EVALUACION Y CONTROL EN EL FUTBOL
TEODORO CONTRERAS C. MST.
Sistema de Conocimientos.
Definición. Finalidades. Principales participantes.
Adaptación urgente y crónica. La validación de un test.
¿Por qué ? ¿Qué ? ¿Cuándo ? ¿Cómo ?
Test pedagógicos y de laboratorio.
El Control
Está presente en todo el proceso de entrenamiento
El control y
evaluación Son instrumentos de
supervisión, verificación y evaluación del proceso de
entrenamiento en lo concerniente a su
organización, planificación y ejecución.
Control
Brinda la Información necesaria para:
Cambiar, Modificar o Regular de acuerdo a las Cargas de Entrenamiento
Al comprobar lo real con lo planificado ocurre la verdadera Regulación de las
Cargas
Finalidades del Control• Comprobar los valores de Carga aplicados.
• Comprobar lo planificado y aplicado con relación al efecto en el organismo del atleta.
Los Controles se Aplican en:• El Entrenamiento
• La Competencia
• El Descanso
Lo más importante del Control es la Evaluación del Control
Participantes Principales del Proceso de Control y Evaluación.
1.Los deportistas2.La planificación del proceso de
entrenamiento. Director Técnico Preparador Físico Asistente TécnicoMédicoFisiatra
El control y evaluación a
de los futbolistas
-Problema - plan de entrenamiento
Individualizar
carácter.fisiológi-cas
Influencia cualitativa y cuantitativa de las cargas
fisicas
Perfil fisiológico
del futbolista
Necesidades físicas del
juego
Distancia recorrida en los
90 min. De 7500 a 10000
Velocidad, de 5 m a 35
m
SaltosÁcido láctico
8-12 mmol
Consumo de oxigeno
70% al 80%
Frecuencia cardiaca 2/3 en
el 85% de la Fcmax.
Fuerza muscular
URGENTE CRÓNICA
Respuesta inmediata del organismo a la carga…efecto
inmediato.
Comprende un gran lapso de tiempo y se fundamenta en las respuestas urgentes y el fenómeno de huellas…efecto
acumulado.
¿Qué medir?
Adaptación del organismo a la carga.
ADAPTACIÓN URGENTE
Modificaciones del metabolismo energético y de las funciones vegetativas vinculadas a él.
Se logra por la participación de los sistemas energéticos y el pago de la deuda de oxígeno.
¿Cómo se mide?Señales del pulso, frecuencia
respiratoria, lactato, proteinuria, ergometría, sudoración y otros.
ADAPTACIÓN CRÓNICA
Se relaciona con los cambios estructurales y funcionales del organismo, que aumentan sus posibilidades adaptativas.
Se logra por la activación del aparato genético de las células y la intensificación de la síntesis de proteínas.
Ejemplos:
Hipertrofia cardiaca, Aumento de la capacidad vital, Bradicardia funcional, Disminución de la Frecuencia respiratoria, otros.
ADAPTACIÓN CRÓNICA
¿Cómo se mide?
Mediciones Funcionales:
Médicas
Fisiológicas
Pedagógicas
Psicológicas
El Control y Evaluación a los atletas.
TEST
Pedagógicas
Los tests pedagógicos.“…las mediciones realizadas con el objetivo de determinar el estado de desarrollo de las cualidades y capacidades del deportista”1 .
1 González Catalá, Silvio (2006) . Los test en la lucha olímpica . Ecuador, Revista FEDENADOR, No. 24 , marzo, 2006, p24.
Relación entre lo que se quiere medir y los indicadores que se seleccionan. Ejemplos
Contenido a medir Indicadores
Rapidez 20m con balón, 30 m, 40 m, 50 m,
Fuerza explosiva saltabilidad vertical, salto pliométrico, potencia regulada con balón
Resistencia de velocidad 100 m lanz -4(25 m lanz)
Resistencia aerobia Teste de cooper, test de leager
Somáticas
Funcionales
Mediciones Prácticas (Viables) para el Entrenador
Mediciones Somáticas:
Se orientan hacia el control morfológico del deportista.
Medición de :
Talla parado. Talla sentado. De los miembros superiores. De los miembros inferiores. La braza. La circunferencia torácica La circunferencia del bíceps. Circunferencia del cuádriceps. Índice peso-talla.
Mediciones Funcionales:
Se utilizan para corroborar el efecto del entrenamiento sobre el organismo y su nivel de adaptación a las cargas.
Requisitos de los Controles•Confiables
•Sistémicos
•Constantes
•Medir solo el aspecto que se quiere controlar
•Fáciles de Aplicar
•Sencillos de Evaluar
Tipos de Controles
Según su frecuencia de Aplicación:
• Parciales • Finales
Según el lugar de Aplicación:• De Terreno •De Laboratorio
Según el Contenido a Medir:
• Controles Físicos
• Frecuentes
• Controles Técnicos
• Controles Tácticos •Controles Psicológicos•Controles Teóricos, etc...
Competitivos:
Se evalúa la posible actividad del atleta en las competencias.
Teóricos. Se evalúa el nivel de aprendizaje de los elementos técnico-tácticos del deporte en cuestión. De preparación física. Se evalúa el nivel de desarrollo del conjunto de capacidades motrices utilizadas en el deporte en cuestión.Pueden ser de PFG y de PFE
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