BOLETíN INFORMATIVO

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LA ORTIGA VERDE

1La ORTIGA VERDE es una planta muy conocida y usada en

. fitoterapia. Seutiliza principalmentecolT!Precon$tituyente.depurativa 'y remineralizante gracias a su contenido en vitaminas. minerales.amipoácidos, enzimas activa~..!bionavonoide~. clorofilay otro~micronUtrientes. Además. contribuye al buen funCionamiento delorganismo ya QUeparticipa en la correcta actividad de las célulasy '!)!uda/areparary proteger a.é§ta~/delas agre§iollese,xternas.ydela acción del tiempo.

Tradicionalmente es conocido el consumo de ortiga verde porlos pastores navarros QUela tomaban durante los mesesprevios alinviernoy referían un mayor aumento de la capacidad defensivadelorganismo al no coger ningún tipo de afección respiratoria duranteel éste período.

1.- Descripciónt!

.La ortiga verde es una planta herbácea vivaz de hasta un metro.

'J lProvista de pelos urticantes, tallos erectosy cuadrangulares. hojas. ~ 'ovaladas.dentadas. terminadas en punta, flores peQueñas.verdosas

~ ,:,,/poco llamativas. unisexuales, en racimos dispuestos en pies, ~ l;'gif~reQtes. fruto seco en aQuenio.

- 'lsd¡:plantapresentapelosrígidosQue.al sertocados.provocan~ ,YJ1~rd9r molesto. mezclado con dolor; de hecho, estos pelos.

l~ ~'Íín({'tósren su interior y dotados de paredes resistentes. contienenen su iQterior una sustancia urticante. Quese hace inocua con el

,.s,ecadoo con una corta inmersión en agua hirviendo. Esto haceQUe1> Yambié~l)';seacQnocidacon el nombrede "hierbade los ciegos",ya

. -::; ...Que-plIe"CI~nidentificarla al tacto."!!:::' ~~

11.- Parte utilizada~

Planta entera.

111.-Principios activos

S~fn¡d~d~fJOI:ida$' tallos:- Sales mine~ales~(20%). principalmente de hierro y sílice; tambiénP. otásicas.,<pittafos. cálcicas,....,- 'Flavonoides'(O.7-'-1.8%): derivados de Quercetol. kenferol yramnetol (rutina, isoQuercitrina. ...). .- Prótidos (15%peso seco) ricos en lisina.

"--Vitamfilas:provitamina A. 82. C. KI, ác. fólico y pantoténico.! Cloro§Ja ay by otros pigmentos liposolubles (carotenoides:;;p fr ..

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beta-caroteno) .- Ác. fenólicos derivados del ác cinámico (ác.clorogénico, caféicoy cafeilmálico).- Ác. orgánicos: acético, butírico, cítrico,fórmico, fumárico.- Aceite esencial. Cetonas (38.5%); ésteres(14.7%);alcoholes libres (2%).- Alcaloides. Betaína.- Fitosteroles: Beta-sitosterol.

- Los pelos urticantes contienen histamina,serotonina, acetilcolina, colinay ác. fórmicoy acético.

b) Raíz:- Polisacáridos heterogéneos. Mucílagos(glucogalacturonanos, arabinogalactanos).- Fitosteroles: Beta-sitosterol. estigmasterol.campestrol.- Lectinas (aglutinina).- Hidroxicumarinas. Escopoletina.- Lignanos:glucósidos de seicosolariciresinol.- Taninos.

- Monoy triterpenos.- Ceramidas. Fenilpropanos. Polifenoles.

IV.- Acción farmacológica

a) Hojas:- Remineralizante,reconstituyenteyantianémica(salesminerales).- Diurética:azotúrica,uricosúricay clorúrica(flavonoides); favorece la eliminación decloruros,ác úricoy urea.- Antiinflamatoria. In vitro inhibe la 5-lipooxigenasay la síntesisde leucotrienos.Lalectina presenta actividadantiinflamatoriayestimula ,laproliferaciónde linfocitos. Invitroinhibe la replicación viral (VIH,.citomegalovirus, virus sincitial, ...).interfiriendo la fusión de virus y células.- Antirreumática y antigotosa.- Colagoga.- Depurativa (en alergias a moluscos ycrustáceos marinos).

- Hemostática o antihemorrágica y astringente(taninos).

- Hipoglucemiante.

lA ORTIGAVERDE

- Ligeramente hipotensora.- Galactógena.- Antiateromatosa (clorofila).- Potencia el sistema inmunológico a través de la lectina, Queestimula la proliferación de linfocitos, las principales células delorganismo (Koller, 1997).- Notable capacidad para alcalinizar la sangre, facilitando laeliminación de los residuos ácidos del metabolismo.

b) Raíces:- Antiinflamatoria, con acción antiedematosa (inhibe la 5-alfa-

reductasa) y astringente (taninos). El mecanismo de acción implicauna posible interacción de los principios activos de la ortiga,con las proteínas transportadoras de los andrógenos, lo Quemodificaría la concentración de andrógenos libres. También seha comprobado Quelos componentes no hidrófilos de la ortiga,especialmente los esteroles, inhiben la actividad Na/K-ATPasade la membrana prostática, con lo cual reduce el metabolismo

~~ttrl<!L e inhibe su crecimiento.Rr""Mejc;tía(administrada a largo plazo), de los síntomas asociadosa hiperplasia prostática benigna. Debido a la inhibición del factorde crecimiento prostático, inhibición de la aromatasa, modulación

'r~ la SHBGa su receptorprostático,inhibición de mediadoresi~~ inflamación (fracción polisacarídica), inhibición de síntesis:~tDstaglandinas (UDA) e inhibición del adenosintrifosfato

'a:¡¡'-~+ prostático.

~: ~'R~o extracto alcohólico se utiliza en adenoma de próstata,~r¿¡1m'ejo.rar los trastornos miccionales en la hipertrofia benigna

de~~9j~tij1._ir,/:!é~ ~~

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- Indicaciones

;I~~a)~flal'as:.1>

.~ Infecciones geríftoqrinarias: cistitis, uretritis, prostatitis,pielQnefritis.

,~~~f~Ve~ción de los cálculos renalesy urinarios.91 ftlpeí:p~lasilprostática benigna.

. EdCtra, oligú~Ja, retención de líQuidos, hiperuricemia, gota,eralQjtemia;,~dema por insuficiencia venosa; (por favorecert~üresi~~¡t(~(:'€i9Q4e€~~titi1áticas: artralgias, reumatismos óseos y

~,.sculares. ,

- ~remias por déHeit vitamínico o miner¡;¡1.convalecenciasyastenia.

He ias (epistaxis, hemoptisis, metrorragias, etc).

epatobiliares, colecistitis, diarreas.

- Pancreatitis (aumenta la producciónenzimática)- Curas depurativas.- Procesos alérgicosy rinitis.- Afecciones de la piel: dermatosis. eccemas,etc.

b) Raíz:

- Prostatitis.

- Hipertrofia benigna de próstata. al mejorarlos transtornos miccionales relacionados con

el adenoma benigno de próstata (grados Iy11de Alken): aumenta el volumen y flujourinario y reduce el residuo postmiccional.sin afectar al tamaño de la próstata. ademásse observa una reducción significativaen losniveles séricos de SHBG.- Secuelas tras la adenectomía.

VI.- Contraindicaciones

Por su efecto diurético, se aconseja tenercuidado en caso de insuficienciarenal o cardíaca

(utilizar por prescripcióny bajo control médico).Embarazoy lactancia:la Ortiga mayorno debe

usarse durante el embarazo y lactancia debidoa la ausencia de datos Queavalen su seguridad.

VII.- Efectossecundarios

I

Nose handescritoa lasdosisrecomendadas.Altas dosis, en tratamientos crónicos o

individuos especialmente sensibles puedeproducir:- A niveldigestivo:en rarasocasionesirritacióngástrica. gastralgias y úlcera péptica.- Reaccionesalérgicas/dermatológicas:apariciónde dermatitispor contacto.con urticaria.edemacutáneo. vesículas cutáneasy enrojecimientocutáneo.

VIII.-Acciones de la Clorofila

- Depurativay reconstituyente.

lA ORTI GA VERDE

- Sustancia rejuvenecedoray revitalizante,ya Queaporta la energía. vital proveniente de la fotosíntesis.

- Una de sus principales funciones es la de combatir los problemasde mal aliento ocasionados por el tabaco, bebidas alcohólicas yalimentos;y también'!}'udaa eliminarlosolores corporalesprovocadospor la transpiración. Esta propiedad se debe a las sales de magnesioQuecontiene.- Acción antioxidante.

- Ayuda a mantener el organismo "limpio por dentro", favoreciendola desintoxicacióndel aparato digestivoy la purificaciónde la sangre.- Favorece la eliminación de toxinas del organismo, lo Quepermiteuna mejor oxigenación de nuestras células.- Combate la anemia.

- Estimula el sistema inmunológico.- Favorece la cicatrización.

- Se ha descubierto la acción protectora de la clorofila frente aciertas sustancias genotóxicas como el diesel, el humo del tabaco

el polvo del alQuitrán. El modo de acción de la clorofila se debe'ra de manera muy eficiente estos componentes genotóxicos

e acop'la con ellos neutralizándolos. También puede mejorar losectos secundarios de algunos fármacos.Contribuye a disminuir el colesterol y los triglicéridos séricos en

Iqiospreliminaresen animales. .

'~f~~c:ceel sistema circulatorio e intestinal.,.:"".¡..~

- Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals.Norman Grainger Bisset (Ed). Max WichtL CRCPress.1994.

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