JULI
O 2
012
- de
l 20
de
julio
al 20
de
agos
to
Nos volcamos con la ROJA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
número 25
GABY GARCÍA
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Como empezamos julio...
Funcionarios sin paga de navidad, IVA del 18% al 21%, y así podríamos
estar explicando decenas de nuevas medidas....
¿Cómo se sienten los 11 millones de votantes que ahora ven como
todo lo prometido de su “líder” se derrumba? España, como sabéis,
pidió 100.000 millones de euros destinados para el rescate la banca
española a Europa, pero.... ¿pedirán para rescatar la economía
familiar?
Porque... ¿ No creéis que necesitamos un rescate? la motivación, la
esperanza de todos los españoles de que ya quedaba menos para
salir de este agujero se ha menguado totalmente...
Rajoy a dicho (palabras textuales) …“que en España es imposible
crear empleo”…, esas siete palabras dicen mucho, y a la vez hacen
pensar a los más de 5 millones de parados que locamente buscan
una salida desesperadamente, y encima suben el IVA...
¿Crecerá el consumo? por supuesto que no, y eso signi� ca cierre de
cientos de PYMES, o sea que más parados y mayor gasto público... un
pez que se muerde la cola.
El ganar la Eurocopa nos dio un Kitkat para olvidarnos de todos los
problemas... Pero esto ha durado muy poco...
Una sugerencia:
Mucha playa, llevarse unos bocadillos para pasar el día en familia que
eso es barato y a disfrutar como podamos de este verano.
Felices vacaciones.
Pág. 22Espacio moda
Pág. 08Espacio love-coach
Cristhian OrtizDirectorLollipop Community
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Pág. 4 Espacio lectores: “tu espacio”
Pág. 6 lollipop catamaran party. Te explicamos como fue
Pág. 8 Espacio love-coach: “El seductor”
Pág. 12 Shooting “Gaby... nuestra roja”.
Pág. 22 Espacio viajamos: “Coruña: Un destino “al norte sin desperdicio”, ”.
Pág. 24 Espacio cuidándote: “Sácale provecho al entrenamiento en circuito”.
Pág. 26 Espacio moda: “¿Qué zapatos me pongo este verano?”
Pág. 30 Espacio cocinando: “Almejas salteadas”
Pág. 31 Horóscopo
Pág. 12Shooting
Pág. 26espacio cocinando
Pág. 27horóscopo
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DIRECTOR:Cristhian Ortiz
COLABORADORES:
Reportajes: Daniel LópezToni Sánchez
Redacción
Portada y shooting:Fotos: Salva Musté
Maquillaje/Peluquería: Melissa GaudesCoordinación: Francky Ruiz
Asistente: Arnau Cumella
Colaboradores:
Espacio modaAndrés Llompart
Espacio cuidándote:Dino Donati
Espacio coaching:Joaquin Juan
Espacio cocinando:Diana Frias
Ilustraciones y horóscopoBellota Valiente
AGENCIA DE PUBLICIDAD:Cloud Publicidad
651 497 805
DISTRIBUCIÓN:BARCELONA
MADRIDGIRONASITGES
BALEARESBLANESLLORET
MALGRATPINEDA
CALELLAVALÈNCIA
ANDALUCÍACANARIAS
PAÍS VASCO
Edita: CLOUD PUBLICIDADDepósito legal: B-28.856-10
Chicos… hola, soy juan, de Madrid, ¿Dónde puedo estar al día de vuestras � estas? Gracias. Hola juan, búscanos en Face y estate al día… busca: LOLLIPOP WEEKEND
Hola amigos: me gustaría ser punto colaborador para la distribución de vuestra revista ¿Cómo lo hago? Gracias
Buenas compañero… envianos tu dirección del local, tu número de teléfono y tu nombre y cada mes enviaremos un paquete con revistas para que puedas dejar visibles en un punto de tu establecimiento.
Escríbenos a [email protected] con tus inquietudes, dudas, críticas, sugerencias,... todo lo que desees. Nosotros te contestaremos por orden de recepción
Chicos,…
Lollipop también se toma unos días de vacaciones.
En agosto no nos veremos, pero eso no signifi ca que nos tomemos
un mes de vacaciones....
Ya que en ese mes estaremos trabajando, organizando
y cerrando tratos para que a partir de septiembre
arranquemos de nuevo Lollipop weekend,
con nuevos destinos, nuevas parties, para que lo paséis genial...
Como hasta ahora...
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El pasado 23 de junio tuvimos nuestro último Weekend, Catamaran Party, una verbena de San Joan única e inolvidable… y es que un San Juan en Catamarán… es único…
Os esperamos en nuestros próximos eventos,
estate informado en Facebook,
Lollipop weekend o al 651497805
Os esperamos en nuestros
El pasado 23 de junio tuvimos nuestro último Weekend,
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ESPACIO COACH
Tipos de personalidad VII
Partiendo de la base de que el eneagrama explica
las estrategias del ego quiero resaltar que no hay
nadie que no se libre de tener, ese “monstruito”
interior que en mayor o menor medida activa
nuestra mente y nos tortura con pensamientos más
o menos desafortunados, hasta el punto de alcanzar
desasosiego y una gran dosis de sufrimiento.
Teniendo en cuenta pues, que del ego no se libra
nadie, lo que sí podemos conseguir es conocerlo.
Ver como se maneja en determinadas circunstancias
y como reacciona ante determinados estímulos
para así poder llegar a conseguir más nivel de
autoconciencia y acallarlo.
Me interesa mucho subrayar que el eneagrama es una
herramienta muy potente para el autoconocimiento
y no tiene que convertirse en un arma para atacar al
otro, sino una vía para comprender al otro.
Ya hemos hablado de la personalidad del número 1
“el perfeccionista”, de la del número 2 “el principito”,
de la del 3 “el vanidoso”, de la del 4 “el quejica”,
el número 5 “el oculto” y el mes pasado de la del
número 6 “el indeciso”. Los niños con personalidad
número 6 en su búsqueda por lo perfecto se
enredan en la duda. Un ejemplo, cuando tiene
edad para elegir la ropa ya aparece esa tendencia:
si el jersey queda mejor con unos pantalones o
con otros, si mejor falda o pantalón, si el pelo me
ha quedado “muy para arriba” o si sale un rizo por
aquí o por allá…Después de todo eso cuando salen
de casa piensan “me tendría que haber puesto la
camisa blanca”…Resulta agotador estar navegando
durante todo el día en un mar de posibilidades sin
poder dejar de pensarlas.
Love Coach
por Joaquín Juan
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Son líderes sociales con habilidades para
organizar. Tienen mucha “labia” y gran
capacidad de convicción. Les gusta probar
cosas nuevas y piensan que la vida lo da
todo sin esfuerzo.
Muy seguros de sí mismos por naturaleza,
en lo que dicen y hacen. Su mente es
asociativa, pueden relacionar la digestión
de las plantas carnívoras con los procesos
de producción en una piscifactoría, y eso les
hace que sean tremendamente dispersos,
soñadores, con in� nidad de proyectos e
ideas en la mente al mismo tiempo y con
muy poca capacidad de concentración. Son
creativos, prueba de ello son la multitud de
ejemplos que les surgen cuando quieren
explicar algo. Les interesa absolutamente
todo, y piensan que de todo se puede
aprender.
Dan mucha importancia a la actualidad,
estar informados les da tranquilidad. Son
hábiles y suelen conseguir todo lo que
se proponen, por difícil que sea, pero se
relacionan mal con la autoridad. Los 7
se tienen que poner constantemente a
prueba consiguiendo cada vez cosas más
difíciles, con el inconveniente que esto
supone: cambios de trabajo, cambio de
pareja… Viven el cambio como la forma
de no aburrirse y de prosperar. Para ellos
aburrirse es no tener vida, lo evitan llenando
todo el día con actividades sin que quede
absolutamente ningún hueco, huyendo
de la soledad por no saber estar consigo
mismo. Son totalmente prácticos y claros
con lo que quieren en cada momento,
optimistas y muy independientes...
Les gusta ir “a su aire”, cueste lo que cueste, y
necesitan tener múltiples opciones en todo
para poder elegir. Los 7 son espléndidos,
las cosas que dan son gratuitas, no
esperan nada a cambio. Escapan del dolor
y del sentimiento de culpa, al creer que les
robarán la felicidad que continuamente
necesitan para poder vivir.
En la pareja suelen dar la libertad y el mismo
espacio amplísimo que ellos necesitan para
no agobiarse, pero cuando necesitan que
su pareja este con ellos, la quieren “ya!” En
sus relaciones no les gusta hacer las cosas
por obligación, por compromiso o por el
que dirán, les tiene que salir del corazón.
Como seductores que son tienen tendencia
a la in� delidad, a la que no le dan ninguna
importancia.
No son capaces de sentir culpabilidad por
haber sido in� eles, de hecho “les fastidia”
perderse oportunidades, pero no ven de
igual manera la in� delidad de su pareja. Los
número 7 no soportan enfados dilatados en
el tiempo y huyen de los “malos rollos” y del
rencor.
En mis sesiones de crecimiento personal
con los 7, les enseño a parar el frenético
ritmo de actividad diaria para conseguir
que aprendan a escucharse y a vivir sin la
necesidad continua de estar en contacto
con la gente, en de� nitiva, les ayudo a
encontrarse con sigo mismos. Este es el
primer paso para conseguir su profundidad
y su interior que es donde se esconde la
verdadera felicidad.
Os espero en el siguiente número y también
para vuestras consultas de pareja en:
El coach enseña a RELACIONARSE DE UNA FORMA SANA, que no aburrida. Enseña a cerrar esta relación evitando
un SUFRIMIENTO INNECESARIO, fruto de nuestra mente, para que una vez superado podamos abrirnos a nuevas
RELACIONES SATISFACTORIAS, diferentes de las que hemos tenido hasta ahora. El coach da las herramientas para
hacer las cosas de otra manera ayudando al cambio... y no olvides que... “TODA NUEVA RELACIÓN EMPIEZA
SIEMPRE POR UNA SONRISA”.
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GABY GARCÍANUESTRA ROJA
Todos los españoles nos volcamos totalmente con la victoria de España en la Eurocopa, y... ¿esperabais que Lollipop no se volcara? Ahí tenemos la sorpresa... Gaby García, nuestro futbolista de julio, posa muy deportivamente en esta sesión de Salva Musté.Con 25 años... nos deja plasmadas estas fotografías que no tienen desperdicio.Nuestro modelo, ha sido portada en otras cabeceras locales, y además a sido imagen de Nike.Sabemos que con este shotting de fotos no ayudamos a este calor insoportable... Pero creemos que valdrá la pena.
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GABY
GARCÍA
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Fotos: Salva MustéMaquillaje/Peluquería: Melissa Gaudes
Coordinación: Francky RuizAsistente: Arnau Cumella
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ESPACIO VIAJAMOS
Coruña: Un destino “al norte sin desperdicio”.
El equipo Lollipop ha sido enviado junto con
el equipo de la revista GB por el ministerio de
turismo de la Xunta de Galicia para conocer
este rincón gallego de primera mano.
Gastronomía, cultura, diversión, naturaleza...
Lo tiene todo.
Una ciudad donde podemos encontrar desde
museos sin desperdicio, la casa donde Pablo
Picasso se crió de pequeño situada en la plaza
de Lugo, en la calle Payo Gómez 14, el famoso
pazo de Meiras (donde lo conocemos por lo que
lo conocemos), propiedad de la familia Franco,
situado en el municipio de Sada, a unos 20 km
de la capital, la Torre Hércules, patrimonio de la
humanidad por la Unesco, donde se eleva desde
el siglo I, privilegiado por ser el único faro romano
y el más antiguo en funcionamiento del mundo,
donde no podéis dejar de visitar, e incluso esta
pequeña ciudad alberga las famosas o� cinas del
Sr. Amancio Ortega, número 3 en la lista de los
más ricos del mundo... etc.
Este punto tan verde en la geografía española,
nos sorprende con cada rincón que visitamos,
desde el casco antiguo, hasta los alrededores.
¿Y quién ha dicho que no disfrutan de una Pride?
Desde hace 5 años llevan organizando, pero este
2012 han apostado por ello con el soporte del
Ayuntamiento, con un pequeño presupuesto de
27.000 euros han sabido aprovecharlo al máximo,
ya que entre otras actividades, hemos podido
disfrutar de la actuación de Nancys Rubias, grupo
musical dirigido por Mario Vaquerizo, marido de
Alaska, las famosas carreras de tacones etc.
No podéis dejar de visitar esta hermosa ciudad
tan cercana para unos y tan olvidada para otros.tan cercana para unos y tan olvidada para otros.
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ESPACIO CUIDÁNDOTE
Sácale provecho al entrenamiento en circuito
Entrenar en circuitoTal y como dice la palabra, el entrenamiento en circuito es la
realización de un recorrido de ejercicios circular que vuelve al
punto de partida para volverse a iniciar una y otra vez.
El circuito está subdividido en estaciones y en cada una de
ellas se plantea un ejercicio con sus respectivos objetivos. Para
la mayoría de los � sicoculturistas el trabajo en circuito es un
sistema general de entrenamiento que consiste en ejercitar un
amplio porcentaje de regiones corporales en una sola sesión,
realizando un solo ejercicio para cada zona. Los ejercicios se
suelen realizar en forma rotativa, uno tras otro, con muy poco
descanso entre cada uno de ellos (apenas unos segundos)
a través de una serie de estaciones de trabajo, al � nal de las
cuales se repite nuevamente cuantas veces sea necesario.
Hasta aquí nada especial. Vayamos al factor que hace un
circuito de ejercicios ser una alternativa o incluso una práctica
regular muy interesante para nuestros entrenamientos.
En primer lugar, el entrenamiento en circuito se puede
plantear de una manera muy polivalente tanto des del punto
de vista de los objetivos a lograr como la propia variedad de
ejercicios y materiales que podemos incluir en las estaciones.
Aquí también in� uye la imaginación de vuestro entrenador o
compañero.
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De un circuito se puede modi� car cualquier
parámetro para darle su funcionalidad deseada.
Podemos jugar con el número de estaciones que
va a contener el circuito, decidir si vamos a trabajar
por repeticiones o tiempo, medir qué descanso
queremos entre estaciones o vueltas completas y
cuántas vueltas completas deseamos programar
al circuito mismo. Incluso podemos mezclar
ejercicios de distintas capacidades físicas como
por ejemplo la resistencia y la fuerza en el mismo
circuito y ajustar el orden de las estaciones para
priorizar algun tipo de adaptación � siológica.
DINO DONATI
Licenciado en educación física
www.dinodonati.es
La palabra para buscarme es “Dino Donati Personal Trainer”
Si somos un grupo de trabajo o un equipo
deportivo este tipo de entrenamiento es ideal
por su excelente dinámica en grupos numerosos.
Si en tu caso estás acostumbrado a trabajar
en el gimnasio levantando pesos mediante
rutinas divididas, de vez en cuando te irá bién
proponerte un circuito para cambiar tu sistema
y ofrecer un reto nuevo para tu musculatura.
Sobretodo si estás en plena fase de de� nición,
puedes aprovechar para incorporar ejercicios
cardiovasculares y musculares de alto contenido
metabólico.
Personalmente, siempre he con� ado en este
sistema de entrenamiento el cuál siempre me
ha mostrado buen rendimiento con deportes
individuales, colectivos e incluso a nivel personal.
El secreto es acertar con el contenido y todas las
variables de esta herramienta tan versátil.
Sobretodo si estás en plena fase de de� nición,
puedes aprovechar para incorporar ejercicios
cardiovasculares y musculares de alto contenido
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ESPACIO MODA
por: Andrés Llompart
¿QUÉ ZAPATOS ME PONGO ESTE VERANO?Hola Lollipop lectores, por primera vez en el Espacio Moda vamos ha
hacer un repaso a los zapatos que marcan tendencia esta temporada, los
más chulos, los más atrevidos,... Quizás ya tengas alguno de ellos, y quizás,
alguno de ellos te parezca horrible; así es la moda! Piensa también, que si te
gusta alguno, lo puedes encontrar mucho más barato porque las rebajas ya
están aquí. Quizás, ésta sea la oportunidad de invertir en un par de zapatos.
Debo decir que siento adoración por estos
zapatos, la verdad es que son un pelín caros,
pero …
Las supersuelas están pegando muy fuerte
y próximamente podrás encontrar zapatos
parecidos en las tiendas low-cost.
La mítica casa francesa Yves Saint Laurent
le ha dado una vuelta de tuerca a los
mocasines tradicionales, ahora son de
goma y de colores de lo más divertidos.
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www.prada.com
www.ysl.eu
Prada
YSL
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www.versace.com
Este zapato tricolor de la casa inglesa es
otro de mis favoritos. Están disponibles
también en otra combinación. I love it!
2
www.church-footwear.com
Aquí tenéis la evolución de las sandalias
romanas. Este año, la conocidísima � rma
italiana las presenta de unos colores de
lo más atrevidos; está claro que no es un
zapato apto para todos los públicos, y no
lo digo por el precio. Y tú, ¿te
los pondrías? 3 Church´s
Prada
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Bueno chicos, yo me despido hasta el próximo número; sólo decir ,que tengo
una página en Facebook (www.Iamafashionvictim.com) en la que podéis seguir
mis pasos pinchando en “me gusta” y también en www.divinozielo.com
Un zapato algo más extravagante, para
aquellas personas que necesitan expresar su
rebeldía sin necesidad de dejar de ser todo
un caballero. Muy apto para esta época de
olimpiadas.
Y para terminar, las sandalias para ir a la
playa o piscina (No usar por la ciudad ni
para salir de marcha). La casa Havaianas está
de celebración, este año cumple 50 años .
Felicidades!
El mítico carshoe , zapato estival por
excelencia y que combina con todo. Unos
vaqueros, unos chinos, unas bermudas,... Los
hay de todos los colores y de todas las marcas.
www.jimmychoo.com www.havaianas.com www.dolcegabbana.com 9 108 Jimmy Choo HavaianasTod´s
Elegir una sandalia para este verano ha sido
una tarea difícil, éstas en blanco están muy
bien, por ejemplo, para un White Total Look
son estupendas.
Seguimos con las zapatillas deportivas, esta
vez de la segunda línea de Dolce & Gabbana,
que por cierto, es la última temporada de la
marca en cuestión. D&G desaparece para
siempre. Corriendo a hacerse con alguna de
esas prendas porque en breve será historia.
La � rma italiana mezcla el zapato deportivo
con el zapato de vestir y el resultado es éste. A
mí me gusta mucho; ideal para ir en vaqueros
y dar un toque desenfadado a tu estilismo.
www.gucci.com www.dolcegabbana.comWww.dsquared2.com5 76Gucci D&GDsquared
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Lollipop maps, el único mapa en inglés únicamente, dirigido al extranjero que visita nuestra ciudad, edición Madrid y Barcelona
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Llámanos al 651 497 805o bien: [email protected]
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Menú de mediodia y nocheEntre semana 9,50€Fin de semana 13,75€
“UN PEQUEÑO RINCÓN DE LEÓN EN BARCELONA”Especialidades en cordero al horno, carnes y productos del Bierzo
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NUEVA CARTA DE PRIMAVERA!!!VISITANOS Y CONÓCELA…
30ALM
EJAS§
ALMEJAS SALTEADASINGREDIENTES
PRESENTACION:
§
4 personasESPACIO COCINANDO
En un recipiente, un par de horas antes de cocinarlas, pon las almejas con agua y sal para eliminar la arenilla. Escúrrelas bien.
Pon una sartén el aceite de oliva y pocha la cebolleta fi namente picada. Cuando la cebolleta esté transparente, añade una pizca de guindilla y pon a fuego vivo.
Echa las almejas y saltéalas moviendo bien la sartén. Añade el perejil. En cuanto se abran, retíralas del fuego.
Almejas
Cebolleta pequeña fi namente picada
Cucharadas de aceite de oliva
Cucharadas de perejil fi namente picado
Sal
Guindilla roja molida
Sirve las almejas calientes.
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Si las almejas se cocinan demasiado, se endurecen se vuelven gomosas. Hay que retirarlas del fuego en el momento en que se abran.
NOTA:
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