Boosts y otros
ingredientes
Grasas
• Focused Energy Boost• Power Greens Boost
• Digestive Health Boost • Especias molidas • Jengibre rallado
Obtén más información sobre los Boosts en Shakeology.com/boosts
• Leche sin grasa o con 1 % de grasa • Agua de coco
• Leche de nueces sin azúcar (almendras, anacardos, avellanas, etc.)
• Agua
1 porción de:• Chocolate | Chocolate vegano
• Vainilla | Vainilla vegano • Café Latte | Café Latte vegano • Fresa | Fresa tropical vegano
• Greenberry
• Espinaca • Acelga • Rúcula • Lechuga romana
• Repollos • Col rizada
• Fresas • Manzanas • Kiwi • Mango
• Moras • Arándanos • Plátano • Piña
• Frambuesas
• Coco rayado • Linaza (molida) • Mantequillas de nueces/semillas
Base
Shakeology
Verduras
Frutas
Shakeology® es increíblemente delicioso mezclado solamente con agua, pero también puedes agregar otros ingredientes para innovar los sabores. Agrega todos los ingredientes que desees, o combina cualquier otro ingrediente que se te ocurra. Esta lista que creamos recientemente te ayudará a ponerte en marcha (o, en realidad, a poner la licuadora en marcha) para cuando busques innovar tus licuados. Y si realmente quieres un cambio, prueba uno de nuestros nuevos sabores veganos: Café Latte y vainilla. ¡Son riquísimos!
Cómo hacer el licuado
perfecto.
Vainilla y Vainilla vegano
Chocolate yChocolate vegano
Café Latte y Café Latte vegano
Haz tu propia creación cremosa con Shakeology.
¡Las mejores recetas para cada sabor de Shakeology!Si buscas un licuado que sea un triunfo, aquí encontrarás nuestras recetas más populares para cada sabor de Shakeology. Estos licuados ya fueron probados y comprobados, y consentirán tu paladar una y otra vez.
Fresas y sal marina1 taza de leche baja en grasa1 pizca de sal de mar
(o sal del Himalaya)
Doble de bayas1 taza de leche
de almendras 1 taza de frambuesas
frescas o congeladas
Yogur griego con fresa y plátano1 taza de agua½ taza de yogur griego
natural (2 % grasa)½ plátano mediano
Shakeology de fresa
Fresas cubiertas con chocolate1 taza de leche
de almendras½ taza de fresas
frescas o congeladas
Especial de Carl Daikeler1 taza de leche de almendras ½ plátano mediano 1 cda. de mantequilla
de maní
Licuado mentolado1 taza de leche de almendras½ cdta. de extracto de menta puro 1 cdta. de cacao
rallado natural
Plátano limonado¼ taza de limonada¾ taza de leche
de almendras½ plátano mediano
Crema de piña¼ taza de agua¼ taza de jugo de piña½ taza de yogur natural
bajo en grasa
Superverde1 taza de agua½ taza de
espinaca fresca1 kiwi, pelado y cortado en trozos¼ plátano mediano1 cda. de ralladura de naranja
Shakeology de chocolate o
chocolate vegano
Shakeology deGreenberry
Shakeology de vainilla o
vainilla vegano
Cada receta lleva 1 porción de Shakeology y taza de hielo. ¡A licuar y disfrutar!
Horchata 1 taza de leche de almendras
o leche de arroz 1 cdta. de extracto de vainilla puro 2 cdas. de almendras
naturales rebanadas¼ cdta. de canela en polvo
Coco y lima ¼ taza de agua¾ taza de leche
de coco2 cdas. de jugo fresco
de lima1 cdta. de extracto de coco puro
Delicia de bayas mixtas½ taza de agua
½ taza de leche de almendras
½ taza de bayas mixtas frescas o congeladas
Latte dulce de canela 1 taza de leche de almendras1 cdta. de canela en polvo
Compañero almendrado½ taza de leche de almendras½ taza de agua¼ plátano mediano2 cdtas. de mantequilla de
maní 100 % natural
Shakeology deCafé Latte o
Café Latte vegano
Coca Mocha Latte ½ taza de leche de almendras½ taza de agua de coco2 cdtas. de coco rayado
sin azúcar
Shakeology defresa tropical
vegano
Brisa tropical½ taza de agua½ taza de leche de coco¼ taza de fresas¼ naranja, pelada¼ plátano mediano
Luna azul1 taza de leche de almendras 1⁄3 taza de
arándanos frescos o congelados
Tropical1 taza de leche
de almendras½ taza de fresas rebanadas½ plátano mediano
¡Usa Shakeology en recetas que no tienes que hornear! ¿Te sientes aventurero? Visita Shakeology.com/blogs
para ver inspiradoras recetas de licuados y postres!
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