autoestima
Ana Sixta chivata
Autoestima
es el conjunto de actitudes de la persona; es la percepción
afectiva y evaluativa de uno mismo.
Naturaleza de autoestima
el ser humano es reflexivo por naturaleza, se
percibe a nivel sensorial; piensa en sí mismo y
en su comportamiento
•
ActitudEs la pauta de
percepción, pensamiento, evaluación, sentimiento y
acción, dirigida hacia una persona o un objeto
AUTO ESTIMA EDIONEA
Todo ser humano sin excepción, por el hecho de serlo, es
merecedor de respeto incondicional, de sí mismo y de los
demás
SENTIMIENTO
Son parte de nosotros, es por ello que es importante aprender a reconocerlos y
expresarlos. La expresión de los sentimientos de una forma los sentimientos no nos
hacen ser buenas o malas personas, en que no nos dañemos a nosotros (as)
mismos (as) ni a las otras personas
CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA
para lograr una autoestima idónea es importante tomar en cuenta que esta se
construye adicionando entre otros, uno o mas de los siguientes aspecto
Aceptarnos como seres valiosos, auténticos y
únicos
Creer firmemente en valores y principios que nos
dignifican
Actuar con autonomía, pues nos ayuda a adquirir
confianza en nuestras propias habilidades
CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA
No dejarnos manipular por los demás
Sentirnos orgullosos de lo que somos
Estar seguros que día a día podemos ser mejore
una autoestima elevada favorece el aceptar a otros y
ser aceptados
Consejos sobre autoestima
Acéptate física, mental y emocionalmente
Siente compasión por mis sufrimientos y
también por los de otros
Preocúpate por tus pérdidas al igual que por
las de los demás
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
autoestima
auto respeto
autoaseptacion
autoevaluación
autoconcepto
si desarrollamos la autoestima podremos tomar
decisiones que nos permitan alcanzar una mejor
calidad de vida.
La forma ideal de salir de una baja autoestima es el
conocimiento consciente de la problemática y de una
aceptación incondicional de nosotros mismos
cada uno de nosotros es responsable de nuestra
vida, debemos expresar bondad y amor, pues dios nos ha
concedido libre albedrío, para que podamos liberarnos de la
ignorancia y la esclavitud y llegar a ser personas
felices, amándonos unos a otros.
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