Decálogo para eliminar los kilos emocionales y recuperar tu Poder en tu Vida
noelpenn
frontierofficial
Tengo una actitud aventurera y curiosa por mi propio proceso personal.1.
rhockens
No me juzgo, simplemente observo.2.
davidnitzsche
Analizo las situaciones, emociones, o sentimientos que me llevan a comer de más.3.
pagedooley
Acepto, me permito experimentar esos sentimientos o emociones internas incómodas que me llevan a comer de más para saber qué mensaje me quieren transmitir.4.
cefeida
Seguro que hay otras veces en que he dominado ese sentimiento en seguida. Recuerdo esos momentos y qué es lo que hice para
incorporarlo ahora en mi Vida y en próximas situaciones.5.
greencolander
Expreso mis emociones de manera constructiva.6.
rose_braverman
Entonces suelto lo que ya no necesito: suelto la pena, la necesidad de protección,
emociones, pensamientos,…7.
rose_braverman
Me cuido8.
zigazou76
Reconozco mi valía, mi poder y mis posibilidades9.
lushy
Me alineo con mi Autoestima10.
¿Te apetece implementar en tu Vida alguno de los puntos de este decálogo?
¿Puedes imaginar por un momento cómo sería tu Vida si lo haces?
“reprogrAMATE”y mejora tu calidad de vida
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