Halitosis, Crónica.
5 Pruebas de Mal Aliento que
puedes hacer en este momento...
¡Antes de terminar este correo!
Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no puedes
oler tu propio mal aliento. Incluso si pones tu
mano sobre tu boca y nariz, y tomas una
aspiración inmediatamente después echar el
aliento, de hecho sólo estás oliendo tu propia
mano, no tu aliento.
La razón de esto es que a pesar de que el mal aliento
contiene todo tipo de cosas desagradables que te
darían nauseas si viniera de otra persona, el problema
generalmente se desarrolla de manera tan lenta y
gradual que simplemente te acostumbraste a tu propio
olor.
Tu cuerpo se aclimata tanto a las concentraciones
específicas de cosas desagradables en tu mal
aliento, ¡hasta que simplemente no lo notas más!
Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras
personas!.
Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos
mismos tienen mal aliento, su cuerpo es sólo se
aclimata a las concentraciones específicas de los
olores desagradables que ellos mismos emiten -
¡no a las tuyas!
En la mayoría de los casos, las personas
solamente toman conciencia de que tienen un
problema de mal aliento por las reacciones de
quienes les rodean. Si notas que la gente de
repente da un paso atrás cuando te acercas, es un
buen indicador de que algo anda mal.
No obstante, esa es una forma bastante
embarazosa de averiguar. Así que, si piensas que
tienes mal aliento, pero no deseas andar
preguntando a la gente si puedes echar el aliento
sobre ellos para saber con más seguridad, podrías
estar interesado en algunas sencillas pruebas de
mal aliento que puedes hacer ahora mismo...
1.
La Prueba de la Mano:
Probablemente la forma más fácil y más conocida
sea simplemente lamer el dorso de tu mano, y
dejar secar durante unos 5 o 10 segundos. A
continuación, huélela. Esto funciona porque has
transferido a tu mano algunas de las 'cosas' que
hacen que tu aliento huela, mientras no tomas en
cuenta tu aliento real (el cual no puedes oler)
2.
La Prueba de la Gasa
También puedes limpiar tu lengua con un gran
trozo de algodón o gasa, y dejarlo secar en la
misma forma que como se mencionó
anteriormente. Esto da resultado debido a la
misma razón (como lamer tu mano) pero tiene la
ventaja adicional de permitir que compruebes si
hay una mancha amarillenta en él. Si la notas, es
un indicador muy claro de un problema de mal
aliento.
3.
La Prueba de la Cuchara:
Toma una cuchara normal de tu cocina, ponla
boca abajo, y raspa suavemente a lo largo de la
superficie de tu lengua. De nuevo, deja que se
seque y huélela. Esto también funciona por la
misma razón que se mencionó con anterioridad.
4.
La Prueba del Hilo Dental:
También puedes tomar un pedazo de hilo (o cinta) dental y
pasarlo entre algunos de tus dientes posteriores. Déjalo
secar de igual manera, y luego huélelo. Aunque en casi
todos los casos, el problema (de mal aliento) en realidad no
tiene su origen en los dientes, todavía hay bastantes 'cosas'
que producen el mal olor entre ellos para dar una buena
indicación de un problema. Este método también te dará
una idea de cómo huele tu mal aliento para otras personas.
5.
La Prueba del Espejo
Mírate en un espejo, y saca la lengua tanto como
puedas. ¿Tu lengua tiene una capa blanca sobre
ella? La intensidad de este recubrimiento te dará
una idea bastante buena de la intensidad de tu
mal aliento. Además, en general, cuanto más atrás
(hacia tu garganta) se extienda la capa
blanca, peor es el problema.
Además, otro buen indicador de un problema demal aliento es si diferentes alimentos y bebidas(como los productos lácteos, alcohol, refrescos yazúcar) afectan a tu gusto. Esto incluye enjuaguesbucales a base de alcohol.
También es posible someterse a una prueba
científica muy precisa en una clínica especializada
en mal aliento. Allí, los médicos utilizan
instrumentos especiales, tales como un
"Halimeter", para examinar y clasificar los
compuestos químicos presentes en tu aliento.
Si bien todos estos consejos son excelentes
formas de prueba para el mal aliento, la verdad
sencilla es que, si piensas que tienes mal
aliento, entonces es probable que sí: Como se
mencionó anteriormente, la mayoría de la gente
toma conciencia del problema por la reacción de
aquellos a su alrededor.
Los seres humanos son animales muy sociales
y, como tales, pueden detectar una reacción
negativa en otra persona a una milla de distancia
(incluso si, como es el caso con el mal aliento, esa
reacción es involuntaria).
Si la gente vuelve la cara... da un paso atrás... y se
cubre la nariz y la boca cuando estás cerca de
ellos, entonces las pruebas citadas
anteriormente, probablemente ni siquiera son
necesarias... ¡puedes hacer una buena suposición
segura de que tienes un problema!
Recuerda que el mal aliento es curable, incluso si ya lo has
probado todo, si sigues los consejos del libro "Adiós al Mal
Aliento", lo puedes curar en pocos días.
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