea quién realmente uno es y uno pueda llegar a creérselo.
FUERA DE CASAMi tendencia a
depender de los demás, me hace crear vínculos fuertes con determinadas personas.
Mi novio.Mis amig@s.
PRINCIPALES APOYOS
Forma de llenar el vacío a través de otro ser. Deseo de amor y aprobación. Dependencia. Imagen de no merecer, inferior. Deseo-frustración-tristeza.
Ser aceptado Pendiente de lo que el otro
quiere COMPLACER AL MUNDO PARA
QUE ME DEVUELVA LA IMAGEN DE MÍ QUE DESEIO
Habernos sentido abandonados, sin que nadie nos cuide y nos preste atención
Sentimientos rechazados y ocultados en el ámbito familiar
Experiencia en ambiente poco cálido
Llegamos a creer que la falta de adecuación está en nosotros, no en el entorno
Sensación de soledad, vacío Sentimientos que a nadie le
van a interesar, podemos ser rechazados
Nos quedamos con la sensación de que lo que somos no interesa a nadie
Reclamo lo que falta Tendencia a encontrar malo lo
que está dentro y bueno lo que está fuera
Preocupación por cómo nos tratan, qué piensan de nosotros
Heridas en un libro de cuentas psicológico, que va engordando
¿A dónde voy?
¿Qué quiero?
En este momento busco cambiar aquello de mí que
no me gusta o me perjudica, aquello que puede hacer
daño a las personas que me importan o aquello que me dificulta las relaciones con
otras personas.
Mi objetivo es cambiar aquello que me impida
disfrutar de todos los momentos que vivo y de
aprovechar el tiempo, valorándolo.
Obstáculos
Empiezo a ser consciente de que no hay nada que no se pueda cambiar que me impida ser feliz y disfrutar de las cosas.
Aquello que me lo impide soy yo misma, las experiencias nos marcan y nos hacen creer tener la necesidad de algo, que realmente no necesitamos de ese modo.
Todo se puede
Mi propio orgullo a veces despierta y pone todo patas
arriba
Pero…
¿Quién soy?
Vanidad Envidia